Spalis – Europos organų, audinių ir ląstelių donorystės mėnuo. Kokie renginiai laukia?
Organų ir audinių donorystės ir transplantacijos dėka visame pasaulyje kasmet išgelbėjama tūkstančiai gyvybių, tačiau vis dar daug žmonių miršta taip ir nesulaukę jiems reikalingo organo persodinimo. Pagrindinė to priežastis – donorinių organų trūkumas ir visuomenės požiūris į donorystę. Prieš 28 metus, siekiant atkreipti dėmesį į organų donorystės ir transplantacijos temą, buvo pradėta minėti Europos organų donorystės diena (Europos […]
Gerosios bakterijos vaikams. Kodėl verta rinktis skystus probiotinius fermentuotus koncentratus?
Apie gerąsias bakterijas suaugusiems mes girdime nuolatos, bet ar žinote, kad mūsų vaikams jų taip pat reikia? Todėl mes norime pakalbėti apie vaikų mikrobiomą ir ką geriausiai pasirinkti, norit, kad į vaiko mitybą būtų įtrauktos gerosios bakterijos su malonumu! Gerosios bakterijos, dažnai vadinamos probiotikais, yra naudingi mikroorganizmai, galintys turėti teigiamos įtakos vaikų sveikatai. Šie mikroorganizmai […]
Hiperpigmentacija kas tai?
Oda yra didžiausias žmogaus kūno organas. Tam, kad išlaikytume sveiką ir gražią odą: elastingą, be raukšlių, tolygaus įdegio, nuolatos ją prižiūrime. Tačiau kartais dėl įvairių priežasčių ant jos atsiranda skirtingo dydžio, tamsesnių dėmių. Gydytojai šią būklę vadina hiperpigmentacija. Laimei, ji nėra pavojinga! Melaninas ir jo įtaka Žmogaus odos atspalvį lemia pigmento melanino kiekis. Šio gamybai didžiausią įtaką daro UV […]
Kaip neprarasti nuotaikos atėjus šaltajam sezonui?
Trumpėjant dienoms, mažiau gaunant dienos šviesos, vidinis tinginys, kuris vasarą atostogavo, staiga vėl išlenda. Tampame sėslesni, mieliau renkamės serialo žiūrėjimą, o ne treniruotę lauke, mieliau prie televizoriaus sukertame šokoladinio torto gabaliuką, o ne sveiką užkandį. Kai kurie žmonės pastebi, kad pasikeitus sezonui, keičiasi ir nuotaika – ji blogėja. Rudenį ir žiemą kyla sunkumų rytais atsikelti […]
Superdaržove tituluojamas baklažanas: puikiai tiks metantiems svorį
Europoje baklažanai iš pradžių buvo vertinami skeptiškai dėl jų artimos giminystės su kitais naktižiedžiais augalais, iš kurių kai kurie buvo laikomi net nuodingais. Tačiau laikui bėgant, toks mitas apie baklažanus buvo sugriautas ir dabar daugelis įtraukia šią daržovę į sveikatai palankią bei didelio biudžeto nereikalaujančią mitybą. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, baklažanai turi mažai […]
Onkologinėmis ligomis sergančios moterys: „Mums labai svarbu jaustis reikalingomis
„Tai yra kosmosas – didžiulė sėkmė ir laimė“. Tokiais žodžiais po savaitgalį Kaune praūžusio kasmečio rožinio kaspino paramos bėgimo PINK RUN su BENU surinktą per 8 tūkst. eurų sumą apibūdino viena iš paramos gavėjų, onkologinėmis ligomis sergančių moterų draugijos „Eivena“ valdybos narė Dalė Kverevičiūtė. Jos teigimu, visa ši suma atiteks vėžiu sergančių moterų reabilitacijai, tačiau […]
Slaugytojai šeimos gydytojo komandoje savarankiškai priims daugiau sprendimų
Sveikatos apsaugos ministerijai (SAM) siekiant stiprinti pirminės sveikatos priežiūros paslaugas, šeimos gydytojo komandose dirbantys slaugytojai perims dalį šeimos gydytojo funkcijų. „Slaugytojas pagal savo kompetenciją galės įvertinti paciento sveikatos būklę, paskirti tyrimus, vykdyti lėtinėmis ligomis sergančių pacientų stebėseną ir suteikti kitas sveikatos priežiūros paslaugas, o esant poreikiui – nukreipti pacientą pas šeimos gydytoją. Slaugytojai galės konsultuoti […]
Perteklinė druska ir cukrus: kaip išvengti jų kasdieniuose produktuose
Didelis cukraus ir druskos kiekis gali lemti įvairius sveikatos sutrikimus, todėl žmonės atidžiau stebi savo mitybos įpročius ir į gaminamus patiekalus deda mažiau šių ingredientų. Visgi, net bandantys vengti šių priedų dažnai nežino, kad galimai jų suvartoja per daug. Kuriuose mūsų kasdien vartojamuose produktuose slepiasi dideli cukraus ir druskos kiekiai, pasakoja ekspertas. Lietuvos gyventojai kasdien […]
Akys paraudo ir peršti? Tai gali signalizuoti apie prasidėjusią sausų akių ligą
Gyvenimas greitu ritmu ir didžioji dalis dienos praleista prie kompiuterių ar telefonų ekranų itin nuvargina mūsų organizmus. Ypač to pasekmes galima pajusti susidūrus su akių nuovargiu, jų sausumu ar niežėjimu. Apie kokias problemas šie simptomai signalizuoja? Pasak Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Akių ligų centro gydytojos oftalmologės Jolitos Jusaitienės, tai – sausų akių ligos, gana dažnai pasitaikančios […]
Gerųjų bakterijų rudenį organizmui reikia vis daugiau: dietistė pataria, kokius produktus rinktis
Apie gerąsias bakterijas neretai daugelis susimąsto tik tuomet, kai gydytojai jas vartoti paskiria po sunkesnių ligų ar antibiotikų kurso. Vis tik mūsų organizmui šios bakterijos būtinos ištisus metus, o atvėsus orams ir atėjus peršalimo ligų sezonui, jos tampa ypatingai svarbios, mat padeda užtikrinti sveiką organizmo pusiausvyrą. Dietistė Indrė Trusovė, prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, […]
Kaip tėvams prisidėti prie efektyvios psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencijos?
Naujausia Departamento apklausa rodo, kad aštuoni iš dešimties (80 proc.) 18-74 metų Lietuvos gyventojų nieko negirdėjo apie naująsias psichoaktyviąsias medžiagas ir jų pavojų. Iš 10 respondentų, kurie atsakė, kad jas vartojo, 4 respondentai jas pirko klube arba gatvėje, 3 – internetu, o vienas respondentas įsigijo iš draugų. Departamentas yra susirūpinęs padidėjųsi pasiūlos situacija ir ragina […]
Šeimos gydytoja: kaip tinkamai pasirūpinti savo širdimi?
Ar žinojote, jog sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis Lietuvoje vis dar nemažėja, negana to, mirtingumas nuo jų išlieka pirmoje vietoje? Nors pastaraisiais metais šalies gyventojų sąmoningumas didėja, vis daugiau jų noriai tikrinasi profilaktiškai, tačiau tolesnių rekomendacijų laikosi ne visi arba jas vertina gan aplaidžiai. Anot Šiaulių „InMedica“ klinikos šeimos gydytojos Ingos Giedraitienės, rūpintis širdimi pirmiausia […]
Dietologė sugriovė mitą apie sočiuosius riebalus: šis riešutas nedidina cholesterolio
Botanikos moksle kokosai įvardijami kaip vaisiai, tačiau daugeliui šis maisto produktas žinomas kaip riešutas, kurį galima plačiai panaudoti įvairiems patiekalams gardinti. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šie palmių vaisiai išsiskiria savo universalumu: kokosų vanduo vartojamas kaip gėrimas, minkštimas naudojamas įvairiems patiekalams ir desertams gaminti, o aliejus pasitelkiamas ne tik kulinarijoje, bet ir kosmetikos gamyboje. […]
Greitosios medicinos pagalbos tarnybai – beveik 50 mln. eurų vertės investicijų
Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) iniciatyva startavusi naujoji Greitosios medicinos pagalbos (GMP) tarnyba iki 2027 m. sulauks 50 mln. eurų vertės investicijų iš Europos Sąjungos, kurios bus panaudotos naujai medicininei įrangai, GMP tarnybos automobilių parkui atnaujinti ir darbuotojų kompetencijų stiprinimui. Tokiu būdu siekiama užtikrinti vienodai aukštos kokybės greitosios medicinos paslaugas visoje Lietuvoje. „Numatyta 31,8 mln. eurų […]
Svarbu savarankiškai dirbantiems: ką daryti, kad nereikėtų kelis mėnesius laukti „Sodros“ išmokų
Savarankiškai dirbantys gyventojai, kaip ir dirbantys pagal darbo sutartį, turi teisę gauti ligos, motinystės bei vaiko priežiūros išmokas. Kad išmokos jiems nereikėtų laukti kelis mėnesius, svarbu pasirūpinti, kad valstybinio socialinio draudimo (VSD) įmokos „Sodrai“ būtų sumokėtos iki einamojo mėnesio pabaigos. Deklaruojant pajamas kartą per metus – išmokų teks palaukti Dažnai savarankiškai dirbantys gyventojai pajamas Valstybinei […]
Žarnų vėžys gali nepataisomai pakeisti gyvenimą: gydytojas pataria, kaip palaikyti šio organo sveikatą
Žarnyno ligos – tema, apie kurią žmonės nenori kalbėti garsiai. Tačiau sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ chirurgas Tomas Manelis įspėja, kad laiku nesikreipiant į gydytoją gali laukti itin nemalonios ir gyvenimo kokybę gadinančios pasekmės. Laimei, išvengti lėtinių ir vėžinių žarnų susirgimų gali padėti subalansuotas gyvenimo būdas. Gydytojas dalinasi patarimais, kaip kasdieniame gyvenime rūpintis savo žarnyno sveikata. […]
Gydymo įstaigose pradedamas skiepijimas nuo gripo ir koronaviruso vieno vizito metu
Nuo spalio 5 d. vakcinas užsisakiusiose gydymo įstaigose galima pasiskiepyti nuo gripo ir koronaviruso vieno vizito metu. Skiepijimas gripo ir atnaujintomis COVID-19 vakcinomis ypatingai svarbus rizikos grupėse esantiems asmenims – jie abiem vakcinomis bus skiepijami nemokamai. „Rudens orai sudaro palankią terpę viršutinių kvėpavimo takų infekcijų plitimui, todėl raginame gyventojus pasirūpinti savo sveikata ir pasiskiepyti nuo […]
Kitąmet sveikatos apsaugos sistemoje – didesnis dėmesys šeimos gydytojams, slaugai ir psichikos sveikatai
Kitąmet sveikatos apsaugos sistemoje didesnis dėmesys bus skiriamas šeimos gydytojo komandos plėtrai, psichikos sveikatos stiprinimui, slaugos paslaugų apimčių didinimui bei vaistų kompensacijoms. Didės ir kitų sveikatos sistemos dalių finansavimas. Ketvirtadienį Vyriausybės posėdyje sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys pristatė 2024 m. Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto projektą, kuriame numatoma, kad išlaidos sveikatos apsaugai didėja iki […]
Gydytoja atsakė, kodėl sergant vėžiu reikia riboti perdirbtą maistą
Kuomet onkologine liga sergantis žmogus jaučiasi prarandantis apetitą, artimieji skuba jam padėti, pasiūlydami jo mėgstamiausio maisto. Šeimos narių pagalba yra ypatingai svarbi, tačiau ruošiant tokio tipo lauknešėlį svarbu atkreipti dėmesį, kas įeina į jo sudėtį. Gydytoja dietologė pažymi, kad perdirbti maisto produktai, pavyzdžiui, rūkyti mėsos ar žuvies gaminiai, neturi pakankamo baltymų ir kitų naudingų maistinių […]
Dantų šepetėlis, skalavimo skystis, tarpdančių siūlas: kas po to?
Dauguma mūsų žino, kad dantų pastos ir šepetėlio burnos higienai palaikyti dažniausiai neužtenka. Gana įprasta yra ir priemonių pasirinkimui skirti daugiau dėmesio, atrasti tai, kas tinka geriausiai. Vis dėlto kyla klausimų, kuriuos užduoti savo odontologui gali būti nejauku. Atrodytų, savaime suprantama, kad kasdien reikia papildomai naudoti ir tarpdančių siūlą, ir burnos skalavimo skystį. Tačiau ką […]
Kas gali lemti galvos smegenų kraujotakos sutrikimus?
Kraujotakos sistema – tai sudėtingas tinklas, atsakingas už deguonies ir maistinių medžiagų pernešimą į įvairias kūno dalis, įskaitant ir smegenis. Sutrikus šiai sistemai, gali atsirasti galvos smegenų kraujotakos problemų, kurios gali turėti sunkių pasekmių. Taigi, kviečiame sužinoti daugiau apie pagrindinius veiksnius ir būkles, galinčias sukelti galvos smegenų kraujotakos sutrikimus. 1. Aterosklerozė – vienas pagrindinių kaltininkų […]
Kaip periodontitas siejamas su kraujotakos ligomis?
Oficiali Higienos instituto Sveikatos informacijos centro statistika skelbia, kad daugiau nei pusės visų Lietuvoje mirčių priežastis yra kraujotakos sistemos sutrikimai, arba širdies ir kraujagyslių ligos. Tai reiškia, kad nesusirūpinus savo sveikata ir nekeitus gyvenimo būdo kas antras žmogus gali mirti būtent dėl širdies ir kraujagyslių ligų. Nepaisant šios bauginančios statistikos, širdies ir kraujotakos ligų, kaip […]
Telechirurgija: Santaros klinikose atliekamos operacijos vaizdą stebėjo konsultantas Barselonoje
Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Pilvo ir onkochirurgijos centre pirmą kartą Baltijos šalyse atliktos operacijos, kurių metu operuojančio chirurgo matomas vaizdas specialiais akiniais tiesiogiai buvo siunčiamas į Ispaniją. Pilvo ir onkochirurgijos centro vadovas prof. Tomas Poškus sako, kad toks metodas – naujas mokymo ir mokymosi chirurgijoje būdas, kokio niekada nebuvo: „Operacijos metu buvo panaudota inovatyvi technologija, […]
Donorų artimųjų dėką rugsėjį vilties gyventi ir pasveikti sulaukė 24 recipientai
Nors artimojo mirtis visada skaudi ir beprasmė, tačiau ištartas taip organų donorystei net sunkiausioje gyvenimo situacijoje padeda atrasti prasmę ir išgelbėti iki 7 gyvybių. Nacionalinis transplantacijos biuras prie Sveikatos apsaugos ministerijos dalijasi viltį teikiančiomis žiniomis – rugsėjo mėnesį budintiems koordinatoriams, užregistravus 15 pranešimų apie potencialius donorus, 9 šeimos sutiko savo mirusio artimojo organus dovanoti transplantacijai. Atlikus visus […]