Dauguma žmonių nesimankština ir tai pateisina tokiu argumentu – negaliu leisti sau sportuoti, nes neturiu pinigų. Tiesiog nelieka atliekamų pinigų tam, kad galėčiau pradėti lankytis sporto klube, kurio paslaugos yra pakankamai nepigios. Ar žinojote, kad jūs galite mankštintis ir namie, tiesiog įsigiję vieną ar kitą knygą arba DVD. Jei jūs esate rimtai nusprendę tapti sveikesniais, atrodyti gražiau bei jaustis jaunatviškiau, jūs tikrai rasite būdą sumokėti tuos kelis litus už vieną ar kitą sveikos gyvensenos programą. Jei jūs pasirinksite treniruotes, jūs labai nustebsite – jos padės jums taupyti pinigus.
Dabar jūs tikriausiai svarstote – kaip taip gali būti? Tai yra todėl, kad pigių treniruočių formos niekada nesulaukdavo tiek daug dėmesio, nes visuomenės informavimo priemonės visada daugiau dėmesio skiria brangesnėms treniruočių formoms.
Pažiūrėkite į savo asmeninį biudžetą ir atkreipkite dėmesį į tai, kiek pinigų jūs išleidžiate šiose srityse – maistui ir sveikatos priežiūrai. Kiek sveikatos problemų, tokių kaip diabetas, cholesterolis, aukštas kraujo spaudimas ar širdies ligos jūs turite? Kiek jūsų gydytojas jums pasakoja apie jūsų ryšį su jūsų kūno svoriu?
Jei jūs pakalbėsite su savo gydytoju, jis tikrai patars jums laikytis sveikos treniruočių ir mitybos programos. Dauguma sveikatos problemų ir ligų, kurias turi žmonės kartais gali būti pažabotos ar net visiškai išgydytos jei jie nuoširdžiai laikosi sveikos mitybos bei treniruočių programos. Žmonės gali būti šokiruoti, pamatę kaip sumažėja jų medicininės išlaidos, ėmusis veiksmų – pradėjus treniruotis ir sveikai maitintis. Jums nustojus pirkti nesveiką maistą, valgyti greito maisto užeigose, jūs pastebėsite, kad mėnesio gale jūsų kišenėse atsirado kur kas daugiau pinigų.
Treniruotės jums tikrai padės taupyti pinigus. Jūs nustosite valgyti tiek daug maisto, to pasekoje jūsų apsipirkimo išlaidos sumažės. Jūs nebeturėsite tiek daug sveikatos problemų, to pasekoje jūsų sveikatos priežiūros išlaidos pastebimai sumažės. Dabar jūs jau žinote kaip treniravimasis ir sveika mityba padės jums taupyti pinigus. Dabar jūs nebeturite likusių jokių pasiteisinimų dėl to, kad jūs nesitreniruojate.
http://www.kunasvisamgyvenimui.lt
