Gydytojo konsultacija gyvai ar nuotoliu: ką ir kodėl renkasi lietuviai
Nuotolinės šeimos gydytojų konsultacijos vis dažniau tampa pirmuoju žingsniu, ieškant pagalbos susirgus. Kaip rodo „Lietuvos draudimo“ užsakymu atliktas reprezentatyvus gyventojų tyrimas, šiuo metu pagrindinė priežastis, kuri paskatintų gyventojus nuotolinei konsultacijai – tai apribotos galimybės išeiti iš namų dėl ligos (46 proc.) arba būtinybė likti namuose dėl kitų aplinkybių (27 proc.), pavyzdžiui, vaiko priežiūros. Jei susirgtų […]
Alkoholio akcizo mokestis gelbsti gyvybes, didina gyventojų gerovę ir atneša pajamų į biudžetą
Nauja ekonominė analizė atskleidė, kad 2017 m. Lietuvoje padidinus alkoholio akcizą buvo pasiekta didelė investicijų grąža ir reikšmingai pagerėjo visuomenės sveikatos rodikliai. Tai prieštarauja kritikų prognozėms dėl galimos ekonominės žalos ir suteikia svarbių įžvalgų kitoms šalims diskutuojant dėl alkoholio politikos. Šiandien prestižiniame mokslo žurnale Addiction paskelbti tarptautinio mokslininkų bendradarbiavimo rezultatai. Tyrimą atliko mokslininkų grupė, kuriai […]
Masažas – gydymas prisilietimu: kada padeda, o kada gali pakenkti?
Kai skauda nugarą ar sustingsta pečiai, daugelis intuityviai ieško masažo specialisto. Tačiau ne visi masažai vienodi, o netinkamai pasirinktas ar neteisingai atliekamas masažas gali ne palengvinti, o išprovokuoti dar didesnį skausmą, paūminti esamą būklę ar net sukelti komplikacijų. Pasak „Eglės sanatorijos“ masažo specialistės Ingos Radvilienės, pirmasis ir svarbiausias žingsnis – suprasti, kokio masažo žmogui iš […]
Ligos, kurių laikas neįveikė: skaudžios stabligės ir difterijos pamokos
Neseniai pasibaigusi Pasaulinė imunizacijos savaitė vėl priminė apie vakcinų svarbą ir paskatino diskusijas visuomenėje. Praėjusių metų pabaigoje Lietuvoje užfiksuotas mirtinas stabligės atvejis, o Latvijoje nuo difterijos pernai mirė ketverių metų berniukas. Nors daugeliui atrodo, kad tokios ligos jau praeitis, specialistai įspėja – šios infekcijos niekur nedingo ir vis dar kelia realią grėsmę, ypač tiems, kurie […]
Rekomendacijos Alytaus gyventojams dėl metalo supirkimo įmonėje kilusio gaisro
Kilus gaisrui metalo supirkimo įmonėje UAB „Baltmetas“, esančioje adresu Pievų g., 17, Alytus, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro specialistai primena, kad gaisro dūmai gali būti pavojingi sveikatai. Jei esate lauke ir matote dūmus, užuodžiate specifinį kvapą, pasitraukite, kad vėjas neneštų dūmų į jus. Arčiau gaisro gyvenantiems gyventojams patariama neiti į lauką, likus namuose – neatidarinėti orlaidžių, […]
Sapiegų rūmuose – iškilmingas iniciatyvos „Sužydėjusi viltis“ vakaras
Penktadienio vakarą Sapiegų rūmuose vykusiame labdaros renginyje susibūrė garbinga publika. Jau tradicija tapęs 17-asis iniciatyvos „Sužydėjusi viltis“ vakaras, kurį kasmet rengia Tarptautinė Vilniaus moterų asociacija (IWAV), pakvietė mėgautis ne tik išskirtiniais šokio ir muzikos pasirodymais, bet ir drauge prisidėti prie kilnaus tikslo – ankstyvos krūties vėžio diagnostikos gerinimo Lietuvoje. Į jau 17-ą kartą organizuojamą labdaros […]
Lietuvos sveikiausi ir sveikiausi greito maisto pusryčių gaminiai pagal Burpee Count
Šiuolaikiniame įtemptame pasaulyje daugelis lietuvių įprato pusryčius greitai griebti iš greito maisto restoranų. Nesvarbu, ar tai būtų dešrelės sumuštinis einant, ar latte su pyragaičiu – šie patiekalai yra patogūs, tačiau dažnai kenkia jūsų sveikatai. Norėdami geriau suvokti, kiek fiziškai sunku sudeginti šių pusryčių kalorijas, įvertinsime, kiek kalorijų kiekvienas pusryčių variantas „kainuoja“ vienu iš labiausiai nekenčiamų, […]
Flirtas ar seksualinis priekabiavimas?
„Žodinis seksualinis smurtas dažnai pasireiškia kaip nuolat kartojami seksualinio pobūdžio komentarai, juokeliai, užuominos, vertinimai apie žmogaus kūną ar išvaizdą, kurie kelia diskomfortą ir peržengia ribas“, – perspėja psichologė-psichoterapeutė Kristina Paradnikė. Nukentėjusieji ypač dvejoja kreiptis pagalbos, jei seksualinis smurtas yra žodinis. Patyrė kas trečia moteris Nacionalinio seksualinio smurto išteklių centro (NSVRC) duomenimis, apie 736 milijonai moterų […]
Naujausios alerginės slogos tendencijos liūdina: pavasarinė sloga gali užklupti triskart dažniau
Už lango sniegas, o alergologo duris pravėręs pacientas skundžiasi – jau pradėjo sloguoti ir čiaudėti, panašu, šienligė. Pasirodo, sezoninę alergiją sukeliančios žiedadulkės nukeliauja tūkstančius kilometrų, tad alergenai į Lietuvą patekti gali iš įvairiausių kraštų. Visgi didysis susirgimų pikas prasideda jau dabar ir dar bent dusyk šiemet gali tekti apsiginkluoti vaistais ir nosinaitėmis, sveikatos temų tinklalaidėje […]
Motociklų sezonas įsibėgėja: kodėl svarbu vairuoti atidžiau?
Po žiemos pertraukos į eismą sugrįžę dviratininkai, paspirtukininkai ir motociklininkai sukuria visai kitokią dinamiką keliuose, išauga nelaimingų atsitikimų rizika. Todėl visiems eismo dalyviams būtina būti budresniems ir atidesniems. „Regitra“ ir „Circle K“ kviečia motociklų ir automobilių vairuotojus pasirūpinti ne tik savo transporto priemonių paruošimu naujam sezonui, bet ir atnaujinti vairavimo įgūdžius bei skirti daugiau dėmesio […]
Programa „InnoStars Awards“ padės startuoliams išbandyti kuriamas inovacijas realybėje
Talentingi Vidurio, Rytų ir Pietų Europos mokslininkai bei verslininkai kuria technologijas, galinčias pakeisti sveikatos priežiūros ateitį. Tačiau nuo idėjos iki jos įgyvendinimo dažnai tenka įveikti nemažą atotrūkį, o vienas didžiausių iššūkių sveikatos technologijų startuoliams – bendradarbiavimas su ligoninėmis. Šios įstaigos veikia kaip sudėtingi mechanizmai, pasižymintys griežtais reguliaciniais reikalavimais, ilgais viešųjų pirkimų procesais ir ribotomis galimybėmis […]
Alergijos sezonas įsibėgėjo: gyventojai šluoja vaistines ieškodami palengvėjimo
Vos prasidėjus intensyviam augalų žydėjimui, vaistinių duomenys rodo ryškų priešalerginių priemonių paklausos augimą – balandžio ir gegužės mėnesiais jų pardavimai išaugo net 30 proc., lyginant su kovu. Dažniausiai gyventojai ieško tablečių, nosies purškalų ir akių lašų, padedančių sumažinti sezoninių alergijų simptomus. Varvanti nosis, perštinčios ir ašarojančios akys, čiaudulys, sausas kosulys ir nuolatinis diskomfortas, dalis šiuos […]
Vyrų sveikata po 30-ies, 40-ies ir 50-ies: kaip keičiasi kūno poreikiai?
Vyrų sveikata kinta priklausomai nuo amžiaus, o pirmieji pokyčiaiima ryškėti sulaukus 30-ies. Procesas įsibėgėja sulaukus 40-ies, o ypač 50-ies metų. Visose amžiaus grupėse rekomenduojama reguliariai atlikti profilaktinius sveikatos tyrimus – net ir jokiems simptomams neatsiradus. Šiais gyvenimo tarpsniais padidėja tikimybė susidurti su pavojingomis ligomis, kurios ilgą laiką gali vystytis nepastebimai. Sveikatos sprendimų centro„Antėja“šeimos gydytoja Julija Skirmantė pabrėžia, […]
Vienišas gedėjimas: kaip rasti kelią atgal?
Užtrauktos užuolaidos, išjungtas telefonas, užrakintos durys ir frazė „noriu pabūti viena (-as)“ – tokie ženklai būdingi netektį išgyvenusiam žmogui. Psichinės sveikatos specialistai sutaria: gedintis žmogus dažnai atsitraukia nuo kasdienės veiklos, socialinių ryšių, užsisklendžia savyje – tai yra natūrali reakcija į netektį. Tačiau kartais vienatvė gali tapti pavojinga. Svarbu stebėti ženklus Gedėjimo metu žmogui tenka išgyventi […]
Nuo diagnozės iki gyvenimo kokybės: nuotolinė konferencija onkologine liga sergantiesiems
Šių metų gegužės 19 – 30 dienomis nuotoliniu būdu vyks 12-oji konferencija, šiemet pirmą kartą pristatoma atnaujintu pavadinimu – „Onkologinės ligos: nuo bendrų iššūkių iki specializuotos hematologinės priežiūros“. Šį pokytį lėmė išaugęs pranešimų, skirtų visiems onkologiniams pacientams, skaičius. Anksčiau konferencija buvo žinoma kaip „Kraujo ligos – kaip jas atpažinti ir stebėti?“. „Per pastaruosius metus mūsų […]
Kompiuterį prisijaukino vienas pirmųjų neregių Lietuvoje
Poetas, žurnalistas Alvydas Valenta kompiuterį įvaldė dar 1992-aisiais. Taip pat jis yra šokęs parašiutu, šaudęs iš ginklo, plaukiojęs su delfinais… Kadangi nuo gimimo vyras turi regos negalią, abejonių nekyla – gyvenimo būdui diriguoja ne negalia, o mes patys. „Sąmoningai nesivaikau ekstremalių dalykų“, – sako A.Valenta ir šypteli: įlieti šlakelį adrenalino į kasdienybę skatina noras neprarasti […]
Neteisingas sąkandis ir kreivi dantys – gydymas treineriu
Kreivi ar į dantų lanką netelpantys dantys neatsiranda iš niekur, jie yra simptomas ir įspėjantis ženklas, kad vaiko žandikauliai ir veidas vystosi netaisyklingai. Pagrindinės dantų kreivumo priežastys yra šie žalingi vaiko įpročiai: kvėpavimas per burną ir netaisyklingas rijimas kartu su liežuvio, skruostų ir lūpų raumenų netaisyklinga funkcija. Norint išvengti žymiai didesnių problemų ateityje, šie žalingi […]
2024-25 m. Eurolygos reguliaraus sezono laimėtojai ir pralaimėtojai
2024-25 m. Eurolygos reguliarus sezonas sparčiai artėja prie pabaigos. Komandoms lieka sužaisti aštuonerias rungtynes ir jau galima matyti, kurios ekipos turi didelius šansus tiesioginiu keliu patekti į ketvirtfinalį, o kurioms, panašu, kad sezonas bus baigtas balandžio 10–11 dienomis, kai bus sužaistas paskutinis 34-as Eurolygos turas. Nors sezonas dar nesibaigė, pasižvalgykime į komandas, kurias šiuo metu […]
Nemokamas širdies ir kraujagyslių ištyrimas 40–60 metų pacientams vykdomas Krikščionių medicinos centre Vilniuje
Krikščionių medicinos centre vykdoma valstybinė širdies ir kraujagyslių ligų prevencinė programa, skirta 40–60 metų amžiaus vyrams ir moterims. Šios programos tikslas – anksti nustatyti širdies ir kraujagyslių ligų riziką bei užkirsti kelią jų išsivystymui. Pacientus priima profesionali gydytojų kardiologų komanda, o išsamus širdies ištyrimas atliekamas nemokamai apdraustiems pacientams. Programa apima svarbiausius sveikatos rodiklius: gliukozės, cholesterolio, trigliceridų koncentracijos […]
Sporiniai probiotikai (sporebiotikai): tvirta žarnyno sveikatos atrama + Dr. Ohhira fermentacijos metodas
Šiuolaikinėje sveikatos priežiūros srityje vis daugiau dėmesio sulaukia sporiniai probiotikai, dar vadinami sporebiotikais. Jie skiriasi nuo tradicinių probiotikų savo struktūra, atsparumu ir veiksmingumu. Mokslininkai ir natūralios medicinos šalininkai juos vadina „naujos kartos probiotikais“, gebančiais pasiekti žarnyną nepakitusiais, išlikti aktyviais net ekstremaliomis sąlygomis ir daryti ilgalaikį teigiamą poveikį mikrobiotai. Taip pat vis dažniau aptariamas Dr. Ohhira fermentacijos metodas, kuris išsiskiria […]
Depresija aplanko ir gražiausiais gyvenimo momentais
Depresijos gydymas rTMS metodu Depresija – vienas dažniausiai pasitaikančių psichikos sveikatos sutrikimų, per gyvenimą paliečiantis maždaug kas penktą žmogų. Tai klastinga būklė, galinti užtemdyti net ir šviesiausias akimirkas, priversdama žmogų jaustis izoliuotu ir nesuprastu – ypač tada, kai iš jo tikimasi džiaugsmo, dėkingumo ir emocinio pakilimo. Vienas iš paradoksaliausių depresijos pavidalų – pogimdyminė depresija. Nors kūdikio gimimas […]
ES apribojo retinolio naudojimą kosmetikos gaminiuose: kas keičiasi vartotojams ir gamintojams?
Jau kurį laiką kosmetikos pramonę drebina žinia apie Europos Komisijos iniciatyva priimtą ribojimą naudoti retinolį kosmetikos gaminiuose. Kadangi šios rūšies gaminiai su retinoliu Lietuvoje yra itin populiarūs, naujasis ribojimas tiesiogiai palies ir Lietuvos vartotojus bei prekybininkus. Situaciją komentuoja advokatų kontoros „TGS Baltic“ Sveikatos priežiūros ir gyvybės mokslų specializacijos grupės vyresnysis teisininkas Rokas Kazakevičius. Ribojamas ne tik […]
Psichologė pataria: kaip suteikti pagalbą mamai taip, kad ją priimtų?
Minėdami mamos dieną galime pasidžiaugti vis didesne gausa Lietuvoje teikiamų pagalbos galimybių, skirtų besilaukiančioms, pagimdžiusioms, taip pat netektį patyrusioms mamoms ir jų šeimos nariams. Tiesa, svarbiu iššūkiu išlieka būdas, kaip tą pagalbą suteikti tinkamai ir laiku nukreipti mamas, išgyvenančias psichikos sveikatos sunkumų. Pogimdyminės depresijos centro psichologė Vilma Petrikienė ir vadovė Nida Vildžiūnaitė atskleidžia mamų patiriamus […]
Netoleruoji laktozės? Sprendimai kasdieniam pilnaverčiam gyvenimui
„Nevalgai braškių su grietinėle? Negeri latte kavos? Laikaisi dietos? Sergi?“ Kiekvienas, susidūręs su laktozės netoleravimu, yra girdėjęs tokius ar panašius klausimus. Ar tau kaskart tenka pasiaiškinti, kodėl tu nevartoji pieno ir pieno produktų? Lietuvoje beveik 30% žmonių netoleruoja laktozės. Mūsų visuomenėje, nepaisant to, kad informacijos apie laktozės netoleravimą vis daugėja, tai vis dar traktuojama kaip […]