Startavo Rožinė savaitė Nacionaliniame vėžio institute – dovanų profilaktiniai tyrimai dėl krūties vėžio
Šiandien į Nacionalinį vėžio institutą (NVI) atvyko pirma grupė Šalčininkų rajono moterų, pagaidaujančių profilaktiškai išsitirti dėl krūties vėžio. Prasidėjo Rožinė savaitė Nacionaliniame vėžio institute – keturias dienas bus atliekami tyrimai moterims pagal atrankinę mamografinę programą, taip pat bus tiriamos jaunesnės moterys, kurios nepatenka į programą. „Spalis – krūties vėžio mėnuo ir šia proga drauge su […]
Mobingas darbe: ką svarbu žinoti, siekiant užkirsti jam kelią?
Smurtas ir priekabiavimas – žmogaus teisių pažeidimas, darantis žalą tiek darbuotojams, tiek visos įmonės, įstaigos ar organizacijos gerovei. Siekiant užkirsti tam kelią, nuo lapkričio 1 d. įsigalios Darbo kodekso pakeitimai, numatantys papildomų pareigų darbdaviams. Darbdavys, kurio įmonės vidutinis darbuotojų skaičius yra didesnis nei 50, privalės patvirtinti smurto ir priekabiavimo prevencijos politiką, ją paskelbti darbuotojams ir […]
Darbdaviams ir darbuotojams – paprastesnis būdas tvarkyti pažymas apie sveikatą
Nuo šiol darbdaviai ir darbuotojai galės paprasčiau tvarkyti privalomus sveikatos duomenis elektroniniu būdu. Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) kartu su Registrų centru įdiegė pakeitimus e. sveikatoje, kurie leis gerokai lanksčiau tvarkyti sveikatos pažymas el. būdu. Įdiegti pakeitimai apima „Privalomo sveikatos patikrinimo medicininę pažymą“ (forma E047) ir „Asmens medicininę knygelę (sveikatos pasą)“ (forma E048). Iki šiol darbdaviui norint […]
Išplitus užkrečiamajai ligai ugdymo įstaigoje, nedarbingumo pažymėjimą vaikui prižiūrėti išduos „Sodra“
Kai šalies mastu nėra paskelbta ekstremali situacija ar karantinas, tačiau prasidėjus gripo sezonui ir išaugus susirgimo viršutinių kvėpavimo takų infekcijų, gripo ar COVID-19 ligos atvejams ugdymo įstaigoje, joje gali būti paskelbtas infekcijų plitimą ribojantis režimas (IPRR). Jį pati ugdymo įstaiga gali skelbti gripo ar COVID-19 epidemijos laikotarpiu. Iki šiol dėl tokio režimo atsiradus būtinybei prižiūrėti […]
Specialistų žinutė smurtą pastebėjusiems žmonėms – būtinai reaguokite ir nekaltinkite aukų
Ilgus metus su smurtu artimoje aplinkoje dirbantys specialistai sutinka, kad pastaruoju metu Lietuvoje galima pastebėti teigiamų pokyčių. Aplinkiniai ir visuomenė yra mažiau abejingi, jei pastebi smurtą savo aplinkoje, tačiau vis dar būtina apie tai plačiai kalbėti. Viena priežasčių yra tai, kad dar ne visi geba smurtą atpažinti, o jei atpažįsta ir pastebi – trūksta įgūdžių, […]
Augalinė mityba – asmens ir planetos ilgaamžiškumui
Vartotojai vis dažniau ieško augalinės kilmės alternatyvų mėsos ir pieno produktams. Atsisakantys ar kasdienėje mityboje ribojantys augalinės kilmės produktus tai daro ne tik siekdami sumažinti neigiamą poveikį aplinkai, bet ir ieškodami tvaresnės, sveikatai palankesnės mitybos sprendimų. Specialistai pabrėžia, kad tokia mityba ne tik madinga, bet ir reikalinga tiek žmogui, tiek planetai. Visame pasaulyje vartotojų mitybos […]
Regos negalią turinti garso režisierė: kai kurie apie tai net nežino
Viena iš neregės Eglės Jarmolavičiūtės baimių buvo nerasti darbo būtent dėl savo negalios. Baimė realybe nevirto, mat šiuo metu ji dirba savo svajonių darbą, o čia pateko savo pačios jėgomis. E. Jarmolavičiūtės pasakojimą būtų galima pavadinti tikra sėkmės istorija: šiandien ji skaičiuoja 10-tus metus kaip LRT garso režisierė, o jos sąskaitoje – „Auksinės bitės“ apdovanojimas […]
Atskleidė du didžiausius akių sveikatos priešus: svarbu prisiminti esminę taisyklę
Net keliems milijardams žmonių visame pasaulyje pasireiškiantis regos susilpnėjimas – ne tik genetikos ir amžiaus, bet ir kasdienės rutinos pasekmė. Norėdami kuo ilgiau džiaugtis akių sveikata, turėtume prisiminti kelis svarbiausius patarimus kasdieniam regos stiprinimui. Pasaulinę regos dieną vaistininkė dalijasi, kaip kiekvienas galime sumažinti regos susilpnėjimo riziką ir tinkamai pasirūpinti savo akių sveikata. Įvardija regos silpnėjimo […]
A. Dulkys Globaliame psichikos sveikatos susitikime Italijoje pristatys Lietuvos pažangą ir planus
Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys spalio 13–14 d. lankosi Romoje (Italija), kur dalyvaus Globaliame psichikos sveikatos susitikime. Renginyje ministras kolegoms bei psichikos sveikatos ekspertams pristatys Lietuvos pažangą ir planus psichikos sveikatos srityje. „Pagrindiniai veiksniai, neleidžiantys žmonėms gauti tinkamos pagalbos, yra žemas psichikos sveikatos raštingumo lygmuo ir šių paslaugų prieinamumas. Susiduriame su žinių bei supratimo apie […]
Slenka plaukai? Vaistininkė paaiškino, kada verta sunerimti, ir kaip plaukus sustiprinti
Prasidėjus rudeniui plaukų slinkimo problema tampa aktuali daugeliui. Natūralu, plaukai ypatingai jautrūs sezoniniams orų ir gyvenimo būdo pokyčiams. Tačiau kada plaukų slinkimas – tik natūralus sezoninis procesas, o kada gali signalizuoti apie rimtas sveikatos problemas? „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Evelina Laurinavičiūtė dalinasi patarimais, kas gali lemti pablogėjusią plaukų būklę ir kaip juos sustiprinti. E. Laurinavičiūtė pastebi, […]
Tyrimas: beveik pusė lietuvių rudenį jaučia išaugusį stresą. Kaip savimi pasirūpinti?
Beveik pusė (49 proc.) lietuvių rudenį jaučia išaugusį stresą, o kas antras susiduria ir su miego sutrikimais, rodo reprezentatyvus Lietuvos gyventojų tyrimas. Tikėtina, kad ilgainiui tai gali sukelti įvairių sveikatos sutrikimų. Kaip savimi pasirūpinti? Rudenį – daugiau streso Beveik pusė apklaustų lietuvių teigia, kad rudenį dėl išaugusių darbų skaičiaus, studijų ir pan. jaučia didesnį stresą. […]
Sveikatingumo tikslų siekimas su laikrodžiu – kokios galimybės svarbios skirtingoms sporto šakoms?
Sportuojantiems lauke – navigacijos galimybės Sportuojantys gryname ore sudegina iki 10 proc. daugiau kalorijų, negu treniruodamiesi tokiu pačiu tempu sporto salėje, rodo Jungtinėse Amerikos Valstijose atlikti tyrimai. Be to, užsiėmimai lauke įprastai trunka ilgiau, negu viduje, nes nuolat kintanti aplinka atitraukia mintis nuo treniruotės. Išmanieji laikrodžiai sporto patirtis ir rezultatus gali kilstelti į dar aukštesnį […]
Sumaniausiems Lietuvos slaugytojams – Švedijos karalienės Silvios dėmesys
Lietuvos slaugytojai ir slaugos studentai turi galimybę dalyvauti Karalienės Silvios slaugos apdovanojimuose. Šie Švedijos karalienės Silvios įsteigti tarptautiniai apdovanojimai – tai galimybė slaugytojams pateikti savo idėjas, būti išgirstiems ir laimėti solidžias dovanas. Konkurse laukiama idėjų ir pasiūlymų, kaip pagerinti pagyvenusių ar demencija sergančių žmonių kasdienybę, jų psichologinę būklę. Karalienės Silvios slaugos apdovanojimus (angl. Queen Silvia Nursing […]
Vaiko teisų gynėja: skirtingo amžiaus vaikai tėvų skyrybas išgyvena nevienodai
Tėvų skyrybos sudrebina bet kokio amžiaus vaiko pasaulį. Net kai tėvai nebegali toliau gyventi kaip pora, svarbu suprasti, kad vaikui jie abu lieka tėvais ir abu yra vienodai reikalingi. Vaiko teisių gynėja, psichologė Neringa Martišienė sako, kad suprasdami, kaip skirtingo amžiaus vaikai reaguoja į tėvų skyrybas, galime numatyti rizikas ir būti atidesniais, rūpestingesniais, galime labiau […]
Kauno klinikų medikai ukrainietei Alinai atliko sudėtingą rekonstrukciją
Į Lietuvą su keturiomis dukromis Andrėjus atvyko kovo 18 dieną. Šiandien vyras labiausiai džiaugiasi gerėjančia šešiolikmetės dukros Alinos sveikata. Nuo pat gimimo mergaitės mityba buvo sutrikusi, ji susidurdavo su sunkumais ryjant maistą, sunkiai kalbėjo. „Gimtoje šalyje gauti gydymą neturėjome galimybių, todėl Lietuvoje net nepagalvojome ieškoti pagalbos“, – pasakojimą apie dukrą pradeda jis. Į Kauno klinikas […]
Nauji reikalavimai slaugai užtikrins geresnį prieinamumą ir kokybę
Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) iniciatyva, nuo spalio mėnesio keičiasi palaikomojo gydymo ir slaugos paslaugos reikalavimai. Tai leis užtikrinti geresnę stacionarinės slaugos kokybę. Pagal naująją tvarką, nepriklausomai nuo to, kokia liga serga pacientai, jiems bus teikiama palaikomojo gydymo ir slaugos paslauga, jeigu jie negali savimi pasirūpinti ir jiems reikalinga nuolatinė sveikatos priežiūros specialistų priežiūra. Naujoji tvarka […]
Gyventojams – nemokami seminarai apie racionalų vaistų vartojimą
Lietuvoje kiekvienais metais vartojama vis daugiau vaistų. Bet ar žinome, kaip tai daryti atsakingai ir saugiai? Sveikatos apsaugos ministerija kartu su partneriais organizuoja nemokamų seminarų ciklą, kurio metu gyventojams bus pristatomi racionalaus vaistų vartojimo principai. Nuo šių metų spalio mėnesio visi besidomintys racionaliu vaistų vartojimu ar norintys sužinoti daugiau apie vaistus, kviečiami į gyvus ir […]
Individuali vaistinėlė namuose – ją komplektuodami lietuviai vis dar daro kelias esmines klaidas
Netikėčiausiais atvejais gelbėjanti namų vaistinėlė – vienas svarbiausių atributų kiekviename namų ūkyje. Nors vaistinėlę savo namuose turi bene kiekvienas Lietuvos gyventojas, neretai pastebima, kad jos turinys neatitinka svarbiausių kiekvienos šeimos individualių poreikių, o beveik kas trečias namų ūkis namuose turimus vaistus laiko netinkamai. Vos kelių vaistų namuose neužteks Peršalimo ligų sezonui įsismarkavus ir vis dažniau […]
Veido odos priežiūra rudenį: kokius įpročius turėtumėm pakeisti atsisveikinus su vasara?
Vasarą dauguma galime džiaugtis įdegiu ir sumažėjusiais veido odos bėrimais. Visgi „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė pasakoja, kad prasidėjus rudeniui veido oda gali sujautrėti, parausti ar net atsidėkoti pigmentinėmis dėmėmis už apsauginių priemonių nuo saulės nenaudojimą. Anot jos, kad norint pasirūpinti savo veido oda šiuo permainingu laikotarpiu svarbu pakoreguoti kasdienės odos priežiūros rutiną. Priemonės, […]
Sportuojantys vaikai su negalia – misija įmanoma
Tyrimai rodo, kad Lietuvoje sportuoja labai mažai vaikų su negalia, o bendrą padėtį šalyje atspindi oficiali statistika – fiziškai aktyvūs ir sporto veiklose dalyvauja vos 2 iš 100 turinčių negalią žmonių. Siekdami pakeisti padėtį, Lietuvos paralimpinis komitetas kartu su Šiaurės ministrų tarybos biuru Lietuvoje įgyvendina projektą „Būsiu čempionas“ , kurio tikslas – kad kuo daugiau […]
Psichiatrė I. Pavlavičienė: „Būtina rasti laiko ir jėgų pasirūpinti savo ir artimųjų sveikata“
Netikėtos situacijos, kartais būna nemalonios, santykius su artimaisiais ar profesinę sritį lydėjusi laimė ir pasitenkinimas kartais ima ir nutolsta, mūsų asmeninį gyvenimą ir vidines būsenas paliečia pasaulyje vykstantys pokyčiai. Tad sunku įsivaizduoti šeimą ar asmenį, kuris nesusidurtų su nežinomybės jausmu, nerimu, įtampa, baime. Tai išbalansuoja mūsų emocinę būseną, saugumą ir ramybę, neigiamai paveikdami mūsų psichikos […]
Rūpestis vyrų emocine ir psichologine sveikata buria į platesnį tinklą
Lietuvos ir pasaulio statistika daugelį metų negailestingai skelbia apie tai, jog Lietuvos vyrai pagal savižudybių, alkoholio vartojimo, smurto artimoje aplinkoje mastus lenkia kitas valstybes. Pandemijos ir karo akivaizdoje šie rodikliai nemažėja. Pastebima, jog pastaraisiais metais smurto mastai netgi didėja, alkoholio, kitų psichiką veikiančių medžiagų suvartojimas taip pat. Blogėjanti emocinė psichologinė vyrų būsena taip pat susijusi […]
Receptas nuo peršalimo: vaistininkė atskleidžia, ką susirgus svarbiausia kasdien vartoti
Peršalimas iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti kaip nerimtas sveikatos sušlubavimas. Visgi laiku nesiėmus gydymo, peršalimo simptomai gali progresuoti, pasakoja „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė bei priduria, kad norint greičiau pasveikti – vien vaistų nepakanka. Todėl ji atskleidžia, kas papildomai turėtų įeiti į „receptą nuo peršalimo“. Elektrolitai – nr. 1 pagalba Vieno vaisto nuo peršalimo nėra, pasakoja vaistininkė. […]
Man skauda gerklę: kada skausmą malšinti vaistais, o kada gali padėti šalto gėrimo stiklinė?
Ruduo – tai laikotarpis, kada keičiantis orams kur kas dažniau susiduriame su gerklės skausmu. „Eurovaistinės“ vaistininkė Fausta Barisevičienė pasakoja, kad įvairus gali būti ne tik gerklės skausmas, bet ir jo gydymo metodai, todėl prieš imantis simptomų malšinimo svarbu įsivardinti pagrindinius juntamo skausmo bruožus. Tai, anot vaistininkės, padės pasirinkti teisingiausią kelią į pasveikimą. Rudenį gerklę skauda […]