Vėl ruduo, vėl darbas, vėl COVID-19
Susirgimų kreivei vėl pamažėli kylant aukštyn, nepakenks dar kartą prisiminti, kokių gi saugumo priemonių efektyvu imtis darbo vietose. Daug ką galėtų padaryti darbdavys, tačiau ir pačiam darbuotojui pasirūpinti savo sveikatos saugumu patartina. Nauji viruso valdymo įrankiai Šalyje vėl plintant COVID-19 infekcijos bangai, Nacionalinis visuomenės sveikatos centras atkreipia gyventojų dėmesį į jau kiek primirštas prevencines priemones […]
Farmakologas: „Naujai rekomenduotos vakcinos skirtos COVID-19 atmainoms, kurių beveik nebeliko?“
Klinikinių saugumo ir veiksmingumo duomenų nesulaukęs Europos vaistų agentūros Žmonėms skirtų vaistų komitetas (CHMP) siūlo tvirtinti stiprinančiąją dozę, sukurtą Omicron atmainai, kurios beveik nebeliko. CHMP rekomendavo registruoti dvi vakcinas, pritaikytas platesnei apsaugai nuo COVID-19. Šios vakcinos yra originalių vakcinų Comirnaty (Pfizer/BioNTech) ir Spikevax (Moderna) adaptuotos versijos, skirtos ne tik pradinei SARS-CoV-2 atmainai, bet ir subvariantui Omicron BA.1. Jomis gali […]
Vaistininkai: kaip išprašyti nekviestus svečius – žarnyno parazitus?
Nors dažnai manoma, kad žarnyno parazitais užsikrečiama tik netinkamai laikantis higienos, sveikatos specialistai primena – nekviestų svečių žarnyne galima sulaukti ir po kontaktų su naminiais gyvūnais ar valgant mažiau apdorotą maistą. Vaistininkė pataria, kaip išprašyti žarnyno parazitus iš savo organizmo, kuriuos galima suskirstyti į dvi dideles grupes: kirmėles – kaspinuočiai, askaridės, siurbikės, spalinės, ir pirmuonis […]
Mokslo ir žinių diena: 4 patarimai, kaip paruošti sveiką ir patrauklią priešpiečių dėžutę
Mokslo metams prasidėjus, tėvai suka galvas, ką vaikams įdėti į priešpiečių dėžutes. Vaikai maistui neretai būna išrankūs, todėl paruošti sveikas, tačiau patrauklias priešpiečių dėžutes iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti nelengva užduotis. Visgi, pasitelkus šiek tiek fantazijos ir sumanumo – tai padaryti tikrai nėra sudėtinga. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad sveiko maisto […]
„Sodra”: Jaunuoliai, kurie šiais metais nebesimokys, turėtų pasitikrinti sveikatos draudimą
Rugsėjį privalomuoju sveikatos draudimu (PSD) ypač turėtų susirūpinti jaunuoliai, kurie šiais metais baigė vidurinę arba aukštąją mokyklą. Iki rugpjūčio pabaigos jie buvo draudžiami valstybės lėšomis. Tačiau jei iki rugsėjo pabaigos nepradės studijuoti, dirbti arba jei Užimtumo tarnyba jiems nesuteiks bedarbio statuso, tokiais atvejais PSD įmoką reikės sumokėti patiems. PSD įmokų mokėjimas Lietuvoje yra privalomas. Apdraustiesiems […]
Anestezijos ir intensyviosios terapijos slaugytoja E. Durstinaitė: „Kartais sunkiai priimame tai, kad naujagimis gali sirgti“
Įprasta, kad vaiko gimimą siejame tik su didele laime ir džiaugsmu. Tačiau kartais pamirštame, kad yra naujagimių, kurių gimimo kelias bus sudėtingesnis – su daugiau išbandymų tiek pačiam vaikeliui, tiek tėvams. Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikoje esančio Naujagimių skyriaus specialistai atiduoda savo žinias, meilę ir rūpestį tiems, vos tik gimusiems mažyliams, kurie sunkiai […]
Šunų ir kačių dantų priežiūra: norint išvengti pasekmių, dantis reikia valyti kasdien
Visi žinome, kad dantimis reikia rūpintis ir juos valyti kasdien. Tačiau ar kada susimąstėte, jog lygiai tokios pat rūpestingos priežiūros reikalauja ir keturkojų augintinių burnos ertmė? Apnašos, nemalonus kvapas, ankstyvas dantų šalinimas ir netgi nepakeliamas skausmas – viso to galima išvengti tinkamai pasirūpinus keturkojų burnos higiena. Pasak PetCity Klaipėda klinikos gydytojos Gabrielės Pociūtės-Pipirienės, įsisenėjusios augintinių […]
Neserga diabetu, bet savaitę stebėjo savo gliukozę – rezultatai nustebino
Diabetu neserganti vaistininkė, kurį laiką jutusi silpnumą, galvos skausmą ir pakitusį virškinimą, nusprendė ne tik pasitikrinti gliukozės kiekį kraujyje, bet ir stebėti jį 10 dienų. Ji išbandė liepos mėnesį Lietuvos vaistinėse atsiradusį modernų gliukozės kiekio kraujyje matuoklį. Šiandien vaistininkė ne tik dalinasi savo įspūdžiais, bet ir įvardija svarbiausias priežastis, dėl ko nuolatinis gliukozės kiekio kraujyje stebėjimas yra […]
Kineziterapeutė J. Gelūnaitė: „Dirbdami nuotoliu padarome ne vieną klaidą, apie kurias nesusimąstome“
Šiuolaikinės technologijos įgalina mus dirbti nuotoliniu būdu lengviau nei bet kada. Pasaulio ekonomikos forumo užsakymu atlikta daugiau nei 12tūkst. darbuotojų visame pasaulyje apklausa parodė, kad du trečdaliai apklaustųjų nori patys rinktis, iš kur dirbti. Kaip teigia kineziterapeutė Jolita Gelūnaitė – laisvė pasirinkti savo darbo vietą yra svarbi, tačiau dirbant ne biure atsiranda rizikų, apie kurias nesusimąstome. Viena […]
Pasaulio sveikatos organizacija: Lietuva – pasiruošusi pokyčiams sveikatos apsaugos sistemoje
Nuo pirmadienio Lietuvoje viešintys Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) atstovai ketvirtadienį, rugsėjo 1 d., baigdami savo misiją Sveikatos apsaugos ministerijai (SAM) ir socialiniams partneriams pristatė vizito metu atlikto tyrimo išvadas apie Lietuvoje planuojamus pokyčius sveikatos apsaugos srityje. Tarptautinės organizacijos ekspertai pasidalijo savo įžvalgomis, praktiniais patarimais bei gerosios praktikos pavyzdžiais iš kitų pasaulio valstybių. Susitikimo metu pristatyti […]
Dauguma odontologų jungiasi prie e. sveikatos sistemos, likę raginami paskubėti
Beveik 500 odontologijos paslaugas teikiančių gydymo įstaigų rugpjūtį kreipėsi į Registrų centrą prašydamos sudaryti sutartis, kurios joms leis tvarkyti pacientų duomenis e. sveikatos sistemoje. Sveikatos apsaugos ministerija odontologijos klinikas, kurios nespėjo to padaryti iki rugsėjo 1 d., ragina tai padaryti artimiausiu metu, kitu atveju joms grės licencijos stabdymas. Paskutinėmis rugpjūčio savaitėmis odontologų klinikos itin aktyviai […]
Žindymas – pirmas bendras, intymus ir labai svarbus, mamos ir vaikelio patyrimas
Savo naujagimius Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikoje pagimdžiusios mamos turėtų prisiminti bendrosios praktikos slaugytoją Gintarę Olberkienę ir akušerę Dainą Skirmantienę, kurios šioje gydymo įstaigoje teikia pagalbą mamoms žindymo klausimais. Abi moterys sako, kad žindymas – pirmas bendras, intymus ir labai svarbus, mamos ir vaikelio patyrimas. Visgi kiekviena mama renkasi vaikelio maitinimo formą ir pati žino, […]
Spanguoliavimo sezonui artėjant: prisiminkite, kuo naudingos šios uogos
Netrukus prasidės kone ilgiausiai išsilaikančių uogų – spanguolių – sezonas. Rugpjūčio pabaigoje derančios rūgščios uogos yra vienintelės, kurių galima įsigyti šviežių net žiemą. Kuo naudingos spanguolės, o kam jų vartoti reikėtų saikingai, pataria gydytoja dietologė. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos bei dietologų rekomendacijomis, uogos turėtų būti vartojamos kuo dažniau, kaip ir vaisiai bei daržovės – bent […]
Kaip žengti emocijų pusiausvyros keliu?
Pastarieji keli metai buvo ir vis dar yra išskirtinai įtempti: Covid-19 pandemija su gausybe iššūkių (karantinas, darbo netekimas arba padidėjęs darbo krūvis, pasikeitusios darbo ir buities sąlygos, nerimas susirgti, kiti iššūkiai), besitęsiantis karas ir nerimą keliantis informacijos srautas veikia gyventojų psichologinę sveikatą. Prieš metus atlikto Krizių įveikimo centro ir KOG rinkodaros ir komunikacijos instituto visuomenės […]
Negalią turinti mergina naktį leisis į Gineso rekordo siekiantį žygį
Rugsėjo 10 d. nuo vaikystės cerebriniu paralyžiumi serganti, bet savo stiprios valios pastangomis iš vežimėlio pakilusi lietuvė Ajana Lolat kartu su savo šunimi asistentu sieks Gineso rekordo. Naktį pradėjusi žygį sostinės Verkių regioniniame parke, pasiramsčiuodama ramentais, planuoja nueiti 15 kilometrų. Sėkmės atveju, tai bus ilgiausias atstumas, kurį žmogus su ramentais, įveiks per 12 valandų. Šio […]
Mirčių skaičius Lietuvoje per metus padidėjo: kardiologai ragina susirūpinti
Higienos instituto duomenimis, pernai Lietuvoje mirė 47 746 žmonės – beveik tiek, kiek gyventojų turi Alytaus miestas. Šis mirčių skaičius per metus ūgtelėjo: 2021 m. šalis neteko 4 199 asmenimis daugiau nei 2020-aisiais. Viena tokio gyventojų mirtingumo augimo priežasčių – COVID-19 pandemija, tačiau specialistai pabrėžia, kad daugiausia šalies gyventojų vis dar miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Pernai šios […]
5 būdai, kurie padės atgaivinti odą, plaukus ir nagus
Ultravioletiniai spinduliai (UV), karštis, smėlis, sūrus ar chloruotas vanduo bei padidėjęs prakaitavimas – visa tai vasarą žeidžia mūsų odą, plaukus ir nagus. Vaistininkai pastebi, kad šių veiksnių pasekmes jau dabar pastebi pacientai – atskubėję į vaistines, jie skundžiasi suprastėjusia odos būkle, nusilpusiais plaukais ir nagais. „Camelia“ vaistininkė Daiva Gedvilaitė-Uščinė įvardija, kokiais simptomais skundžiasi ieškantys pagalbos ir […]
5 būdai mitybą namie paversti tvaresne
Mūsų veiklos ar pasirinkimai daro poveikį aplinkai ir klimatui. Tik nuo mūsų priklauso, ar jis bus teigiamas, ar neigiamas. Apskaičiuota, kad didžiausią neigiamą namų ūkių poveikį aplinkai sukelia netvariai šildomas būstas ir transporto pasirinkimas. Jei, siekdami tvaresnio gyvenimo, jau įsigijote saulės elektrinę, persėdote ant dviračio ir pasirūpinote geoterminiu šildymu, laikas pažvelgti į savo lėkštę ir […]
Spalis vėl taps „Olimpiniu mėnesiu“: prasideda pradinių klasių registracija
Spalis jau penktus metus iš eilės pradinukams taps „Olimpiniu mėnesiu“. Kasmet dešimtis tūkstančių moksleivių įtraukiantis projektas pakvies dėmesį atkreipti į fizinio aktyvumo, sveikos mitybos, bendradarbiavimo ir emocinės sveikatos svarbą. „Šiemet mokytojų, tėvų bei vaikų jau pamiltame projekte dalyvių lauks ir šiek tiek naujovių. Projektą įgyvendinant bus pasitelktos šiuo metu Lietuvoje kuriamo unikalaus fizinio raštingumo modelio […]
Psichologė: kai namie gyvena hipochondrikas, kenčia visi
Žmogaus emocijos daro didelę įtaką jo savijautai. Kartais neįsisąmoninti jausmai perauga į nerimo sutrikimus, kurių vienas – hipochondrija. Tai nepagrįsta baimė susirgti sunkia, mirtina liga arba įsitikinimas, kad ja jau sergama. Vaistininkė ir psichologė atsako, kaip atpažinti šį sutrikimą ir kas už jo slypi. „Yra tekę vaistinėje konsultuoti ne vieną jauną žmogų, kuris skundėsi skausmu […]
Aktualu vaikus su negalia auginančioms šeimoms: galės tapti aprūpintojais
Nuo rugsėjo 1 dienos įsigalioja nauja tvarka – žmonės, namuose slaugantys ar prižiūrintys vaiką, kuriam nustatytas specialusis nuolatinės slaugos arba specialusis nuolatinės priežiūros (pagalbos) poreikis dėl psichikos ar elgesio sutrikimų, šiam sukakus 18 metų, 36 mėnesiams galės gauti žmogaus su negalia aprūpintojo statusą. Aprūpintojas galės būti draudžiamas valstybės lėšomis pensijų ir nedarbo socialiniu draudimu bei […]
Judėjimas ir maistas: 6 produktai, kurie suteiks energijos
Po treniruotės, žygio, ruošiantis velomaratonui ar kitos sportinės veiklos svarbu atgauti jėgas ir pavalgyti. Į tai, ką pasportavę dedate į burną, reikėtų atkreipti dėmesį. Pavyzdžiui, po fizinio krūvio patariama rinktis daugiau baltymų turinčius produktus: jogurtą, mėsą, žuvį, pupeles. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad vasarą išauga susidomėjimas sveiku maistu. „Sveikas maistas, o […]
Naująją „Moderna“ vakciną patvirtino ir Šveicarija: kas lėmė šį sprendimą
Šveicarija tapo viena pirmųjų šalių pasaulyje, patvirtinusių naujos kartos dvivalentę COVID-19 stiprinamąją vakciną. Tyrimo rezultatai rodo, kad mRNR-1273.214 paskatino susidaryti gerokai didesnius omikron atmainos BA.1 ir BA.4/5 potipius veikiančių antikūnų titrus, palyginti su mRNR-1273. „Moderna“ bendradarbiauja su „Swissmedic“ ir Šveicarijos vyriausybe, kad mRNR-1273.214 būtų galima naudoti rugsėjo mėn. pradžioje. Kembridžas, MA / ACCESSWIRE/ 2022 m. […]
Svarbi informacija pacientams, įsigijusiems ar planuojantiems įsigyti „DexcomOne“ gliukozės kiekio stebėjimo sistemą
Nuo liepos 1 d. didelė dalis šalies gyventojų, sergančių pirmojo tipo cukrinio diabetu jau pasinaudojo galimybe Privalomo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis įsigyti nuolatinio gliukozės kiekio stebėjimo sistemą. Šie prietaisai palengviną pacientų ligos kontrolės galimybes bei suteikia komforto ir tikslumo, stebint gliukozės kiekį kraujyje. Primename, jog prieš įsigyjant gliukozės stebėjimo sistemą „Dexcom One“ svarbu pasidomėti […]