Paieška Reklama Susisiekime

Nobel biocare

SPORTAS, JOGA, ŠOKIAI

D. Sodaitis

Neįgaliųjų sporto klubas: čempionu gali būti kiekvienas

bėgimas, bateliai

Kokį atstumą nubėgti per dieną, kad palaikytumėte gerą savijautą?

Viktorija Senkutė

Olimpietė Viktorija Senkutė: sportas suformavo mane kaip asmenybę

Elektrolitai bėgimas

Elektrolitų svarba bėgikams: ką turite žinoti prieš pradėdami bėgioti

Populiariausi dviračiai plentui

Populiariausi dviračiai važiuojant plentu

Bėgimas

Aktyvus gyvenimas bėgant: nauda sveikatai ir gresiančios traumos

Saugus sportas

Gydytojas kardiologas: kaip sportuoti saugiai

Svorio metimas

Šeimos gydytoja papasakojo, kokių klaidų nedaryti, norint sėkmingai mesti svorį

Fizinio krūvio didinimas

Tinkamas fizinio krūvio didinimas pavasarį: kaip pasiekti geriausius rezultatus be traumų?

maisto papiildas

Kokius mineralus reikia vartoti sportuojant?

Kaip išlikti sveikiems

Kineziterapeutas pataria, kaip kuo ilgiau išlikti sveikiems: mankštindamiesi jėgą derinkite su ištverme

Sporto salės nauda sveikatai

Sporto salės nauda sveikatai

Karatė nauda vaikams

Karatė nauda vaikams

Elastrinės juostos

Kaip šaltuoju metų laiku palaikyti fizinį aktyvumą?

Treniruotės

Kasdienių treniruočių pradžia

Miesto dviratis

Kaip išsirinkti miesto dviratį?

mankšta

Investicija į save: kaip mankšta su treneriu gali pagerinti gyvenimo kokybę?

Bėgimas rudenį patarimai

Patarimai bėgiojant šaltuoju metų laiku: kaip rengtis, kad būtų patogu

Sportas namuose

Nugaros skausmų priešas – reguliari mankšta ir judėjimas

Rudens treniruotės, traumos

Prasidėjus rudens treniruočių sezonui, daugėja traumų ir nelaimingų atsitikimų

Vaikščiojimas

Vis labiau populiarėjant vaikščiojimui, pataria, kaip tam pasiruošti

Maratono bėgimas

Bėgioja jau 60 metų: veteranų patarimai, kaip pasiruošti ir įveikti maratoną

Airsoftas

Airsoftas kaip lauko veiklos forma

Namų sporto salė

Namų sporto salės projektavimas: patarimai, kaip sukurti efektyvią treniruočių erdvę

Futbolas

Kaip pagerinti savo rezultatus kaip profesionalus futbolininkas Lietuvoje

Sportuojančių klaidos

Sportuojančių ir pradedančių klaidos – kaip jos atsiliepia sveikatai?

Sportas vyresniame amžiuje

Kaip pradėti sportuoti vėlyvesniame amžiuje? Pataria specialistė Vilma Povilionienė

Bėgimas žiemą

Norite bėgioti žiemą, tačiau sunku išlipti iš lovos? Srities profesionalai dalinasi patarimais

Šalta, bet norite sportuoti lauke? Sužinokite, kaip teisingai rengtis ir kas padeda išvengti peršalimo

Šalta, bet norite sportuoti lauke? Sužinokite, kaip teisingai rengtis ir kas padeda išvengti peršalimo

Moteriškos žieminės striukės

Moteriškos žieminės striukės – ir kasdienai, ir savaitgalio pramogoms

Vyriškos liemenės

Kaip nešioti vyrišką liemenę ir su kuo ją derinti?

serenitas

Arimeda

Medicata

Euklinika

Spila