Lazerio terapija: pataria reabilitologas Kaune
Lazeriai, kadaise buvę mokslinės fantastikos dalyku, dabar yra daugelio medicininių ir kosmetinių procedūrų pagrindas. Jei kada nors girdėjote terminą „lazerio terapija” ir susimąstėte, kas tai yra, nesate vieni. Šis straipsnis – tai pagrindinis lazerio terapijos vadovas, paaiškinantis jos pagrindus ir jos taikymą. Taip pat atsakysime į kai kuriuos dažniausiai užduodamus klausimus, kad turėtumėte išsamesnį supratimą. […]
Ar tikrai gebate atskirti emocinį ir fizinį alkį? Intuityvus valgymas padės į šį klausimą atsakyti
Socialiniuose tinkluose išpopuliarėjo įrašai apie intuityvųjį valgymą: džiaugiamasi, kad šis metodas veikia. Tačiau neapsirikite – vien iš pavadinimo nereikia manyti, kad valgoma bet ką ir bet kada. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad iš esmės ši mitybos sistema yra vienas iš metodų, skirtų su nepalankiu sveikatai maitinimųsi susijusių sveikatos bėdų, […]
NTB: spalį vilties gyventi ir pasveikti sulaukė net 23 recipientai
Nacionalinis transplantacijos biuras prie Sveikatos apsaugos ministerijos dalijasi viltį teikiančiomis žiniomis. Spalio mėnesį budintiems koordinatoriams užregistravus 14 pranešimų apie potencialius donorus, 11 šeimų sutiko savo mirusio artimojo organus dovanoti transplantacijai. Atlikus reikiamus medicininius tyrimus 7 donorai tapo efektyviais, t. y. buvo paimtas nors vienas organas ir / ar audinys transplantacijai, ir vilties gyventi ir pasveikti sulaukė […]
Kada atliekama antakių ir kaktos pakėlimo operacija?
Su amžiumi galime matyti, kaip pradeda keistis mūsų veidas, atsiranda veido senėjimo požymių. Nors tai yra visiškai natūralus procesas, kuriam įtakos turi genetika, gyvenimo būdas, veido odos priežiūros įpročiai, tačiau kai kurie pokyčiai gali trukdyti kasdieniniam gyvenimui. Dažna problema – nusileidę antakiai, kakta ir akių vokai, kurie ne tik sendina žmogaus veidą, bet ir daro […]
Lietuvos sveikatos mokslų universitetas – šalies medicinos ir sveikatos srities lyderis
Šį rudenį Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU) sulaukė net keleto svarių įvertinimų, patvirtinusių aukštą Universiteto veiklos kokybę. LSMU įvairiais aspektais šiemet vertino šalies ir užsienio ekspertai. Rezultatai – solidūs: Universitetas akredituotas maksimaliam laikotarpiui, medicinos ir sveikatos mokslų srityje lyderiauja Lietuvoje ir išlaiko aukštas pozicijas tarptautiniuose reitinguose. Neseniai Lietuvos mokslo taryba (LMT) patvirtino palyginamojo ekspertinio universitetų […]
Ligonių kasos atnaujino bazinių kainų nustatymo metodiką
Nuo kitų metų įsigalios atnaujinta Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis kompensuojamų sveikatos priežiūros paslaugų kainų nustatymo metodika, pagal kurią skaičiuojamos kainos bus kur kas tikslesnės ir teisingesnės, pagrįstos išskirtinai gydymo įstaigų sąnaudomis. „PSDF lėšomis apmokamų paslaugų kainų nustatymo metodika yra tobulinama nuolat, ir per pastaruosius keletą metų jau įgyvendinome kai kuriuos gydymo įstaigoms išties […]
Pasaulio odontologams gaminanti įmonė įgyvendino pirmąjį naujojo periodo ES investicijų projektą
Mažai girdėtas faktas – daugiau nei 80 pasaulio valstybių odontologai savo darbe naudoja lietuviškas odontologines medžiagas, kurios juos pasiekia iš Šiaulių. Čia įsikūrusi vienintelė tokia Baltijos šalyse odontologinių medžiagų gamybos įmonė „Medicinos linija“. Bendrovė, pasinaudojusi Inovacijų agentūros kvietimu investuoti, tapo pirmąja įmone sėkmingai įgyvendinusia projektą iš naujojo 2021–2027 m. ES fondų investicijų programos finansavimo laikotarpio. Gavusi finansavimą įmonė pertvarkė […]
6 maisto produktai, kurie gali sustiprinti imunitetą
Dauguma žmonių pripažįsta, kad posakis “Esi tai, ką valgai” yra tikra tiesa, nes tai, ką valgome, turi didelę įtaką mūsų organizmo bendrai savijautai. Su maistu gauname baltymų, riebalų, angliavandenių, įvairių vitaminų ir mineralų, kurių trūkumas gali turėti įtaką mūsų imunitetui. Šiame straipsnyje aptarsime, kokie maisto produktai gali prisidėti prie geros savijautos ir stipresnio imuniteto. Uogos […]
Pažangi išplėstinė kelio sąnario operacija ilgam sugrąžina aktyvaus gyvenimo džiaugsmą
Artrozė, kitaip dar vadinama osteoartritu, degeneracine sąnario liga, sąnario susidėvėjimu – tai lėtinė sąnarių liga, pasireiškianti sąnario kremzlės degeneracija. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) 2019 m. paskelbtais duomenimis, artrozė vargina net 73 proc. vyresnių nei 55 metų amžiaus žmonių. Dažniausiai artrozė pažeidžia kelio sąnarį. Pagrindiniai šios ligos simptomai – maudžiantis skausmas po fizinio krūvio, patinimas, sumažėjęs […]
Lietuviai per mažai dėmesio skiria sveikatos profilaktikai: lapkritis – vyrų laikas tikrintis
Darbdaviai vis daugiau dėmesio skiria darbuotojų sveikatai, tačiau pastarieji itin vangiai rūpinasi profilaktinėmis patikromis ir ligų prevencija. „Gjensidige” duomenys rodo, kad šiemet pusė darbdavių, apdraudusių savo darbuotojus sveikatos draudimu, į krepšelį įtraukė profilaktikos paslaugas, tačiau tik penktadalis darbuotojų jomis pasinaudojo. „Visuomenėje vis dar vyrauja tendencija, kad Lietuvos gyventojai pagalbos ieško tiktai susirgę ir tik maža […]
Namų aplinką pritaikyti, bet saugumu nepasikliauti
Nors specialistai įspėja, kad namų aplinka, pritaikyta psichikos ligoniui, turi būti paprasta, saugi ir patogi tiek jam, tiek jį prižiūrinčiam artimajam, visko apgalvoti tiesiog negali. „Visada būna pirmas kartas, kuris išmokina, kur dar namuose yra nesaugi kertelė“, – patirtimi dalijasi Neįgaliųjų reikalų departamento atstovė Lina Gulbinė, namuose slauganti neįgalią dukrą. Stato grotas, minkština sienas Neįgaliųjų […]
Psoriazė. Simptomai, priežastys ir gydymas
Kas yra psoriazė (žvynelinė)? Psoriazė, geriau žinoma žvynelinės vardu – lėtinė, uždegiminė liga, dažniausiai pasireiškianti ant odos. Paūmėjus susirgimui ant jos ima formuotis plokštelės. Priklausomai nuo žvynelinės tipo, atsiranda įvairaus dydžio bėrimų, oda parausta arba pasidengia storu baltu sluoksniu, primenančiu žvynus. Tai sukelia niežulį, o kasantis liga tik ūmėja. Kas sukelia ligą? Psoriazė yra sudėtinga liga, kurią sukelia genetiniai veiksniai ir imuninės sistemos sutrikimai. […]
Ilgalaikio nuovargio priežastis – smegenų rūkas. Kaip galima jį sumažinti?
Ar jaučiatės pavargę, suirzę? Sunku atsiminti informaciją arba susikoncentruoti? O gal jaučiate nuolatinį nuovargį? Tikėtina, kad jums gali būti smegenų rūkas. Tikriausiai daugeliui pažįstamas jausmas, kai išeidami iš namų nežinome, ar išjungėme lygintuvą. Gamindami valgyti pamirštame užkaistą puodą, o pradėję vieną darbą jaučiame, jog sunku susikoncentruoti, ir iškart imamės kito, nepabaigę pirmojo. Kuo susijusios šios […]
Senjorų sveikatos iššūkiai: daugiau judėti, rūpintis ligų profilaktika
Senėjimas – neišvengiamas žmogaus fiziologinis procesas, dėl kurio dažnai susiduriama su įvairiomis sveikatos problemomis, galinčiomis smarkiai paveikti gyvenimo kokybę. Tam, kad būtų sulėtinti šie biologiniai procesai ir išvengta kai kurių ligų, specialistai pataria reguliariai tikrintis sveikatą. Jų teigimu, profilaktiniai sveikatos patikrinimai gali padėti atrasti lėtines ligas dar prieš pajuntant pirmuosius simptomus, o kasdien bent pusvalandis skirtas […]
Lietuvoje įsibėgėja sveikatos centrų steigimas
Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) iniciatyva net 59 savivaldybės Lietuvoje pradeda arba jau pradėjo sveikatos centrų steigimo procesus. Įgyvendinami pokyčiai jau netrukus dar labiau sustiprins savivaldybėse teikiamų sveikatos priežiūros paslaugų prieinamumą, supaprastins paciento kelią. „Sveikatos centro modeliu keičiama organizacinė kultūra ir diegiamas modernus valdymas, todėl čia ypatingą vaidmenį atlieka vietinė lyderystė ir savanoriškumas. Džiaugiamės savivaldybių tarybų […]
Sveikatos apsaugos ministrui psichikos sveikatos klausimais patarinės E. Diržius
Nuo lapkričio 3 d. sveikatos apsaugos ministro patarėjo pareigas pradeda eiti Edgaras Diržius. Naujasis patarėjas patarinės ir konsultuos sveikatos apsaugos ministrą Arūną Dulkį asmens bei visuomenės psichikos sveikatos klausimais. Pasak sveikatos apsaugos ministro A. Dulkio, sulaukiama didelio visuomenės poreikio ir dėmesio psichikos sveikatos paslaugoms, todėl svarbu tiek užtikrinti jau patvirtintų programų gyvybingumą, tiek suteikti erdvę […]
Slaugytojų specializacijos: papildomos kompetencijos ir perspektyvos darbo rinkoje
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kad bendrosios praktikos slaugos kvalifikaciją įgiję specialistai papildomai gali įgyti specializaciją pagal 5 neformaliojo švietimo programas: „Operacinės slauga“; „Anestezija ir intensyvioji terapija“; „Psichikos sveikatos slauga“; „Skubiosios medicinos pagalbos slauga“ ir „Bendruomenės slauga“. „Slaugytojo profesinė veikla šiandien apima vis daugiau ir sudėtingesnių sveikatos priežiūros sričių, kurios iš jų reikalauja nemažos apimties […]
Gydytoja A. Dumbliauskienė: „Mitas, kad vasarą odą reikia drėkinti, o žiemą – maitinti“
Kai išėjus iš šiltų namų ant slenksčio pasitinka dargana ir žvarba, metas keisti odos priežiūros rutiną. Tiesa, kartais vadovaujamės pasenusiomis nuostatomis ir nepagalvojame, kad galime jos būklę ne pagerinti, bet pabloginti. Pasak gydytojos dermatovenerologės Astos Dumbliauskienės, kartais be reikalo investuojama į brangesnes priemones, kurios netinka arba odos tipui, arba laikotarpiui. Todėl pirmiausia svarbu gerai pažinti […]
Plaučių ligos puola ir nerūkančius – ką būtina žinoti?
Plaučių ligas galima skirstyti į dvi grupes: labiau susijusias su rūkymu – lėtinis bronchitas, lėtinė obstrukcinė plaučių liga, plaučių vėžys – bei tas, kurios gali išsivystyti ir nerūkantiems, teigia sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytoja pulmonologė Goda Šlekytė. Pastarajai grupei priklausančių susirgimų – labai daug, tad specialistė aiškina, į ką atkreipti dėmesį jau prasidėjusiu ligų sezonu. […]
Pacientų pavėžėjimo paslauga gali naudotis ir neįgalieji
Pavėžėjimo paslauga palaipsniui įtraukia vis daugiau skirtingų pacientų grupių. Nuo lapkričio 1-osios, kartu su trečiuoju projekto etapo startu, ja galės naudotis ir neįgalieji – neturėdami galimybės savarankiškai pasiekti gydymo įstaigos jie kviečiami registruotis pavėžėjimui. Pasak sveikatos apsaugos ministro Arūno Dulkio, bandomasis pavėžėjimo projektas startuoja visa apimtimi – visos numatytos pacientų grupės įtraukiamos į paslaugos gavimą. […]
Auga susidomėjimas medicinos lizingu – kada neverta atidėti gydymo
Prie didėjančio sveikatos priežiūros paslaugų prieinamumo prisideda ir galimybė už medicinines išlaidas mokėti dalimis. Spalio 31 d., 2023. Dažnai manoma, kad lizingo paslauga yra naudojamasi tik įsigyjant „tradicinius“ pirkinius, pavyzdžiui, buitinę techniką ar automobilį. Tačiau ekspertai pastebi Lietuvoje augant susidomėjimą ir medicinos paslaugų finansavimu. Lankstesnis atsiskaitymas neatidėliojant gydymo Infliacija bei kylančios palūkanų normos gerokai sumažino vartotojų […]
Vaistininkė atsakė, kada bičių produktai yra maistas, o kada – vaistas
Vis daugiau žmonių domisi sveika mityba ir taip vadinamu supermaistu: akai ir goji uogomis, daigintais kviečiais, spirulina ir kitais produktais. Susižavėję egzotiškai skambančiais produktais neretai pamiršta, kad ir Lietuvoje galima rasti supermaisto – nuo akmens amžiaus žmonių vartojamo medaus bei kitų bičių produktų: duonelės, pienelio, pikio. Kaip teisingai vartoti bičių produktus ir nuo kokių sveikatos […]
Prevencija geriau nei gydymas – kaip išvengti dantų problemų?
Dantų sveikata yra neatsiejama mūsų bendros sveikatos dalis. Tai įrodo faktas, kad bloga burnos būklė gali turėti įtakos ne tik mūsų dantims ir dantenoms, bet ir visam kūnui. Todėl yra svarbu ne tik gydyti atsiradusias dantų problemas, bet ir imtis prevencinių priemonių, siekiant jų išvengti. Straipsnyje aptarsime, kaip efektyviai rūpintis savo dantimis ir išvengti dažniausiai […]
CBD skirtumai tarp pilno, plataus spektro ir jo izoliato
Pastaraisiais metais CBD, arba kanabidiolis tapo itin populiarus dėl galimų naudingų sveikatos savybių. Tai yra vienas iš daugiau nei šimto junginių, esančių kanapių augale ir vadinamų kanabinoidais. Renkantis tinkamą CBD produktą, svarbu suprasti, kokie yra skirtumai tarp pilno spektro CBD, plataus spektro CBD ir CBD izoliato. Kiekvienas šių CBD ekstraktų tipas turi unikalias savybes, kurios gali turėti […]