Gydytoja įspėja: perštėjimas ir ašarojimas gali būti ne akių nuovargio, o pavojingesnės būklės požymiai
Žiemiški orai ir minusinė temperatūra didina ne tik peršalimo ligų riziką, bet ir tikimybę susidurti su akių problemomis. Šaltis ir vėjas lauke, šildymo įrenginių išsausintas patalpų oras, ryškus dirbtinis apšvietimas, taip pat ir nuolatinis žiūrėjimas į kompiuterių ekranus lemia, kad akys sausėja ir atsiranda perštėjimas, paraudimas, neryškus matymas. Gydytojų teigimu, svarbu nenumoti į simptomus ranka, […]
Gruodžio 3-oji – Tarptautinė asmenų su negalia diena. Kokie pokyčiai įvyko ir kas laukia 2024 m. žmonių su negalia?
Lietuvoje gyvena daugiau nei 223 tūkst. žmonių, turinčių negalią dėl ilgalaikių fizinių, psichikos, intelekto ar jutimo sutrikimų. Pastaruosius trejus metus daug dėmesio buvo skiriama sprendimams, kurie keičia žmonių su negalia kasdienybę, galimybes įsidarbinti, dalyvauti visuomenės gyvenime, būti visaverčiais jos nariais. Artėjant gruodžio 3-jai, Tarptautinei asmenų su negalia dienai, Socialinės apsaugos ir darbo ministerija (SADM) primena, […]
Chirurgas atskleidė, kokią klaidą dažnas daro tualete: gali sukelti itin nemalonią ligą
Gydytojo proktologo konsultacija daugybei žmonių prilygsta „baubui“, tačiau retai atsižvelgiama į tai, kad proktologinės ligos pamažu virsta šiuolaikinio gyvenimo palydovu. Sėdimas darbas, sportas su sunkiais svarmenimis, prastas mitybos režimas, stresas, nusilpęs imunitetas bei laikas tualete su mobiliuoju telefonu rankose – dažniausi rizikos faktoriai, vedantys į nemalonią simptomatiką sukeliančias būkles. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytojas abdominalinis […]
Įprastą gyvenimą kardinaliai keičiantį galvos skausmą moterys patiria triskart dažniau
Visuomenėje vis dar mažai suprantama, o neretai ir stigmatizuojama neurologinė liga – migrena – nėra paprastas galvos skausmas, sako medikai. Ši priepuoliais pasireiškianti liga gali itin sutrikdyti kasdieninę veiklą: sergantysis priepuolio metu negali dirbti, jį dirgina šviesa ir garsas, neretai kankina pykinimas. Neurologų teigimu, Lietuvoje migrena serga apie 12 proc. asmenų. Kaip ir visame pasaulyje, […]
Gydytoja ginekologė: dažnai suaugusių moterų požiūris į savo sveikatą – rizikingas
Lietuva pasižymi vienu didžiausiu sergamumu gimdos kaklelio vėžiu Europoje. Svarbiausias rizikos veiksnys, su kuriuo susiję net 99 proc. šios onkologinės ligos atvejų, yra žmogaus papilomaviruso (ŽPV) infekcija. Apsisaugoti galima skiepijantis, tačiau vakcinacija vyksta gana vangiai. Pasyviausios šiuo klausimu yra suaugusios, maždaug 30-40 metų moterys, kurios nesiskiepija, teigdamos, kad joms jau yra per vėlu. Gydytoja sako, kad toks […]
Virš 40 tūkst. socialinės srities darbuotojų Lietuvoje yra „nematomi“: kenčia slaugomų senelių giminių išpuolius ir paauglių grasinimus papjauti
Kas penktas Lietuvos gyventojas yra socialiai atskirtas ir gali būti pavadintas „nematomu“, kadangi dėl savo unikalios padėties verčiasi labai sunkiai, tačiau kriterijų reikalingai socialinei pagalbai gauti vis tiek neatitinka. Viena iš didžiausių tokių „nematomų“ žmonių grupių Baltijos šalyse yra socialinių paslaugų srityje dirbantys asmenys. Nors jie atlieka labai svarbų vaidmenį padėdami pažeidžiamoms visuomenės grupėms, tačiau […]
Misija gyvenimas. Prof. Edvardas Danila. Plaučių vėžys
Socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“ tęsia tinklaraštį „Misija – gyvenimas“. Septintoji tema – plaučių vėžys, kuris lapkričio mėnesį nudažė baltos spalvos palaikymu sergančiųjų bendruomenei. Apžvelgdamas plaučių vėžio temą, Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikose dirbantis prof. Edvardas Danila situaciją aptaria paprastai: „Medicinoje yra nemažai mitų, tikėjimo, daug mokslo, norų, šiek tiek ir komercijos“. Gydytojas su socialine iniciatyva […]
Helicobacter pylori bakterija – vis dar kelianti mįslių, bet labai pavojinga infekcija
Dar 1982 m. mokslininkai Barry‘s J. Marshall‘as ir Robin‘as Warren‘as atrado bakteriją, kuri ir šiais laikais ne vienam žmogui kelia virškinimo bei kitų sveikatos problemų – Helicobacter pylori. Anuomet jos atradėjai mokslo bendruomenės buvo išjuokti, nes vyravo požiūris, jog rūgščioje skrandžio terpėje negali gyventi jokios bakterijos. Tam, kad įrodytų savo teoriją B. J. Marshall‘as išgėrė […]
Gerai augantys kambariniai augalai – sveikatai palankios vietos rodiklis
Vanduo, grynas oras ir saulės šviesa – pagrindiniai gyvybės šaltiniai. Tai taikytina tiek kalbant apie augalus, tiek apie žmones. Ir jei augalai pasikeitusia spalva, apdžiūvusiais lapais tuoj pat praneša apie netinkamas aplinkos sąlygas, žmonių sveikata apie jas signalizuoja gerokai lėčiau ir ne taip akivaizdžiai. Atidžiai paieškoję, galime rasti augalų, kuriems reikia mažai šviesos. Tačiau patyrę […]
Darbo ir laisvalaikio balanso nebuvimas – žala darbuotojo sveikatai ir ekonomikai
Jei darbas kelia dažną nuovargį, o atliekant kasdienes užduotis nuolat kankina abejonės, gali būti, kad jus kankina perdegimas. Brangiai jis kainuoja ne tik emociškai, bet ir finansiškai. Skaičiuojama, kad kasmet dėl perdegusių darbuotojų pasaulio ekonomika netenka apie 115-170 mlrd. eurų. Specialistai pabrėžia, kad stebuklingo vaisto nėra – svarbiausias čia darbo bei laisvalaikio balansas. Didelės pastangos veda prie […]
AIDS: svarbiausia – žinios ir prevencija
Kasmet gruodžio 1 d. minima Pasaulinė AIDS diena, kurios šūkis šiais metais yra „Tegul bendruomenės lyderiauja“ (angl. „Let communities lead“). Visame pasaulyje atkreipiamas dėmesys į bendruomenės (t. y. ŽIV užsikrėtusių asmenų, jų šeimos narių, artimųjų, nevyriausybinių organizacijų, medikų, sveikatos politikos formuotojų ir kt.) svarbą palaikant susirgusiuosius ir perduodant žinias apie prevenciją ir gydymą, didinant jų […]
Psichologės: darbuotojų emocinė sveikata nėra tik jų pačių rūpestis
Stresas darbe dažnai suprantamas kaip sudėtinė mūsų kasdienybės dalis. Remiantis statistiniais duomenimis, Europoje būtent stresas yra antra pagal dažnumą su darbu susijusi sveikatos problema – apie 60 proc. visų prarastų darbo dienų siejama su darbe patiriamu stresu. Deja, apie užsitęsusio streso pasekmes ir toksišką darbo aplinką plačiau pradedame kalbėti tik įvykus itin skaudiems įvykiams. Pakalbame ir […]
Multidimensinė šeimos terapija – profesionali pagalba elgesio sunkumus patiriantiems vaikams, jaunuoliams ir jų šeimoms
„Bet kokių sunkumų akivaizdoje svarbu tikėti, pasitikėti, ir pokytis visada yra įmanomas“, – sako Lietuvoje veikiančios unikalios Multidimensinės šeimos terapijos programos praktikai. Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba, bendradarbiaujant su Socialinės apsaugos ir darbo ministerija bei Norvegijos vietos ir regioninės valdžios institutų asociacija, Europos ekonominės erdvės finansinio mechanizmo dėka šią programą įgyvendina jau daugiau […]
Svorio reguliavimui ir ligų prevencijai – įtraukite šiuos ingredientus į šventinį meniu ir Kalėdas sutiksite geresnės savijautos
Tie, kurie nori šventėms pasiruošti be streso, jau rūpinasi ilgo galiojimo produktais – juk nė vienas stalas neapsieina be konservuotų žirnelių, pupelių ar kukurūzų, o baltosios mišrainės neįsivaizduojame be majonezo. Dažniausiai ankštinių daržovių valgome nepakankamai, tad sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad jos yra geras augalinių baltymų šaltinis, ypač žiemą, […]
Kokybiškas gyvenimas, sergant ar įveikus prostatos vėžį – įmanomas
Kiekvienais metais lapkričio mėnesį visame pasaulyje minimas „Ūsuotas lapkritis” (angl. Moustache, – vember) – judėjimas, kurio pagrindinis tikslas priminti vyrams sąmoningai rūpintis savo fizine ir emocine sveikata, išdrįsti ieškoti ir kreiptis pagalbos, keisti vyriškumo sampratos nuostatas. Šią iniciatyvą 2004 metais pradėjo keletas vyrų iš Australijos, dabar šiame judėjime yra apie penki milijonai narių, kurie veikia visuomeniniais pagrindais, […]
Ar pasauliui pavyks įgyvendinti ambicingą tikslą – iki 2030-ųjų galutinai įveikti ŽIV ir AIDS epidemiją?
Kada tapsime karta be AIDS? Šį klausimą, gruodžio 1-ąją minėdami Pasaulinę AIDS dieną, užduoda tiek ŽIV infekuotieji, tiek šioje srityje dirbantys specialistai. Deja, pasak jų, Lietuvai iki šio tikslo dar reikia gerokai pasitempti. Prieš 40 metų užsikrėsti ŽIV ir susirgti AIDS reiškė mirties nuosprendį. Pradėjus taikyti antiretrovirusinę terapiją (ART), ŽIV plitimą pavyko suvaldyti, per pastarąjį […]
GMP tarnybos pertvarka: įvedama vieninga darbo užmokesčio sistema, gerinamos darbo sąlygos
Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) iniciatyva startavusi nacionalinė Greitosios medicinos pagalbos (GMP) tarnyba siekia darbuotojams plėsti galimybes kelti kvalifikaciją, gerinti darbo sąlygas įsigyjant naują, šiuolaikišką ir standartizuotą įrangą. Siekiant suvienodinti darbo užmokestį, nuo 2024 m. sausio bus pradedama diegti vieninga darbo užmokesčio sistema. „Atlyginimo suvienodinimas – opus, tačiau šiuo metu itin aktualus klausimas. GMP tarnybos darbuotojų […]
Dantų atkūrimas revoliucine „All-on-4®” gydymo metodika – galimybė susigrąžinti šypseną ir visavertį gyvenimą
Šypsena – mūsų vizitinė kortelė, atskleidžianti gražiausias emocijas: džiaugsmą, pritarimą, draugiškumą, palaikymą. Ji be galo svarbi kuriant tarpusavio santykius ar mezgant ryšius su naujais žmonėmis. Todėl dantų netekimas gali tapti ne tik opiu sveikatos sutrikimu, bet ir gerokai pabloginti socialinio gyvenimo kokybę. Prieš 25metus sukurta unikali All-on-4® gydymo metodika padėjo šimtams tūkstančių žmonių pasaulyje susigrąžinti šypseną ir gyvenimo […]
5 naujos knygos, kurias verta perskaityti sveikai gyvenantiems
Neįmanoma nepastebėti – rūpinimasis savimi šiandien tampa nauja mada. Vis daugiau žmonių jungiasi į sporto, augalinės mitybos ar aktyvaus laisvalaikio leidimo bendruomenes. Dalindamiesi patirtimi ir motyvuojančiomis istorijomis sveikos gyvensenos entuziastai neketina sustoti. Visgi norintiems atnaujinti savo žinias ar praplėsti suvokimą apie kitus sveikos gyvensenos principus siūlome net 5 naujas knygas, kuriomis galite papildyti savo namų biblioteką. 1. Jessie Inchauspé – „Gliukozės […]
Lietuvoje dirba tik trečdalis žmonių su negalia, situaciją imasi keisti darbdaviai
Lietuvoje gyvena apie 150 tūkst. darbingo amžiaus žmonių su negalia, tačiau vos trečdalis jų yra aktyvūs darbo rinkoje. Socialinės įdarbinimo agentūros „Sopa“ teigimu, darbo ilgai nerandantiems žmonėms tai padaryti darosi vis sudėtingiau. Tačiau laužyti stereotipus ir skatinti žmones su negalia lengviau įsilieti į darbo rinką imasi darbdaviai, įsitikinę, kad to nepadarius greitu metu, situacija dar […]
Vienmomentė implantacija
Vienmomentė implantacija – procedūra, kai implantas įsukamas iš karto po danties pašalinimo. Ilgą laiką buvo manoma, kad pašalinus dantį reikia palaukti 2-6 mėn. t. y. duoti kaului sugyti ir tik tada atlikti danties implantaciją. Dauguma gydytojų panašiai mąsto ir dabar. Prisipažinsiu, aš taip pat buvau vienas iš jų. Man atrodė, kad bandydami pagreitinti biologinius procesus, […]
Plečiamas Ilgalaikės priežiūros tinklas: paslaugos taps dar prieinamesnės
Didėjant vyresnių ir pagyvenusių gyventojų skaičiui, Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) iniciatyva, Lietuvoje diegiamas ilgalaikės priežiūros paslaugų teikimo modelis. Įgyvendinant pokyčius siekiama, kad slaugos ir socialinės paslaugos pacientams taptų dar lengviau prieinamos. „Nors kasmet ilgalaikės priežiūros paslaugų daugėja, dalies žmonių tos paslaugos vis dar nepasiekia. Matome būtinybę didinti paslaugų skaičių, priartinant jas prie žmogaus, nepaisant to, […]
Darbuotojų gerovės lygtis: kaip ją išspręsti įmonėje, kad kiekvienas jaustųsi reikalingas ir įvertintas?
Darbuotojų gerovė – sudėtinga lygtis su daugybe kintamųjų, kurią turėtų išspręsti kiekvienas darbdavys, siekiantis, kad jo darbuotojai jaustųsi įvertinti, saugūs, ramūs, kad jie dirbtų produktyviai ir, progai pasitaikius, nepabėgtų ieškoti žalesnės žolės. Kaip užtikrinti visų gerovę, kai kiekvienas žmogus yra skirtingas ir vienam reikia abonemento į sporto klubą, o kitam – patogesnės kėdės? Bendradarbiaudama […]
Sklandesniam skubiosios pagalbos skyrių darbui – stebėsenos ir analizės įrankis
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) lapkričio 13 d. paskelbė kvietimą teikti paraiškas Europos Sąjungos paramai, skirtai naujo automatizuoto įrankio, kuris pagerins skubios pagalbos priėmimo skyrių darbą visoje Lietuvoje, kūrimui.Paraiškų laukiama iki 2024 m sausio 31 d. Bendra priemonės finansuojama suma sudaro 7,26 mln. eurų. Lietuvoje pradėtas modernizavimo procesas skubiosios medicinos pagalbos srityje, tačiau išlieka spręstinos pacientų srautų valdymo, […]