Avene

Kaip apsaugoti vaikus nuo virusų ir peršalimo šaltuoju metų laiku?

Kaip apsaugoti vaikus nuo virusų ir peršalimo šaltuoju metų laiku?

Šaltasis metų laikas – išbandymas visai šeimai. Temperatūrų kaita ir padidėjusi rizika peršalimams, siaučiantys virusai vaikų darželiuose ir mokyklose. Daugelis pagalvojame, ar aplenks susirgimai kiekvieno šeimą ir su baime žvelgiame į sergančius aplinkinius. Norint išvengti šių negalavimų, būtina užtikrinti prevenciją ir stiprinti sveikatą nelaukiant, kol ligos ims plisti plačiai.

Aromaterapija – stiprus sveikatos šaltinis iš gamtos, todėl eteriniai aliejai Jums padės įvairiomis situacijomis, tiek norint apsaugoti vaikus nuo susirgimų, siekiant subalansuoti ir pastiprinti jų imunitetą, ar greičiau pasveikti jau sergant.

„Nors aromaterapijos mokslas yra gilus ir reikalaujantis žinių, tačiau žmonėms, kurie nori natūraliomis priemonėmis pasirūpinti šeimos gerove, padėti sau ir savo mylimiems išlikti sveikiems bei gerai jaustis, reikia tik keleto eterinių aliejų ir profesionalios informacijos, kaip saugiai juos naudoti“- dalinasi savo patarimais aromaterapijos specialistės, KAP KAP įkūrėjos, Milana Mačijauskienė ir Indrė Gedminė.

Didžiausia rizika peršalti ar kitaip sunegaluoti yra silpną imuninę sistemą turintiems žmonėms. Kaip žinia, tai dažniausia atsitinka vaikams, todėl jų organizmus pastiprinti ir apsaugoti nuo virusų – tėvams yra didžiausias iššūkis. Kokias aromaterapines priemones rinktis vaikams?

Norint sustiprinti vaiko imunines organizmo funkcijas ir apsisaugo nuo susirgimų, rekomenduojama naudoti šiuos eterinius aliejus:  arbatmedis, citrinkvapis eukaliptas, levanda,  citrina.

Siekiant atbaidyti virusus nepakeičiamas yra arbatmedžio eterinis aliejus. Didžiausias jo privalumas tas, kad šį eterinį aliejų galite naudoti vaikams jau nuo pirmos gimimo dienos. Arbatmedžio eterinį aliejų garinkite namie, atskiedę su augaliniu aliejumi naudokite šiltoms vonioms ar tepkite vaikučiui krūtinę, nugarą, pėdas. Kiekvienas gali pasirinkti patinkančią formą, tačiau sąlytis su oda bus veiksmingiausia priemonė. Ypač darželinio amžiaus mamų mėgiamas būdas prevencijai nuo ligų – mišinukas su arbatmedžiu arba iškart paruoštas naudojimui KAP KAP mišinys „Sveika nosytė“. Patepimas prie nosytės šiuo mišinuku, ar lašas gryno arbatmedžio eterinio aliejaus ant šalikėlio- turėtų tapti rytiniu ritualu kiekvienuose namuose, kuriuose auga darželinio amžiaus vaikai.

Vaikučiui sloguojant rekomenduojama atskiestu arbatmedžiu tepti nosytę kas dvi valandas, o  krūtinę, nugarą net keletą kartų per dieną. Po lašiuką gryno arbatmedžio ant pėdučių ryte ir vakare padės greičiau įveikti negalavimus bei paskatins aktyviau organizmą kovoti. Esant užgultai nosytei- lašas šio eterinio šalia pagalvės efektyviai atkimš nosies kanalus ir leis vaikeliui ramiai miegoti.

Ypač rekomenduojame namie naudoti levandų eterinį aliejų, kuris apsaugos vaikus nuo siaučiančių virusų dėl stiprių dezinfekcinių savybių. Taip pat įneš ramybę į Jūsų namus, pagerins miegą ir padės palaikyti emocinę pusiausvyrą bei lengviau įveikti stresą. Juk kaip žinia, stresas vienas iš didžiausią žalą darančių veiksnių imuninei sistemai. Šį eterinį aliejų galite garinti namie, atskiedus tepti kūną ar naudoti šiltoms vonioms.

Apsaugai nuo susirgimų darželinio amžiaus vaikams prie jau naudojamų eterinių aliejų rekomenduojame įtraukti citrinkvapį eukaliptą, kuris taip pat tinka kai kamuoja kvėpavimo takų negalavimai. Šis eterinis aliejus daug švelnesnis nei įprastas eukaliptas, todėl tinkamas naudoti vaikučiams nuo 1,5 metų. Atskiedę eterinį aliejų tepkite krūtinę ir nugarą- šis būdas tinkamas ir apsaugai nuo virusų, ir paskatins išsivalyti kvėpavimo takus bei itin greitai atstatys vaikui imunitetą jau sirguliuojant. Garindami namie apsaugosite aplinkinius nuo užsikrėtimo virusu, tačiau mažesniems nei metukų vaikams šio eterinio aliejaus nerekomenduojama naudoti. Tokiu atveju rinkitės levandų ir arbatmedžio eterinius aliejus.

Sergantiems kvėpavimo takų ligomis, rekomenduojame naudoti iškart paruoštą aliejų mišinį TVIRTAS IMUNITETAS. Jo sudėtyje penki eteriniai aliejai, kurie padės vaikų imuninei sistemai sustiprėti. Ypatingai naudojamas esant peršalimo ir virusinėms ligoms, kvėpavimo takų infekcijoms. Greitai atkuria nusilpusį imunitetą, padeda greičiau pasveikti bei apsiginti nuo ligų. Puikiai tinka vonios procedūrai bei naudojimui tepti ant odos krūtinę, nugarą, pėdas, limfmazgių zoną.

Kalbant apie šiltas aromaterapines vonias, būtina žinoti, kad eterinių aliejų tiesiai pilti vandenį į negalima, nes jie netirpūs vandenyje. Pirmiausia reikėtų eterinį aliejų ištirpinti augaliniame aliejuje, jūros druskoje, piene ar meduje, o tada mėgautis kvapniomis bei itin veiksmingomis procedūromis, kurios nepakeičiama priemonė vos  pajutus pirmuosius negalavimo simptomus.  Voniai jums reikės vaikui 3 lašų eterinio aliejaus.

Vaikams, nuo 3 m. ir vyresniems nepakeičiamos priemonės kvėpavimo takų negalavimams šalinti yra čiobrelis, kajeputas ir pušis. Šie eteriniai aliejai palengvina atsikosėjimą, skystina gleives, skatina jų sekreciją, apsaugo nuo galimų komplikacijų, naudojamas esant lėtiniam kosuliui. Kam nesinori mišinių daryti pačioms, rekomenduojame iškart paruoštą KAP KAP mišinį „Kosulio priešas“.

Jei vaikelis karščiuoja, labai tinka aliejų mišinys su ramunėle ir levanda, kuriuo reikėtų švelniais glostomaisiais judesiais ištepti kūną. Po valandos natūraliai ims mažėti temperatūra, o organizmas bus pastiprinamas kovoti su liga bei bus apsaugotas nuo uždegiminių reakcijų.  Šios sudėties mišinukas yra pavadinimu „Dantukų fėja“, todėl tinkamas ir temperatūrai sumažinti, ir naudoti kai vaikui dygsta dantys. Pastaruoju atveju mišinuku tepkite skruostukus, žandikaulį iš išorės kas dvi valandas.

Lankantiems mokyklą, rekomenduojame naudoti visas anksčiau aprašytas priemones, tačiau įtraukite ir citrinų eterinį aliejų, kuris apsaugos jūsų vaiką nuo virusų ir paskatins koncentruoti dėmesį, susitelkti ir susikaupti pamokų metu, lengviau priimti ir įsisavinti informaciją bei pagerins nuotaiką.

Reikėtų nepamiršti, kad naudojant vieną eterinį aliejų kasdien – tai rekomenduojame daryti ne ilgiau nei tris savaites, nes sumažėja terapinis jo poveikis, todėl siekiant to paties efekto,  pakeiskite jį kitu, panašų poveikį turinčiu.

Pagrindinės eterinių aliejų  naudojimo taisyklės:

  • Rinkitės tik ekologiškus ir terapines savybes turinčius aliejus
  • Eterinius aliejus būtina skiesti prieš tepant ant kūno ar pilant į vonią.
  • Vaikams eterinių aliejų dozavimas išlaikomas santykiu:  5 ml. augalinio aliejaus ir 1 lašas eterinio aliejaus.
  • Vieno eterinio aliejaus terapinės savybės išlieka apie 3-4 savaites, todėl reikalinga keisti kitu, panašias savybes turinčiu, eteriniu aliejumi arba daryti savaitę pertrauką.

Jei kyla klausimų, reikalinga individuali aromaterapijos specialisčių  konsultacija, kreipkitės į KAP KAP aromaterapijos namus, Didžioji Vandens g. 5, Klaipėda, internetu kapkap.lt bei asmeniškai tel. +37060011114 Milana ir +37067479093 Indrė.

TAIP PAT SKAITYKITE