Pacientų sveikimą Santariškių klinikose spartins atnaujinta parko erdvė
VUL Santariškių klinikų Hematologijos, onkologijos, transfuziologijos centre sveikstantys pacientai sulaukė malonaus ir labai reikalingo visuomenės dėmesio – šalia klinikų sukurta ir sutvarkyta jauki lauko erdvė, kuri sudarys sąlygas skatinti ilgą laiką ligoninėje praleidžiančių onkologinių pacientų fizinį aktyvumą, būtiną sveikstant po įvairių onkologinių kraujo ligų. Šiems pacientams dažnai atliekamos kraujo čiulpų transplantacijos arba kitos procedūros, dėl kurių ligoninėje kartais tenka praleisti net pusę metų.
Kviečiame dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programoje „Mano širdis – mano gyvenimas“
Kas antras Lietuvos gyventojas miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL). Dauguma jų, deja, palieka šį pasaulį gerokai per anksti. Tam, kad mirčių skaičius sumažėtų, ypač svarbu vykdyti prevenciją. Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistai, rūpindamiesi širdies ligų ir cukrinio diabeto (CD) prevencija, vykdo SAVANORIŠKĄ ir NEMOKAMĄ programą „Mano širdis – mano gyvenimas“.
Rugsėjo 1-ąją išsipildė sveikstančių Vaikų ligoninėje vaikų noras
Vilniaus vaikų ir jaunimo klubo „Šatrija“ ir Vaikų ligoninės paramos fondo partnerystė padovanojo kitokią naujų mokslo metų pradžią sveikstantiems vaikams. Vaikų gynimo dieną Mokytojų namų kiemelyje įvykęs paramos projektas „Nupiešk man avį“ įgyvendino savo tikslą – Vaikų ligoninės parke Santariškėse jau įrengta žaidimų aikštelė.
Moters higiena po gimdymo – ypatinga
Intymi higiena – tokia sritis, apie kurią nepatogu kalbėti. Ypač ši tema paaštrėja, kai moteris susilaukia kūdinio. Šiuo periodu prireikia ir daugiau žinių apie imtymią higieną. Apie tai kalbamės su gydytoja akušere Jūrate Žmuidzinaite.
TRADICINĖ KINŲ MEDICINA – JŪSŲ SVEIKATAI IR GEROVEI!
“KOKIOS LIGOS ATSISPINDI MŪSŲ VEIDE?” KĄ MAN NORI PASAKYTI VEIDO ODA? VEIDAS – JŪSŲ SVEIKATOS VEIDRODIS
Profesionali dantų higiena – sveikos šypsenos garantas
Teisingos ir rūpestingos burnos higienos, kuria kiekvienas žmogus rūpinasi individualiai, dažnai nepakanka tam, kad dantys būtų išsaugoti sveiki ir gražūs. Burnoje nuolat yra seilių, mikroorganizmų bei maisto likučių, kurie ilgainiui išlieka nepaisant dantų valymo dantų šepetėliu, dantų siūlu, burnos skalavimo skysčiu bei kitų priemonių naudojimo. Dėl to susidaro tinkamos sąlygos dantims bei aplink juos esantiems audiniams būti pažeistiems, o tai savo ruožtu yra pavojinga ir gali pareikalauti rimto gydymo. Šių problemų išvengti gali padėti aktyvi profilaktinė priemonė – profesionali dantų higiena.
Ką sveikiau gerti: kavą ar arbatą?
Kava ir arbata – patys populiariausi gėrimai. Kasdien yra suvartojami įspūdingi kiekiai įvarių rūšių kavos bei arbatos. Ir vienas, ir kitas gėrimas turi daug gerbėjų. Reikia pabrėžti, jog abu šie gėrimai yra ne tik puikaus skonio, bet ir yra sveiki, nešantys naudą mums. Tačiau, ar žinote, kuris iš šių dviejų gėrimų yra sveikesnis? Vieni mokslininkai tvirtina, jog yra sveikiau gerti kavą, tuo tarpu kiti pasisako už arbatą. Tad kaip yra iš tikrųjų? Ką sveikiau gerti: kavą ar arbatą? Kad galėtume atsakyti į šį klausimą, palyginkime, kas turi daugiau privalumų.
Populiariausios šiuolaikinės grožio procedūros
Hydrafacial – tai odos atjauninimo, gilaus valymo ir drėkinimo odos priežiūros technologija šiuolaikinėje estetinėje kosmetologijoje, procedūra „all-inclusive“, kuri įeina į TOP pačių populiariausių procedūrų prestižinėse estetinės medicinos klinikose visame pasaulyje! Progresyvi Hydrafacial procedūra yra trigubo veikimo, kai odos valymas ir eksfoliacija, ekstrakcija, antioksidantinė terapija ir drėkinimas atliekami vienos procedūros metu. Oda tuo pačiu metu efektyviai valoma, veikiama vakuumo ir aktyviai drėkinama įvairiais aktyviais serumais. Ši veido valymo procedūra yra neskausminga, suteikia unikalią galimybę išvalyti ir atjauninti veido odą. Procedūra nepalieka jokių intervencinių žymių, o suteikia tik atpalaiduojantį komforto jausmą. Procedūra nesukelia jokių alerginių reakcijų ar kitokio šalutinio poveikio. Hydrafacial veido valymo procedūra gali mėgautis ir moterys, ir vyrai.
Medicininės paslaugos Anglijoje. Ką būtina žinoti?
Šiais laikais, jau labai didelė dalis Lietuvos piliečių, gyvena ir dirba Anglijoje. Vieni važinėja pirmyn ir atgal uždarbiaudami papildomai, kiti įsitvirtinę svečioje šalyje, atsivežę čia šeimas, išsikovoję tam tikrą padėtį visuomenėje, pelnę pagarbą tarp užsieniečių. Tačiau, norint puikiai įsitvirtinti ir ramiai gyventi Anglijoje, reikėtų žinoti ir apie šios šalies sveikatos sektorių bei galimybes gauti medicininę pagalbą.
Kaip atrodyti gražiai, kai laukiesi?
Būti mama – didžiulis džiaugsmas, o laukimo momentas – ypač svarbus. Sakoma, kad gražiausia moteris – besilaukianti moteris, todėl negalima nustoti rūpintis savimi ir savo grožiu net ir tuomet, kai gyvenate laukimu. Apvalėjant pilvukui ypač sunku atrasti sau tinkamą ir patogų drabužį, todėl dalinamės esminiais principais, kurie padės susikurti gražų besilaukiančios mamytės įvaizdį ir išgelbės nuo nepageidaujamo streso.
Problematinė oda?! Galime jai padėti!
Aknė – tai bendrinis odos ligos pavadinimas, dažniausiai apibrėžiantis spuoguotą, inkštiruotą odą. Mediciniškai aknė apibrėžiama kaip odos riebalinių liaukų sutrikimas. Ji gali apimti įvairias kūno vietas (veidą, nugarą, krūtinę), kur gausiau riebalinių liaukų. Vienos ir pagrindinės aknės priežasties nėra, ją gali lemti paveldėjimas, suaktyvėjusi hormonų, riebalinių liaukų ir bakterijų veikla.
Autizmas – apsinuodijimo švinu pasekmė
Televizoriai, mobilieji telefonai, kompiuteriai – visa tai šiuolaikinė technika, be kurios tiesiog neįsivaizduojame savo gyvenimo. Natūralu, kam atsisakyti to, kas daro mūsų gyvenimą patogesniu? Tačiau ar nepamirštame senos, lietuvių liaudies patarlės, kas per daug, tas nesveika? Ar apsikrovę pažangiausiomis technologijomis nežalojome savęs ar savo vaikų?
Kaip padėti mūsų kojoms aktyvaus sporto metu?
Sako, sportas – sveikata, nors neretai būtent jis ir priverčia žmogų sustoti ir ieškoti skausmo ar traumų gydymo būdų. Tiesa, išvengti įvairių sužalojimų galima tinkamai atliekant pratimus ar naudojant specialias priemones, optimaliai paskirstančias kojoms tenkančius krūvius. Vienas iš tokių produktų – kompresinės kojinės sportui. Aukštos kokybės kojinės, pritaikytos aktyviai sportuojantiems asmenims, kurie siekia apsisaugoti nuo traumų, nori, kad po treniruotės jų kojų raumenys atsistatytų greičiau, o jie patys galėtų sėkmingai užsiimti mėgstama veikla.
Kaip padėti sau pasitempus čiurnos raiščius?
Viena dažniausių traumų, tykanti ne vien bėgikų, bet ir su sportu niekuo nesusijusių žmonių – čiurnos patempimas. Kaip patikslintų sveikatos priežiūros specialistai, patempiama ne pati čiurna, bet plyšta čiurnos raiščių skaidulos. Skausminga, akivaizdi ir judėjimą kelioms savaitėms apribojanti problema gali kankinti kiekvieną iš mūsų: tiek profesionalūs sportininkai, tiek skubanti moteris ar išėjęs pasivaikščioti vyresnio amžiaus vyras – visiems rizika, kad netyčia pakryps koja ir bus patempti raiščiai, išlieka tokia pat didelė. Veiksnių, darančių įtaką staigiam kojos kryptelėjimui, yra ne viena, o po jų žmogui tenka kęsti iš tiesų nemažus čiurnos skausmus, gydyti susidariusias kraujosrūvas, mažinti tinimą. Kad ir kaip stengiamės, čiurnos traumų, deja, kartais nepavyksta išvengti. Tačiau net ir tokiose situacijose reikėtų žinoti, kaip padėti savo kojoms ir sumažinti staiga užklupusį skausmą.
Ar vaikštome teisingai?
Pirmieji vaiko žingsniai – toks svarbus ir įsimintinas įvykis visiems tėvams. O kiek daug džiaugsmo žmogui teikia atsiradusi galimybė vaikščioti su dirbtinių kojų protezų pagalba! Tai tik keli atvejai, kai pastatyta ant žemės koja reiškia ypatingai daug. Tačiau kasdien nueidami ne vieną šimtą metrų, mes net nesusimąstome, kaip statome pėdą, kuria jos dalimi liečiame grindinį, kokie krūviai tenka kelių sąnariams ir kt. Tik staiga suskaudusi nugara, maudžiantys kojų raumenys ar dieglys čiurnoje dažniausiai priverčia žmogų sustoti ir ieškoti skausmo priežasties, kuri, pasirodo, dažnai yra blogos eisenos padarinys.
Šilauogių ir aviečių sodinukai
Šilauogių ir aviečių sodinukai nereikalauja įpatingos priežiūros ir apdovanoja vertingomis uogomis. Sodinukai sodinami pavasarį arba rudenį. Avietes geriausiai sodinti saulėtose, nuo vėjų apsaugotose vietose – patartina prie tvorų, tvorelių ar sienų. Geriau auga dirvoje, kurioje anksčiau derėjo agurkai, morkos, burokėliai.
MOTERŲ SVEIKATA – MOTERŲ RANKOSE
Vienas svarbiausių kokybiško moters gyvenimo veiksnių – lytinė sveikata, tačiau ar tikrai mokame ja rūpintis? Reguliariai profilaktinę ginekologinę patikrą atlieka tik nedidelė dalis moterų, o juk ginekologinių problemų gali atsirasti bet kuriuo moters gyvenimo laikotarpiu. Tik reguliarūs apsilankymai pas ginekologą leidžia aptikti pirmąsias ligų užuomazgas ir užbėgti už akių rimtoms sveikatos problemos. „Biofirst“ klinikos gydytojų ginekologų komanda skatina moteris, besirūpinant kitais, nepamiršti ir savęs bei pasakoja apie skirtingais laikotarpiais ištinkančias sveikatos problemas. Pagrindiniai čia dirbančių specialistų principai – atidumas, pagarba, konfidencialumas ir diagnostikos nuoseklumas bei kompleksiškumas.
Kūdikių masažas: mažyliui nieko taip nereikia kaip mylinčių rankų prisilietimo
Asmenys, nepajutę tėvystės džiaugsmo, neretai įsivaizduoja, jog kūdikių priežiūra apsiriboja sauskelnių keitimu bei maitinimu. Jie tikriausiai nustebtų, jog švarus ir sotus kūdikis drįsta reikalauti dar kažko…artimo žmogaus rankų prisilietimo! Įprastą sūpavimą glėbyje papildykite dar vienu ritualu – masažu. Reguliarus kūdikio masažas teigiamą veikia fizinę vaiko sveikatą bei pasižymi neišmatuojama psichologine nauda ne tik mažyliui, bet ir jį masažuojančiam tėveliui ar mamytei. Taip, mielos moterys, nepasisavinkite šio malonumo vien sau: be visų kitų privalumų, masažas stiprina tėvo ir vaiko ryšį.
Vienmomentės dantų implantacijos privalumai
Mažiau chirurginių procedūrų, mažiau vizitų, trumpesnis gydymo laikas ir geresnis estetinis rezultatas. Tai pagrindiniai vienmomentės dantų implantacijos privalumai. Apie vienmomentę dantų implantaciją, jos privalumus ir skirtumus tarp paprastosios pasakoja MIR klinikos burnos chirurgas Suhelis Bešara (Soheil Bechara).
Lietuvių kuriama technologija padės mažinti Parkinsono ligos simptomus
Kauno mokslo ir technologijų parke įsikūrusi įmonė „Fidens“ kartu su Kauno technologijos universiteto (KTU) studentais kuria rankų drebėjimą mažinantį aparatą sergantiems Parkinsono liga. Inovatyvių sprendimų sveikatinimo srityje veikianti lietuvių įmonė dalyvavo „Demola Vilnius“ studentų verslumo skatinimo programoje, kuri leido suburti „ShakeNoMore“ pasivadinusią komandą ir idėją paversti prototipu.
Nemokamomis gripo vakcinomis bus paskiepyta daugiau žmonių
Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) informuoja, kad šiemet nupirkta gerokai daugiau ir pigiau sezoninio gripo vakcinų, kurios jau artimiausiu metu pasieks mūsų šalies gydymo įstaigas, o jose dirbantys medikai galės nemokamai skiepyti savo pacientus. Tai reiškia, kad šiomis vakcinomis bus galima paskiepyti dar daugiau žmonių, nei ankstesniais metais.
Žmonės nustemba internetu pasitikrinę savo sveikatos duomenis
Nepaisant to, kad jau nebe pirmus metus žmonės turi galimybę naudotis elektroninėmis paslaugomis ir sužinoti, kiek kainavo jų gydymas, jie vis dar vangiai tuo naudojasi. O kai kurie, pasitikrinę savo sveikatos duomenis, randa ne tik įdomios informacijos, bet ir neatitikimų.
Listeriozė pavojingiausia nėščioms moterims, kūdikiams ir žmonėms, kurių imunitetas yra nusilpęs
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, Lietuvoje listeriozė yra retai registruojama užkrečiamoji liga. 2012-2016 metais Lietuvoje užregistruoti 29 ligos atvejai, iš jų – 6 mirtys. Nors tai reta infekcija, ši liga gali būti klastinga kai kuriems rizikos grupių asmenims – pavojingiausia ligos formos yra nėščiosios infekcija, neonatalinė infekcija bei centrinės nervų sistemos infekcijos. Nors sveiki suaugę asmenys ir vaikai neretai užsikrečia listerijomis, liga jiems išsivysto retai.
Daugiau dėmesio sergantiesiems retomis ligomis
Santariškių klinikų vaikų ir suaugusių retų ligų kompetencijos centrai buvo pakviesti į Europos referentinių tinklų atranką.
Retas ligas sunku ne tik diagnozuoti, bet ir tinkamai gydyti, tam dažnai tenka naudoti sudėtingas diagnostikos, operacinio ir pažangaus gydymo technologijas ir metodus. Sergantieji retomis ligomis ir jų artimieji neretai jaučiasi vieniši su savo kasdienėmis problemomis, nes kiekviena atskira reta liga Lietuvoje (ar net pasaulyje) serga vos keli asmenys. Dėl šios priežasties Europoje nuspręsta vienyti jėgas: kuriami Europos referentiniai tinklai, kurie apjungs pažangiausius, didžiausią