Implantai – auksinis standartas dantims atkurti
Vis daugiau žmonių gali sau leisti atkurti prarastus dantis šiuolaikiškai – naudojant nebe išimamus protezus, o sriegiamus implantus. Kokiais atvejais koks būdas atkurti dantis implantais siūlomas ir kaip galima sutaupyti, paaiškina pacientų pripažintas „Šypsenos akademijos“ burnos chirurgas Henrikas Rusilas. Labai patobulėjo Šiuolaikinėje odontologijoje implantai vadinami efektyviausiu būdu atkurti dantis. Tai į žandikaulį sriegiami titaniniai arba […]
Ligonių kasos: duomenų stebėsena ir bendradarbiavimas padėjo išvengti nuostolio
Pernai metais ligonių kasos sustiprino prevencinę veiklą, kuri grindžiama nuoseklia duomenų stebėsena ir aktyviu bendradarbiavimu su gydymo įstaigomis, vaistinėmis ir kitais sutartiniais partneriais. Konsultavimas, stebėsena ir kontrolė Privalomajam sveikatos draudimo fondui padėjo neprarasti per 6 mln. eurų. Didžioji dalis ligonių kasų tikrinimų 2024-aisiais buvo grindžiami išsamia duomenų stebėsena. Į informacinę sistemą „Sveidra“ įvesti gydymo įstaigų […]
Slogos gydymas ir imunitetas – kaip padėti organizmui natūraliai kovoti su virusais
Nosies užgulimas, niežėjimas, čiaudulys, ašarojimas ir galvos skausmas – tokie simptmai vargina sergančiuosius sloga. Sloga – viena dažniausių kvėpavimo takų ligų, su kuria susiduria tiek suaugusieji, tiek vaikai. Nors dažniausiai ji laikoma nekalta, iš tiesų sloga gali sukelti rimtų komplikacijų, jei nebus gydoma tinkamai. Ypač svarbu suvokti, kad slogos gydymas turėtų apimti ne tik simptomų slopinimą, bet […]
Reguliari krūtų echoskopija – svarbus žingsnis moters sveikatos prevencijoje
Krūtų sveikata – tema, kuri vis dažniau atsiduria ne tik gydytojų, bet ir pačių moterų dėmesio centre. Šiandien turime įvairių tyrimų galimybių, leidžiančių laiku pastebėti pakitimus ir užkirsti kelią rimtesnėms diagnozėms. Viena iš jų – krūtų echoskopija – neinvazinis, neskausmingas, greitas ir plačiai prieinamas būdas įvertinti krūties audinius, pastebėti darinį ar kitus pakitimus dar ankstyvame […]
Sveikuoliški receptai sportuojantiems – energijos ir baltymų šaltiniai
Aktyviai gyvenantiems žmonėms svarbu ne tik judėti, bet ir maitintis taip, kad organizmas gautų reikiamą kiekį energijos bei maistingų medžiagų. Subalansuoti, maistingi ir sveiki patiekalai padeda greičiau atsigauti po fizinio krūvio, palaiko raumenų augimą ir gerą savijautą. Šiame straipsnyje – idėjos, kokie sveikuoliški receptai gali tapti puikiu pasirinkimu pietums ar vakarienei, kai norisi ir sočiai, […]
Kam privalomi higienos ir pirmos pagalbos kursai – darbuotojų ir darbdavių atsakomybės
Kai kurios profesijos reikalauja ne tik profesinių žinių, bet ir labai konkrečių sveikatos bei saugumo įgūdžių. Dirbant su maistu, žmonėmis ar teikiant paslaugas, kurios turi tiesioginį poveikį klientų gerovei, privaloma išmanyti pirmosios pagalbos ir higienos pagrindus. Todėl higienos ir pirmosios pagalbos kursai nėra tik formalumas – tai būtinas reikalavimas, numatytas įstatymuose ir tiesiogiai susijęs su darbuotojų kompetencija […]
Patogus ir lengvas dantų tiesinimas kapomis
Kapos turi daug privalumų palyginti su breketais. Jos yra plonos, skaidrios, todėl yra estetiškos. Su kapomis lengva palaikyti puikią individualią burnos higieną, todėl yra išvengiama neigiamo poveikio dantų kietiesiems audiniams. Dantis valysitės įprastai, nereikės jokių papildomų specialių valymo priemonių. Valgant kapas nusiimsite, ko neįmanoma padaryti su fiksuotais breketais. Kapos puikiai tinka daug keliaujantiems ar gyvenantiems […]
Nudilusių dantų atstatymas ir sąkandžio kėlimas
Gyvenimui bėgant, dantys po truputėlį dyla. Dantys labiau linkę dilti esant netaisyklingam sąkandžiui. Dažniausiai tai labiau pastebima priekinių dantų srityje: priekinių dantų kandamieji kraštai nudyla skersai, netolygiai, gali pradėti skilinėti, trupėti. Nugriežti dažnai būna ir šoniniai dantys. Atsiradus poreikiui atstatyti nudilusį sąkandį, kartais yra reikalingas kompleksinis gydymas. Tik atkūrus viršutinio ir apatinio žandikaulio teisingą santykį, […]
Bruksizmas ir bruksizmo kapa
Visiems žmonėms dantys dyla ir tai yra natūralus procesas, toks dilimas laikui bėgant tampa akivaizdus ir patiems pacientams bei gali sukelti nemalonius simptomus dilimui progresuojant. Viena iš tokio spartaus dilimo priežasčių yra nevalingas dantų griežimas ar stiprus jų sukandimas, dar vadinamas bruksizmu. Paprastai dienos metu pacientai gali kontroliuoti šį procesą, tačiau naktį tai darome nesąmoningai […]
Motinystės tamsioji pusė: kai net laimė gali slėpti skausmą
Nors motinystė dažnai romantizuojama kaip vienas gražiausių gyvenimo etapų, realybėje daugeliui moterų tai tampa didžiuliu fiziniu, emociniu ir psichologiniu iššūkiu. Viena iš temų, apie kurią vis dar kalbama per mažai – pogimdyminė depresija. Pasak sveikatos sprendimų centro „Antėja“ psichiatrės Gretos Domantaitės, ši būklė yra dažna, tačiau neretai neatpažįstama arba klaidingai laikoma įprastu motinystės sunkumu. Emociniai […]
Dėmesys darbuotojų saugai ir sveikatai auga − kodėl nemažėja nelaimių skaičius darbe?
Pasaulinės ir mūsų šalies praktikos rodo, kad darbuotojų saugos samprata plečiasi. Be fizinės saugos priemonių diegimo ir rizikų darbo vietoje mažinimo nuolat auga dėmesys darbuotojų fizinei bei psichikos sveikatai. Nepaisant to, draudikų duomenys atskleidžia realią statistiką − nelaimių skaičiui darbe nemažėjant, pastaraisiais metais jis laikosi panašiame lygyje. Minint Pasaulinę darbuotojų saugos ir sveikatos dieną, balandžio […]
Pagalbos šauksmas: ko reikia, kad sergančių artimųjų priežiūra taptų lengvesnė?
Kai šeimos narys suserga ar tampa priklausomas nuo aplinkinių pagalbos, rūpinimasis juo dažnai tampa nematomu, bet itin atsakingu darbu. Apie tai kalba ir naujausia visuomenės nuomonės apklausa – paaiškėjo, kad net 2 iš 5 (40 proc.) sergančius artimuosius prižiūrinčių gyventojų labiausiai pasigenda didesnės pagalbos iš socialinių institucijų, o 29 proc. – daugiau viešai pateikiamos informacijos […]
Sanatorinis gydymas – daugiau nei poilsis: kuo jis skiriasi nuo įprastų procedūrų?
Tiek sanatorijos, tiek SPA centrai siūlo poilsį, ramybę ir sveikatą gerinančias procedūras, tačiau sanatorinis kurortinis gydymas žengia dar vieną žingsnį. Čia poilsis derinamas su medicinine priežiūra, ligų gydymu ir jų profilaktika bei ilgalaikiu sveikatos stiprinimu. „Sanatorinis kurortinis gydymas – tai specializuotas sveikatinimo ir gydymo procesas, kurio tikslas – atkurti ir pagerinti organizmo funkcijas, sustiprinti sveikatą, […]
Indrė apie tėčio netektį: žinojau, kad gyvename skolintu laiku
Indrė nuo pat vaikystės suprato, kad jos gyvenimas bus kitoks. Jos tėtis sirgo Parkinsono liga ir demencija, ir tai tapo neatsiejama jos realybės dalimi. Baimė nepaliko jos ramybėje: baimė būti kitokia, baimė būti atstumtai aplinkinių, baimė netekti tėčio. „Kitų tėvai dalyvaudavo mokyklos renginiuose, veždavo į gimtadienius, būdavo šalia, o mano tėtis negalėjo. Taip pat ir […]
Lietuva – pirmoji iš Baltijos šalių, kurioje galima įsigyti nereceptinius vaistus internetu
Reaguodama į augantį greito nereceptinių vaistų pristatymo poreikį, technologijų bendrovė „Wolt“, bendradarbiaudama su vaistinių tinklu BENU, plečia savo asortimentą ir siūlo nereceptinius vaistus užsisakyti per mobiliąją programėlę, rašoma pranešime žiniasklaidai. Nuo šiol Lietuvos gyventojai galės nuotoliniu būdu užsisakyti nereceptinių vaistų Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje bei Marijampolėje. Be to, Vilniuje ir Kaune ši paslauga bus […]
Lūžis sveikatos paslaugų teikime: 9 iš 10 lietuvių pritaria nuotolinėms gydytojų konsultacijoms
Pacientų pasitikėjimas virtualiomis medicinos paslaugomis Lietuvoje nuosekliai auga. 9 iš 10 šalies gyventojų nurodo, kad prireikus jie rinktųsi nuotolines šeimos gydytojo konsultacijas – tai atskleidė „Lietuvos draudimo“ užsakymu atliktas reprezentatyvus gyventojų nuomonės tyrimas. Ekspertai pažymi, kad nuotolinės konsultacijos padeda spręsti mūsų šalyje opią gydytojų pasiekiamumo problemą, todėl ateityje tokių paslaugų mastas ir spektras neišvengiamai didės. […]
Statistika kelia nerimą: susirgimai erkių platinamomis ligomis toliau sparčiai auga
Šylant orui ir prasidedant aktyvaus laisvalaikio ir pramogų metui lauke, draudikai primena apie erkių keliamus pavojus. „Lietuvos draudimo“ duomenimis, sergančiųjų erkių platinamomis ligomis skaičius per metus paaugo daugiau nei 30 proc. Ekspertai pabrėžia, kad ypač sparčiai auga susirgimai Laimo liga, nuo kurios skiepų nėra, todėl įtariant susirgimą būtina suskubti kreiptis į gydytojus. „Lietuvos draudimo“ duomenys […]
Plinko App ir internetiniai kazino: Naujas požiūris į azartinius žaidimus Lietuvoje
Įžanga Šiandien internetiniai kazino ir azartinių žaidimų pasaulis yra labai populiarus visame pasaulyje, įskaitant ir Lietuvą. Žmonės vis dažniau renkasi internetinius kazino, kadangi jie siūlo daug įvairovės ir galimybių. Vienas iš populiariausių azartinių žaidimų yra Plinko žaidimas, kuris yra labai paprastas, bet tuo pačiu ir labai įdomus.Plėtodamiesi internetiniai kazino nuolat diegia naujas technologijas, kurios pagerina […]
Kai vaikai ima šypsotis: kaip šokis stiprina savivertę
„Bijau pakelti ranką. Nesu pakankamai geras. Niekam neįdomu, ką galvoju.“ Tokias mintis, pasak psichologų, sau kartoja vis daugiau vaikų – net ir tų, kurie išoriškai atrodo pasitikintys savimi. Augantis nerimas, žema savivertė ir emocinis užsisklendimas – tai vieni dažniausių iššūkių, su kuriais šiandien susiduria jaunoji karta. Tai – ne pavieniai atvejai. Pasaulio sveikatos organizacija dar […]
Sporto treneris T. Pocius atsakė kuo galima pakeisti pabodusią vištienos krūtinėlę: skaniau ir paprasčiau
Jau daugiau nei tris dešimtmečius įvairiu sportu užsiimantis profesionalus treneris Tadas Pocius įsitikinęs – geriausia dieta ta, kurios pavyksta laikytis. Tad svarbiausia ne kokia, bet pats nuoseklumas. Per daugiau nei pusę gyvenimo išmėginęs begalę sporto šakų ir įvairių mitybos rėžimų yra atradęs sau labiausiai tinkantį. „Dabar jau turiu nusistovėjusią mitybą, jos esminius principus, ką valgau ryte, ką […]
Besaikės saulės vonios – kelias į melanomą: atskleidė, kodėl tradicinį deginimąsi reikėtų pamiršti
Nors melanoma tarp vyrų yra trečias pagal paplitimą vėžys, o tarp moterų – antras, į saulės spindulius neretai numojame ranka. Dažnas ne tik neskuba teptis apsauginėmis priemonėmis, bet ir ilgiausiai deginasi, tepasi įdegį stiprinančiais aliejais. Specialistės atskleidė, kiek laiko praleisti saulėkaitoje rekomenduojama skirtingų odos tipų žmonėms, kaip atpažinti pirmuosius klastingo vėžio simptomus, ir kaip tinkamai […]
Psichoterapeutas apie perdegimo prevenciją: poilsis turi būti tikras, o ne apsimestinis
Ar jums pažįstama situacija, kai prabudę ryte jaučiatės nepailsėję, atostogaudami vis dirsčiojate į mobilųjį telefoną, o jaukiausių metų švenčių šurmulys virsta nerimu? Specialistai siūlo atkreipti dėmesį į šiuos požymius, kurie gali signalizuoti apie emocinius sunkumus bei atkreipti dėmesį į darbo ir poilsio balansą. „Tele2“ ir Vilniaus universiteto mokslininkų atliktoje emocinio atsparumo apklausoje sunkumai, susiję su […]
Psichologė Inga Truskauskaitė: „Jei nebūtų streso reakcijos, ir mūsų nebūtų“
Stresą dažnai laikome neigiamu reiškiniu, tačiau Vilniaus universiteto psichologė doc. Inga Truskauskaitė kviečia pažvelgti į jį kitaip – kaip į natūralią organizmo reakciją, kuri evoliuciškai padėjo žmonijai išgyventi. Pasak mokslininkės, stresas gali ne tik mobilizuoti kūną ir protą veikti, bet ir skatinti asmeninį augimą, stiprinti pasitikėjimą savimi ir pagerinti veiklos rezultatus. Svarbiausia – kaip mes […]
Sosnovskio barštis: pavojingas augalas, kurio plitimą sunku sustabdyti
Žmogaus sveikatai pavojingų Sosnovskio barščių derlius kiekvienais metais naikinamas įvairiais būdais, tačiau jų plotai mažėja tik nežymiai. Tokį lėtą šio invazinio augalo kontrolės progresą lemia ne tik pačios rūšies savybės, bet ir netinkama kontrolės strategija bei visuomenės abejingumas. Pasak kenkėjų kontrolės ekspertų „Dezinfa“ paslaugų vystymo vadovo Mindaugo Černausko, kova su Sosnovskio barščiais turi prasidėti itin anksti […]