Auginantiems vaikus – naujos paskatos papildomai dirbti būnant vaiko priežiūros atostogose
Nuo ateinančių metų pradžios įsigalioja naujos paskatos vaiko priežiūros atostogų metų papildomai dirbti. Jos skirtos tiek gaunantiems minimalias vaiko priežiūros išmokas ir kitas pajamas ar išmokas, tiek maksimalias. Gyventojai, kurie gauna minimalią vaiko priežiūros išmoką ir kitas pajamas ar išmokas, turės galimybę dirbti ir išmokos jiems nebus mažinamos, jeigu vaiko priežiūros išmoka ir kitos pajamos […]
Būdai kaip greitai gauti aukščiausios kokybės gydymą
Daugelis sutiks, kad sveikata yra didžiausias žmogaus turtas ir svarbiausias prioritetas – nuo jo didele dalimi priklauso ir kitų gyvenimo sričių gerovė. Tai įvertinti dažniausiai galime tik susidūrę su sveikatos sutrikimais. Jie dažnai neigiamai veikia psichologinę būklę, mažina galimybes efektyviai dirbti ir pasirūpinti pačiais artimiausiais. Tam, kad išvengtumėte aukščiau paminėtų ar panašių situacijų ir operatyviai […]
Nuo šventinio stalo – į medikų rankas: kaip negalavimus gydyti namie, o kada būtina skubi pagalba?
Kūčios ir Kalėdos neatsiejamos nuo maisto. Šventiniu laikotarpiu valgome kur kas daugiau ir gerokai įvairesnių patiekalų nei kasdien. Dėl to tarpušvenčiu prie medikų durų tradiciškai nutįsta virškinimo sutrikimais besiskundžiančiųjų eilės. Medikai kasmet šiuo laikotarpiu fiksuoja negalavimų, susijusių su persivalgymu ir nesaikingu alkoholio vartojimu, pagausėjimą. Tiesa, daliai pacientų dažnu atveju tereikia pajudėti ir išgerti daugiau vandens, […]
Vaistininkas: kaip atitolinti senatvę – padės antioksidantai, naudingi riebalai ir saikas
Visais laikais žmonės ieškojo stebuklingų priemonių, galinčių padėti atitolinti senatvę, ilgiau išlikti jaunatviškais, energingais ir sveikais. Sveikatos specialistai sako, kad stebuklingų priemonių nėra, o tai, kokiu greičiu sensta organizmas, daug priklauso ir nuo mūsų. Tad artėjant šv. Kalėdoms ir Naujiesiems – šventėms, kurių metu neretai mėgaujamės ne itin sveiku maistu ar persivalgome, jie primena, kad […]
Prieš sėdant prie vaišių stalo: prisiminkime, kaip suteikti pirmąją pagalbą užspringus
Sulaukus gražiausių žiemos švenčių, daugelis sės prie vaišėmis nukrautų stalų, bendraus ir džiaugsis buvimu kartu. Anot Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro paramedikų profesijos mokytojo ir skubiosios medicinos gydytojo Karolio Klimavičiaus, šventiniu laikotarpiu ypač išauga įvairių negalavimų rizika. Užspringimas – viena pavojingiausių būklių, kuomet būtina reaguoti ir teikti pagalbą nedelsiant, nes užspringęs žmogus gali mirti vos […]
Sveikatos specialistai patarė, kaip atpažinti ir įveikti ilgalaikį stresą, kurio artėjant Kalėdoms dar padaugėja
Sveikatos specialistai patarė, kaip atpažinti ir įveikti ilgalaikį stresą, kurio artėjant Kalėdoms dar padaugėja Sveikatos specialistų teigimu, žmogaus organizmas yra prisitaikęs patirti trumpalaikius streso pliūpsnius, kylančius dėl patiriamų pavojų ar įvairių gyvenimo iššūkių. Tai natūrali organizmo reakcija, padedanti išgyventi ir mobilizuoti kūną. Tačiau šiuolaikiniame pasaulyje, jų teigimu, stresas vis dažniau tampa ilgalaike būsena. Kodėl taip […]
Sunkių psichikos ir elgesio sutrikimų turintiems pacientams padės gydymo bendruomenėje komandos
Nuo kitų metų vidurio Lietuvoje atsiras nauja psichikos sveikatos priežiūros paslauga – psichikos ir elgesio sutrikimų gydymas bendruomenėje. Šios paslaugos, kurios bus skirtos pacientams, turintiems didelę pakartotinio arba priverstinio hospitalizavimo riziką, teiks specialios komandos, sudarytos iš skirtingų kvalifikacijų specialistų. „Gydymo bendruomenėje komandų steigimas yra vienas iš kertinių psichikos sveikatos priežiūros paslaugų reformos elementų. Išanalizavę užsienio […]
Dietologės patarimai: ką daryti, kad kalėdinės vaišės neišvestų virškinimo iš rikiuotės
Artėjant didžiosioms metų šventėms mėgėjai suktis virtuvėje jau planuoja, kas bus pašauta į orkaitę, kas čirškės keptuvėje ir kuo bus nukrautas kalėdinis stalas. Tačiau gydytoja dietologė rekomenduoja įvertinti ne tik skonių įvairovę, bet ir sveikatą – kartais šiek tiek saiko yra geriau už šiek tiek daugiau patiekalų ant stalo. Pažymima, kad kasdienėje mityboje saikas užtikrina […]
Švenčių metų nepersistenkite su vaišėmis: pilvo chirurgas įspėja apie tykantį pavojų
Didžiosios metų šventės neretai siejamos su persivalgymu – vaišių stalas būna nukrautas daugybe skirtingų patiekalų, kurių nemaža dalis pasižymi riebalų gausa. Ir nors vis daugiau žmonių į mitybą pradeda žvelgti santūriau ir stengiasi valgyti sveikiau, per šventes susivaldyti gali būti gana sudėtinga. Svarbią funkciją riebalų virškinime organizme atlieka tulžies pūslė, todėl sutrikus jos veiklai, žiemos […]
Neįgaliųjų teisių komisija: „Aplinkos prieinamumas asmenims su negalia sparčiai žengia į priekį“
Seimo Neįgaliųjų teisių komisija gruodžio 20 d. posėdyje vykdė parlamentinę kontrolę dėl aplinkos prieinamumo asmenims su negalia užtikrinimo, įgyvendinimo ir stebėsenos. Aplinkos ministerijos atstovai pristatė pagrindinius pakeitimus, kurie įsigalios, gruodžio 19 d. Seimui priėmus Statybos įstatymo eilės straipsnių pakeitimo projektą Nr. XIVP-3143(3). Šiuo teisės aktu padėtas pagrindas Statybos kodekso rengimui, taip pat skiriamas didelis dėmesys informacijos […]
Ekologiškų produktų gamybos kontrolės specialistė: apie mėginius, tyrimus ir kitą nematomąją kontrolės pusę
Vienas iš kontrolės mechanizmų, kaip užtikrinti, kad pirkėjas nusipirktų tikrai ekologišką – kokybišką, saugų ir švarų produktą, yra laboratoriniai tyrimai. Kaip ir kodėl jie atliekami, pasakoja žinovė – ekologiškų produktų kontrolės institucijos „Ekoagros“ sertifikavimo schemos pareigūnė Laima Lebedžinskienė. Kiek mėginių per metus ištiriama? Ar tai daroma pagal išankstinį planą, ar kilus įtarimų, o gal dėl […]
Valstybės kompensuojami modernūs tyrimai bei gydymo būdai padeda ne tik aptikti organizme vykstančius pakitimus, bet ir išsaugoti gyvybes
Medicinai sparčiai tobulėjant, ligų diagnostikos metodai bei jų gydymas taip pat tampa vis modernesni. Šiais laikais tokie tyrimai kaip širdies kraujagyslių koronarografija, magnetinio rezonanso tomografija (MRT) ar kompiuterinė tomografija (KT), yra tapę ne tik kokybės ženklu, bet ir daugeliui pacientų leidžia laiku aptikti bei užkirsti kelią sunkiems sveikatos sutrikimams ar net atitolinti netikėtą mirtį, o […]
Medikų pritraukimas į regionus: kokios skatinimo priemonės naudojamos?
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM), siekdama pritraukti sveikatos priežiūros specialistus rinktis darbo vietą Lietuvos regionuose, rūpinasi finansinių sąlygų gerinimu ir plečia kvalifikacijos tobulinimo galimybes. Pasak SAM Sveikatos sistemos žmogiškųjų išteklių politikos skyriaus vadovės Dianos Smaliukaitės, pagrindiniai veiksniai, motyvuojantys rinktis darbą regionuose – siūlomos palankios socialinės garantijos, darbo vietos pasiūla kilmės krašte ar gydymo įstaigoje, kurioje buvo […]
Pacientų pavėžėjimo paslauga: kas gali ją gauti ir kaip užsisakyti?
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena apie galimybę pasinaudoti nemokama pavėžėjimo paslauga. Šiuo metu ji, vykdant bandomąjį projektą, teikiama 20-yje savivaldybių. Nuo 2024 m. liepos 1 d. projektą planuojama vystyti visos Lietuvos mastu, įtraukiant likusias savivaldybes. Pasak SAM Investicijų departamento Investicijų įgyvendinimo skyriaus patarėjos Agnės Sakalinskienės, šia paslauga ilgainiui nemokamai visoje Lietuvoje galės pasinaudoti pacientai, kurie […]
Santaros klinikose dokumentams pasirašyti naudojamas organizacijos spaudas: tokia gydymo įstaiga – vienintelė šalyje
Vilniaus universiteto ligoninėje Santaros klinikose dokumentams patvirtinti kvalifikuotu elektroniniu parašu naudojamas organizacijos spaudas – saugi, patogi, greita ir inovatyvi priemonė. Santaros klinikos – pirmoji ir vienintelė gydymo įstaiga, turinti vieną pažangiausių IT centrų, organizacijos spaudą naudoja dokumentams, teikiamiems į e.sveikatos sistemą, pasirašyti. Pasak VUL Santaros klinikų Informatikos ir plėtros centro Informacinių sistemų skyriaus vedėjo Justo Trinkūno, […]
Kaip dūmų detektorius gali išsaugoti žmogaus gyvybę?
Gaisro metu kiekviena sekundė yra brangi, o dūmų detektorius gali tapti lemtingu veiksniu išsaugant žmogaus gyvybę. Šie nedideli, bet labai svarbūs įrenginiai yra būtini kiekvieno namuose ar darbo vietoje, kad apsaugotų žmones nuo pavojaus. Bet kaip dūmai veikia mūsų sveikatą ir kodėl ankstyvas įspėjimas yra gyvybiškai svarbus? Kas yra dūmų detektorius? Dūmų detektorius yra įrenginys, […]
Kaip pagerinti savo psichologinę savijautą?
Jeigu keliate sau labai didelius iššūkius – visiškai normalu, kad ilgainiui galite labai greitai pavargti ir tuo pačiu kasdienybė gali tapti labai varginanti. Žinoma, kad dirbti yra gerai. Tam tikra prasme tai net labai sveika. Tačiau greta darbo reikia nepamiršti ir poilsio. Deja, dažnas žmogus šiais laikais dirba tiek daug, kad paprasčiausiai pamiršta ilsėtis. Jeigu […]
Medicininis higieninis pedikiūras
Visi žinome kaip prižiūrėti veidą, dantis, kūną, bet retai susimąstome apie tokią pačią priežiūrą pėdoms. Taip, taip, pėdas irgi reikia prižiūrėti, ir daryti tai reikia kiekvieną dieną, taip pat kaip valyti dantis. Juk kaip kruopščiai ir dažnai bevalytume dantis, vis tiek kas 3-4 mėnesius reiktų lankytis pas burnos higienos specialistą, nes atsiranda apnašos, dantenų uždegimai […]
Namai kupini nereikalingų daiktų, o apsilankymas prekybos centre tapo įpročiu – kas yra pirkimo manija?
Įvairūs išpardavimai, prieššventinės nuolaidos bei dažnas internetinių parduotuvių naršymas ne vienam yra tapęs būdu prasiblaškyti ar net pakelti sau nuotaiką. Tiesa, turbūt situacijos, kai užsukus į prekybos centrą, iš jo išeinama įsigijus prekių, kurios, kaip vėliau paaiškėja, yra visiškai nereikalingos, yra pažįstamos daugeliui. Kokią įtaką spontaniškas pirkimas turi mūsų psichinei sveikatai ir kada dėl šio […]
Valstybinė ligonių kasa atnaujino IT sistemą: pasirinkta pasaulyje plačiai naudojama platforma
Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) atnaujino savo veiklos informacinę sistemą, kuria valdoma iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo apmokamų sveikatos priežiūros paslaugų apskaita ir vykdoma jų teikimo kontrolė. Nuo šiol Lietuvos gydymo įstaigos gali greičiau ir patogiau pateikti duomenis apie suteiktas paslaugas, už kurias apmoka ligonių kasos. Nuo 1997 metų VLK tarnavusios informacinės […]
Jeigu turėtume daugiau laiko, priimtume teisingus sprendimus
Jurga Staučienė Lietuvos psichologų sąjungos prezidentė psichologė psichoterapeutė Aina Adomaitytėmano, kad šventės – puikus metas su artimaisiais ramiai paliesti ir tai, apie ką įsisukę į nesibaigiantį darbų maratoną atvirauti neturime nei jėgų, nei laiko – netektį, baimes ir donorystę. Nes „patirtume daug mažiau streso, jei tam tikrus sprendimus priimtume nelaukdami, kol gyvenimas mus įvarys į kampą“. […]
Burnos higiena ir cukrinis diabetas – save palaikantis ciklas?
Vienareikšmiškai įrodyta, kad periodonto uždegimas periodontitas gali paaštrinti esamas ligas ir sukelti naujas, įskaitant ir cukrinį diabetą, kaip galimą periodontito komplikaciją. Todėl sergantieji cukralige turėtų ypatingai kruopščiai valyti ir prižiūrėti dantis, – konstatuoja Kauno odontologijos klinikos „Angitia“ burnos higienistė Gabija Babrauskaitė. Nustatyta, kad prisižiūrinčių dantis gliukozės lygis kraujyje yra daug geresnis nei pacientų, sergančių dantenų […]
Apklausa: 30 procentų verslų Lietuvoje nėra prisitaikę prie žmonių, turinčių negalią
Beveik trečdalis (29 proc.) Lietuvos gyventojų mano, kad šalyje veikiantys verslai yra visiškai neprisitaikę teikti paslaugas žmonėms turintiems negalią. Vos 3 proc. apklaustųjų tiki, kad prie negalią turinčių žmonių poreikių yra prisitaikę visi verslai, o didžiausius lūkesčius Lietuvos gyventojai kelia stambiesiems verslams, rodo „Telia“ inicijuota visuomenės požiūrio į žmones su negalia apklausa, kurią atliko tyrimų […]
Ar subalansuota mityba prie šventinio stalo – įmanoma? Gydytojas dietologas pataria, kaip palengvinti iššūkius virškinimo sistemai
Jau netrukus daugelio namus užplūs šventiškai nusiteikę svečiai, o leidžiant laiką prie gausiomis vaišėmis nukrautų stalų, nepastebimai bus paragautas ne vienas patiekalas. Tiesa, šventiniai pasisėdėjimai dažnai gali baigtis persivalgymu, o nemalonūs pojūčiai skrandyje – kaip reikiant apkartinti nuotaiką. Didžiausio lietuviško prekybos tinklo „Maxima” funkcinės mitybos partneris Edvardas Grišinas dalijasi naudingais patarimais, padėsiančiais išvengti virškinimo sutrikimų […]