Ekspertai išskiria tris dalykus, būtinus bet kuriame amžiuje: mityba, fizinė veikla ir psichinė sveikata
Skubantiems džiaugtis pavasarinės saulės spinduliais primena vieną priemonę: šiuo laikotarpiu saulė pavojingiausia vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms
