Jurga Lūžaitė. Apie miegą ir sapnus
„Sapnas – tai teatras, kuriame jūs – scena, aktorius, sufleris režisierius, autorius, publika ir kritika.“ K. G. Jungas Ar jūs sapnuojate? Žinau, kad būna visaip: vieni sapnuoja, kiti neatsimena, treti tuo domisi, dar kiti nekreipia dėmesio į „pranašiškas“ žinutes. Apie sapnus galima rasti tuzinus grožinės, šiek tiek – mokslinės ir galybę pseudopsichologinės
„Moters mankštos dienoje“ – kitoks požiūris į moters kūną ir mankštą
Jau šį šeštadienį, balandžio 14 d., Vilniuje, Šeimyniškių g. 1, įvyks pirmoji „Moters mankštos diena“, kviečianti kalbėti apie tai, kokia mankšta ir kodėl yra tinkamiausia moterims. „Vyras savo gyvenime nepatiria tiek kūno pokyčių kiek moteris. O visi kūno pokyčiai veikia mūsų psichiką, elgesį, savivertę. Emocijų svyravimai, pasikeitusios kūnos formos, rūpinimasis vaikais, namais, darbu, priaugtas svoris, noras išsaugoti jaunystę ir grožį… – moteriško gyvenimo ypatumus vardija renginio sumanytoja Aistė Gustė. – Tad ir mankštos moterims reikia ypatingos – moteriškos.“
Nemokama pozityvaus bendravimo su vaikais įgūdžių grupė močiutėms!
Ne visada išeina susikalbėti su vaikais ir anūkais? Močiutes ir senelius kviečiame į 4 kassavaitinių susitikimų ciklą apie bendravimą su vaikais! Psichologės Silvos Striungos vedamuose užsiėmimuose kalbėsitės ir analizuosite šias itin svarbias temas:
Seimo komitetas sieks stabdyti sostinės valdžios planus išnuomoti Antakalnio ligoninę
Seimo Sveikatos reikalų komitetas sieks, kad Vilniaus miesto savivaldybė atsisakytų sumanymo sveikatos turizmui išnuomoti sovietmečiu prestižine laikytą Vilniaus universiteto Antakalnio ligoninę. Komitetas trečiadienį bendru sutarimu priėmė protokolinį nutarimą rekomenduoti savivaldybei vykdyti Vyriausybės nutarimą dėl respublikinio lygio Vilniaus savivaldybės ligoninės įsteigimo. Savivaldybei taip pat rekomenduota stabdyti darbo grupės, rengiančius planus dėl Antakalnio ligoninės nuomos, veiklą.
Korepetitoriai: už ir prieš
Artėjant abiturientų brandos egzaminų sesijai, vis auga įtampa ir mokymosi intensyvumas. Mokytojų padedami dvyliktokai mėgina užkaišyti paskutines spragas ir įtvirtinti žinias. Tačiau ne visiems gana mokykloje išdėstomų valandų. Nemaža dalis samdosi korepetitorius ir mokosi papildomai. Asmeninės pamokos jau kurį laiką gana populiarus būdas pedagogams papildomai užsidirbti, o mokiniams…įvairiai. Apie papildomų pamokų teigiamus ir neigiamus ypatumus ir pagrįstumą kalbamės su valstybinių egzaminų vertintoja ir daugiau nei dvidešimties metų pedagoginio darbo patirtį turinčia matematikos mokytoja metodininke Jūrate Bakasėnaite.
Timas Petraitis. Mintys pokyčių tema
Dirbu tokį darbą, kuriame sutinku daug žmonių, norinčių vieno dalyko – pasikeisti. Kartais norima pokyčių išorės pasaulyje (darbas, santykiai, laisvalaikis), bet daug dažniau siekiama vidinių pasikeitimų. Šiame straipsnyje – 10 apibendrintų minčių pokyčių tema. Kai kurios gali pasirodyti nelogiškos, kai kurios – netikėtos, bet visos jos yra „išnešiotos“ ir subrandintos.
Pirmą kartą lietuviškai – knyga apie kalanetikos mankštą
Kalanetikos mankštą amerikietė Callan Pickney „išrado“ prieš maždaug trisdešimt metų, ir ją iškart pamėgo visas pasaulis. Į Lietuvą kalanetika atkeliavo apie 2000-uosius. „Knyga apie kalanetikos mankštą įkvėps ir suteiks drąsos visoms, kurios nemažai laiko praleido ieškodamos argumentų nesportuoti,“ – šypsosi knygos sudarytoja Eglė Afanasjeva, The Callanetics® Exercise Method mokytoja, vienintelio pasaulyje oficialaus kalanetikos centro JAV mokymų absolventė.
Gegužės 7-ąją kvies nemokamai pasitikrinti odą
Gegužės 7-ąją Lietuvoje organizuojama Euromelanomos diena. Per šią akciją 40 šalies gydymo įstaigų bus galima nemokamai pasitikrinti odą. Medikai sako, kad prevencija būtina, nes Lietuvoje daugėja atvejų, kai odos vėžys diagnozuojamas antroje ir vėlesnėse stadijose, praneša LTV naujienų laida „Šiandien“.
Tyrimas: į gydytojus dėl kojų negalavimų nesikreipiama, nes manoma, kad tai nėra gana rimta
14 proc. šalies gyventojų mano turintys problemų dėl kojų venų skausmo, tinimo ar nuovargio, tačiau net 40 proc. jų nesikreipia į medikus. Dažniausiai pas gydytojus nesilankoma laikantis nuomonės, kad šie kojų negalavimai nėra rimta problema. Tyrimą, kurio tikslas buvo ištirti gyventojų informuotumą, patirtis bei elgseną, susidūrus su kojų skausmais, atliko visuomenės nuomonės tyrimų bendrovė „Spinter tyrimai“.
Balandžio 17-oji – Pasaulinė hemofilijos diena
Balandžio 17-ąją minima Pasaulinė hemofilijos diena. Šios iniciatyvos tikslas – šviesti visuomenę apie šią kraujo krešėjimo ligą, gerinti pacientų gyvenimo kokybę ir skatinti sergančiuosius gyventi pilnavertį gyvenimą. Hemofilija – tai su X chromosoma susijusi paveldima liga, dėl kurios sutrinka kraujo krešėjimas. Hemofilija sergančiojo organizmas negamina krešėjimą lemiančio baltymo, todėl net ir nesunkiai susižeidęs žmogus gali netekti daug
JK: dėl transporto taršos mirštama dažniau nei avarijose
Transporto tarša nusineša daugiau nei dvigubai gyvybių palyginti su avarijomis, rodo tyrimas Jungtinėje Karalystėje. Analizę atliko Steve`as Yimas ir Stevenas Barrettas – taršos ekspertai iš Masačusetso technologijos universiteto, praneša BBC. Jie nustatė, kad transporto tarša Jungtinėje Karalystėje sukelia beveik 5 tūkst. pirmalaikių mirčių kiekvienais metais.
Optimizmas mažina širdies ligų riziką
JAV mokslininkai teigia, kad optimizmas gali sumažinti širdies ligų ir insulto riziką, praneša BBC. Harvardo universiteto visuomenės sveikatos fakulteto mokslininkai peržiūrėjo daugiau nei 200 tyrimų duomenis ir priėjo išvadą, kad optimizmas mažina širdies ligų ir insulto riziką. Nors tokie žmonės gali būti apskritai sveikesni, mokslininkai
Tyrimas: mobiliųjų duomenimis, romantiką skatina moterys
Mobiliųjų telefonų duomenų tyrimas parodė, kad moterys dažniau nei bet kuris kitas asmuo skambina savo sutuoktiniams, skelbia BBC. Tai pasikeičia tada, kai moterų dukros susilaukia vaikų, kurie tada tampa svarbiausiais žmonėmis jų pasaulyje. Tyrimas paskelbtas žurnale „Scientific Reports“.
Tyrimas: krūties vėžys yra dešimt atskirų ligų
Remiantis naujausiu tarptautiniu mokslininkų tyrimu, krūties vėžys turėtų būti vertinamas kaip dešimt visiškai skirtingų ligų, skelbia BBC. Vėžio klasifikacijos kategorijos galėtų pagerinti gydymą pritaikant vaistus tiksliai krūties vėžio formai ir padėti tiksliau nustatyti pasveikimo galimybę. Tyrime, kuris paskelbtas „The Study of Nature“, dalyvavo 2 tūkst. krūties vėžiu sergančių moterų Didžiojoje Britanijoje ir Kanadoje.
Kontaktinių lęšių tirpalas: ką reikia žinoti?
Populiarėjant kontaktiniams lęšiams, dažnai diskutuojama, kokie – vienadieniai ar ilgesniam nešiojimui pritaikyti lęšiai – sveikiausi akims. Tuo tarpu kontaktinių lęšių priežiūros priemonės lieka antrame plane. Apie tai, kuo skiriasi kontaktinių lęšių tirpalai ir ką apie juos reikėtų žinoti, kalbamės su optikos tinklo „Fielmann“ specialiste Reda Pincevičiene.
Apklausa: finansiniai sunkumai verčia lietuvius atsisakyti ir regėjimo komforto
Beveik kas antram Lietuvos gyventojui, turinčiam regos sutrikimų, renkantis akinius svarbiausia yra jų kaina, todėl nemaža dalis tautiečių dėl sunkios finansinės padėties akinių pirkimą ar keitimą linkę atidėlioti. Tai parodė rinkos tyrimų bendrovės RAIT atlikta apklausa, kurios metu buvo apklausta daugiau nei tūkstantis respondentų.
Kas yra skoliozė ir kas ją sukelia?
Graikiškai „skolios“ reiškia „iškraipytas“ ar „kreivas“. Medicininiame kontekste skoliozė reiškia vertikalios stuburo linijos išlinkimą į šoną. Šis iškrypimas visada buvo ir yra nemenkas iššūkis sveikatos priežiūros specialistams.
Ko nežino moterys apie moterų ligas
Ikivėžinė gimdos kaklelio liga Tai gimdos kaklelio epitelio augimo ir formavimosi anomaliniai pakitimai, matomi tik mikroskopu. Ikivėžinė gimdos kaklelio liga medicinoje vadinama displazija arba intraepiteline gimdos kaklelio neoplazija (CIN). Daugumą displazijos atvejų sukelia tam tikri žmogaus papilomos viruso (ŽPV) tipai, plintantys lytiškai.
Amerikiečiui persodintas praktiškai visas veidas (Video)
Gydytojai amerikiečiui padovanojo naują veidą – jam buvo persodinti ir nauji dantys, liežuvis bei žandikauliai. Chirurgai tvirtina, jog tai sudėtingiausia ir didžiausio masto kada nors atlikta veido transplantacijos procedūra, skelbia „Reuters“. 37 metų Richardas Lee Norrisas 15 metų praleido kaip tikras atsiskyrėlis, savo veidą jis buvo priverstas slėpti po kauke. Taip gyventi jam teko po siaubingo incidento su šaunamuoju ginklu, vyras vos per plauką liko gyvas.
Kai kurios picos turi daugiau druskos negu sūriausiu laikomo Atlanto vanduo
Picerijos ir restoranai kepa picas, kuriose druskos būna daugiau negu Atlanto vandenyno vandenyje, teigia Didžiosios Britanijos sveikatos organizacijos. Vienas tyrimas parodė, kad picerijų picose būna pustrečio karto daugiau druskos negu prekybos centruose parduodamose picose, rašo “The Telegraph”.
Dezinfekcinės plazmos čiaupas – vandens čiaupų ir muilo eros pabaiga?
Visai realu, jog netolimoje ateityje rankas galėsime plautis ne po vandens srove, o po dezinfekcinės plazmos srove. Nešiojamo šaltos plazmos generatoriaus bandomąjį egzempliorių išrado Australijos ir Kinijos mokslininkų grupė. Beje, tokiam čiaupui reikės tik… 12 voltų baterijos, informuoja „Gizmag.com“. Nors dezinfekcinė priemonė rekomenduojama lauko sąlygomis dirbantiems medikams ir kariams, nesunku numanyti, jog kada nors tokie įrenginiai galėtų pakeisti vandens čiaupus bei muilą.
Dantų tatuiruotės – apsaugai nuo bakterijų burnos ertmėje
Elektroninės tatuiruotės ateityje galbūt stebės įvairiausius žmonių sveikatos būsenos parametrus – pradedant širdies ritmu, baigiant cukraus kiekiu kraujyje. Tačiau jau sukurta ir tokia, kurios paskirtis – atlikti burnos ertmės monitoringą. Dantin įmontuotas jutiklis seilėse gali aptikti įvairias bakterijas, sukeliančias visokių sveikatos bėdų.
Nuodai iš gamtos: 10 maisto produktų, kurie itin kenksmingi žmogui
Pyragus ar šokoladą kimšti nėra sveika, tačiau, ar kada susimąstėme, kad galime perdozuoti sveikų produktų? Taip vadinami produktai iš gamtos taip pat gali būti toksiški ir savyje būti sukaupę pavojingų kancerogeninių medžiagų, kurių nepakanka tik nuplauti.
Apie retesnes Lietuvoje prieinamas druskos rūšis
Nuo seno Lietuvoje pirkėjai dažniausiai renkasi iškastinę druską. Pastaruoju metu padidėjus druskos pasirinkimui parduotuvėse, išpopuliarėjus įvairiausių druskos rūšių reklamai interneto svetainėse, dažnas pirkėjas susidomi ir egzotiškesnėmis druskos rūšimis.