Susisiekime Facebook Youtube

Visi sveiki

Mitybos ypatumai

Elektrolitų gėrimai

Elektrolitų gėrimai tapo madingi: ar jūsų organizmui jų tikrai reikia?

Dietos klystkeliai

Vieniems atostogos atneša papildomų kilogramų, kitiems – priešingą efektą: gydytoja dietologė paaiškino, kodėl

Kavos nauda

Kavos nauda ir kaip kokybiškai ją pasigaminti namie?

Greiti desertai

Greiti desertai be orkaitės: vasaros skonis už gerą kainą

Burata sūris

Dietistė apžvelgė, su kuo derinami sūriai nustebins šeimą, draugus: taip skanu, kad įprasto dydžio pakuotės nepakaks

Termiškai apdorota raudona mėsa

Mėsa pusryčiams, pietums ir vakarienei: senas įprotis ar per didelis krūvis organizmui?

Baltymai

Kodėl baltymų dabar tiek daug? Gydytojas paaiškino, ar ši tendencija pagrįsta

Matcha arbatos rinkinys

Kaip susikomplektuoti matcha arbatos rinkinį pagal savo poreikius

Konservuoti agurkai

Agurkų konservavimo sezonas – atidarytas: dalijasi iš kartos į kartą keliaujančiais rauginimo receptais

Lašiša

Viena lašiša – du skoniai: už gerą kainą įsigytą filė paverskite keliais gardžiais patiekalais

Riebalai mityba

Ne visi riebalai kenkia: kurių organizmui reikia kasdien?

Ledai

Kai lauke 30 laipsnių karščio: kaip namuose pasigaminti nekaloringus ir skanius ledus

Matcha

Matcha, kofeinas ir L-teaninas: kodėl energija jaučiasi kitaip?

Desertas receptas

Pigu, greita ir labai skanu: šis vasaros desertas visada sulaukia komplimentų

Kiaulienos sprandinės šašlykas shutterstock nuotr.

Patarimai griliui: gydytojas dietologas dalijasi sveikatai palankesniais mėsos marinatais

Augalinis aliejus

Mikrobiota mėgsta įvairovę: kaip paskatinti save valgyti daugiau daržovių salotų?

pomidorų ir arbūzo gazpacho

Internete plinta sriubos receptas: pigus pomidorų ir arbūzo gazpacho

Alkis stresas

Gydytoja: kai ranka prie maisto tiesiasi ne dėl alkio, problema slypi ne vien valioje

Antienos troškinys

Sotus patiekalas už nedidelę kainą: lėtai troškinta antienos kulšelių mėsa su pomidorais

Fermentuoti gėrimai

Fermentuoti gėrimai ir mikrobiota: kodėl apie žarnyno sveikatą susimąstome tik tada, kai susergame?

šaltibarščiai be bulvių

Pigiau nei kavinėje: savaitgalio planas – šaltibarščiai be bulvių?

Buratos salotos

Pigu, skanu ir greita: sočios buratos salotos su pomidorais vos per 15 minučių

Gerosios bakterijos

Visi ieško baltymų ir gerųjų bakterijų, bet pamiršta vieną paprastą produktą

Burokėliai

Šios savaitės žvaigždė – burokėliai: trys patiekalai už mažą kainą, kurie nustebins

Augalinis pienas

Avižų, sojų ar migdolų gėrimas: ekspertė atskleidė, kaip nepasiklysti tarp augalinių pieno alternatyvų

Vištiena

Vakarienė už mažą kainą: traški vištiena su dviem padažais, kurie nustebins

Varškės blineliai. Envato nuotr.

Soti, naudinga ir nebrangi varškė – pusryčiams, pietums ir vakarienei už mažiau nei 4 eurus

Smash mėsainiai

Grilio sezono patiekalo receptas už mažą kainą: „smash“ mėsainiai visai šeimai

Vištienos krūtinėlė

Vištienos krūtinėlės receptas su varške už gerą kainą: ką daryti, kad ji nebūtų sausa?

Kaprio salotų iešmeliai

Pomidorų patiekalai – kai norisi gaiviai, kvapniai ir nebrangiai: išbandykite Kaprio salotų iešmelius ir gaspačą

Perteklinis cukrus

Lietuviai masiškai bando atsisakyti cukraus, bet apklausa atskleidė: didžiausia problema visai ne saldumynai

Easy DNA

ALFLOREX

Rezus

Lidonium

Euklinika

Kosmetikos ir higienos prekės

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas

eraesthetic.shop

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%