Kodėl gimdymui reikia ruoštis ne tik fiziškai: procedūros, su kuriomis gali tekti susidurti
Natūralus gimdymas paprastai laikomas geriausiu tiek mamai, tiek jos kūdikiui. Žinoma, darant prielaidą, kad nėštumo metu nėra jokių komplikacijų, kurios trukdytų natūraliai gimdymo eigai. Praktiškai nėra gimdymo, kurio metu nebūtų atliekamos akušerinės procedūros. Gimdymo metu būtina stebėti vaisiaus širdies ritmą, kartais reikia įkirpti tarpvietę arba padėti gimdyti, naudojant žnyples. Taip jau dažniausiai atsitinka, kad mūsų […]
Kauno klinikų Vaistinė: nuo individualizuotų vaistų iki pacientų saugos
Ligoninės Vaistinė nėra visuomenei įprasta vaistinė, kurioje galima įsigyti vaistų. Pagrindinė Kauno klinikų vaistinės funkcija – aprūpinti skyrius būtinais medikamentais ir slaugos priemonėmis. Be to, čia gaminama didelė įvairovė medikamentų, reikalingų Kauno klinikų pacientų gydymui. Per metus čia pagaminama apie 500 tūkst. vienetų sterilių infuzinių, injekcinių bei irigacinių (plovimo) tirpalų ir per 98 tūkst. ekstemporaliai […]
Atnaujinti vaistinėles vairuotojai turės iki 2023 m. liepos 1 d.
Dėl karo Ukrainoje sutrikus gamybos ir logistikos procesams, šiuo metu rinkoje stebimas atnaujintos komplektacijos pirmosios pagalbos rinkinių trūkumas. Atsižvelgdama į tai, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) nusprendė atidėti terminą, iki kurio vairuotojai turėtų atnaujinti vaistinėles savo automobiliuose, iki 2023 m. liepos 1 d. Poreikis atnaujinti pirmosios pagalbos rinkinį kilo dėl to, kad jo sudėtis nesikeitė 18 […]
Skelbiama atranka į Psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvos koordinatorių mokymus
Higienos instituto Psichikos sveikatos centras skelbia atranką į Psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvos koordinatorių mokymus. Psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvos tikslas – įgalinti asmenis, patyrusius arba patiriančius psichikos sveikatos sunkumų ar susidūrusius su artimųjų psichikos sveikatos sunkumais, tapti psichikos sveikatos ambasadoriais savo bendruomenėse ir dalytis savo patirtimi mažinant stigmą visuomenėje. Psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyva skirtinguose Lietuvos regionuose […]
Vaistininkė pataria, kaip valdyti stresą: padės ir turintiems vaikų
Rudenį, įsibėgėjus darbų ir mokslų sezonui, dažnas patiria stresą. Ir nors tai normali, gynybinio pobūdžio organizmo reakcija, jai užsitęsus, kyla negalavimų rizika. „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė aiškina, kokie požymiai įspėja apie suaugusiųjų ir vaikų patiriamą stresą bei pataria, kaip jį suvaldyti, siekiant išvengti rimtų pasekmių. „Jeigu suaugusieji patiria stresą, juos gali varginti širdies permušimai, padažnėjęs […]
Tyrimas: 60 proc. gyventojų pykstasi namuose, dažniausiai dėl buities. Kada sunerimti?
Beveik 6 iš 10 Lietuvos gyventojų pripažįsta, kad jų namuose būna pykčių ir nesutarimų. Tą rodo IKEA užsakymu tyrimų bendrovės „Norstat“ atlikta apklausa. Gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis teigia, kad nesutarimai namuose yra normalus dalykas, tačiau svarbiausia, kad jie netaptų kasdienybe arba neperaugtų į smurtą. Anot Jakučionio, paprasti nesutarimai kelia nemalonias emocijas, tačiau jei atsiranda pavojus […]
Depresijų pandemija: šaknys, priežastys ir pamokos
Per pastaruosius metus vis daugiau žmonių kreipiasi vienokios ar kitokios psichologinės pagalbos. Kas nutiko, kad šių paslaugų poreikis taip išsaugo, jog ne tik valstybiniame, bet ir privačiame sektoriuje nusidriekė ilgos eilės mėnesiams į priekį? Ar žmonės pradėjo rūpintis savo psichikos sveikata, o gal turimų problemų ir situacijų našta tapo nebepakeliama ir tenka ieškoti paramos? Pagalbos […]
Dėl paveldėtos genų mutacijos Dovilė nesiryžo krūtų šalinimo operacijai: jeigu galėtų atsukti laiką, būtų ryžtingesnė
”Nė akimirkos nesijaučiau auka, negalvojau, kodėl taip nutiko būtent man. Žinau viena – nuo pat pirmosios atliktos biopsijos daug galvojau, tiksliau, bijojau, kad galiu susirgti. O taip ir atsitiko”, – sako 32-iejų Dovilė, sutikusi dalyvauti Nacionaliniame vėžio institute įvykusio krūties vėžio žinomumo mėnesiui spaliui skirto Pacientų forumo spaudos konferencijoje. Jauna moteris savo pavyzdžiu nori priminti kitoms […]
Odos priežiūra rudenį ir gydytojų perspėjimai apie liūdnus piktybinių odos darinių šalinimus lazeriu
Rudenį besikeičiančios oro sąlygos veikia ne tik mūsų vidinę savijautą, bet ir išorinį grožį. Vasarą odai aktualiausia buvo apsauga nuo UV spindulių, o rudenį reikėtų nepamiršti tinkamai valyti, maitinti ir drėkinti odą. Apie svarbiausias taisykles, kaip prižiūrėti odą vėstant orams, taip pat dažniausias klaidas, kurias darome daugelis, priminė Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kauno ligoninės gydytoja […]
Radiologinis širdies ištyrimas: kas sudaro širdies žemėlapį?
Radiologinis širdies ištyrimas magnetiniu rezonansu (MRT) yra laikomas auksiniu širdies ištyrimo standartu, kurio metu tiriama širdies anatomija, funkcija bei jos struktūriniai pakitimai. Įprastai širdies ligoms nustatyti atliekami tyrimai: elektrokardiograma, echoskopija. Širdies MRT atliekamas tuomet, kai kitais tyrimais nepavyksta gauti pakankamai informacijos apie pakitimus širdyje. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Radiologijos ir branduolinės medicinos centro gydytoja […]
Krizė po krizės: psichologai pataria, kaip nepasiduoti chroniškam stresui
Viena paskui kitą sekančios krizės – pandemija, karas, ekonominiai iššūkiai – paveikė ir tebeveikia žmones gana intensyviai, o neturint pakankamai laiko atsigauti tarp krizinių įvykių, tikėtina, galima atsidurti chroniško streso būsenoje. Taip tvirtina psichologinės pagalbos organizacijos „Krizių įveikimo centras“ psichologai, sakantys, kad padėti sau išvengti šios būsenos įmanoma, svarbu neuždelsti. Užklupo daugybinio poveikio krizės Skubią […]
Specialistai apie gyvsidabrį: didžiausias pavojus susijęs ne su termometrais
Nors dauguma žmonių mano, kad gyvsidabris jiems pavojingas tik įkvėpus jo garų, pavyzdžiui, kai sudaužomas termometras, tačiau moksliniais tyrimais įrodyta, kad didžiausią gyvsidabrio kiekį žmonės gauna valgydami jūros gėrybes ir žuvį, sužvejotą užterštuose vandenyse. Į aplinką, įskaitant upes, jūras ir kitus vandens telkinius, didžioji dalis gyvsidabrio patenka su dantų amalgamomis, t. y. dantų plombavimui skirtomis […]
Paaiškino, kaip prisirašoma kitoje gydymo įstaigoje
Kone visi apdraustieji privalomuoju sveikatos draudimu yra prisirašę kurioje nors pirminės sveikatos priežiūros įstaigoje ir ten turi pasirinktą ar priskirtą šeimos gydytoją, neatsižvelgiant į tai, kaip dažnai kreipiasi ir ar kreipiasi. Kartais žmonės nė nepamena, kaip kada nors prisirašė gydymo įstaigoje, ir prireikus ją pakeisti jiems kyla klausimų, kaip tai padaryti, ar dėl to reikia […]
Plečiamos vakcinacijos nuo COVID-19 Omikron atmainos apimtys
Nuo trečiadienio, spalio 5 d., pradedamas antrasis vakcinacijos adaptuotomis vakcinomis etapas. Nuo šios dienos 18-os sulaukę ir vyresni šalies gyventojai galės pasiskiepyti antrąja sustiprinančiąja COVID-19 vakcinos doze, naudojant adaptuotas vakcinas. Iki šiol tokią galimybę turėjo tik rizikos grupių asmenys. Gyventojai bus skiepijami tuo metu asmens sveikatos priežiūros įstaigose turimomis vakcinomis. „Lietuvą pasiekiant vis naujoms adaptuotų […]
Mes nepasenstame staiga: susipažinkite su 4 sveiko senėjimo principais
Dažniausiai senjorai vaistinėse konsultuojasi dėl lėtinių ligų, aukšto kraujospūdžio, sąnarių, cholesterolio ar nemigos problemų, pastebi „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė. Anot jos, taip pat vis daugiau senjorų klausia vaistininkų patarimų, kaip stiprinti imunitetą ir bendrai jaustis geriau. Kol vaistininkai dalinasi sveikatos patarimais, Lietuvos Raudonojo kryžiaus „Šilti apsilankymai“ programos vadovė Rasa Stankevičienė priduria – sveikam senėjimui taip […]
Kokių grožio procedūrų namie verčiau nedaryti? Perspėja vaistininkė
Vadinamieji namų grožio salonai kartais gali pridaryti ir neplanuotos žalos grožiui bei sveikatai. Apie tai, kas nutinka po nesėkmingų grožio receptų ir kokių procedūrų namie geriau nekartoti, atsako vaistininkė. Kalbėdama apie odos priežiūrą, „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Laura Vanagaitė tvirtai sako, kad mažiau yra daugiau. Sugalvojusiems pradėti rūpintis savo oda savarankiškai namuose ji pirmiausiai pataria […]
Ar psichiatrinė pagalba vis dar išlieka stigma?
Kai kurie vakarietiški standartai pamažu įsitvirtina ir pas mus. Vakarėlyje, pertraukos tarp paskaitų ar pietų metu norma tampa pasakyti, jog dairausi psichologo, ar pasiteirauti, gal kas tokį žino. Vis daugiau psichologinės pagalbos galima gauti universitete, darbovietėse bei psichikos sveikatos centruose. Bet ar taip pat laisvėjam ir su psichiatrine pagalba, ar ši vis dar lieka stigma? […]
Pandemija pakeitė mūsų įpročius
COVID-19 mūsų tautai atnešė ne tik nerimo bei mirčių, bet ir naujų higieninių, socialinių įpročių. Dalis jų pandemijai pasibaigus išliks – ir šie pokyčiai tikriausiai bus teigiami. Daugiau higienos ir saugumo Tyrimai rodo, kad per pandemiją lietuviai rado daugiau laiko hobiams ir šeimai, perdėliojo darbo prioritetus, be to, įgijo naujų higieninių įpročiu ar patobulino turėtus. […]
Mokslininkai išsiaiškino, kaip susiję ligų sezonas ir praeityje populiarūs produktai
Vis dažniau nusičiaudintys aplinkiniai ar ant poliklinikos durų atsiradęs priminimas saugotis peršalimo ar COVID-19 sufleruoja apie artėjantį ligų sezoną. Lietuvos ir Nyderlandų mokslininkai nustatė, kad pajutę artėjančią ligą kai kurie žmonės dažniau dairosi produktų, paslaugų ar pramogų, kurie buvo populiarūs praeityje. Tokie produktai gali kelti psichologinį saugumo jausmą ir padėti susidoroti su mintimis apie gresiančius […]
Per vasarą sukaupto vitamino D gali nepakakti: kodėl verta rūpintis jo atsargomis?
Artėjant tamsiajam metų periodui, itin svarbu pasirūpinti, kad organizmas nestokotų vitamino D. Pastarasis gali paveikti tiek fizinę, tiek emocinę būklę, todėl jo svarba – didžiulė. Pasireiškus šio vitamino trūkumui, žmogus gali jaustis piktas, irzlus, pavargęs ar nuolatos silpnas. Kada ir kaip, praėjus vasarai reikėtų pasirūpinti jo atsargomis, pasakoja sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ šeimos gydytoja Lina […]
Kampanija „Įgalink” padės darbdaviams įdarbinti negalią turintį žmogų
Socialinės iniciatyvos VšĮ „Skirtingos Spalvos“ inicijuota socialinė kampanija „Įgalink“ siekia darbdaviams suteikti teorines bei praktines žinias – negalią turinčių žmonių įdarbinimui. Įmonės į savanoriška auka paremtus mokymus gali registruotis iki spalio 12 d. internetinėje svetainėje: www.skirtingosspalvos.lt/igalink. Pagrindinė kampanijos „Įgalink“ dalis – keturis ketvirtadienius iš eilės Vilniuje vyksiantys mokymai. Anot VšĮ „Skirtingos Spalvos“ iniciatoriaus Daliaus Stankevičiaus, į […]
Ilgą laiką „bėga“ nosis? Vaistininkė įvardija dažniausias mūsų klaidas gydantis slogą
Sloga – iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti kaip paprastas peršalimo simptomas. Visgi jis gali greitai apsunkinti kasdienę mūsų rutiną. „Eurovaistinės“ farmacininkė Miglė Kazakevičienė pastebi, kad norintys kuo greičiau pasijusti geriau neretu atveju griebiasi neteisingo slogos gydymo. Vaistininkė dalinasi, kokias klaidas dažniausiai darome savarankiškai gydydami slogą, bei pataria, kaip greičiau ir sveikiau atsisveikinti su varvančia nosimi. […]
Omikron atmainos B.4 ir B.5 potipiams adaptuotos vakcinos – jau Lietuvoje
Lietuvą pasiekė atnaujintos COVID-19 vakcinos, pritaikytos koronaviruso Omikron atmainos potipiams BA.4 ir BA.5. Šios ir kitos adaptuotos vakcinos nuo COVID-19 ligos netrukus pasieks gydymo įstaigas ir bus naudojamos gyventojų skiepijimui pirma arba antra sustiprinančiąja doze. Per rugsėjo mėnesį Lietuva gavo tokius adaptuotų vakcinų kiekius:• „Comirnaty Original/Omicron BA.1“ – 53 280 dozių;• „Comirnaty Original/Omicron BA.4-5“ – […]
Savižudybių prevencijai – didesnis specialistų dėmesys ir aiškus susitarimas dėl atsakomybių
Kiekvienam gyventojui, susidūrusiam su savižudybės grėsme, turės būti pasiūlomas psichosocialinis vertinimas, orientuotas į visapusišką rizikos ir asmens poreikių įvertinimą. Tai numato iš esmės atnaujintas Pagalbos savižudybės grėsmę patiriantiems asmenims tvarkos aprašas. Šis Aprašas, dar žinomas kaip „savižudybių prevencijos algoritmas“, įsigalios nuo 2023 m. sausio 1 dienos. „Savižudybių skaičius mūsų šalyje rodo ne tik didelius praradimus, […]