Kineziterapeutas pataria, kaip kuo ilgiau išlikti sveikiems: mankštindamiesi jėgą derinkite su ištverme
Šalta, bet norite sportuoti lauke? Sužinokite, kaip teisingai rengtis ir kas padeda išvengti peršalimo
Maisto papildai, vitaminai Vitamino C galia: kaip šis vitaminas gali pagerinti jūsų plaukų būklę Vitaminas C yra vienas svarbiausių antioksidantų, būtinas ne tik bendrai sveikatai, bet ir plaukų priežiūrai.
