Kai kada jaučiatės tokie pavargę, kad nebeturite jėgų parodyti dėmesį mylimam žmogui. Arba stinga laiko. Psichologai tvirtina, kad galima ir reikia kovoti su tuo, kas trukdo žmonėms užsiimti seksu.
Pirmasis sekso priešas – televizorius. Žiūrint televizijos laidas išsiskiria susijaudinimo hormonų. Kuo ilgiau žvelgiate į žydrąjį ekraną, tuo mažiau jėgų lieka seksui. Moterims ypač kenkia serialai ir pokalbių laidos – jų metu patiriami labai stiprūs emocijų protrūkiai.
Trileriai, koviniai ir erotiniai filmai slopina geismą. Patarimas: laidas ir filmus žiūrėkite pasirinktinai, o ne viską iš eilės. Televizorių keiskite į muziką.
Antra ir labai rimta (ypač moterims) problema – buities rūpesčiai. Po visų darbų namuose moteris trokšta tik viena – kuo greičiau eiti miegoti. Norėdamas sumažinti šią bėdą, vyras gali padėti savo išrinktajai. Tai ne tik padės rasti laiko seksui, bet ir apskritai sustiprins santykius.
Daugelio žmonių seksualiniam gyvenimui trukdo stresas. Jis neleidžia visiškai atsipalaiduoti ir gali greitai virsti depresija.
Norint susilpninti žalingą realybės poveikį psichikai, rekomenduojama elgtis nuosekliai ir nesusitelkti ties problemomis. Neatidėliotini ir labai svarbūs darbai taip pat vagia brangų laiką ir jėgas. Partneriui nuolat nebūnant namuose, antroji pusė, pavargusi nuo vienatvės, dažnai susiranda meilužį.
Stenkitės kontroliuoti savo laiką ir, jeigu darbas tikrai atima didžiąją gyvenimo dalį, geriau jį pakeiskite arba pasirinkite ne tokį įtemptą grafiką. Pinigai pinigais, tačiau jūs rizikuojate prarasti mylimą žmogų.
Pagaliau paskutinis punktas – draugai ir draugės, po ilgų nesimatymo metų visada pasirodantys nelaiku. Jie reikalauja dėmesio ir laiko.
Įsiveskite taisyklę bent vieną dieną per savaitę skirti savo mylimam žmogui. Netgi galite išjungti ryšio priemones, kad nereikėtų kitiems to aiškinti.
