Vasario 25d. Sekmadienis

„Odylique“: 5 žingsnių pagalba į alergiją linkusiai odai

2018 Sausio 23d.
Peržiūrų skaičius: 4006
„Odylique“: 5 žingsnių pagalba į alergiją linkusiai odai

Jeigu kenčiate nuo egzemos ar Jūsų oda linkusi į alergiją, žinokite, kad Jūs ne vienas. Didžiosios Britanijos Nacionalinės egzemos draugijos duomenimis, šiuo metu 1 iš 5 vaikų ir 1 iš 12 suaugusių kenčia dėl vienokios ar kitokios egzemos. Šio straipsnio tikslas – pasiūlyti iš savo patirties naudingų patarimų, kaip prižiūrėti tokią odą. Taip pat – padėti gauti maksimalią naudą iš „Odylique“ odos priežiūros produktų.

Pirmas žingsnis: laikykitės švaros

Bakterijos, ypač auksinis stafilokokas (lot. Staphylococus aureus), yra vienas svarbių veiksnių, provokuojančių egzemą (jų randama ant daugiau nei 90% egzemos pažeistos odos ir 5% normalios odos). Auksinis stafilokokas gali suaktyvinti imuninę sistemą ir taip suerzinti odą. Plaukite rankas ir neauginkite ilgų nagų. Rankas plaukite vėsiu ar šiltu (nekarštu) vandeniu su švelniu prausikliu. Švelniai nusausinkite.

Dermatitų ir egzemų pažeista oda turi mažiau lipidų (riebalų), kurie jungia odos ląsteles,  nei sveika oda. Gali būti, kad taip yra dėl neįprastai menkos jų gamybos ląstelėse, tačiau galimas dalykas, kad lipidus pašalina dažnai naudojami aršūs prausikliai. Todėl labai svarbu vengti prausiklių, kurie gali dar labiau nusausinti ir suerzinti odą.

Antras žingsnis: pasinaudokite augalų galiomis palengvinti niežulį ir paskatinti gijimą

Niežtinčios odos kasymas sužadina imuninį atsaką pažeistoje vietoje, nes išprovokuoja cheminių medžiagų paleidimą, kurios pradeda imunines reakcijas. Taip prasideda „niežulio–kasymo“ uždaras ratas. Įprastinis šios problemos sprendimas yra steroidiniai kremai, kurie slopina imuninę sistemą. Tačiau niežulio ir uždegimo stabdymas vaistažolių (žliūgės ir ramunėlės) pagalba, organizmui švelnesnis ir gali tapti ilgalaikiu sprendimu. Tiesą sakant, tokia ramunėlių koncentracija, kurią naudoja „Odylique“ savo tepaluose/kremuose, taip pat efektyviai sumažina uždegimą kaip ir švelnus hidrokortizono tepalas (steroidas), tačiau išvengiama neigiamo šalutinio poveikio.

Įrodyta, kad ir kiti augalai (medetka, alavijas) turi odą gydančių galių. Pažeidus alavijo lapą, žaizda greitai padengiama plėvele ir panašiu į gumą apsauginiu sluoksniu, kad neprarastų vandens. Per trumpą laiką žaizda pilnai užgyja. Enzimai, kurie atsakingi už šį procesą, panašų efektą turi ir žmonėms. Alavijas skatina naujų sveikų audinių augimą ir įsiskverbia į antrąjį odos sluoksnį, kuris sulaiko vandenį, padeda pašalinti negyvas ląsteles, o tai ne tik atjaunina odą, bet ir kovoja su infekcija.

Trečias žingsnis: drėkinkite

Emolientai arba drėkikliai ypatingai svarbūs prižiūrint sausą suerzintą odą. Jie prasiskverbia tarp odos ląstelių ir padeda pakeisti trūkstamus pačios odos lipidus, sumažina sausumą, drėgmės praradimą bei trukdo infekcijas sukeliantiems organizmams patekti ant odos. Paprastai skiriami drėkikliai pagaminti naftos produktų pagrindu (parafinas, mineralinis aliejus, vazelinas), kurie užkemša odos poras, nes molekulės per didelės, kad oda galėtų absorbuoti. Nors šis naftos produktų barjeras sumažina drėgmės praradimus, tačiau taip pat neleidžia odai kvėpuoti, šalinti toksinus ir vėsintis nuo uždegimo sukelto karščio. Naftos aliejai dažnai vadinami „inertiškais“, nes neduoda odai jokios naudos, be to, absorbuoja iš odos vitaminus A ir E, kurie reikalingi jos palaikymui ir atkūrimui.

Produktai, kurių pagrindas – šaltai spausti augaliniai aliejai su visais juose esančiais vitaminais ir mineralais iškart odos absorbuojami, puikiai drėkina ir skatina natūralų gijimo procesą. Šalia to, aliejuje tirpūs vitaminai saugo odą nuo ankstyvo senėjimo, nes kovoja su „laisvųjų radikalų“ poveikiu. Sviestmedžio, alyvuogių, makadamijų, sezamų ir kokosų aliejai yra ypatingai veiksmingi. Tam, kad oda būtų tinkamai drėkinama, geriausiai laikytis taisyklės „nedaug, bet dažnai“.

Ketvirtas žingsnis: venkite galimų dirgiklių

Produktų, turinčių natūralių sudėtinių dalių, ieškojimas yra gera pradžia, tačiau gerokai sudėtingiau yra rasti produktus, sudėtyje neturinčius sintetinių kvapų, dirginančių konservantų ir prausiklių. Mums visiems palankiausia vengti produktų su sintetinėmis medžiagomis, nes jos visų pirma dirgina odą, tačiau žmonėms, turintiems egzemą ar polinkį alerginėms reakcijoms tai yra ypač svarbu.

Tai nėra išsamus sąrašas, tačiau žemiau išvardinti vieni dažniausiai pasitaikančių odos dirginimo kaltininkų:

Fragrance arba parfum. Sintetiniai kvapai (sudėtyje dažnai pavadinami „parfum“) yra dermatologų plačiai pripažįstami kaip pagrindinė neigiamų odos reakcijų į kosmetiką, tualeto reikmenis bei ploviklius priežastis. Turėkite omenyje, kad bekvapiai produktai gali neturėti kvapo, tačiau tuo pačiu juose gali būti kvapo cheminių medžiagų.

Methyldibromo glutaronitrilas. Remdamasi duomenimis, jog daugėja kontaktinės alergijos šiam konservantui atvejų, ES apribojo jo  naudojimą ir gali jį uždrausti. Jis vis dar naudojamas daugelyje odos priežiūros produktų.

Parabenai (butylparabenas, etilparabenas, metilparabenas, propilparabenas etc.). Gerai žinoma, kad šie konservantai didina odos jautrumą, o ypatingai tiems, kurie turi egzemą. Be to, jie siejami su vėžio atsiradimu. Plačiai naudojami odos priežiūros priemonėse ir maiste!

Natrio laurilsulfatas (Sodium lauryl(eth) sulphate – SLS). Tai industrinis variklių ploviklis, naudojamas šampūnuose ir prausikliuose. Jis pašalina natūralius odos riebalus ir palieka odą sausą ir suerzintą. Į egzemą linkusi oda ypač jautri natrio laurilsulfatui.

Penktas žingsnis: pažvelkite plačiau

Maistas

Nors odos priežiūra gali palengvinti egzemą, verta vengti galimų maisto alergenų. Karvės pienas, kiaušiniai, žemės riešutai, glitimas ir maisto priedai (skonio medžiagos, dažikliai, saldikliai) yra vieni dažniausių alergenų, ypač vaikams. Kai tik įmanoma, kūdikius patariama maitinti krūtimi. Maisto dienoraštis gali padėti suprasti staigius paūmėjimus. Bandymų ir klaidų keliu ir kantrybės dėka galiausiai atrasite „savo“ alergenus.

Tyrimai rodo, kad dažnas faktorius turintiems atopinę (paveldimą) egzemą yra riebiųjų rūgščių (ypač gama linoleno) trūkumas. Todėl gali padėti maisto papildymas riebiosiomis rūgštimis (pvz., nakvišų aliejumi). Mažesniems valgytojams aliejų galima įmaišyti į maistą.

Drabužiai

Natūrali medvilnė ar šilkas yra geriausi ir švelniausi audiniai. Renkitės keliais sluoksniais, kuriuos būtų lengva nusirengti, taip pat saugokite išbertas vietas nuo tiesioginių saulės spindulių. Naudokite odos neerzinantį nebiologinį skalbiklį, venkite kvapų ir audinių minkštiklių.

Produktai, rekomenduojami odos su egzema priežiūrai.

Tepti:
Lengvas kremas probleminei odai
Maitinantis balzamas

Prausti:
Turėkite omenyje, kad kūdikius gali pakakti prausti grynu vandeniu.
Alavijų kūno prausiklis
Alyvuogių aliejaus muilas
Kūdikiams ir vaikams – sėlenos voniai su aliejumi

Plaukams:
Švelnus žolinis šampūnas

Šaltinis: http://www.odylique.co.uk

Daugiau informacijos: www.livinn.lt


OXYNERGY PARIS® inovatyvios technologijos

OXYNERGY PARIS® inovatyvios technologijos

OXYNERGY PARIS® - tai išskirtinės koncepcijos ir naujausių technologijų profesionali kosmetologinė produktų linija, paremta estetinės medicinos pagrindais. Šioje kosmetikoje kaip kertinis akmuo yra oksigenacijos faktorius, išskirtinis...


THERMAGE CPT – naujiena! Nechirurginis odos patempimas, termoliftingas

THERMAGE CPT – naujiena! Nechirurginis odos patempimas, termoliftingas

Thermage – pirmasis neinvazyvus gydymas, sukurtas odos patempimui. Visame pasaulyje, ištobulėjus lazerių technologijoms, chirurginių operacijų apimtis sumažėjo 70%. Dažniausiai operuojama tais atvejais, kai nepadeda neinvaziniai metodai.


Ar fizinė veikla turi įtakos miego kokybei?

Ar fizinė veikla turi įtakos miego kokybei?

Per dieną atliktos fizinės veiklos kiekis yra vienas iš svarbiausių faktorių, kurie lems jūsų miego kokybę. Kuo jūs būsite aktyvesnis, tuo labiau tikėtina, kad jūs naktį geriau atsipalaiduosite ir greičiau užmigsite. Jei jūs sportuosite nuolatos,...


Stresas stabdo gyvenimo laikrodį

Stresas stabdo gyvenimo laikrodį

Šios sunkios ekonominės krizės metu mūsų visuomenė atlaikė didžiulę psichologinę apkrovą, išgyveno stresą. Tai galėjo blogai paveikti daugybės žmonių sveikatą. Profilaktiniai laboratoriniai tyrimai padeda laiku atskleisti neigiamus pokyčius...


Vakuuminis masažas taurėmis - sveikatai ir grožiui puoselėti

Vakuuminis masažas taurėmis - sveikatai ir grožiui puoselėti

Tibeto masažas taurėmis – sena sveikatingumo sistema, pagrįsta vakuumo principu, sukuriamo prie kūno stipriai prispausta taure. Panaši sistema daug tūkstantmečių taikoma Rytų šalyse. Toks masažas sukuria stiprų reflektorinį poveikį...


Gyvūnų terapija medicinoje

Gyvūnų terapija medicinoje

Gyvūnai vis labiau pripažįstami visaverčiais gydomojo proceso dalyviais. Jų bežodė užuojauta, prisirišimas ir bendravimas gali padėti pasveikti. Apie gyvūnus dažniausiai galvojama tik kaip apie padėjėjus, o ne gydytojus. Klasikinis pavyzdys: šuo -...


Pigmentines dėmes balinanti procedūra - Moon Light

Pigmentines dėmes balinanti procedūra - Moon Light

Tai kosmetinė procedūra, kuri sumažina odos dischromiją, taip vadinamąsias rudas dėmes arba pigmentaciją. Ji rekomenduojama kaip globalinė balinanti procedūra. Procedūra tinka taip pat riebiai ir probleminei su post acne odos reiškiniais.


Ląstelinis vanduo – perversmas kosmetikos rinkoje

Ląstelinis vanduo – perversmas kosmetikos rinkoje

Seniai žinoma tiesa, kad vanduo – tai gyvybė. Jis sudaro 70% Žemės paviršiaus, 70% žmogaus kūno ir 70% ląstelės masės. Vanduo taip pat yra didžiausias elementas bet kurioje kosmetikos formulėje. Dar negimus, didžiąją dalį žmogaus kūno sudaro...


„Prima Spremitura BIO“ - pirmoji PGI sertifikuota kosmetikos linija

„Prima Spremitura BIO“ - pirmoji PGI sertifikuota kosmetikos linija

Du genialūs verslininkai iš Toskanos 2008 m. sukūrė naują kosmetikos gaminių liniją, kuri tausoja aplinką, žemę ir sveikatą. Tai „Idea Toscana Prima Spremitura“ - pirmoji kosmetikos linija iš aukštos kokybės maisto produktų, kuriai...


Venų varikozę gydo tinkama kojų priežiūra

Venų varikozę gydo tinkama kojų priežiūra

Varikozė, arba lėtinis venų nepakankamumas, dažnai vadinama tiesiog išsiplėtusiomis venomis. Ši liga vystosi, kai dėl venų vožtuvų nesandarumo kraujui ėmus tekėti atbuline kryptimi, susikaupia pernelyg daug kraujo bei išsiplečia paviršinės kojų...


Grupės MANGO vokalistės, Rimos Malašičevės, grožio paslaptis

Grupės MANGO vokalistės, Rimos Malašičevės, grožio paslaptis

Po 7 metų į sceną grįžusi garsios grupės MANGO vokalistė, Rima Malašičevė, tiesiog švyti grožiu. Kur slypi jos grožio paslaptis? Rima pasakojo, kad pagrindinis jos grožio receptas – tai Casmara kosmetinių priemonių naudojimas namuose, bei...


Bičių pienelio paslaptys

Bičių pienelio paslaptys

Visiems žinoma, kad darbštuolės bitės neša saldų ir kvapnų medų. Tačiau jos sukuria ir kitų labai vertingų produktų. Vienas tokių – bičių pienelis, pasižymintis tonizuojančiomis ir organizmą stiprinančiomis savybėmis, dažnai vartojamas ligų...


L'Occitane pristato jums kalėdinių aromatų harmoniją

L'Occitane pristato jums kalėdinių aromatų harmoniją

Kiekvienais metais , ruošdamasis šventiniam sezonui Aromatų pirklys keliauja po L‘occitanijos žemę ir ieško naujų stebuklingų aromatų.. Taip nutiko ir šiais metais. Kvapų Pirklys iškeliavo į legendomis ir mitais garsėjantį mišką, kuriame...


Fotoepiliacija

Fotoepiliacija

Fotoepiliacija – plaukų šalinimas intensyvia pulsine šviesa (IPŠ). Kaip tai veikia? Technologija panaši į depiliaciją lazeriu, tačiau fotoepiliacijos metu skleidžiami platesnio spektro šviesos impulsai nei lazerio spinduliai (skleidžiamo...


Grožio ir sveikatos – prie jūros

Grožio ir sveikatos – prie jūros

Žavėjimasis talasoterapija (graikiškai gydymas jūra) – ne duoklė madai, o rūpinimasis savo sveikata. Dvi savaitės maudynių jūroje suteikia energijos pusmečiui. Pajūrio kurorto teikiamą naudą pirmiausia pajunta oda – ji tampa švaresnė,...


Kodėl šviesos terapija tokia efektyvi kovojant su spuogais

Kodėl šviesos terapija tokia efektyvi kovojant su spuogais

Dermatologai ilgą laiką pritaria, kad kontroliuojamas buvimas saulėje padeda atsikratyti spuogų ir išvengti naujų atsiradimo. Dabar įmanoma patiems naudoti šviesos galią kovojant su spuogais (šviesos terapija). Šis metodas skirtas kovojant su P....


Mezoterapija - unikalus metodas gražios ir sveikos odos atkūrimui ir išsaugojimui, bei plaukų slinkimo gydymui

Mezoterapija - unikalus metodas gražios ir sveikos odos atkūrimui ir išsaugojimui, bei plaukų slinkimo gydymui

Mezoterapija – medicininė gydymo technika, kurios metu į probleminės veido ar kūno zonos odą (į giliuosius jos sluoksnius) mikroinjekcijomis sušvirkščiami veikliųjų preparatų mišiniai, ir dėl to suaktyvėja elastino ir kolageno gamyba, oda...


Panika dėl plaukų? Artėja pavasaris? Pradėjo slinkti plaukai?

Panika dėl plaukų? Artėja pavasaris? Pradėjo slinkti plaukai?

Suaugęs žmogus turi vidutiniškai 100-150 tūkstančių galvos plaukų, kasdien netenka apie 100 plaukų. Taigi šukuojantis ar ant drabužių randami keli plaukai netūrėtų Jūsų bauginti. Plaukai yra sudaryti iš proteinų (vadinamų keratinu), kurie yra...


Niežai: kaip jų išvengti?

Niežai: kaip jų išvengti?

Lietuvoje daugėja susirgimų niežais. Šia užkrečiama odos liga gali susirgti kiekvienas, todėl Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro specialistai pataria, kaip jų išvengti. Niežais gali užsikrėsti kiekvienas, dažniausiai – asmenys iki...


Pavasarinis atsinaujinimas

Pavasarinis atsinaujinimas

Pavasaris - globalinio atsinaujinimo metas. Vieni išmeta senus daiktus, nes nori pakeisti stilių. Kiti meta svorį, treti eina pas kosmetologus ir masažistus, ketvirti prisiminę, kad pavasaris romantiškos meilės šventė, aktyviai ieško antrosios...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
NAUJIENLAIŠKIO PRENUMERATA

Čia galite užsisakyti MANOSVEIKATA.LT savaitraštį!

SKAITOMIAUSI STRAIPSNIAI
NAUJIENOS
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9