Rugsėjo 19d. Ketvirtadienis

6 eterinių aliejų panaudojimo būdai šaltuoju sezonu

2015 Lapkričio 25d.
Peržiūrų skaičius: 21666

Čiaudite, kosite, kamuoja sloga? Šaltuoju sezonu daugelį kamuoja peršalimo ligos dėl nusilpusio imuniteto. Aromaterapija yra puiki priemonė sureguliuoti organizmo pusiausvyrą ar atsikratyti streso, kadangi tai seniausia medicina, o senovėje sužinotas augalų gydomąsias savybes patvirtina ir šiuolaikinis mokslas. Jeigu dar neturite eterinių aliejų savo namų vaistinėlėje, Biokosmetikos akademija siūlo nesudėtingus būdus, kaip pagerinti fizinę ir psichinę savijautą.

1. Pirmiausia, nelaukite pirmųjų peršalimo simptomų. Dauguma eterinių aliejų turi antibakterinių savybių, kurios naikina virusus, todėl naudokite juos valydami namus. Jie puikiai išvalo ir kartu stiprina imuninę sistemą. Citrinų, levandų ar eukaliptų aliejus suteikia malonų aromatą ir dezinfekuoja paviršius. Pasigaminkite natūralų purškiklį, tiesiog sumaišydami eterinius aliejus su vandeniu, o prieš naudojimą, pakratykite.

2. Jeigu turite aromatinę lempą, paprasčiausia galima garinti pasirinktą eterinį aliejų arba jų mišinį. Sklindantis kvapas naikina mikrobus ir valo orą. Pamatysite, kaip prašviesėja mintys ir tampa lengviau kvėpuoti. Mūsų rekomendacija: 5 lašeliai cinamono, 5 lašeliai gvazdikėlių aliejaus, 5 lašeliai levandų, 5 lašeliai saldžiųjų apelsinų. Jeigu neturite šitų eterinių aliejų, tuomet galite įsigyti jau mūsų paruoštą aliejų mišinį „Virus stop“, kuris stabdo bakterijų ir virusų sklidimą, stiprina imunitetą.

3. Inhaliacijos – efektyvus metodas pasisavinti eterinių aliejų naudingąsias savybes. Neįtikėtina, kaip greitai aktyviosios dalelės patenka į plaučius, tuomet į kraują ir išnešiojamos po visą kūną. 2-3 lašelių pilnai pakanka išgauti norimą efektą. Įlašinkite norimus eterinius aliejus į karštą, bet ne verdantį vandenį ir pasilenkite su rankšluosčiu virš dubens. Užsimerkite, užpildykite save teigiamomis emocijomis ir giliai kvėpuokite 1-2 minutes, pakartokite 2-4 kartus pagal poreikį. Rezultatas: užsikimšusios nosies – kaip nebūta!

4. Kaip dažnai mėgstate mėgautis voniomis? Esant peršalimo ligų sezonui, maudymasis vonioje itin atpalaiduoja. Jūsų fantazijai čia nėra ribų: eterinio aliejaus atskleidimui galite naudoti druską, pieną, natūralų jogurtą, bazinį aliejų. Pavyzdžiui, 10 lašelių eukalipto aliejaus į vonią prieš miegą.

5. Pabūkite alchemikais ir išbandykite eukaliptą derinyje su čiobrelių, levandų, citrinžolių, citrinų ar pušų eteriniais aliejais. Siekiant palengvinti kosulį ir lengviau užmigti, galite pasigaminti balzamą, kurį reikia įtrinti į krūtinės sritį. Jums reikės 1 arbatinio šaukštelio kokoso aliejaus, 8 lašelių eukalipto, 5 levandų, 2 čiobrelio ir viską išmaišyti. Tačiau nenaudokite to pačio eterinio aliejaus ir mišinio ilgiau nei 7-10 dienų. Organizmas tampa atsparesnis, o eterinių aliejų poveikis silpnesnis.

6. Nepralenkiamas duetas - migdolų aliejus, kuris drėkina nosies gleivinę ir arbatmedžio eterinis aliejus, kuris veikia kaip natūralus antibiotikas. Priemonė yra labai švelni todėl tinka vaikams. Į 30 ml bazinio aliejaus, įlašinkite 8 arbatmedžio ir naudokite vatos pagaliuką. Išbandžiusios Biokosmetikos akademijos klientės teigia, jog sloga dingsta vos prasidėjusi.

Nuotraukos: Pinterest.com

Daugiau informacijos: www.bio-kosmetika.lt

Kosmetika, kurią gaminant atliekami žiaurūs bandymai su gyvūnais – ji Jūsų namuose

Kosmetika, kurią gaminant atliekami žiaurūs bandymai su gyvūnais – ji Jūsų namuose

Dabar labai daug kalbama apie ekologiją, sveiką gyvenimą, ekologišką gyvenimą ar aplinką, tačiau ar daugelis susimąsto, kas įeina į šią sąvoką. Dauguma žmonių tai supranta kaip produktų pažymėtų tam tikru ženklu pirkimą. Dar kiti supranta kaip...


Kūdikių maistui – 100 metų patirtis ir švariausias Alpių karvių pienas

Kūdikių maistui – 100 metų patirtis ir švariausias Alpių karvių pienas

Maistas kūdikiams yra labai specifinė maisto pramonės dalis. Pradedant nuo to, kad joks gamintojas negali pagaminti geriausio maisto kūdikiui – jį garantuoja tik mama. Kūdikiui visomis prasmėmis sveikiausia, kai jis maitinasi mamos pienu....


Atsako specialistai: kaip pasirinkti gerą sviestą?

Atsako specialistai: kaip pasirinkti gerą sviestą? (1)

Pasaulio istorijoje sviestas atsirado anksčiau, nei žmogus prisijaukino karvę. Šiuo metu sviestu skaninamos ne tik košės ar sumuštiniai, tačiau jo dedama ir į įvairius kulinarinius kepinius, troškinius bei padažus. Kadangi šiandien turime kaip...


Šiferio stogai kenkia sveikatai ir piniginei

Šiferio stogai kenkia sveikatai ir piniginei

Gyventojai nemokšiškai plėšia šiferio stogus ir skaldo jų lakštus, nežinodami, kad įkvepia mirtinai nuodingas asbesto dulkes. Kol Vyriausybė ruošiasi kilniai Asbesto šalinimo akcijai, žmonės senu šiferiu atsikrato kaip kas išmano. O pavojingų...


Amerikiečiai atsisako teflono

Amerikiečiai atsisako teflono

JAV tebeverda aistros dėl tefloninių indų. Pusanttro tūkstančio žmonių padavę į teismą kompaniją "Dupone" - tvirtina, kad jos gaminamos keptuvės ir puodai nepridegančiu paviršiumi pavojingi sveikatai. Ieškinio autoriai teigia, jog viena...


Jūros vanduo namų vaistinėlėje

Jūros vanduo namų vaistinėlėje

Pasibaigus vasarai apie šiltas dienas prie jūros daugumai lieka tik malonūs prisiminimai. Ateinantis šaltasis sezonas primena apie pernykščius peršalimus ir slogas. Dauguma mūsų esant slogai esame linkę į kraštutinumus: nedaryti nieko (anot...


Mirtenių eterinis aliejus

Mirtenių eterinis aliejus

Arbatmedžių aliejus jau beveik prieš 100 metų buvo naudojamas Australijoje. Šiandien visame pasaulyje galima įsigyti arbatmedžių ar kitų tos pačios genties medžių (Melaleuca – Mirtenių) eterinių aliejų, jie dažnai naudojami kosmetikos ir...


Svajonių namai – ekologiški namai

Svajonių namai – ekologiški namai

Ekologiško gyvenimo praktikavimą įprasta pradėti nuo virtuvės: stebime, ką valgome, domimės, iš kur tai atkeliavo, rūpinamės, jog maistas nebūtų švaistomas veltui. Asmenys, kuriems ekologija nėra tik mados vaikymasis, ilgainiui suvokia, jog...


Ne viskas ekologija, kas ekologiškai kvepia

Ne viskas ekologija, kas ekologiškai kvepia

Praslinkus supermarketų bumui, vis daugiau žmonių renkasi ūkininkų užaugintus ekologiškus produktus. Išaugusi paklausa paskatino mobilių ūkininkų turgelių atsiradimą, tačiau ne kiekvienas turgelis yra ekologiškas, – teigia...


Odinius gaminius nuo pelėsių apsauganti medžiaga – pavojinga sveikatai

Odinius gaminius nuo pelėsių apsauganti medžiaga – pavojinga sveikatai

Visi turbūt pastebėjome, kad į batus dedami maišeliai su milteliais, apsaugančiais juos nuo drėgmės ir pelėsių. Garuodami jie neleidžia batams supelyti. Pasirodo, šie milteliai pavojingi žmonių sveikatai, nes sukelia stiprias alergines reakcijas....


Apie alavijų sultis

Apie alavijų sultis

Įsivaizduokite, kad perpjaunat alavijo lapą ir geriat želė tiesiog iš lapo. Populiariausias Forever produktas – Aloe Vera sultys – yra kiek įmanoma identiškos natūraliam lapui. Šis lapo minkštimo ir skysčio mišinys yra pirmas tokio...


Ką daryti, jei sudužo gyvsidabrio termometras

Ką daryti, jei sudužo gyvsidabrio termometras

Nors jau kitais metais pagal ES reikalavimus gyvsidabrio termometrai nebus parduodami, šiandien jie vis dar populiarūs. Anot pacientų, jie ne tik pigesni už elektroninius, bet ir patikimesni. Bėda tik ta, kad jie dažnai dūžta, o po grindis...


Kaip skalbti vaikų drabužėlius?

Kaip skalbti vaikų drabužėlius?

Daugeliui mamų iškyla klausimas: kaip skalbti savo vaiko drabužėlius? Kaip išimti dėmes? Tai nėra visai paprasta, ypač jaunoms mamoms, kurios ir taip vos spėja suktis. www.gyvinamai.lt komanda dalinasi patarimais kaip negaištant daug laiko...


Humate Green OK – XXI amžiaus trąšos sodo sveikatai ir grožiui

Humate Green OK – XXI amžiaus trąšos sodo sveikatai ir grožiui

Sunku įsivaizduoti namus be augalų, tai būtų nuosavas namas ar daugiaaukštis. Žalia veja ar spalvingos gėlių klombos ramina ir suteikia pusiausvyros mūsų greito gyvenimo ritmo paveiktai sielai. Bet kaip pasiekti tokį grožį? Biotechnologijų...


Miegoti ant grikių lukštų – sveika, patogu, ekologiška

Miegoti ant grikių lukštų – sveika, patogu, ekologiška

Maždaug trečdalį savo gyvenimo žmogus praleidžia miegodamas. Miegas svarbus žmogaus gyvybei palaikyti kaip oras, maistas ir vanduo. Nuo miego kokybės priklauso mūsų santykiai su artimaisiais, darbo rezultatai, savijauta, sveikata, nuotaika.


Vanduo, tu – pats gyvenimas ...

Vanduo, tu – pats gyvenimas ...

Kovo 22-oji Pasaulinė vandens diena. „Vanduo! Tu neturi nei skonio, nei kvapo, nei spalvos, tavęs neįmanoma aprašyti, tavimi mėgaujasi, nežinodami, kas tu toks. Negalima teigti, kad tu būtinas gyvenimui: tu – pats gyvenimas. Tu...


10 mitų apie vandenį. Kuo tikėti, o kuo – ne

10 mitų apie vandenį. Kuo tikėti, o kuo – ne

Apie vandenį, jo sudėtį ir savybes sukurta tikrai nemažai mitų. Nemaža dalis jų – gajūs kasdieniniame mūsų gyvenime, atėję iš praeities ir nyksta mokslui žengiant tolyn, kitus atneša įvairūs gyvenimo būdo pranašai, kartais jie gimsta iš...


Frosch aloe vera

Frosch aloe vera

FROSCH ALOE VERA indų plovimo rankomis losjonas puikiai plauna indus bei apsaugo rankų odą nuo išdžiūvimo. Idealiai tinka ir rankoms plauti, nes sudėtyje esantys alijošiaus lapų ekstraktai palaiko drėgmės pusiausvyrą ir stabdo odos senėjimą, Tai...


"SmartMicrofiber" produkciją

"SmartMicrofiber" produkciją

Kasdien vis dažniau pagalvojame, kokiame pasaulyje gyvens mūsų vaikai ir anūkai: už indaplovių tabletes, konservantus maiste, chemikalus šveitimui sumokame alergijomis ir visokiomis kitokiomis ligomis. Dabar tikriausiai rasti jokios alergijos...


Atraskite naujus užburiančius arbatos skonius

Atraskite naujus užburiančius arbatos skonius (1)

Arbata – toks įprastas ir gerai pažįstamas gėrimas, esantis kiekvieno mūsų virtuvės spintelėje. Šiltos arbatos geriame norėdami sušilti, šaltąja atsivėsiname karštą dieną, arbata vaišiname užsukusius svečius, šiuo gėrimu mėgaujamės...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9