Sveikatos apsaugos ministerija dalinasi, kokiomis dienomis gyventojams patogiausia vakcinuotis nuo COVID-19
Įsibėgėjant vakcinacijai nuo COVID-19 ligos, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) pastebi netolygų norinčiųjų pasiskiepyti srautą savaitės dienomis. Dėl to darbo savaitės pradžioje skiepijančiose gydymo įstaigose yra daugiau laisvų laikų ir vietų vakcinacijai, o savaitės pabaigoje užimtumas užauga beveik dvigubai, todėl gyventojai turi mažesnį pasirinkimą, kur ir kada skiepytis. Ministerija rekomenduoja gyventojams racionaliai planuoti dienotvarkę ir registruotis […]
VVKT: Ar visi nauji vaistai yra inovatyvūs?
Paskutiniuoju metu viešoje erdvėje galima neretai išgirsti, jog Lietuvos pacientai, skirtingai nei gyvenantys kitose Europos šalyse, turi prastesnes galimybes gydytis, mat jiems trūksta naujų, inovatyvių vaistų arba šie yra nekompensuojami. Naujas – nebūtinai inovatyvus Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba (VVKT) atkreipia dėmesį, kad Lietuvoje vaistai – tokie patys, kaip ir kitose Europos Sąjungos (ES) valstybėse, mat […]
Sveikatos apsaugos ministerija dalinasi, kokiomis dienomis gyventojams patogiausia vakcinuotis nuo COVID-19
Įsibėgėjant vakcinacijai nuo COVID-19 ligos, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) pastebi netolygų norinčiųjų pasiskiepyti srautą savaitės dienomis. Dėl to darbo savaitės pradžioje skiepijančiose gydymo įstaigose yra daugiau laisvų laikų ir vietų vakcinacijai, o savaitės pabaigoje užimtumas užauga beveik dvigubai, todėl gyventojai turi mažesnį pasirinkimą, kur ir kada skiepytis. Ministerija rekomenduoja gyventojamsracionaliai planuoti dienotvarkę ir registruotis vakcinai […]
Ar esame pakankamai atviri pažinčiai su negalia?
VšĮ „Skirtingos Spalvos“ nuo spalio 13 d. kvietė visus Lietuvos darbdavius bei darbuotojus prisidėti prie žmonių su negalia įdarbinimą orientuotos kampanijos „Įgalink“. Šios kampanijos tikslas – suteikti teorines be praktines žinias, negalią turinčių žmonių priėmimui į darbo rinką. Lapkričio 10 d. įvykęs uždaromasis kampanijos renginys atliepė opią, negalią turinčių žmonių integravimo į darbo rinką problemą. Pasak iniciatyvos įkūrėjo Daliaus Stankevičiaus, prie […]
Vitaminai ir mineralai rudenį: kaip juos išsirinkti bei kokių klaidų nedaryti?
Įprastai rudenį padaugėja besiskundžiančių suprastėjusia sveikata ir kamuojamų įvairiausių negalavimų – nuo peršalimo iki sinusito. „Camelia“ vaistininkė Greta Šimkė akcentuoja to priežastis ir išskiria būdus, kurie leidžia tinkamai pasirūpinti imuniteto stiprinimu. „Šaltuoju metų laiku daugiau laiko praleidžiame uždarose, prasčiau ventiliuojamose patalpose – jose susidaro puikios sąlygos oro lašeliniu būdu plisti virusams ir bakterijoms. Žema oro […]
Interviu su pediatre. Ar neskiepijami vaikai taps gripo platintojai šeimose?
Šių metų Australijos Sveikatos apsaugos ministerijos ataskaita apie ką tik žemyne pasibaigusį infekcinės ligos sezoną rodo itin didelį vaikų sergamumą – daugiausiai sirgo 5-19 metų amžiaus asmenų grupė, didelis sergamumas fiksuotas ir jaunesnių nei 5 metų amžiaus vaikų grupėje. Tokias pačias tendencijas atskleidžia ir Nacionalinio visuomenės sveikatos centro duomenys apie praėjusį gripo sezoną, kuomet vaikai […]
9 alternatyvos sveikesnei mitybai: kuo pakeisti majonezą ar ledus?
Sveika mityba – kelias į gerą savijautą. Apriboti taip mėgstamą ne visai sveiką maistą yra sunku, tačiau nauji įpročiai, pavyzdžiui, sveikesnių produktų pasirinkimas ir reguliarus fizinis aktyvumas gali tapti kasdienybės dalimi ir ugdyti sveikos gyvensenos įgūdžius ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad sveikesnės įvairiausių produktų alternatyvos – […]
Krūtų patikra: kur kreiptis dėl instrumentinių tyrimų ir ką apie juos žinoti
„Moksliniais tyrimais įrodyta, kad pati moteris, kaip ir nepatyręs sveikatos priežiūros specialistas, geba krūtyje apčiuopti tik didesnius nei 2 cm darinius, o tai – jau mažiausiai antrosios ligos stadijos požymis. Todėl net ir gydytojo atliekamos krūtų apčiuopos, kartu neatliekant instrumentinio tyrimo, krūtų patikra vadinti nevertėtų“, – griežtą savo nuomonę išsako Lietuvos krūties vėžio asociacijos valdybos pirmininkė, […]
Ar darbo netekimas gali pakirsti savivertę?
Per pandemiją susidūrėme su didesniais ar mažesniais sunkumais, išbandymais, galbūt žinomais ar naujai atsiradusiais vidiniais slogučiais. Ne vieno pajamos sumažėjo, o dalis žmonių apskritai neteko darbo. Ar jo praradimas gali sukelti depresiją, pakirsi savivertę? Mintimis dalijasi psichologė Karolina Butautienė (K.B.) ir Vilniaus universiteto doktorantė, Respublikinės Vilniaus psichiatrijos ligoninės medicinos psichologė Karolina Petraškaitė (K.P.). – Ar […]
Nuovargio jausmas šaltuoju laikotarpiu – ne tik gamtos pokyčių pasekmė: vaistininkė įvardija sprendimo būdus
Šaltuoju ir tamsiuoju laikotarpiu jaučiamas nuovargis, apatiškumas, didesnis nei įprasta mieguistumas – mūsų organizmo signalai, pranešantys apie tam tikrus kūno pokyčius, į kuriuos verta atkreipti dėmesį. Dar labiau organizmo siunčiamus signalus gali sustiprinti neseniai į žiemos laiką persuktas laikrodis. BENU vaistininkė Inga Norkienė pataria, kaip šiuo laikotarpiu geriausiai galėtume išlaikyti energingumą ir žvalumą. Organizmas įspėja […]
Vaistininkė apie nevalgius vaikus: kaip pagerinti jų apetitą?
Vaikų nevalgumas – daug diskusijų sukelianti tema vien dėl skirtingo tėvų bei senelių suvokimo, kiek vaikas išties turi valgyti. Vaistininkė pataria, kada mažą vaiko apetitą tikrai galima vadinti problema ir kokiomis priemonėmis ją išspręsti. Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Lijanos Veismanienės, susirūpinti dėl vaiko nevalgumo reikėtų tada, kai pastebimi šie požymiai: akivaizdus blyškumas, staigus svorio kritimas, […]
Išsausėjusi rankų ir pėdų oda: kaip jai gali padėti jūros druskos vanduo ar netgi šilkinės pirštinės?
Besikeičiantys orai ne tik sausina mūsų rankų odą, bet ir rudeninė avalynė ar sintetinės kojinės nebeleidžia kvėpuoti pėdų odai taip paprastai kaip vasarą. Ilgainiui oda gali stipriai parausti, išsausėti, suragėti ar netgi pradėti skaudžiai skilinėti. „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė pasakoja, kad rankų ir pėdų oda turi itin mažai porų, kurios natūraliai sudrėkintų odą. […]
Odos specialistė: 5 taisyklės, norintiems išvengti odos problemų šaltuoju periodu
Prasidėjęs šildymo sezonas – tikras iššūkis mūsų odai. Sausas, šiltas oras patalpose ir žvarbus bei vėjuotas oras lauke – tai kontrastas, kuris gali stipriai nualinti odą. Todėl jeigu ima kamuoti dehidratuotos odos požymiai – tempimas, šerpetojimas, pleiskanojimas, niežėjimas ar net skausmas – svarbu reaguoti nedelsiant. „Eurovaistinė internete“ odos priežiūros specialistė Orinta Ramanauskaitė atskleidė, kas lemia […]
Pogimdyminė depresija. Kaip atpažinti?
Nėštumas – vienas iš svarbiausių etapų moters gyvenime. Nėštumo metu ji susiduria tiek su maloniais jausmais: laime, pakylėjimu, tiek ir su nemaloniais – kyla nerimas, abejonės, baimė. Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos medicinos psichologė Vaiva Karaliūnaitė-Skrickienė pataria, kaip pasirūpinti moters psichologine sveikata nėštumo metu ir po gimdymo. Kuo ypatingas nėštumo laikotarpis, kalbant apie psichologinę būseną? Nėštumo […]
Sudėtingiems dantų implantavimo ir protezavimo atvejams – nauja gydymo metodika
Daugelis žmonių, nusprendusių atkurti dantis implantacijos pagalba, labiausiai nerimauja dėl to, ar implantai prigis. O jeigu jie prigyja, manoma, kad implantais atkurtais dantimis bus galima džiaugtis visą gyvenimą. Tačiau, ar žinote, kiek implantų netenkama dėl periimplantito (audinių apie implantą uždegimo), kurį nulemti gali sudėtingai prižiūrimi protezai ir nepakankamai kruopšti higiena? Odontologijos klinikos „Prodentum“ vadovas, gydytojas […]
Siūlomos naujovės leis daugiau gyventojų pasinaudoti kompensacijomis vaistams
Trečiadienį, lapkričio 9 d., Seimo Sveikatos reikalų komitetas pradeda svarstyti Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) inicijuotus Farmacijos ir Sveikatos draudimo įstatymo pakeitimų projektus, kuriuose siūloma įteisinti naujus vaistų ir medicinos pagalbos priemonių (MPP) kainodaros ir kompensavimo reikalavimus. SAM skaičiavimais, siūlomos taikyti priemonės padės sutaupyti 18,5 mln. eurų valstybės lėšų. Šiomis lėšomis bus galima kompensuoti naujus vaistus, […]
Pristatyta „Didžioji vaistinių augalų knyga“
2022 m. lapkričio 7 d. Lietuvos medicinos ir farmacijos istorijos muziejuje pristatyta „Didžioji vaistinių augalų knyga“, kurios autoriai – Vytauto Didžiojo universiteto Botanikos sodo Mokslo skyriaus Vaistinių ir prieskoninių augalų mokslo sektoriaus vedėja prof. habil. dr. Ona Ragažinskienė ir biologas, populiarių leidinių apie vaistinius ir kitus naudingus augalus autorius Valdas Sasnauskas. Solidžiame, net 879 puslapių, […]
Elgesio sunkumų patiriantiems 3-6 metų vaikams – naujos terapinės programos
Nemažai ikimokyklinio amžiaus vaikų, turinčių emocijų ir elgesio sunkumų, laiku negauna pagalbos, nes psichologams, pedagogams stinga reikiamų žinių, darbo metodų, moksliškai pagrįstų terapijos programų. Šią spragą ėmėsi pildyti Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) mokslininkai. Dauguma iš beveik 160 mokslininkų apklaustų priešmokyklinio ir ikimokyklinio ugdymo pedagogų nurodė, kad jiems stinga žinių ir įgūdžių sėkmingai dirbti su […]
Lapkritis, o vaikas darželyje dar nepriprato? Medicinos psichologė parengė adaptacijos atmintinę
Lapkričio mėnuo, tačiau vaiko adaptacijos darželyje procesas dar vyksta? Tai normalu, gali būti ir taip, tėvus ramina psichoterapijos ir psichoanalizės centro „Asmens sveikatos klinika“ Medicinos psichologė Karolina Kančiauskytė-Beigė. Pirmoji mažamečio vaiko adaptacija darželyje ar lopšelyje tobulu atveju trunka kelias savaites, dažniausiai – 1–3 mėnesio, tačiau kai kuriais atvejais gali trukti ir iki pusės metų. Ašaros […]
Karšto oro gruzdintuvė – ir būdas sutaupyti pinigų, ir žingsnis į sveikesnę mitybą
Gaminant maistą galima naudoti kur kas mažiau riebalų – tai užtikrina karšto oro gruzdintuvė. Šis prietaisas vis dažniau atranda savo vietą ir lietuvių virtuvėse, nes vis daugiau žmonių nori maitintis sveikai ir skaniai. Be to, apskaičiuota, kad naudojant šį prietaisą galima nemažai sutaupyti. „Karšto oro gruzdintuvė yra šiuolaikinės virtuvės įrangos pavyzdys, parodantis, kaip technologijų pažanga […]
Psichologė pataria: kaip įdarbinti technologijas, kad jos neštų naudą sveikatai?
Elektroniniai prietaisai gali sukurti iliuziją, kad pasaulis niekada nemiega – nuolat plūstančios naujienos ir žinutės, aktyvūs profiliai įvairiuose socialiniuose tinkluose ir ištisą parą transliuojami filmai. Tačiau psichologė Vitalija Navickė sako, kad sakingai naudojami elektroniniai prietaisai miego kokybę gali netgi pagerinti ir pataria kaip atrasti tinkamą balansą. „Kaip gyvenime nėra tik juodos ir baltos spalvos, taip […]
Būsimoms ir esamoms mamos – informacinis vadovas, kaip atpažinti depresiją po gimdymo
Siekiant moterų ir jų artimųjų psichologinės gerovės gimus vaikui šeimoje, itin svarbu turėti pakankamai žinių ir tinkamai rūpintis mamų savijauta, o pastebėjus nerimą keliančių ženklų – nedelsti ir kreiptis pagalbos. Tam, kad visa reikalinga informacija būtų pasiekiama vienoje vietoje, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) parengė dalomąją medžiagą, apie moters emocinius pokyčius tampant mama, galimus psichikos sveikatos […]
Rudenį atostogas šiltuose kraštuose jaukia virškinimo sutrikimai: kur užsikrėsti tikimybė didžiausia?
Net ir labai šiltas lapkritis tautiečius iš Lietuvos gena saulės ieškoti svetur. Dalis žmonių vis dar skrenda poilsiauti į Turkiją arba šiltesniu oru šiuo metu lepinančius Egipto kurortus, dar kiti leidžiasi ir į tolimesnes keliones: Tailandą ar Indonezijos salas. Tiesa, pastaruoju metu netrūksta žinių iš atostogautojų apie būnant svetur užklupusius virusus, kurie jaukia planus ir […]
Paaugliai vis dažniau svaiginasi pavojingomis medžiagomis
Vaiko teisių gynėjai kartu su Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentu (NTAKD) atkreipia tėvų, pedagogų ir kitų su vaikais dirbančių žmonių dėmesį, kad pastaruoju metu drastiškai daugėja atvejų, kai vaikai ima svaigintis priklausomybę sukeliančiomis ir kitomis itin pavojingomis medžiagomis. Tad labai svarbu būti itin atidiems, išmokti atpažinti besisvaiginantį vaiką ir laiku kreiptis pagalbos. Pasak Valstybės […]