Paradoksas: gydytoja iš televizijos – apie televizoriaus žalą
Ar kada nors pagalvojote, kad iš pirmo žvilgsnio nekaltas pasisėdėjimas prie televizoriaus su gardžiais užkandžiais ir smagia kompanija gali tapti daugelio sveikatos sutrikimų priežastimi? LNK laidos „Sveikatos ABC” vedėja Rima Balanaškienė atskleidė tikrąją televizoriaus žalą ne tik psichinei, bet ir fizinei žmogaus sveikatai. – Kokią žalą mūsų fizinei sveikatai daro televizoriaus žiūrėjimas?
Gyvenimas netenka prasmės? Meskite darbą – nors trumpam
Perdegimas – tai emocinis, psichinis, fizinis išsekimas. Perdegimo sindromas gali turėti įtakos kiekvienam iš mūsų, nesvarbu ar jus aukštas pareigas užimantis darbuotojas, studentas, moksleivis, bedarbis, sportininkas ar namų šeimininke. Kai jis apima, visą laiką jaučiatės išsekęs, apatiškas, viskas atrodo jums niūru, problemos – neįveikiamos, viskas, ką darote, nėra pakankamai įvertinama arba neturi prasmės, sunku susikoncentruoti ką nors padaryti.
Pensininkams dantų tenka laukti iki 10 metų
Per 100 tūkst. Lietuvos pensininkų ne tik neturi pinigų, už kuriuos galėtų nusipirkti pilnaverčio maisto, bet ir dantų, kuriais galėtų jį kramtyti. Tiesa, valstybė apsiėmusi kompensuoti jiems šį nepatogumą. Šiemet šioms paslaugos buvo skirta per 30 mln. Lt. Bėda ta, kad net elementarių protezų, kurie atstato tik kramtymo funkciją, bet nesuteikia pernelyg didelio komforto jausmo, kai kuriose Lietuvos vietovėse tenka laukti iki 10 metų.
Krūties vėžio prevencijai surinkta per 55 tūkst. litų
Vilniuje vykusiame labdaros renginyje „Sužydėjusi viltis” krūties vėžio prevencijai paaukota 55,4 tūkst. litų. Už šias lėšas bus perkamos 1385 stulpelinės biopsinės adatos Vilniaus, Kauno ir Klaipėdos onkologinėse ligoninėse besigydančioms moterims. Šios adatos palengvina krūties vėžio diagnozavimą ir gydymą, rašoma pranešime spaudai.
6 patarimai, renkantis pirmąjį sekso žaisliuką (N-18)
Pirmą kartą perkant sekso žaisliuką būtina žinoti tam tikras taisykles. Juk padarius klaidą – išsirinkus netinkamą priemonę, rizikuojate prarasti bet kokį norą daugiau kada nors gyvenime ryžtis eksperimentams su sekso žaisliukais. Todėl reikia išsiaiškinti, kaip išsirinkti sau tinkamą vibruojantį sekso draugą. Negailėkite tam daiktui pinigų. O jei galvosite: ” Netiks, tai nebus gaila išmestų pinigų” – reiškia, kad pigus vibratorius iš esmės netinka. Tačiau ir mokėti didelių pinigų už sekso žaisliuką, inkrustuotą brangakmeniais ir įdėklu iš krokodilo odos, taip pat nevertėtų. Todėl, jei leidžia kišenė, geriausiai pirkti tokį, kuris vidutiniškai kainuoja 100—150 litų.
Silikoninės krūtys provokuoja vėžio atsiradimą?
Amerikiečių medicinos specialistai atliko tyrimą ir išsiaiškino, kad dirbtinis krūtų didinimas ir reto vėžio tipo – limfomos vystymasis – susiję tarpusavyje, rašo „Journal of Sexsual Medicine”. Tiesa, pirmame tyrimo etape mokslininkai dar nebuvo užtikrinti, ar limfomą sukelia patys krūtų implantai ir kaip liga vystosi. Tačiau neseniai atlikti nauji tyrimai įrodė, kad tarp jų yra apčiuopiamų sąsajų. Šis imuninės sistemos vėžio tipas progresuoja labai lėtai, o norint jį gydyti, reikia pirmiausiai pašalinti krūtų implantus.
Badavimo klaidos – nepataisomos
Badas – vienas iš galimų gydymosi būdų. Tokios pozicijos šalininkus specialistai įspėja, kad nemokšiškai badaujant galima labiau sau pakenkti nei padėti. Neįkandamos vaistų kainos kai kuriuos klaipėdiečius paskatina kraštutinumams – badas tampa pigiausia galimybe sunkioms ligoms įveikti. Kitiems ilgas badavimas pasitarnauja kaip valios grūdinimo ar savęs išbandymo priemonė. Tokiems poelgiams įkvepia ir pasaulyje plintanti mada, kai žmonės pasakoja nė kąsnio į burną neimantys net po keliolika metų, o gyvybei palaikyti būtinos energijos pasisemiantys kitais būdais.
Arvydas Girdzijauskas. Kaip mokslininkus priversti kurti vaistus, o ne bombas?
Klausimas, skatinantis ilgas diskusijas. O jei atsakymas būtų trumpas – „muzika”? Neįtikėtina, kad apsispręsti – juoda ar balta – gali padėti muzika? Ir lygiai taip pat tikėtina, kad 99 pasakytų – pramanas, ir tik gal koks vienas drįstų suabejoti – gal ir yra tiesos. Neskubėkite ir į šį klausimą atsakykite po interviu su pergalių ženklu pažymėtu ilgamečiu chorų meno vadovu ir dirigentu bei Klaipėdos Vydūno vidurinės mokyklos direktoriumi Arvydu Girdzijausku.
Kodėl negatyviai žiūrima į apkūnius žmones?
Negatyvus požiūris į apkūnius žmones atsirado net tose šalyse, kur apvalios formos daug metų buvo laikomos gražiomis. Arizonos universiteto (JAV) mokslininkai apklausė 680 gyventojų iš 10 pasaulio šalių. Tarp jų gyvenančius Argentinoje, Airijoje, Meksikoje, Paragvajuje, Naujojoje Zelandijoje, Didžiojoje Britanijoje, JAV, Puerto-Rikoje, Samoa ir Tanzanijoje. Beje, pastarosiose trijose šalyse į žmogaus apkūnumą visados buvo žvelgiama pozityviai, rašo „News of The World”.
Poilsis – tuščiai praleistas laikas ar gyvybiškai svarbi būtinybė?
Dykinėjimas – visų ydų šaltinis? Anaiptol! Kasdienis poilsis yra neįkainojama vertybė. Kas bendra buvo tarp Cicerono, Michelio de Montaigne’o, Marko Twaino, Winstono Churchillio, Alberto Einsteino ir Johno Lennono? Jie visi labai vertino poilsį ir mėgo pamiegoti. Prancūzų filosofas M. de Montaigne’is net liepdavo tarnui jį vidury nakties pažadinti, kad galėtų dar pasimėgauti mieguistumo jausmu ir malonumu vėl užmigti. Nes vienintelis dalykas, dėl ko verta apgailestauti, argumentavo Montaigne’is, yra aplinkybė, kad miegodamas, deja, nejunti malonumo miegoti.
Gegužės 7-oji – Europos širdies nepakankamumo diena
Lietuva šiais metais antrą kartą prisijungia prie gegužės 7 d. rengiamos Europos širdies nepakankamumo dienos minėjimo. Šią dieną siekiama informuoti visuomenę apie širdies nepakankamumo aktualijas, ligos epidemiologinius mastus visuomenei senstant. Anksti diagnozavus širdies nepakankamumą, jis gali būti sėkmingai gydomas vaistais ir tai gali reikšmingai gerinti pacientų gyvenimo kokybę ir ilginti jų amžių.
Egzaminų baimės
Kiekvieną pavasarį tūkstančiai Lietuvos abiturientų su nerimu laukia artėjančių egzaminų, panašūs jausmai užplūsta jų tėvus, auklėtojus, mokytojus. Kaip elgtis abituriento tėvams, kaip padėti savo sūnui ar dukrai ir kokių svarbiausių principų laikytis jaunuoliams ruošiantis abitūros egzaminams pataria Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro psichologė R. Vaitkienė.
R.Šukys: „Privalomojo sveikatos draudimo tarybai siūlysiu didinti sveikatos priežiūros paslaugų bazinių kainų balą”
Šiandien Sveikatos apsaugos ministerijoje (SAM) sušauktoje kolegijoje be kitų klausimų buvo apsvarstytas ir Valstybinės ligonių kasos (VLK) administruojamo Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto vykdymas. Po diskusijos kolegija bendru sutarimu nusprendė siūlyti Privalomojo sveikatos draudimo tarybai (PSDT) sveikatos priežiūros paslaugų bazinių kainų balo vertę nuo šių metų birželio 1 d. padidinti iki 95
Sužinokite savo bioritmą: jūs –”vyturys”, „pelėda”, o gal „balandis”?
Dauguma žmonių gyvena nekreipdami dėmesio į savo bioritmus. „Pelėdos” susiduria su endokrininės sistemos problemomis, o „vyturiai” nuolat peršąla ir užmiega vakarieniaudami. Kaip prisiderinti prie savo bioritmo? Ar įmanoma pasiekti harmoniją? Mes pripratome manyti, kad „pelėdos” – tai žmonės, kurie eina miegoti vėlai ir keliasi taip pat vėlai. O „vyturiai” – tai anksti užmiegantys ir auštant bundantys žmonės. Iš tiesų viskas yra šiek tiek sudėtingiau.
Vaistinėje – žalingi maisto papildai
Kad vaistinėse parduodami vien tik patikrinti ir sveikatai nepavojingi maisto papildai, jau seniai tėra mitas. Siekdamos susižerti kuo daugiau pinigų, kai kurios ėmėsi prekiauti ir sveikatai žalingais preparatais. Tuo įsitikino vienas uostamiesčio gyventojas, vaistinėje aptikęs sportininkams skirtų papildų, kurie sveikatai nesuteikia jokios naudos, tik kenkia.
Keturi sveiki maisto produktai įdegiui be saulės
Oda gali sveikai parusvėti ne nuo saulės vonių ar tepalų, bet nuo tinkamo maisto – ir tai ne liaudies išmintis, o tyrimais įrodyta tiesa, rašo amerikiečių žurnalas „Shape”. Britų mokslininkų atlikta studija aptiko, kad žmonės, valgę daugiausiai karotino turinčių vaisių ir daržovių, įgijo auksinę odos spalvą, apklaustųjų įvertintą kaip atrodančią sveikiau nei įdegis nuo saulės.
Lietuvoje nustatytas tikėtinas Dengė karštligės atvejis
Epidemiologinio tyrimo duomenimis, ligonis kartu su žmona ir dviem draugais šių metų balandžio 12-26 dienomis poilsiavo Brazilijoje Natalo mieste. Į Lietuvą jis grįžo balandžio 27-ąją lėktuvu per Amsterdamą ir Rygą, pranešė Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC). Anot ULAC, susirgęs asmuo kontaktą su sergančiais panašia liga neigia, tačiau nurodė buvęs sugeltas uodų.
Tuberkuliozė: netausojant savęs – ilgi ligos mėnesiai
Tuberkuliozė uostamiestyje vis dažniau įsisuka tarp bedarbių. Būtent šiame socialiniame sluoksnyje pernai pirmą kartą per pastarąjį dešimtmetį užregistruotas rekordinis sergančiųjų skaičius. „Klastinga ir daug kantrybės reikalaujanti liga”, – taip oro lašeliniu būdu plintančią tuberkuliozę apibūdina Respublikinės Klaipėdos ligoninės vyriausiojo gydytojo pavaduotoja Tuberkuliozės filialui Virginija Daukšienė.
Siūloma gydymo įstaigoms papildomai skirti 120 mln. litų
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) siūlo nuo birželio didinti gydymo įstaigų paslaugų įkainius. Jei siūlymui būtų pritarta, Valstybinė ligonių kasa ligoninėms ir poliklinikoms šiemet papildomai skirtų 120 mln. litų. Penktadienį posėdžiavusi SAM kolegija nusprendė siūlyti sveikatos priežiūros paslaugų bazinių kainų balo vertę nuo birželio 1 dienos padidinti nuo 89 centų iki 95 centų – tai reiškia, kad šalies gydymo įstaigos šiemet papildomai gautų 104 mln. litų. Pirminei sveikatos priežiūrai
D. Britanijoje populiarėja „korsetinis auskarų vėrimas”
Pamirškite tatuiruotes, auskarus bamboje, lūpoje ar antakyje. Dabar Didžiojoje Britanijoje jaunimas iš proto kraustosi dėl naujos procedūros, vadinamos „korsetiniu auskarų vėrimu”, kai į odą suveriami metaliniai žiedai, o vėliau jie sujungiami juostele, suteikiant korseto vaizdą, rašo britų dienraštis „The Daily Mail”. Toks kūno „papuošimas”, kainuojantis iki 300 svarų sterlingų, gali būti atliktas bet kurioje kūno vietoje, kur oda yra pakankamai tampri, kad ją būtų galima įtempti. Dažnai toks korsetas surišamas ant nugaros, šonkaulių ar net ant kaklo.
Rūkyti draudžiantys ženklai skatina užsirūkyti
Rūkyti draudžiantys ženklai daugumą žmonių gali paskatinti prisidegti cigaretę, teigiama psichologiniame tyrime. Anot mokslininkų, ironiška, bet šis ženklas dar labiau sustiprina žmonių poreikį tabakui. Patys to nesuvokdami, į ženklą jie reaguoja galvodami apie cigaretes ir užsinorėdami parūkyti, rašo britų „Daily Mail”. „Žmonių suvokiamą informaciją suporuojant su neigimu, gaunamas ironiškas efektas. Kai tik pasakau „Aš negalvoju apie rožinį dramblį”, iš karto jūsų galvoje sukirba mintis apie rožinį dramblį”, – teigia tyrėjas Brianas Earpas iš Oksfordo universiteto.
D. Britanijos odontologai prašo valdžios griežčiau kontroliuoti dantų balinimo paslaugas
Didžiosios Britanijos odontologai prašo valdžios griežtinti dantų balinimo paslaugų kontrolę. Generalinė odontologų taryba ragina griežtinti reikalavimus, kas gali balinti dantis Didžiojoje Britanijoje, skelbia BBC naujienų tarnyba. Odontologų teigimu, tūkstančiai žmonių Jungtinėje Karalystėje kasmet balinasi dantis grožio salonuose ar kitose vietose, kurių darbuotojai nėra specialiai išmokyti to daryti. Gausybės skundų dėl prastai išbalintų dantų sulaukianti taryba pabrėžia, kad dantų
SMS stiprina seksualinį geismą
Britų mokslininkai atliko tyrimą ir išsiaiškino, kad šiuolaikinės technologijos padeda žmonėms palaikyti gerus santykius ir intymioje gyvenimo sferoje. SMS pranešimai dažnai tampa įdomaus ir linksmo seksualinio žaidimo dalimi. Psichologų manymu, toks flirtavimo būdas ypač tinka moterims, kurios iš prigimties yra drovios ir susikausčiusios. Todėl per apklausą paaiškėjo, kad net 47 proc. moterų naudojasi tokia galimybe , o tarp vyrų – vos 14 proc. intymių SMS siuntimo mėgėjų. Pats
Ministerija: gandai apie mašalų antpuolį – spėlionės
Nuogąstavimai, kad šiemet kraujasiurbių mašalų antplūdis gali tapti vos ne stichine nelaime, tėra tik spėlionės, o ne pamatuotos prognozės. Tokios nuomonės laikosi Aplinkos ministerija. „Ligi šiol dvylika metų kiekvieną gegužę prie Lietuvos ir Baltarusijos sienos į Nemuną buvo pilama biologinio preparato šių mašalų lervoms naikinti, todėl vargu ar dėl vienkartinės pertraukos padėtis turėtų iš esmės pasikeisti”, – teigia Aplinkos ministerijos Gamtos apsaugos departamento direktorius Laimutis Budrys.