Gegužės 23d. Pirmadienis

SVARBUS SVEIKOS ODOS FAKTORIUS – PH

2016 Gegužės 13d.
Peržiūrų skaičius: 14748
SVARBUS SVEIKOS ODOS FAKTORIUS – PH

Kas yra pH? pH (vandenilio potencialas) – vandenilio jonų (H+) koncentracijos tirpale matas, parodantis tirpalo rūgštingumą ar šarmingumą. pH skalė yra nuo 0-14. pH 7 yra laikomas neutraliu (vanduo), viskas kas virš 7 yra šarminis, kas žemiau 7 yra rūgštinis. Idealu jei žmogaus kūnas būtų viduje šarminis, išorėje - rūgštinis.

Pakalbėkime apie tokį dalyką kaip odos pH. Kas tai yra?

Sveikos odos pH yra šiek tiek rūgštinis (4,5-6). Oda palaiko sveiką pH lygį formuodama rūgštinę mantiją – t.y. plėvelę, kuri dengia odos paviršių, o ją pagrinde sudaro odos riebalai, prakaitas (vanduo), amino rūgštys bei kitos riebalų rūgštys. Ši rūgštinė mantija atlieka gyvybiškai svarbią funkciją; lengvai rūgštinė terpė kovoja su bakterijomis, grybeliais bei teršalais. Rūgštinė mantija gali būti veikiama hormoninių pokyčių ir streso, o tai gali pakeisti pH, tačiau dauguma faktorių keičiančių pH lygį yra išoriniai faktoriai. Kai rūgštinė mantija suardoma, odos pH tampa šarminis. Kai oda tampa perdaug šarmine, ji tampa labai sausa ir sudirgusi: ji negali toliau tinkamai kovoti su bakterijomis, kurios pažeidžia odą. Dėl išbalansuoto pH gali atsirasti spuogai (akne). Daugelio prausiklių, ypač gausiai putojančių, pH yra 8.0, o daugumos muilų pH yra 9,0-11, todėl, kai oda prausiama šiais šarminiais muilais, rūgštinė mantija yra laikinai „nuplaunama“, o dažnas prausimasis pakeičia odos pH, dėl to paveikiamas viršutinis epidermio sluoksnis ir suardomas apsauginis barjeras. Priklausomai nuo to, kokio šarmingumo yra prausiklis ir kokia yra odos būklė, odos pH normalizuojasi per 3- 14 val. (per tą laiką oda gali būti prausiama dar bent kelis kartus). Pakartotinis prausimas su šarminiais prausikliais nuplauna rūgštinę mantiją 16-kai valandų arba dviems trečdaliams dienos, tad ilgainiui odos pH nebesugeba atsistatyti į normalų ilgesnį laiką, o tai ir nulemia odos sveikatos būklę. Bet koks odos paviršiaus pH padidėjimas skatina bakterijų augimą.

Viso kūno odos paviršių sudaro keletas skirtingų terpių: pažastys, tarpvietė (kirkšnys) ir kojų tarpupirščiai yra drėgnesnės bei palankesnės sritys bakterijoms augti. Šiose „atogrąžų miškų“ srityse yra didžiausia bakterijų įvairovė: tipiniai organizmai Staphylococcus aureus, Corynebacterium ir kai kurios Gram-neigiamos bakterijos. Kitas žmogaus odos paviršius yra daug sausesnis ir čia daugiausia gyvena Staphylococcus epidermidis bei Propionibacterium. Taip pat galima rasti Propionibacterium granulosum bakterijų, mielių grupės grybelį Malassezia šurfu, pastarieji įtakoja pleiskanų atsiradimą. Vaginoje po brendimo apsigyvena Lactobacillus aerophilus bakterijos, kurios fermentuoja glikogeną ir palaiko rūgštinę pH terpę.

Daugelis žmonių apsirinka manydami, jog prausiant odą su muilais galima išvengti problemų ir pagerinti odos būklę. Tai ne tiesa!

Ką daryti ir kaip apsaugoti odą nuo nuolatinės grėsmės ją pažeisti?

Svarbu palaikyti tinkamą odos pH, kad oda išliktų sveika ir graži. Daugelis žmonių apsirinka manydami, jog prausiant odą su muilais galima išvengti problemų ir pagerinti odos būklę. Tai ne tiesa! Plaunant odą reikia ne tik nuplauti nešvarumus, bet ir nepažeisti odos pH lygio. Tokios odos ligos kaip egzema, psoriazė, kontaktinis ir atopinis dermatitas, reiškia, kad viso kūno odos pH gali būti paveiktas ir oda tapo per daug šarminė. Itin svarbu kuo greičiau sugražinti pH lygį į normalų (4,5-6,0).

Parduotuvių lentynose vis dar galima rasti netinkamo pH lygio produktų, tad prieš perkant būkite atidžios. Norėdamos apsaugoti savo kūno odą rinkitės prausiklius, kurių pH būtų apie 5 - 5,5, intymiai higienai prausiklių pH gali būti ir žemesnis - nuo 3,8 - 5,5. Venkite prausiklių kurių pH aukštesnis nei 7. Skaitykite produktų etiketes ir ieškokite frazės „odai tinkamas, subalansuotas pH“ ar pan.

Rekomenduojame natūralų Gentle Day prausiklį

Daugiau informacijos: www.gentleday.lt

Suplyšo prezervatyvas: avarinė kontracepcija arba ko negalima daryti?

Suplyšo prezervatyvas: avarinė kontracepcija arba ko negalima daryti?

Prezervatyvas perplyšo. Pamiršai praryti arba nevartoji kontraceptinių tablečių. Dar ir vaisingos dienos! Baisu pirkti testą nėštumui nustatyti. Ką daryti? Neišsigąskite! Tokiems atvejams medicina sugalvojo ekstremalią kontracepciją, kitaip dar...


Liūdnos vyrų akys labiausiai jaudina moteris

Liūdnos vyrų akys labiausiai jaudina moteris

Ne raumenų stangrumas, ne piniginės storis ar aprangos stilingumas geriausias vyrų ginklas, galintis nuginkluoti bet kurią moterį. Liūdnos akys – tai jomis vyrai iš pirmo žvilgsnio pakerėtų daugumą gražiosios lyties atstovių. Kaip atskleidė...


Sekso metu vyras nesibučiuoja. Ką daryti?

Sekso metu vyras nesibučiuoja. Ką daryti?

Anot amerikiečių seksologės Ellen Gold, vyras, kuris nebučiuoja moters mylėdamasis, tiesiog nėra sutvertas stipriems jausmams. Jo nedomina nei prieraišumas, nei rimti santykiai. Tačiau gali būti ir taip, kad šeimoje, kur jis augo, nebuvo priimta...


Ką reikia žinoti merginai, jei susitikinėja su „blogu berniuku“

Ką reikia žinoti merginai, jei susitikinėja su „blogu berniuku“

Draugės atkalbinėja susitikinėti su juo, tačiau prieš jo žavesį sunku atsilaikyti. O jei vis dėlto nusprendei draugauti su "blogu berniuku", šie patarimai turėtų praversti. Nepamiršk, kad tu – vienintelė Jis gali suvilioti tave...


Kas ketvirta pora negali susilaukti vaikų dėl vyro sveikatos sutrikimų

Kas ketvirta pora negali susilaukti vaikų dėl vyro sveikatos sutrikimų

Kas ketvirta pora negali susilaukti vaikų dėl vyro sveikatos sutrikimų. Tai paaiškėjo šių metų pradžioje Vaisingumo asociacijos valdybos iniciatyva atliktos Vaisingumo asociacijos narių apklausos metu. Apklausos metu taip pat paaiškėjo, kad dėl...


Sekso traumos — nėra ko gėdytis

Sekso traumos — nėra ko gėdytis

Seksas - puikus dalykas, tačiau... kartais žmonės taip atsiduoda šiam malonumui, kad prisidaro neįtikėtinai daug nemalonumų. Besistengiant įgyvendinti pačias svaigiausias fantazijas neretai meilės žaidimai baigiasi... ligoninėje. Manoma, kad pats...


Pratimai moterims, norinčioms, kad padidėtų krūtys

Pratimai moterims, norinčioms, kad padidėtų krūtys

Kiekviena mergina svajoja apie idealų biustą. Tačiau siekti tobulų formų gali padėti ir specialūs pratimai. Žinia, grožio etalonu laikoma iškili moters krūtinė. Tačiau daug merginų, deja, negali tuo pasigirti. Todėl jei nuolat atliksite šiuos...


Ką apie vienadienį seksą mano vyrai ir moterys?

Ką apie vienadienį seksą mano vyrai ir moterys?

Prancūzų psichologai atliko tyrimą ir išsiaiškino, kad 10 iš 10 vyrų pasirengę mylėtis su patrauklia, nors ir visai nepažįstama moterimi be jokių įsipareigojimų. Tuo tarpu moterys neskuba turėti intymių santykių su pirmu pasitaikiusiu nepažįstamu...


Seksas paplūdimyje

Seksas paplūdimyje

Meilės žaidimai paplūdimyje verčia būti itin atidžius. Kalbame ne tik apie kontracepciją. Pirmiausiai reikia įsitikinti, kad jūsų elgesys nesukels skandalų ir nepažeis įstatymų. Graikijoje už seksą viešame paplūdimyje galima netekti laisvės nuo 2...


10 situacijų, kai moteris neatsisako mylėtis

10 situacijų, kai moteris neatsisako mylėtis

Pirmiausiai reikėtų išsirinkti tinkamą laiką seksui. Jei vyras pasirengęs mylėtis, tačiau bijo išgirsti iš savo mylimosios sakramentinę frazę: "man skauda galvą", jis turėtų atkreipti dėmesį į šiuos patarimus. Jei judu susipykote ar...


Pažintys internetu pavojingos svajoklėms

Pažintys internetu pavojingos svajoklėms

Daugelis žmonių mano, kad internetu neįmanoma susipažinti ir užmegzti rimtų santykių. Daugiausia, ką virtualus bendravimas gali duoti, - lengvas nerūpestingas flirtas. Ar tai tiesa? Anksčiau manyta, kad skelbimus internete spausdina tik...


Kaip moterys renkasi vyrus

Kaip moterys renkasi vyrus

Specialistų tvirtinimu, pats svarbiausias dalykas, pagal kurį moterys renkasi sau labiausiai tinkamą partnerį – tai taip vadinamas meilės žemėlapis. T.y. grupė signalų ir savybių, užšifruotų moterų smegenyse, formuojančios būsimo vyro...


Tablečių pagalba moterims: vietoj seksualių "donžuanų" ištikimi partneriai

Tablečių pagalba moterims: vietoj seksualių "donžuanų" ištikimi partneriai

Jeigu moterys renkasi sau partnerį tuomet, kai naudoja kontraceptines tabletes, susikuria ilgiau trunkančius santykius, nei nenaudojančios. O blogoji pusė? Panašu, mažiau džiaugsmo meilės guolyje. Tyrimai rodo, kad kontraceptines tabletes...


8 patarimai vyrams, kaip pagerinti vaisingumą

8 patarimai vyrams, kaip pagerinti vaisingumą

" Vyrams visada buvo ir yra aktualu ne tik gerai atrodyti, bet ir išsaugoti gerą sveikatą, seksualumą, lytinę potenciją", - sako urologas Antanas Balvočius. Ne visiškai teisingai yra formuojama nuomonė, kad vyrai yra stiprioji lytis...


Geriausias seksas – po 4 santuokos metų

Geriausias seksas – po 4 santuokos metų

Seksas tampa labiau jaudinantis ar, atvirkščiai, nuobodesnis, priklausomai nuo to, kiek trunka poros vedybinis gyvenimas. Kritinis laikas gerąja prasme vyro ir žmonos santykiuose, anot psichologų, yra ketvirtieji metai. Kaip rašo eronews.lt,...


Sekso gerinimo būdų ieškoma internete

Sekso gerinimo būdų ieškoma internete

Lytiniai santykiai – neatsiejama kiekvieno žmogaus gyvenimo dalis. Šis intymus fiziologinis poreikis vyrams bei moterims suteikia tiek fizinio, tiek psichologinio malonumo. Nesvarbu, kokios rūšies bebūtų seksas – klasikinis, oralinis...


Meilės spąstai – ir sveika gyvensena

Meilės spąstai – ir sveika gyvensena

Pinigus uždirba abu sutuoktiniai, abu rūpinasi vaikais, abu pasidaliję namų ūkio darbus. Atrodytų, viskas gerai, bet vis tiek atsiranda priežasčių nesutarti. Tik šiais laikais kivirčų priežastys kiek kitokios, nei prieš dešimt metų. Dėl pinigų...


Kiek žmonių mylisi kasdien?

Kiek žmonių mylisi kasdien?

Nejaugi menksta žmonių sekso "varikliukas"? Viena pasaulinė kompanija, gaminanti prekes suaugusiems, neseniai atliko apklausą, kurios metu paaiškėjo, jog... tik 3 procentai žmonių mylisi kasdien! Tyrime dalyvavo daugiau nei tūkstantis...


Tyrimas: lietuvės nori daugiau romantikos, lietuviai - sekso

Tyrimas: lietuvės nori daugiau romantikos, lietuviai - sekso

Tyrimo rezultatai liudija Lietuvos gyventojus esant pakankamai konservatyviais ar besilaikančiais tradicinių lytinio gyvenimo normų. Paaiškėjo, kad 30 proc. lietuvių yra turėję tris – penkis seksualinius partnerius, 15 proc. – du...


Sutrikusi erekcija gydoma vaistais, o ne jūrų gėrybėmis

Sutrikusi erekcija gydoma vaistais, o ne jūrų gėrybėmis

Aistra dažniausiai asocijuojasi su spontanišku geismu ir jo patenkinimu čia ir dabar. Tačiau ne visos poros atsiduoda savo aistroms – užpildytos dienotvarkės verčia mus atidėti lytinius santykius iki vakaro ar net iki savaitgalio. Su amžiumi...


Su nevykėliu – iš gailesčio

Su nevykėliu – iš gailesčio

Artėja įsimylėjėlių diena. Dažnas į savo partnerį ir tarpusavio santykius pažvelgs iš naujo. Ar visada jais žmonės yra patenkinti? Kodėl vieniems laimė klostosi puikiai, o kiti nuolatos ištraukia ne tą bilietą, lyg magnetas traukia nevykėlius?...


Kokias moteris vyrai vadina paleistuvėmis?

Kokias moteris vyrai vadina paleistuvėmis?

Mokslininkai išsiaiškino, kad vyrai meluoja, kiek turėjo sekso partnerių. 42 proc. jų galvoja, kad moteris yra ištvirkusi, jei turėjo daugiau kaip 10 vyrų. Tą patį pakartojo ir moterys, jei vyras turėjo daugiau kaip 20 sekso partnerių. Per tyrimą...


Pagrindinės taisyklės, kaip turėtų flirtuoti ištekėjusios moterys

Pagrindinės taisyklės, kaip turėtų flirtuoti ištekėjusios moterys

"Ar gali ištekėjusi moteris flirtuoti? Ne tik gali, bet ir reikia! Pirmiausiai dėl to, kad jaustųsi žavinga ir geidžiama. Be to, tai - puikus būdas atrodyti patraukliai sutuoktinio akyse, - sako žinomas amerikiečių psichologas, daugybės...


Bendra darbovietė sutuoktinius jungia ir skiria

Bendra darbovietė sutuoktinius jungia ir skiria

Sutuoktinių po vienu darbovietės stogu laukia išbandymai. Kartu dirbantys sutuoktiniai dažniau išsaugo draugystę. Tačiau ilgalaikiai išsiskyrimai gali tapti konfliktų priežastimi. Išsiskyrimas visai dienai ar net savaitei, anot psichologo Olego...


Penkios aistringo sekso taisyklės sutuoktiniams

Penkios aistringo sekso taisyklės sutuoktiniams

Kaip padaryti taip, kad seksualinis gyvenimas šeimoje džiugintų ilgus metus? Svarbiausia, nepaleisti visko vėjais. Sekse, kaip ir bet kurioje kitoje gyvenimo sferoje, svarbu atkreipti dėmesį ir į smulkmenas bei nebijoti eksperimentuoti. Šį kartą...


Moterys mokosi žaisti pagal vyrų taisykles

Moterys mokosi žaisti pagal vyrų taisykles

Revoliucinis požiūris į seksą beveik panaikino vyrų ir moterų elgesio skirtumus. Tai rodo ilgalaikis lyčių elgesio per pastaruosius 60 metų tyrimas, rašoma "The Times". Tyrinėtojai tvirtina, jog tai atsitiko todėl, kad pasikeitė moterų...


Abortą pasidariusios moterys – paslėpto smurto aukos

Abortą pasidariusios moterys – paslėpto smurto aukos (2)

Medicinos sesuo pasidarė abortą, nes jautė šeimos spaudimą nesusigadinti karjeros. Mažame miestelyje gyvenančiai moteriai, anot jos pačios, aptemo protas, kai ėmė lauktis trečio vaiko ir nė vienas artimasis nepasisiūlė būti šalia. Mergina...


Kaip išdrįsti poros gyvenime išbandyti kažką naujo ir kodėl tai yra verta?

Kaip išdrįsti poros gyvenime išbandyti kažką naujo ir kodėl tai yra verta?

Poros gyvenime rutina gali tikrai varginti. Jokių naujų potyrių ir tie patys įgrisę vargai, skundai bei nemalonūs pojūčiai gali sugriauti artumą, užgesinti aistrą ir gerokai sumenkinti partnerių tarpusavio ryšį. JAV veikiančio skyrybų centro iš...


Kaip atspėti penio dydį iš vyro išvaizdos? (N-18)

Kaip atspėti penio dydį iš vyro išvaizdos? (N-18)

Daugelis galvoja, kad pagal vyro išvaizdą galima nustatyti jo lytinio organo išmatavimus. Manoma, kad jei vyro - platūs delnai ir ilgi pirštai, tai jo stambios ir genitalijos. Iš tikrųjų, jei vyro - stambios rankos ir ilgi pirštai, tai dar...


Prezervatyvai bus plonesni už plauką

Prezervatyvai bus plonesni už plauką

Tradicinis dalies vyrų spyriojimasis nenaudoti prezervatyvų greitai neteks pagrindinio argumento: mokslininkai jau kuria naujas kompozitines medžiagas, iš kurių pagaminti sargiai bus plonesni už žmogaus plauką ir labai patvarūs.

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9