Gydytojos dermatologės pataria, kaip pasirūpinti oda po vasaros
Vasarą mūsų odą veikia ne tik intensyvi saulė, bet ir karštis, vėjas, dulkės, jūros vanduo. Ji netenka drėgmės, sausėja, tampa šiurkštesnė, praranda elastingumą. Nepasirūpinus tinkama odos apsauga ir priežiūra, išauga priešlaikinio senėjimo tikimybė. Mokslinių tyrimų duomenimis, net 80 proc. matomų odos senėjimo požymių sukelia ultravioletinė spinduliuotė. Saulė gali nulemti ir odos pigmentaciją, įvairių darinių atsiradimą, […]
Vaistininkė: rankos ir nagai – jūsų sveikatos vizitinė kortelė
Dažnai sakoma, jog rankos – tai vizitinė kortelė, kuri suteikia informacijos apie žmogų, jo dirbamą darbą, pomėgius ir sveikatos būklę. Nagų grožį rodo ne ryški nago spalva ar ilgis, o sveiki, tvarkingi, rausvi, skaidrūs, blizgantys nagai. Apie tai, kokius sveikatos sutrikimus gali atskleisti nagai, pasakoja vaistininkė. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Lijanos Veismanienės teigimu, šiltuoju metų laiku […]
Mikroelementai – sveikų dantų sergėtojai
Staigūs vasaros – rudens orų pokyčiai yra tikras iššūkis žmogaus organizmo, o taip pat ir dantų, sveikatai. Juk nei vienas mūsų organas, nei viena kūno dalis nefunkcionuoja visiškai atskirai, „nekreipdama dėmesio“ į bendrą visų kitų organų bei jų sistemų būklę. Tad ne išimtis ir dantys – žmogaus sveikatos atspindys. Nuolatiniai dantys, kaip ir bet kuri […]
Rugsėjo nemalonės: į vaistines užsuka vis daugiau žmonių, besiskundžiančių sprando perpūtimu
Rudeniški orai pas mus sugrįžo su pirmąja rusėjo diena. Pastarąją savaitę sunku susigaudyti oruose – dieną dar kaitina saulė, o ankstyvais rytais ir vakarais temperatūra nukrenta kone perpus. „Eurovaistinės“ farmacininkas Mindaugas Rutalė pasakoja, kad šiuo metu į vaistines užsuka ženkliai daugiau žmonių, besiskundžiančių ne tik peršalimu, bet ir ausų uždegimais ar ypatingai dažnai – sprando […]
Pirmąkart Lietuvoje – praktiniai artroskopijos kadaveriniai mokymai ant donorinių kūnų
Rugsėjo 22–23 d. Klaipėdoje vyks kasmetinė Baltijos artroskopijos konferencija, kurią organizuoja chirurgijos centro „Northway“ Klaipėdoje Ortopedijos ir traumatologijos skyriaus vadovas, buvęs Lietuvos artroskopijos ir sporto traumatologijos asociacijos prezidentas gydytojas Markas Fiodorovas ir medicinos centrai „Northway“. Baltijos artroskopijos konferencija kasmet rengiama jau nuo 2008 m. Jos metu aptariamos aktualios sąnarių patologijos, susipažįstama su naujausiomis artroskopijos technologijomis […]
Protezai – nepatogu, implantai – per brangu? Gydytojas siūlo išeitį.
Dantis praradę pacientai dažnai praranda ir viltį susigrąžinti pilnavertį gyvenimą. Dantų implantaciją sau gali leisti ne kiekvienas, o ar tai reiškia, kad vienintelis kelias – išimamieji protezai? Anaiptol. Nepageidaujant tradicinių protezų, tačiau atsisakant dantų atkūrimo implantais, puiki išeitis – lokatorinė sistema. Plačiau apie šį metodą kalbamės su klinikos IROK implantuojančiu gydytoju odontologu Edvinu Mileriu. Ar […]
Ministras A. Dulkys: būtina tobulinti Covid-19 vakcinų įsigijimą ES lygiu
Neformaliame Europos Sąjungos (ES) sveikatos apsaugos ministrų susitikime Prahoje (Čekija) dalyvaujantis ministras Arūnas Dulkys sako, kad kovojant su Covid-19 būtina nesustoti – prie to labai prisidėtų vakcinų įsigijimo procedūros tobulinimas. Ministras susitikime su kolegomis iš ES taip pat atkreipė dėmesį ir į solidarumą, teikiant pagalbą Ukrainai. Kalbėdamas su ES sveikatos apsaugos ministrais A. Dulkys akcentavo, […]
Į Lietuvą medicininei reabilitacijai atvyksta dar 67 kovotojai iš Ukrainos
Lietuvoje bus gydomi dar 67 kovotojai iš Ukrainos po sužeidimų karo lauke – jiems bus teikiamos šiuolaikinės medicininės reabilitacijos paslaugos 8 gydymo įstaigose visoje Lietuvoje. Tai kariškiai ir teisėsaugos pareigūnai, kartu su ginkluotosiomis pajėgomis išvien kovoję mūšio lauke. Sveikatos apsaugos ministerija pasirengusi ir toliau padėti Rusijos Federacijos agresijos purtomai Ukrainai. „Jau teko girdėti daug teigiamų […]
5G ateitis medicinoje: nuotolinis chirurgas ir duomenų centrais virtusios ligoninės
Lietuvoje pasibaigę 5G dažnių aukcionai davė startą didelės apimties technologijos plėtrai ir skatina aktyviai ruoštis naujos kartos mobiliojo ryšio erai. Daugelis jau žino, jog 5G suteiks akimirksninę interneto spartą ir talpą, tačiau kai kurių svarbių penktos kartos tinklo galimybių didelė dalis žmonių dar gerai nežino. Viena jų – geresnės sveikatos priežiūra, su tuo 5G sieja […]
Gyvenimas po širdies smūgio: nepamirškite fizinės veiklos, palaikykite elektrolitų kiekį ir gerkite žuvų taukus
Miokardo infarktas, dar kitaip vadinimas širdies smūgiu, gali kardinaliai pakeisti žmogaus gyvenimą. Visgi neretu atveju po širdies smūgio žmonės nedrįsta užsiimti aktyvia fizine veikla bei susiduria su nežinomybės baime, kaip užkirsti kelią širdies problemoms ateityje. Tačiau „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė tikina, kad yra keletas paprastų kasdienės rutinos faktorių, kurie gali turėti didžiulį vaidmenį sveikstant bei […]
Lankymasis tualete dažniau nei kas 3-4 valandas – pirmas šlapimo nelaikymo požymis: kokius pratimus daryti norint to išvengti?
Daug nepatogumų kelianti ir viešai mažai aptariama problema – šlapimo nelaikymas – dažnam asocijuojasi tik su garbingo amžiaus žmonių iššūkiais. Tačiau su šlapimo nelaikymu susiduria ir vis daugiau jaunų žmonių, o to priežastys gali slypėti ir įprastuose dienos ritualuose. Jei laiku nesikreipiama pagalbos, šis sutrikimas rimtai paveikia gyvenimo kokybę – be tualeto pertraukų tampa sunku […]
Apie imuniteto stiprinimą: čia gali padėti kvėpavimo ir statiniai tempimo pratimai
Pastaruoju metu vaistinėse pastebimas naujas sloguojančių ir kosėjančių klientų antplūdis. Vieni grįžta iš atostogų tolimuose kraštuose ir suserga dėl pasikeitusio klimato, o kiti skundžiasi sveikatos negalavimais dėl per smarkiai kondicionuojamų patalpų. „Eurovaistinės“ vaistininkė Fausta Barisevičienė pasakoja, kad būtent dėl šių priežasčių atsiradusi sloga, kosulys ar užkimimas gali signalizuoti apie nusilpusį imunitetą. Nusilpęs imunitetas gali pasireikšti […]
Ministras A. Dulkys dalyvauja Europos Sąjungos sveikatos apsaugos ministrų susitikime Prahoje
Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys rugsėjo 6–7 dienomis lankosi Prahoje (Čekija), kur dalyvaus Europos Sąjungos (ES) sveikatos ministrų susitikime. Susitikimo metu bus aptartas pasiruošimas Covid-19 valdymui, suplanuoti dvišaliai susitikimai. Prahoje vykstančio susitikimo metu ES sveikatos ministrai aptars pasiruošimą Covid-19 valdymui rudens-žiemos sezonu, susitiks su vakcinų gamintojais. Tarp kitų aptariamųjų klausimų – kovos su vėžiu ir […]
Lietuvą rugsėjį pasieks 110 tūkst. Omikron atmainai adaptuotų vakcinų
Europos Komisijai patvirtinus vakcinas, adaptuotas koronaviruso Omikron atmainos BA.1 potipiui, pirmoji jų siunta pasiekė ir Lietuvą. Iš viso rugsėjį bus pristatyta 100 tūkst. „Comirnaty“ ir apie 10 tūkst. „Spikevax“ adaptuotų vakcinų dozių. Jos bus naudojamos pakartotiniam gyventojų skiepijimui nuo COVID-19 ligos. Šiuo metu pasiskiepyti sustiprinančiąja doze gali gyventojai nuo 12 metų. Antroji sustiprinančioji COVID-19 vakcinos […]
Grįžimas į mokyklą lygus užsikrėtimui utėlėmis? Vaistininkė atskleidžia, kad šis metas rizikingiausias 3–12 metų vaikams
Prasidėję nauji mokslo metai gali priminti ne tik apie sugrįžimą į mokyklos suolus, bet ir apie riziką užsikrėsti utėlėmis. „Eurovaistinės“ farmacininkė Elvyra Ramaškienė tikina, kad utėlės žmonių nesirenka pagal socialines ir ekonomines grupes, tačiau ji pastebi, kad didžiausias užsikrėtimo utelėmis pikas prasideda rugsėjį, vaikams sugrįžus į mokyklas ir darželius. Ji dalinasi patarimais, kokių prevencinių veiksnių […]
Klausos patikra vaikams svarbesnė nei manėte: paaiškino, ko nevalia pražiopsoti
Klausa – vienas iš penkių svarbiausių žmogaus jutimų. Prasidėjus mokslo metams, pirminės sveikatos priežiūros centrų koridoriuose vis dar gausu moksleivių, kuriems atliekamas privalomasis profilaktinis sveikatos patikrinimas. Klausos patikra nėra įtraukta į privalomųjų tyrimų ir testų sąrašą. Apie tai, kodėl vertėtų tikrinti vaikų klausą ir kokią įtaką tai turi vaikų raidai, pasakoja klausos centro „Audiomedika“ klausos protezavimo specialistė Beata […]
Kodėl naudinga vartoti žuvų taukus?
Kad būtume sveiki, imuninė sistema turi veikti tinkamai. To pasiekti neįmanoma be visavertės mitybos, kuri suteikia dalį reikalingų maistinių medžiagų ir vitaminų. Likusią dalį gali padėti užtikrinti tik vartojami maisto papildai. „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė sako, kad žuvų taukus – dažniausiai pasirenkamus maisto papildus – svarbu vartoti visus metus, ypač dėl dviejų priežasčių. „Žuvų taukus […]
Cirkadinis ritmas – ar žinote, kas tai? Vaistininkė atskleidžia, kuo jis svarbus mūsų miego režimui
Kėlimasis ankstyvą rytą gali tapti rimtu iššūkiu. Tai jau turbūt spėjo pajusti po vasaros atostogų į naujus mokslo metus sugrįžę studentai, moksleiviai bei jauniausiųjų darželinukų tėvai. „Eurovaistinės“ farmacininkė Jelena Deksnienė teigia, kad sveika miego rutina – tai tiesiausias kelias į kokybišką miegą ir gerą savijautą. Todėl ji dalinasi 7 patarimais, kaip susikurti teisingą miego režimą. Cirkadinis […]
Perdegimas darbe: kokia atsakomybė tenka vadovui?
Sumažėjusį kolektyvo nario darbingumą, atsainiau atliekamus darbus ir sumenkusį dėmesingumą ar net klaidas neretu atveju vadovai nurašo prastai darbuotojo motyvacijai ar atsainumui. Tačiau specialistai įspėja, kad po šiais požymiais gali glūdėti kur kas rimtesnė priežastis – profesinis perdegimas. „Gjensidige“ generalinis direktorius Marius Jundulas sako, kad itin svarbu vadovams laiku pastebėti darbuotojo perdegimo simptomus ir imtis […]
Nuotolinių vaistinių platformoje daugėja pasirinkimo galimybių gyventojams
Saugi, kokybiška ir pacientams patogi liepos viduryje startavusi nuotolinių vaistinių platforma sėkmingai auga – pirmąją rudens dieną prie sistemos prisijungė dar viena vaistinė. Dar trys ruošiasi prisijungti netrukus: viena iš jų jau atlieka testavimus, kitos dvi – vykdo savo sistemų programavimo darbus. Šiuo metu platformoje nuotoliniu būdu receptiniais vaistais bei kompensuojamosiomis medicinos pagalbos priemonėmis (MPP) […]
Obelims linkstant nuo vaisių dietologė paaiškino, kodėl kasdien vertėtų suvalgyti bent po vieną obuolį (receptas)
Pasirodo, garsus angliškas posakis „Vienas obuolys per dieną, sveiką padaro kiekvieną“ nėra mitas. Žali, geltoni arba rausvi – obuoliai yra vienas sveikiausių vaisių, pasižymintis dideliu angliavandenių, skaidulų, vitaminų ir kalio kiekiu, todėl juos rekomenduojama kasdien valgyti įvairaus amžiaus žmonėms. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad obuoliai – puiki visavertės mitybos dalis, o prekybos tinklo […]
Gausi lietuvių burnos higienistų delegacija Dubline
Gausi Lietuvos burnos higienistų delegacija rugpjūčio mėnesį dalyvavo 13 -ame Tarptautiniame burnos higienos simpoziume Dubline. Daugiau nei iš trisdešimties šalių dalyvius sutraukiantis simpoziumas buvo suorganizuotas jungtinėmis Tarptautinės burnos higienistų federacijos bei Airijos burnos higienistų asociacijos jėgomis. Kas trys metai vykstantis pasaulinis burnos higienos specialistų renginys kaskart vyksta skirtingose pasaulio šalyse. Prieš tris metus burnos higienistai rinkosi Brisbane, […]
Klausos protezavimo specialistė: kaimyno klausos aparatas klausos nepagerins
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) teigimu, klausos netekimas šiuo metu yra viena didžiausių globalių sveikatos problemų ir vienas dažniausiai pasaulyje diagnozuojamų sutrikimų. Šios problemos paplitimas didėja su amžiumi – daugiau nei 25 proc. vyresnių nei 60 metų amžiaus žmonių kenčia nuo klausos praradimo. Klausos praradimas gali būti įvairaus laipsnio – nuo lengvo iki sunkaus, jis gali […]
Sveikatos priežiūros ekspertai: svarbiausia – ligų prevencija
Moksliniai tyrimai rodo, kad per savo gyvenimą onkologinės ligos diagnozę išgirs 1 iš 3-ijų šalies gyventojų. Ši diagnozė Lietuvoje kasdien ateina į 50-ies šeimų gyvenimus. Duomenys rodo, kad statistika nepalankiausia moterims: nors Lietuvoje jų gyvenimo trukmė 10 metų ilgesnė nei vyrų, jos, Higienos instituto (HI) duomenimis, kur kas dažniau miršta nuo onkologinių susirgimų. Sveikatos priežiūros […]