Antsvorio ir nutukimo stigma: kaip visuomenės požiūris apsunkina kelią į sveikatą?
Nors sveikos gyvensenos temos dažnai siejamos su teigiamais pokyčiais, kalbant apie antsvorį ar nutukimą realybė kitokia – jauni žmonės dažnai patiria žemą savivertę ir patyčias dėl savo išvaizdos, kaip rodo naujausiai visuomenės nuomonės apklausa. Ar visuomenės spaudimas skatina realius pokyčius, ar tik įstumia į uždarą ratą? Tyrimo duomenimis, kas antras (52 proc.) gyventojas, kovojantis su […]
Imunizacijos savaitės proga – gera žinia: Lietuva jau įsigijo sezoninių gripo vakcinų
Balandžio 24–30 dienomis visame pasaulyje minima Pasaulinė imunizacijos savaitė. Šia proga Valstybinė ligonių kasa praneša jau nupirkusi gripo vakcinų, skirtų 2025–2026 metų sezonui. Šiemet sutartis sudaryta dėl 223 tūkst. dozių „Vaxigrip“ vakcinos. Šios vakcinos įsigytos už beveik 770 tūkst. eurų Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšų – tai 17 proc. mažesnė kaina nei pernai už tokį […]
Skurde – kas trečias žmogus su negalia
„Net 37 proc. žmonių su negalia pajamos yra skurdžios“, – sako Nacionalinio skurdo mažinimo organizacijų tinklo direktorė Aistė Adomavičienė ir priduria, kad kai kuriems žmonėms tenka gyventi ir vos iš 250 eurų per mėnesį. Visuomeninių organizacijų atstovai tvirtina: tai lemia tiek blogos įsidarbinimo galimybės, tiek socialinių garantijų stoka. Nacionalinio skurdo mažinimo organizacijų tinklo direktorė Aistė […]
Domantas Sabonis: lietuvių technologija „Pulsetto“ tapo mano rutinos dalimi (išskirtinis interviu)
Triskart NBA „Žvaigždžių dienos” rungtynių dalyvis ir Sacramento „Kings” komandos veidas Domantas Sabonis paskelbė apie oficialią partnerystę su „Pulsetto“ – sveikatingumo technologijų bendrove, kuriančia neinvazinio klajoklio nervo stimuliacijos (nVNS) sprendimus ir pasidalino savo pasiruošimo rutina. Ši partnerystė pabrėžia augantį mokslo technologijų (angl. healthtech) vaidmenį profesionaliame sporte, kur nVNS tampa nauja norma. Sakramento „Kings“ puolėjas į […]
„Jaunimo Linija“ ir „Swedbank“ sieks drauge gerinti jaunų žmonių emocinę ir finansinę sveikatą
„Jaunimo Linija“ ir „Swedbank“ pasirašė bendradarbiavimo susitarimą, pagal kurį bankas tapo pagrindiniu organizacijos partneriu. Abi didelę darbo patirtį su jaunimu turinčios organizacijos planuoja bendras iniciatyvas, kurios gerintų jaunimo emocinę būklę, pagalbos prieinamumą, padėtų mažinti su finansiniais rūpesčiais susijusį nerimą. Strateginė partnerystė „Jau 34 metus „Jaunimo linija“ teikia emocinę pagalbą jauniems žmonėms, tačiau tuo mūsų […]
Pavargusios akys, neryškus vaizdas ir galvos skausmai: ką akys išduoda apie jūsų sveikatą?
Po darbo dienos jaučiate akių nuovargį, paraudimą, galvos skausmus, o vaizdas ima lietis? Daugelis mano, kad dėl to kaltas ilgas darbas kompiuteriu. Specialistai įspėja – šie simptomai gali rodyti ne tik apie pervargimą, bet ir rimtesnes regos ar net bendros sveikatos problemas. Simptomai, kurių nereikėtų ignoruoti Anot akių klinikos „Lirema“ akių ligų gydytojos mikrochirurgės Eglės […]
Nerimas dėl finansų – paveldimas: kaip užsitikrinti ramesnę finansinę ateitį?
Silpnas finansinis raštingumas – viena priežasčių, kodėl žmonės patiria stresą dėl pinigų ir nesugeba sukaupti santaupų. Nors minimalų bazinį finansinio raštingumo lygį, kaip rodo naujausi Lietuvos banko duomenys, pasiekia vos kiek daugiau nei penktadalis lietuvių, ekspertai pažymi, kad pradėti taupyti bei užsitikrinti ramesnę ateitį galima laikantis vos kelių taisyklių. Norint suvaldyti savo finansus, pirmiausia reikia […]
E-sporto fenomenas: kaip virtualūs turnyrai keičia sporto industriją?
Per pastaruosius dešimtmečius e-sportas iš nišinės veiklos išaugo į vieną sparčiausiai augančių sporto industrijos šakų. Tai nebe tik pramoga – didžiausi e-sporto turnyrai pritraukia milijonines auditorijas, o profesionalūs žaidėjai tampa žinomais atletais, konkuruojančiais aukščiausiame lygyje. Šis reiškinys keičia ne tik sporto pasaulį, bet ir tai, kaip žmonės suvokia konkurenciją, įgūdžių lavinimą bei skaitmeninę pramogą. Vienas […]
Saulės elektrinės įrengimas: ką svarbu žinoti?
Saulės energija jau seniai nebėra vien tik ateities vizija – tai šios dienos sprendimas, kuriuo vis dažniau pasitiki tiek privatūs namų savininkai, tiek verslai. Vis dėlto, prieš priimant sprendimą įsirengti saulės elektrinę, natūraliai kyla nemažai klausimų: ar tai sudėtingas procesas? Kokius namų darbus reikia pasidaryti? Ar galima tikėtis valstybės paramos? Šis straipsnis padės susigaudyti svarbiausiuose […]
Ar jūsų kūnas jau signalizuoja, kad laikas pasirūpinti savimi?
Mūsų kūnas nuolat siunčia signalus – skausmai, nuovargis, raumenų įtampa ar net emociniai išgyvenimai gali būti ženklai, kad atėjo metas daugiau dėmesio skirti savo sveikatai. Ignoruojant šiuos įspėjimus, mes rizikuojame rimtesnėmis sveikatos problemomis. Nors gyvenimo tempas dažnai nepalieka vietos sau, specializuota kineziterapija gali tapti esminiu sprendimu norint išlaikyti gerą savijautą ir sustiprinti kūną. Kodėl verta […]
Kada rekomenduojamas dantų implantavimas?
Dantų praradimas – situacija, su kuria susiduria vis daugiau žmonių, nepriklausomai nuo amžiaus. Tai gali būti nelaimingo atsitikimo, ligos ar natūralaus dantų nusidėvėjimo pasekmė. Laimei, šiuolaikinė odontologija siūlo pažangius sprendimus, o vienas iš jų – dantų implantavimas. Kada šis metodas tampa geriausiu pasirinkimu? Kada verta rinktis dantų implantavimą? Implantai – tai ilgalaikis būdas atkurti prarastus […]
Šilumos siurbliai – žingsnis link tvarios ir ekonomiškos namų šilumos
Pastaraisiais metais vis daugiau kalbama apie atsinaujinančius energijos šaltinius ir tvarų gyvenimo būdą. Tai nėra tik laikina mada – tai būtinybė, jei norime išsaugoti mūsų planetą ateities kartoms. Šiame kontekste vis dažniau minimi šilumos siurbliai – modernūs įrenginiai, kurie leidžia efektyviai šildyti būstą, taupyti išteklius ir mažinti neigiamą poveikį aplinkai. Tad kaip šilumos siurblys gali prisidėti prie […]
Google reklama: ką turėtų žinoti kiekvienas, siekiantis būti matomas internete
Ar kada pagalvojote, kodėl ieškodami paslaugos ar produkto dažniausiai pasirenkate vieną iš pirmųjų Google paieškos rezultatų? Daugiau nei 90 % vartotojų neperžengia pirmojo paieškos puslapio ribos. Tai reiškia viena – jei jūsų verslo nėra tarp pirmųjų rezultatų, potencialūs klientai greičiausiai jūsų net nepastebės. Tam, kad verslas būtų matomas, egzistuoja du pagrindiniai keliai: ilgalaikė SEO strategija arba greitesnis būdas – Google […]
Sprendimas regionams: gydytojai galėtų konsultuoti iš bet kurios vietos
Sveikatos apsaugos ministerija teikia įstatymų pakeitimus, kuriais siekia pagerinti sveikatos paslaugų prieinamumą, suteikiant galimybę medikams teikti nuotolines paslaugas dirbant už sveikatos priežiūros įstaigos ribų. Tvarka teikti paslaugas iš nutolusių darbo vietų galiotų gydytojams, odontologams, slaugytojams, akušeriams, burnos priežiūros ir kitiems sveikatos specialistams. Tikimasi, kad įstatymų pataisos pagerins paslaugų prieinamumą ypač regionuose, kur trūksta medicinos personalo. […]
Solidūs eksporto skaičiai ir ambicijos – kuo Lietuvos gyvybės mokslų sektorius traukia užsienio investuotojus?
Grįžta didžiausias Baltijos regione gyvybės mokslų sektoriaus forumas „Life Sciences Baltics 2025“, vyksiantis rugsėjo 17-18 dienomis Vilniuje, parodų ir kongresų centre „Litexpo“. Į jau septintą kartą Inovacijų agentūros kartu su Ekonomikos ir inovacijų ministerija organizuojamą forumą tikimasi suburti daugiau nei 800 gyvybės mokslų profesionalų iš viso pasaulio. Forumas išsiskiria tuo, kad vienoje vietoje apjungia konferenciją, […]
Antakalnio poliklinika tapo daugiausia pacientų turinčia poliklinika Vilniaus mieste
Antakalnio poliklinika pagal prisirašiusių pacientų skaičių tapo didžiausia tarp visų sostinės poliklinikų. Šiuo metu populiariausia poliklinika Vilniuje aptarnauja 119 398 pacientus, o kas mėnesį šis skaičius toliau auga nuo 200 iki 600 asmenų. „Sparčiai augantis prisirašiusiųjų gyventojų skaičius yra aukštas įvertinimas mūsų gydytojams ir administracijai, tačiau tuo pačiu – tai didelė atsakomybė. Augantys pacientų srautai turi […]
Gydytoja mamologė: tikrintis nuo krūtų vėžio svarbu pradėti jau nuo 20-ies
Profilaktiniai krūtų tyrimai – vienas svarbiausių žingsnių siekiant anksti diagnozuoti krūties vėžį ir gerybines krūtų ligas. Vis dėlto dauguma moterų jų imasi tik pajutusios pirmuosius simptomus. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Krūtų ligų (mamologijos) centro gydytoja mamologė Julija Vitko sako, kad šiuolaikiniai tyrimai leidžia nustatyti net ir 4–6 mm dydžio pakitimus, todėl laiku atliktas, jis gali padėti […]
Kiek kainuoja laukti? Reabilitacijos vengimas – tyli problema, kuri gali baigtis komplikacijomis
Po insulto, infarkto, stuburo traumos ar sąnario operacijos išrašymas iš ligoninės daugeliui pacientų tampa ne pabaiga, o tik gydymo kelionės pradžia. Vis dėlto pirminė ar tęstinė reabilitacija neretai atidedama, o kartais net visai pamirštama – tai gali lemti rimtas pasekmes sveikatai. „Reabilitacija – tai ne papildoma paslauga, o esminė gydymo dalis. Ji apima visą kompleksą […]
Pareigūnų reabilitacijos centrą Trakuose ketinama užbaigti jau kitąmet
Turto bankas supranta ir vertina Lietuvos teisėsaugos pareigūnų susirūpinimą dėl reabilitacijos centro ateities ir yra įsipareigojęs užtikrinti, kad projektas būtų sėkmingai užbaigtas. Dar praėjusiais metais pasirašius rangos sutartį su bendrove „Daistatus“, Turto banko projektą, esantį Trakuose, Karaimų g. 73A, ketinama užbaigti 2026 m. I-ąjį pusmetį. Rangovui pavesta ne tik sėkmingai užbaigti projektą, bet ir pašalinti […]
Ar kada nors rėkei, nors tuo metu norėjosi pravirkti?
Jis trenkė durimis taip, kad nuo sienos nukrito plakatas– Niekas manęs čia nesupranta! – sušuko. – Dėl visko kaltas aš, taip?!Ir vėl užsidarė kambaryje. Ketvirtą kartą šią savaitę. Mama atsiduso. Tėtis patylėjo. Bet jeigu kas nors tą akimirką būtų pažvelgęs į jo širdį, būtų matę visai ką kita: ne pyktį, ne maištą, o skausmą. Skausmą, kad […]
Odai, širdžiai ir energijai palankiausi vaisiai: kuriuos rinktis ir kodėl?
Daliai žmonių vaisiai ir uogos – ne tik gaivus užkandis ar desertas, bet ir svarbi kasdienio maisto dalis: nuo rytinių glotnučių, spalvingų salotų ar ingredientų pagrindiniuose patiekaluose. Šie produktai žavi savo skonių įvairove ir naudingomis medžiagomis: juose gausu vitaminų, antioksidantų, skaidulų bei mikroelementų, kurie palaiko mūsų gerą savijautą ir stiprina imunitetą. Kokius vaisius ir uogas […]
Naujausi mokslininkų atradimai apie žmogaus bruožų kaitą: ką atskleidžia mūsų veidas?
Žmogaus veidas yra ne tik mūsų identiteto dalis, bet ir svarbus informacijos šaltinis, atskleidžiantis daug biologinių požymių. Be to, jis yra labai svarbus socialinei komunikacijai. Veido analizė gali padėti identifikuoti ir tam tikras ligas (taip pat ir genetines) bei raidos sutrikimus. Naujausi tyrimai, kuriuos atlieka Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto (VU MF) profesorė Janina Tutkuvienė ir […]
Amžius – ne riba: 5 ekspertų patarimai, kaip bėgant metams užtikrinti savarankiškumą namuose
Beveik pusė vyresnio amžiaus gyventojų patiria sunkumų, atlikdami bent vieną asmeninės priežiūros ar namų ruošos veiklą, rodo „Eurostat“ duomenys. Šiuo metu kas penktas žmogus Lietuvoje jau yra sulaukęs 65 metų ar daugiau, todėl visuomenei senstant vis labiau auga poreikis pritaikyti namų aplinką vyresnio amžiaus žmonėms. Ekspertai dalijasi svarbiausiais patarimais, kurie gali padėti kuo ilgiau išlaikyti […]
Iššūkis augintojams, bet nauda pirkėjams – dietistas rekomenduoja rinktis lietuvišką kiaulieną, užaugintą be antibiotikų
Atsižvelgdama į besikeičiančius vartotojų poreikius, didžiausia mėsos perdirbimo įmonių grupė Baltijos šalyse „BIOVELA Group“ pirmoji šalyje pristatė lietuvišką kiaulieną, užaugintą be antibiotikų. Dietistas Jonas Lapinskas teigia, kad tokią mėsos produkciją verta įtraukti į įvairaus amžiaus žmonių racioną. Antibiotikai mėsoje – grėsmė veiksmingam gydymui Antibiotikai naikina bakterijas arba slopina jų dauginimąsi, todėl yra būtini gydant bakterines […]