Vasarą keičiasi ne tik laisvalaikis, bet ir odos priežiūros rutina: odos specialistės įspėja, jog vien SPF nepakanka
Vasarą, kuomet esame lepinami šiluma ir saulės spindulių gausa, keičiasi ir mūsų odos poreikiai. Todėl specialistai įspėja, jog dera pakeisti ne tik garderobą, bet ir odos priežiūros rutiną. BENU Sveikos odos instituto ekspertė Ramunė Uosienė pabrėžia – lengvėjant mūsų aprangai, naudojami odos kremai taip pat turėtų būti lengvesni. O Sapiegos klinikos gydytoja dermatovenerologė Justina Aleknaitė-Šiugždinė […]
Artėjančios Tėvo dienos proga pristatytas naujas prostatos vėžio gydymo būdas: NVI onkologai vyrams linkėjo ąžuolo stiprybės ir sveikatos
Artėjant vienai gražiausių metų švenčių – Tėvo dienai, Nacionaliniame vėžio institute (NVI) kalbėtasi apie prostatos vėžio diagnostikos ir gydymo naujienas. Pradėtas naujas etapas prostatos vėžio gydyme: krioabliacijos būdu sunaikintas lokaliai atsinaujinęs navikas. „Krioabliacija yra pakankamai tausojantis gydymo metodas, naikinantis vėžines ląsteles, tačiau išsaugantis pakankamai audinių ir tokiu būdu gerokai sumažinantis pooperacinių komplikacijų skaičių“, – sako NVI […]
Kodėl prasidėjus vasaros sezonui griliaus patiekalai neturėtų tapti kasdieniu maistu?
Gali skambėti keistai, bet senėjimo procesai žmogaus organizme prasideda dar jaunystėje, sulaukus maždaug 25 metų amžiaus. Ir nors grožio bei farmacijos pramonės mums siūlo įvairiausių jaunystės „eliksyrų“, dar niekas neįrodė, kad jie išties veiksmingi. Senėjimas – neišvengiamas gyvenimo etapas, tačiau išlaikyti ilgaamžiškumą, gerą savijautą ir išvaizdą, o, svarbiausia, neskatinti priešlaikinio senėjimo ir jį lydinčių ligų […]
Naujausios technologijos užtikrins geresnę gyvenimo kokybę turintiems klausos sutrikimus
Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, iki 2050 m. apie 2,5 mlrd. žmonių visame pasaulyje susidurs su tam tikro lygmens klausos sutrikimais. Tuo metu apie 50 tūkst. Lietuvoje gyvenančių kurčiųjų ir neprigirdinčių asmenų jaučiasi esą atskirtyje, kadangi per mažai viešosios informacijos pateikiama gestų kalba, nėra sudaromos sąlygos aktyviam dalyvavimui visuomeniniame gyvenime. Siekiant mažinti atskirtį ir […]
Ligonių kasos primena: reabilitacijos paslaugos teikiamos ištisus metus
Kasmet daugiausia stacionarinių Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis apmokamų medicininės reabilitacijos paslaugų suteikiama vasarą. Valstybinės ligonių kasos specialistai pacientams primena, kad reabilitacijos įstaigos skirtos ne poilsiui, o gydymui ir paslaugos jose teikiamos nepaisant metų laiko. „Kiekvienais metais gegužės – rugpjūčio mėnesiais ypač padaugėja tėvų, norinčių išsiųsti savo vaikus į sanatorijas. Todėl kai kuriose reabilitacijos įstaigose […]
Atmintinė nėštumą planuojančioms ir jau besilaukiančioms – ką svarbu žinoti?
Nėštumas – ypatingas laikotarpis kiekvienos moters gyvenime, kupinas naujų patirčių ir potyrių. Visgi, planuojant pirmagimį daugeliui jų kyla įvairių klausimų – kaip tinkamai pasiruošti nėštumui, pasirūpinti tiek savo, tiek būsimo vaikelio sveikata, kaip dažnai lankytis pas skirtingus gydytojus ir pan. Utenos „Kardiolitos klinikų“ Akušerijos ir ginekologijos centro gydytoja akušerė-ginekologė Živilė Sabonytė-Balšaitienė pažymi, jog įvairių klausimų […]
Naujas žingsnis odontologijoje – cirkonio keramikos implantai
Odontologijos tikslas – užtikrinti gerą žmogaus burnos sveikatą. Keičiantis pacientų lūkesčiams, ši medicinos sritis taip pat sparčiai tobulėja – siekiama pasiūlyti maksimaliai organizmą tausojančius gydymo metodus, suteikiančius patikimą bei ilgaamžį rezultatą. Viena pažangiausių naujovių odontologijoje šiuo metu yra cirkonio keramikos implantai. Apie juos pasakoja „Kauno implantologijos klinikos“ gydytojas odontologas Andrius Jonaitis. Pasak specialisto, cirkonio keramika […]
Sodo darbų sezonas įsibėgėja: kaip išvengti traumų?
Vis daugiau gyventojų šylant orams skuba tvarkyti ir puoselėti teritorijas aplink namus bei įninka į daržininkystės darbus. Kad aktyvus sodo sezonas būtų sklandus ir įsibėgėtų be traumų, svarbu tinkamai pasirūpinti sveikata bei fizine forma. „Sodų ir nuosavų namų bendrijose bei gyvenvietėse žmonės jau sujudo: sodo darbų sąrašas pavasarį būna labai ilgas – pradedant medžių ir krūmų […]
Tamsiosios ir šviesiosios mūsų pusės: atvirai apie emocinę sveikatą ir savižudybių prevenciją
Sekmadienio popietę Vilnius nusidažė žalsvai mėlyna ir violetine spalvomis, kuomet socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“ visuomenės narius kvietė atviram pokalbiui apie emocinę sveikatą. Ta proga Lietuvos Nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje įvyko renginys, apibendrinantis psichikos sveikatos problemas ir pabrėžiantis savižudybių prevencijos svarbumą. Susirinkusiųjų laukė dviejų dalių renginys, kurio metu organizatoriai kvietė lankytojus į nevyriausybinių organizacijų sveikatingumo mugę […]
Kūdikių primaitinimas: mitybos specialistė atsako į tėvus labiausiai neraminančius klausimus
Pirmoji pažintis su maistu – nauja pradžia ir vienas svarbiausių nuotykių, kuriuos kūdikiai patiria pirmaisiais savo gyvenimo metais. Paprastai šio įvykio tėvai laukia ne tik nekantriai, bet ir su didžiuliu nerimu. Ypač, jei tai yra pirmasis mažylis šeimoje. Kaip pasakoja mitybos specialistė Gabrielė Urbonaitė, primaitinimo pradžia bus lengvesnė, jei prieš tai pasitarsite su gydytojais ir […]
Skaitome dantų pastos etiketę: ką reiškia abrazyvumas ir kokią pastą išsirinkti?
Dantų pastos abrazyvumą nusako indeksas RDA, tačiau jis nebūtinai būna nurodytas ant kiekvieno gaminio, ir tikrai ne kiekvienas gyventojas jo ieško pastos etiketėje. Kuo dantų sveikatai svarbus šis rodiklis ir kokio abrazyvumo pastą naudoti? „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Robertos Janulytės teigimu, nuo abrazyvumo priklauso tai, kaip gerai dantų pasta nuvalo apnašas: kuo RDA (abrazyvumo indeksas) didesnis […]
Naktį kamuoja kvėpavimo sutrikimai? Gydytoja turi ir įspėjimų, ir patarimų
Kvėpavimas – vienas pagrindinių gyvybę palaikančių procesų, darantis didelę įtaką mūsų fizinei, protinei ir emocinei savijautai. Pasak BENU vaistininkės Gretos Vaitoškaitės, teisinga kvėpavimo technika atlieka svarbų vaidmenį stiprinant bendrą sveikatą. Jai antrina ir gydytoja, sertifikuota kvėpavimo terapijos specialistė Ligita Ilgutytė – būtina suprasti įvairių kvėpavimo pratimų svarbą ir deramai taikyti juos kasdieniame gyvenime. Daugelio problemų […]
Ženklai, kurie išduoda, jog laikas atlikti proktologinius tyrimus – diagnozę išgirsite dar gydytojo kabinete
Proktologiniai tyrimai dažniausiai atliekami atsiradus negalavimams, susijusiems su tiesiąja žarna arba galine storosios žarnos dalimi – išange. Dėl nemalonių pojūčių dalis pacientų baiminasi atlikti tokius tyrimus, tačiau reikėtų žinoti, kad jie neskausmingi, o pats procesas trunka vos kelias minutes. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Bendrosios ir pilvo chirurgijos centro abdominalinės chirurgijos gydytojas Jonas Činčikas pažymi, kad nors […]
Pranešimas spaudai: Dezinfekcinės priemonės beieškant – vaistininkė pasakė, ko geriau nepilti ant žaizdos
Kažkada Lietuvos vaistinėse buvo vos kelios dezinfekcinės priemonės: jodas, briliantinė žaluma, arba vadinamoji „zelionkė“, vandenilio peroksidas ir salicilo spiritas. Šiandien dezinfekcinių priemonių yra kur kas daugiau, todėl norint išsirinkti tinkamiausią, reikia žinoti, kokiam tikslui konkreti priemonė yra skirta. „Pagal paskirtį visas dezinfekcines priemones būtų galima suskirstyti į kelias grupes: skirtas paviršių ir instrumentų dezinfekcijai, odos […]
Nuo ko kosėjame šiandien? Gal nuo kokliušo?
Tyko mažų vaikų Vienintelis kokliušo infekcijos šaltinis – žmogus. Užkratas plinta oro lašeliniu būdu, juo užsikrečiama nuo sergančiojo arba sukėlėjo nešiotojo. Ligoniui kalbant, čiaudint, kosint, maždaug 6 savaites sukėlėjas su seilių lašeliais patenka į aplinką, prasiskverbia į sveiko žmogaus viršutinių kvėpavimo takų gleivinę, kur dauginasi ir sukelia uždegimą. Pradžioje šios klastingos kūdikių ligos lyg ir […]
Sveikatos specialistai ragina moteris pasitikrinti dėl dviejų ligų: išgelbėja tūkstančius gyvybių
Artėjant gegužės 28-ajai – Tarptautinei moterų sveikatos gerinimo dienai, Valstybinės ligonių kasos specialistai drauge su Valstybinio patologijos centro ir Nacionalinio vėžio instituto ekspertais ragina Lietuvos moteris periodiškai tikrintis sveikatą pagal ligonių kasų apmokamas krūties ir gimdos kaklelio vėžio prevencijos programas. Savalaikė sveikatos patikra, kol nejaučiama jokių simptomų, leidžia diagnozuoti šias ligas dar ikivėžinės stadijos ir […]
Gero miego paslaptis ir čiužinio įtaka sveikatai
Šiomis dienomis nemažai žmonių patiria miego sutrikimų. Vieniems sunku užmigt, kiti prabunda nakties metu, o dar kiti pakankamai gerai miegodami rytais nesijaučia pailsėję. Šių problemų tikrai nevertėtų ignoruoti, kadangi ilgainiui jos gali lemti ir dar rimtesnius sveikatos sutrikimus. Žinoma, atrasti priežastį kodėl taip vyksta gali būti sudėtinga. Galbūt turite žalingų įpročių kenkiančių miego kokybei arba […]
5 alternatyvūs skausmo malšinimo būdai: ką privalote žinoti
Su lėtiniu skausmu susiduria net apie 20 proc. žmonių visame pasaulyje. Dauguma jų kenčia nugaros, pečių, kaklo, rankų skausmus. Ir nors kiekvienas atvejis yra skirtingas, egzistuoja laiko patikrinti natūralūs būdai skausmui malšinti. 1) CBD aliejus Neretai įvardijamas kaip „ateities medicina“ CBD komponentas yra dar mažai žinomas Lietuvoje. O štai JAV šis iš natūralių augalų išgaunamas […]
Gerųjų bakterijų vartojimas su antibiotikais
Pakalbėkime apie temą – antibiotikai ir probiotikai. Pagaliau, mes pradedame vis dažniau girdėti apie probiotikų naudą mūsų organizmo mikrobiomai. Labai smagu, kad pastaraisiais metais gydytojai kartu su antibiotikų kursais pradėjo skirti ir probiotikų kursą. Tai kodėl gi svarbu kartu su antibiotikais vartoti probiotikus? Ir kaip antibiotikai kenkia jūsų žarnyno sveikatai? Žodis „antibiotikas“ kilęs iš senovės […]
Darbą pradeda naujoji Nacionalinio transplantacijos biuro vadovė A. Būziuvienė
Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys naująja Nacionalinio transplantacijos biuro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (Biuras) vadove paskyrė Audronę Būziuvienę. Ji savo pareigas pradeda eiti nuo penktadienio, gegužės 26 d. A. Būziuvienė keičia laikinai institucijai vadovavusią Ievą Grybauskienę. Sveikatos apsaugos ministras A. Dulkys dėkoja už darbą I. Grybauskienei ir teigia, kad svarbu užtikrinti Biuro veiklos tęstinumą ir […]
Žmonių su negalia užimtumo pertvarka: padaugėjo dirbančiųjų, žmonės greičiau susiranda darbą
Vykdoma žmonių su negalia užimtumo pertvarka – taikomos aktyvios darbo rinkos politikos priemonės, suteikiamos individualizuotos paslaugos – jau duoda apčiuopiamų rezultatų. Šių metų pradžioje 0,7 proc. daugiau darbo ieškančių žmonių su negalia pradėjo dirbti, palyginti su buvusia situacija prieš metus, o jų nedarbo trukmė sumažėjo 1,6 karto. 2023 m. I ketvirtį, palyginti su tuo pačiu […]
„Telia“ kviečia žmones su negalia daryti karjerą telekomunikacijų srityje
Gegužės 25 d. įmonės ir organizacijos visame pasaulyje mini „DUOday“ ir kviečia žmones su negalia išbandyti įvairias profesijas, darbo pozicijas ir taip atrasti naujų savirealizacijos galimybių. „Telia“ šiemet tapo viena iš šio projekto ambasadorių ir kviečia pas save negalią turinčius žmones išbandyti 13 skirtingų darbo pozicijų – nuo salono konsultanto iki mobilių paslaugų duomenų migracijos […]
Rūgštys veido odai vasarą: pavojus ar nauda?
Artėjant vasarai, daugelis moterų rūgštines veido odos priežiūros priemones giliai paslepia iki pat šaltojo metų laiko. Mat vis dar gajus mitas, kad visos rūgštys yra stiprios ir saulėtu metų laiku jų naudoti negalima. Tačiau grožio specialistė atskleidžia, jog taip manyti klaidinga. „Svarbu žinoti kelias pagrindines taisykles. Tuomet rūgštys mums ne tik nepakenks, bet ir kruopščiai […]
Savižudybių prevencijos renginyje atvira Justės Arlauskaitės-Jazzu emocinės sveikatos istorija
Lietuva – vis dar viena iš pirmaujančių šalių pagal savižudybių skaičių. Gegužės 28 d. nuo 14.00 val. socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“ kviečia visus į savižudybių prevencijai ir psichikos sveikatos stiprinimui skirtą renginį Lietuvos Nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje. Apsilankiusiųjų lauks sveikatingumo mugė, pažintis su nevyriausybinėmis organizacijomis, pranešimai ir asmeniškos kviestinių svečių bei informatyvios specialistų istorijos. Vakarą vainikuos […]