Lapkričio 17d. Sekmadienis

SVARBUS SVEIKOS ODOS FAKTORIUS – PH

2016 Gegužės 13d.
Peržiūrų skaičius: 14748
SVARBUS SVEIKOS ODOS FAKTORIUS – PH

Kas yra pH? pH (vandenilio potencialas) – vandenilio jonų (H+) koncentracijos tirpale matas, parodantis tirpalo rūgštingumą ar šarmingumą. pH skalė yra nuo 0-14. pH 7 yra laikomas neutraliu (vanduo), viskas kas virš 7 yra šarminis, kas žemiau 7 yra rūgštinis. Idealu jei žmogaus kūnas būtų viduje šarminis, išorėje - rūgštinis.

Pakalbėkime apie tokį dalyką kaip odos pH. Kas tai yra?

Sveikos odos pH yra šiek tiek rūgštinis (4,5-6). Oda palaiko sveiką pH lygį formuodama rūgštinę mantiją – t.y. plėvelę, kuri dengia odos paviršių, o ją pagrinde sudaro odos riebalai, prakaitas (vanduo), amino rūgštys bei kitos riebalų rūgštys. Ši rūgštinė mantija atlieka gyvybiškai svarbią funkciją; lengvai rūgštinė terpė kovoja su bakterijomis, grybeliais bei teršalais. Rūgštinė mantija gali būti veikiama hormoninių pokyčių ir streso, o tai gali pakeisti pH, tačiau dauguma faktorių keičiančių pH lygį yra išoriniai faktoriai. Kai rūgštinė mantija suardoma, odos pH tampa šarminis. Kai oda tampa perdaug šarmine, ji tampa labai sausa ir sudirgusi: ji negali toliau tinkamai kovoti su bakterijomis, kurios pažeidžia odą. Dėl išbalansuoto pH gali atsirasti spuogai (akne). Daugelio prausiklių, ypač gausiai putojančių, pH yra 8.0, o daugumos muilų pH yra 9,0-11, todėl, kai oda prausiama šiais šarminiais muilais, rūgštinė mantija yra laikinai „nuplaunama“, o dažnas prausimasis pakeičia odos pH, dėl to paveikiamas viršutinis epidermio sluoksnis ir suardomas apsauginis barjeras. Priklausomai nuo to, kokio šarmingumo yra prausiklis ir kokia yra odos būklė, odos pH normalizuojasi per 3- 14 val. (per tą laiką oda gali būti prausiama dar bent kelis kartus). Pakartotinis prausimas su šarminiais prausikliais nuplauna rūgštinę mantiją 16-kai valandų arba dviems trečdaliams dienos, tad ilgainiui odos pH nebesugeba atsistatyti į normalų ilgesnį laiką, o tai ir nulemia odos sveikatos būklę. Bet koks odos paviršiaus pH padidėjimas skatina bakterijų augimą.

Viso kūno odos paviršių sudaro keletas skirtingų terpių: pažastys, tarpvietė (kirkšnys) ir kojų tarpupirščiai yra drėgnesnės bei palankesnės sritys bakterijoms augti. Šiose „atogrąžų miškų“ srityse yra didžiausia bakterijų įvairovė: tipiniai organizmai Staphylococcus aureus, Corynebacterium ir kai kurios Gram-neigiamos bakterijos. Kitas žmogaus odos paviršius yra daug sausesnis ir čia daugiausia gyvena Staphylococcus epidermidis bei Propionibacterium. Taip pat galima rasti Propionibacterium granulosum bakterijų, mielių grupės grybelį Malassezia šurfu, pastarieji įtakoja pleiskanų atsiradimą. Vaginoje po brendimo apsigyvena Lactobacillus aerophilus bakterijos, kurios fermentuoja glikogeną ir palaiko rūgštinę pH terpę.

Daugelis žmonių apsirinka manydami, jog prausiant odą su muilais galima išvengti problemų ir pagerinti odos būklę. Tai ne tiesa!

Ką daryti ir kaip apsaugoti odą nuo nuolatinės grėsmės ją pažeisti?

Svarbu palaikyti tinkamą odos pH, kad oda išliktų sveika ir graži. Daugelis žmonių apsirinka manydami, jog prausiant odą su muilais galima išvengti problemų ir pagerinti odos būklę. Tai ne tiesa! Plaunant odą reikia ne tik nuplauti nešvarumus, bet ir nepažeisti odos pH lygio. Tokios odos ligos kaip egzema, psoriazė, kontaktinis ir atopinis dermatitas, reiškia, kad viso kūno odos pH gali būti paveiktas ir oda tapo per daug šarminė. Itin svarbu kuo greičiau sugražinti pH lygį į normalų (4,5-6,0).

Parduotuvių lentynose vis dar galima rasti netinkamo pH lygio produktų, tad prieš perkant būkite atidžios. Norėdamos apsaugoti savo kūno odą rinkitės prausiklius, kurių pH būtų apie 5 - 5,5, intymiai higienai prausiklių pH gali būti ir žemesnis - nuo 3,8 - 5,5. Venkite prausiklių kurių pH aukštesnis nei 7. Skaitykite produktų etiketes ir ieškokite frazės „odai tinkamas, subalansuotas pH“ ar pan.

Rekomenduojame natūralų Gentle Day prausiklį

Daugiau informacijos: www.gentleday.lt


Ką daryti, kai sutrinka erekcija: gydytis, sportuoti ar keisti partnerę?

Ką daryti, kai sutrinka erekcija: gydytis, sportuoti ar keisti partnerę?

Erekcijos sutrikimas – nemenkas smūgis vyro savivertei. Perkopęs per keturiasdešimtmetį, ne vienas vyras patiria pirmuosius simtomus. Vadinamoji vidurio amžiaus krizė iš dalies taip pat susijusi su šiais pokyčiais. Vieni vyrai ieško naujų...


Ateities kontraceptikai vyrams

Ateities kontraceptikai vyrams

Vyrų sėklidžių tyrimai galėtų palengvinti vyrams skirtų kontraceptinių tablečių kūrimą. JAV mokslininkai atliko bandymą su žiurkėmis, kurio metu joms buvo suleista vaistų, stabdančių spermos ląstelių brendimą. Vaistas, pavadintas Adjudinu, suardo...


Ką apie vienadienį seksą mano vyrai ir moterys?

Ką apie vienadienį seksą mano vyrai ir moterys?

Prancūzų psichologai atliko tyrimą ir išsiaiškino, kad 10 iš 10 vyrų pasirengę mylėtis su patrauklia, nors ir visai nepažįstama moterimi be jokių įsipareigojimų. Tuo tarpu moterys neskuba turėti intymių santykių su pirmu pasitaikiusiu nepažįstamu...


Seksas: kaip kenkia neįgyvendintos svajonės?

Seksas: kaip kenkia neįgyvendintos svajonės?

Ką galvoja specialistai, jei žmogus neturi lytinių santykių. Normalu tai ar ne? Ar dėl to jam nekyla ir nepaaštrėja seksualinės fantazijos? Specialistai gąsdina, jog jos gali būti net pavojingos, jei žmogus taip ir neatranda pasitenkinimo...


Kas kaltas dėl sutrikusio vyriškumo?

Kas kaltas dėl sutrikusio vyriškumo?

Seksologai tvirtina, kad neišsprendžiamų intymaus gyvenimo problemų nėra. Tačiau tai anaiptol nereiškia, kad šitoje srityje žmonėms viskas aišku, ir diskutuoti lyg ir nėra apie ką. Priešingai - kupinoje įtampos, skubėjimo, įtempto protinio darbo...


Kiek vyrų mėgsta kalbėti apie seksą?

Kiek vyrų mėgsta kalbėti apie seksą?

Italų mokslininkai atliko tyrimą ir išsiaiškino, kad kiekvienas europietis vyras vidutiniškai pasako 16 tūkst. žodžių per dieną. Tai beveik tiek pat, kiek ir moterys. Tačiau apie ką daugiausiai kalba vyrai, kai šalia nėra moterų? Seksologė Barbara...


Dėl vyro seksualinių nesėkmių kalta moteris?

Dėl vyro seksualinių nesėkmių kalta moteris?

Kiekvienas vyras svajoja, kad moterys galvotų, jog jis pats seksualiausias ir patraukliausias. Jiems įgimta, kad reikia būti geriausiais. Tačiau, ar viskas priklauso tik nuo vyro? Žvelgiant iš žmogaus fiziologijos pozicijos, bet kuris sveikas...


Pavojus: oralinis seksas sukelia vėžį!

Pavojus: oralinis seksas sukelia vėžį!

Naujausi tyrimai rodo, kad jaunesnio ir vidutinio amžiaus amerikiečių tarpe pagrindinė burnos ertmės vėžio priežastis yra žmogaus papilomos virusas (ŽVP), kuris gali atsirasti dėl oralinio sekso su keliais partneriais, praneša 15min.lt. Onkologų...


Ką reikia žinoti merginai, jei susitikinėja su „blogu berniuku“

Ką reikia žinoti merginai, jei susitikinėja su „blogu berniuku“

Draugės atkalbinėja susitikinėti su juo, tačiau prieš jo žavesį sunku atsilaikyti. O jei vis dėlto nusprendei draugauti su "blogu berniuku", šie patarimai turėtų praversti. Nepamiršk, kad tu – vienintelė Jis gali suvilioti tave...


Erekcijos sutrikimas - opi problema

Erekcijos sutrikimas - opi problema

Moksliniai tyrimai rodo, kad aktyvų seksualinį gyvenimą gyvenantys žmonės yra sveikesni, džiaugsmingesni. Kad vyras pajėgtų atlikti lytinį aktą, būtina gera erekcija. Deja, tik apie 10 proc. vyrų, kuriems pasireiškia erekcijos sutrikimų, iškart...


Patarimai, kaip susipažinti su moterimi paplūdimyje

Patarimai, kaip susipažinti su moterimi paplūdimyje

Tikriausiai ne vienas vyras norėtų žinoti "receptą", kaip sėkmingai susipažinti su mergina ar moterimi paplūdimyje? Tačiau pirmiausia reikia išsiaiškinti vyrų daromas klaidas. Nuotykiai poilsiaujant ar atostogaujant tuo ir įdomūs, kad...


Nuo ko priklauso orgazmas: kūno ar proto?

Nuo ko priklauso orgazmas: kūno ar proto?

Kai kurie mokslininkai tiki, jog seksualumas šiandien pernelyg tapatinamas su medicina – seksualinės problemos dažniausiai suprantamos kaip medicininės, reikalaujančios medikamentų. Didelės reikšmės tam turėjo "Viagros" atsiradimas...


Ar vyriškos ligos gali būti skyrybų priežastis?

Ar vyriškos ligos gali būti skyrybų priežastis?

Skyrybų priežasčių daug, o sutrikęs lytinis gyvenimas gali būti viena iš jų. Juk intymūs santykiai yra išskirtinė fizinio artumo forma, leidžianti partneriams jaustis vertinamais, suteikianti malonumo, pasitikėjimo ir saugumo pojūtį. Kita vertus,...


Vyrai sekso vengia dėl streso

Vyrai sekso vengia dėl streso

Žurnalo "Men’s Health" angliškosios versijos atlikto tyrimo rezultatai rodo, kad milijonai vyrų sekso atsisako dėl banalaus streso. Bent jau daugiau nei pusė apklaustų vyrų kartą per mėnesį jaučiasi pernelyg pavargę, kad patenkintų...


Erekcijos sutrikimai ir galimybės juos įveikti

Erekcijos sutrikimai ir galimybės juos įveikti

Pasaulio sveikatos organizacija erekcijos sutrikimą apibūdina kaip „nuolatiną ar pasikartojantą vyro negalėjimą pasiekti ir (arba) išlaikyti pakankamos varpos erekcijos lytiniam aktui atlikti“. Įvairių šaltinių duomenimis, erekcijos...


Kaip greitai suvilioti moterį?

Kaip greitai suvilioti moterį?

Jūs norite susipažinti su patrauklia moterimi? Žinoma, susipažinti su patinkančia būtybe yra lengviau, jei jums padeda draugai arba jus vienija panašūs pomėgiai. Tačiau, kaip susipažinti su patinkančia moterimi viešoje vietoje ir padaryti taip,...


Suplyšo prezervatyvas: avarinė kontracepcija arba ko negalima daryti?

Suplyšo prezervatyvas: avarinė kontracepcija arba ko negalima daryti?

Prezervatyvas perplyšo. Pamiršai praryti arba nevartoji kontraceptinių tablečių. Dar ir vaisingos dienos! Baisu pirkti testą nėštumui nustatyti. Ką daryti? Neišsigąskite! Tokiems atvejams medicina sugalvojo ekstremalią kontracepciją, kitaip dar...


Menopauzė – neišvengiama, bet prisijaukinama

Menopauzė – neišvengiama, bet prisijaukinama

Menopauzės metu sumažėja estrogenų gamyba. Kai tai nutinka, daug pokyčių įvyksta ir moters organizme, daugelis jų nelaukiami: sutrinka mėnesinių ciklas, jos tampa nereguliarios, kol visai išnyksta. Jaučiami karščio pylimai, nuotaikų svyravimas,...


Meilės spąstai – ir sveika gyvensena

Meilės spąstai – ir sveika gyvensena

Pinigus uždirba abu sutuoktiniai, abu rūpinasi vaikais, abu pasidaliję namų ūkio darbus. Atrodytų, viskas gerai, bet vis tiek atsiranda priežasčių nesutarti. Tik šiais laikais kivirčų priežastys kiek kitokios, nei prieš dešimt metų. Dėl pinigų...


Prezervatyvai yra viena saugiausių kontracepcijos priemonių pasaulyje. O ką daryti jeigu prezervtyvas suplyšo?

Prezervatyvai yra viena saugiausių kontracepcijos priemonių pasaulyje. O ką daryti jeigu prezervtyvas suplyšo?

Prezervatyvai– greičiausiai viena labiausiai vartotojų pasitikėjimą užsitarnavusių kontracepcijos priemonių visame pasaulyje. Šiandien pasaulyje kasmet panaudojama nuo 6 iki 9 milijardų prezervatyvų. Vis dėlto retai, bet sargiai plyšta....


Priešlaikinė ejakuliacija bus gydoma radijo bangomis

Priešlaikinė ejakuliacija bus gydoma radijo bangomis

Viena labiausiai paplitusių tarp vyrų seksualinių problemų – tai priešlaikinė ejakuliacija. Tačiau anot specialistų, šiuo metu pasaulyje nėra efektyvaus gydymo būdo nuo šio negalavimo. Nepaisant to, JAV mokslininkai įsitikinę, kad šią...


Gundymo pamokos įvairiose šalyse

Gundymo pamokos įvairiose šalyse

Seksologai sutaria, kad didžiausi gundymo meistrai – ispanai. Gamta juos apdovanojo nesutramdomu charakteriu ir įpročiu nepaliaujamai persekioti savo aistros objektą. Devynios iš dešimties senjoritų pirmosios susipažįsta su vyrais ir tiesiog...


NEBŪK Zaraza

NEBŪK Zaraza

2010 metais sostinėje registruoti 5 nepilnamečių sifilio atvejai, 2012 metais – 6, per praėjusius metus – 2. Kiek tiksliai jiems metų, statistikoje nedetalizuojama. Aišku tik tiek, kad iki 17 metų amžiaus. „Nustatyti ir du įgimto...


Kuo daugiau sekso, tuo daugiau ir kenksmingų įpročių?

Kuo daugiau sekso, tuo daugiau ir kenksmingų įpročių?

Teksaso universiteto (JAV) mokslininkai tvirtina, kad tiems jaunuoliams, kuriems svarbiau romantiški jausmai nei intymus suartėjimas, mažiau linkę į žalingus įpročius. Taip pat jie itin retai nusikalsta. Tie vaikinai ir merginos, kurie dažnai...


15 atsakymų apie kontraceptikus

15 atsakymų apie kontraceptikus

Apie galimybę kontroliuoti palikuonių skaičių šį bei tą nutuokia kiekviena pasaulio moteris. Net gyvenanti Amazonės džiunglėse ar Afrikos savanoje. Tačiau viena - nutuokti, o kita - aiškiai žinoti, kad kūdikis bus pradėtas tik tada, kai bus...


Afrodiziakai: mitai ir tikrovė

Afrodiziakai: mitai ir tikrovė

Kartais afrodiziakais vadinami visi lytiniai dirgikliai - ne tik maistas, bet ir erotinės nuotraukos, knygos, filmai. Taigi afrodiziakas - bet koks daiktas, kurio skonis, kvapas, vaizdas ar keliamas garsas sukelia aistrą. Neginčijamo poveikio...


Vyrai išsiskirtų su mylimosiomis, jei jos taptų apkūnios

Vyrai išsiskirtų su mylimosiomis, jei jos taptų apkūnios

Amerikiečių mokslininkai apklausė 70 tūkst. savo šalies piliečių ir nustatė, kad maždaug pusė (48 proc.) vyrų be jokio gailesčio nutrauktų santykius su savo antrosiomis pusėmis, jei jos priaugtų svorio. Palyginimui – tik 20 proc. moterų...


Ankstyvas seksas: ar jis kenkia sveikatai?

Ankstyvas seksas: ar jis kenkia sveikatai?

Prieš kiek laiko mokslininkai atlikę tyrimą tvirtino, kad ankstyvi lytiniai santykiai provokuoja ne tik chotišką gyvenimo būdą, bet ir atsiranda sveikatos problemų. Tačiau Pietų Floridos universiteto (JAV) psichologai šį tvirtinimą paneigė...


Moterys grupinio sekso metu atsipalaiduoja labiau nei vyrai

Moterys grupinio sekso metu atsipalaiduoja labiau nei vyrai

Australijos mokslininkai atliko tyrimą ir išsiaiškino, kad moterys ne mažiau nei vyrai svajoja dalyvauti seksualinėse orgijose ir beveik visos jos įgyvendina savo norus. Tyrėjai, atlikę apklausą internetu, išsiaiškino, kad 40 proc. atvejų...


Kodėl seksas užmigdo vyrus?

Kodėl seksas užmigdo vyrus?

Pasimylėjote. Moteris nori dar, o vyras jau verčiasi ant šono ir pradeda snausti. Vyro knarkimas po pasimylėjimo – vienas labiausiai moteris erzinančių jo poelgių. Knygos "Vyrai, meilė, seksas" autorius Dave Zinczenko juokauja, kad...

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9