Skelbiamas konkursas RVPL direktoriaus pareigoms užimti
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) ir Vilniaus universitetas skelbia konkursą Respublikinės Vilniaus psichiatrijos ligoninės (RVPL) direktoriaus pareigoms užimti. Pretendentai, pasiryžę imtis lyderystės vykdant psichikos sveikatos priežiūros reformą ir plėtojant aukščiausio lygio gydymo paslaugų bei kompetencijų centrą, kviečiami teikti dokumentus iki liepos 31 dienos. RVPL yra didžiausia ir plačiausią paslaugų spektrą teikianti psichikos sveikatos priežiūros įstaiga Lietuvoje, […]
LSMU mokslininkių komanda pristato natūralų lubrikantą, mažinantį šlapimo takų infekcijų riziką
LSMU mokslininkių komanda, vadovaujama prof. Linos Raudonės, sukūrė inovatyvų prevencinį sprendimą daugelį moterų kamuojančiai problemai. Nauja inovacija LSMU Farmacinių technologijų institute – prevencinis šlapimo takų infekcijų riziką mažinantis lubrikantas, papildytas bruknių žaliavų funkcionaliaisiais junginiais. Sprendžia dažną moterų problemą Idėja kurti inovatyvų daugiafunkcinį lubrikantą mokslininkėms kilo skaitant urologų rekomendacijas pacientų grupėms, patiriančioms dažnai pasikartojančias šlapimo takų […]
Ar prieš degindamiesi vis dar praleidžiate šį žingsnį? Kosmetologas primena, kaip tinkamai pasiruošti saulės vonioms ir prižiūrėti odą per karščius
Kaitri saulė ne tik pakelia nuotaiką ir dovanoja auksinį įdegį, tačiau gali itin neigiamai paveikti odą, jeigu jos spinduliais mėgaujamasi nesaugiai. Tad išties ne be reikalo, kaip rodo prekybos tinklo „Maxima“ duomenys, apsauga nuo saulės tampa viena paklausiausių odos priežiūros priemonių kategorijų vasarą, ypač per karščius. Ankstyvosios raukšlelės, pigmentinės dėmės, odos dehidratacija ar nudegimai – […]
Gydytoja psichiatrė: 20 proc. populiacijos epizodiškai patiria nemigos simptomus. Kaip pasirūpinti kokybišku miegu?
Ar žinojote, jog vidutinė suaugusio žmogaus miego trukmė yra 7–8 val., o jis užmiega per 20 min.? Visgi, dalis jų susiduria su nemiga – dažnu miego sutrikimu, dėl kurio gali būti sunku užmigti ir kokybiškai išsimiegoti. Jos metu taip pat pasireiškia negalėjimas tęsti miego nubudus arba ankstyvas prabudimas ryte. Vilniaus „InMedica“ klinikos Psichikos sveikatos centro gydytoja psichiatrė Eglė Radavičiūtė […]
Vitaminai vasarą – papildykite jų atsargas natūraliais būdais
Vasara – pats geriausias metų laikas, kada galime pasirūpinti savo organizmu ir papildyti jį reikalingomis bei naudingomis maisto medžiagomis, vitaminais ir mikroelementais. Tai puikus metas praturtinti savo maisto racioną sezoninėmis šviežiomis uogomis, daržovėmis bei vaisiais. Taip pat, anot Raseinių „InMedica“ klinikos šeimos gydytojos Sandros Liubinskienės, šiuo metų laiku besimėgaujant buvimu gamtoje, grynu oru bei saulėtomis […]
Vaikų gydytoja: dažniausios vaikų infekcinės ligos atostogų užsienyje metu – kaip jų išvengti?
Ištuštėjusios šalies miestų gatvės signalizuoja, kad įsibėgėjo atostogų sezonas – vykstama atostogauti su šeimomis ir su vaikais, ne tik į lankytinas šalies vietas, bet ir į užsienį. Deja, kartais atostogos kaip reikiant apkarsta – draudikų teigimu, neretai pasitaiko atvejų, kai kelionių į užsienį metu vaikai užsikrečia infekcinėmis ligomis ir net atsiduria ligoninėje. Specialistai pataria, ką […]
Nemaloni vasariškų malonumų pusė – vabzdžių įkandimai ir įgėlimai: kada būtina pasirodyti specialistams?
Daugeliui įprasti uodų įkandimai sukelia tik menką ir laikiną diskomfortą, o gyvybei pavojingų vabzdžių Lietuvoje nėra. Visgi kai kurie įgėlimai gali sukelti ir sunkesnių alerginių reakcijų, kuomet gali tekti konsultuotis su medikais ar net kviesti greitąją pagalbą. Ekspertai komentuoja dažniausiai pasitaikančius atvejus ir pataria, kaip išvengti nemalonaus diskomforto ir galimų sunkesnių padarinių. BENU vaistininkė Greta […]
Vaistininkė pasidalino, kiek vandens reikia išgerti per dieną: apskaičiuoti galima pagal formulę
Vasarai beveik įpusėjus termometro rodyklės leistis neketina, o sinoptikai šį savaitgalį prognozuoja karščio bangą ir karščiausią vasaros dieną. Sveikatos specialistai primena, kad norint apsisaugoti nuo karščių, reikia ne tik naudoti kremą nuo saulės ir vengti tiesioginių saulės spindulių, bet ir pasirūpinti tinkamu skysčių kiekiu organizme. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Roberta Janulytė teigia, kad vasaros metu negalima […]
Vandens pasirinkimas: ką būtina žinoti?
Per metus Europoje buteliuose parduodamo vandens rinkos vertė siekia daugiau nei 50 mlrd. eurų. Prognozuojama, jog 2023-2028 m. vandens rinka augs beveik 6 proc., o iki 2027 m. pasieks maždaug 75,7 mlrd. eurų, rodo rinkos tyrimų bendrovės „Expert Market Research“ duomenys. Vis daugiau suvartojant į butelius išpilstomo vandens, svarbu žinoti jo rūšis, skirtumus ir ypatumus, […]
Naujoje Lietuvos higienos normoje nustatyti karšto vandens sveikatos saugos reikalavimai
Nuo liepos 1 d. įsigaliojusi Lietuvos higienos norma HN 136:2023 „Karšto vandens visuomenės sveikatos saugos reikalavimai“ padės užtikrinti, kad vartotojus pasiektų saugus karštas vanduo. Laikytis reikalavimų turės asmenys, projektuojantys, statantys, rekonstruojantys, remontuojantys, įrengiantys ir eksploatuojantys pastatų vidaus vandentiekio sistemas, taip pat karšto vandens tiekėjai, pastatų šildymo ir karšto vandens sistemų prižiūrėtojai (eksploatuotojai). Į naują higienos […]
Jūros šventėje – levandinė banga: gydytojai taip siunčia svarbią žinią moterims
Liepos 22d., šeštadienį, Klaipėdoje tradiciškai vyks Šv. Magdalenos nakties renginiai, šiemet tapę Jūros šventės dalimi. Visą dieną vyksiantį renginių ciklą, vainikuos naktinis moterų bėgimas ir ėjimas bei koncertas. Visos klaipėdietės ir uostamiesčio viešnios kviečiamos vienytis sudarant spindinčią šviesą ir viltį nešančią bangą, taip palaikant krūties vėžiu sergančias moteris ir skleidžiant žinią apie krūtų vėžio prevencijos […]
5 dažniausios klaidos, kurias darome kraudami telefoną
Be mobiliųjų, išmaniųjų telefonų, dažnas iš mūsų, sunkiai įsivaizduotų savo kasdienybę. Išmaniuosius telefonus naudojame ne tik bendravimui ir komunikacijai, bet ir darbui, pramogoms. Be abejo, dėl dažno ir intensyvaus išmaniųjų telefonų naudojimo, daugeliui, kyla klausimų dėl šių įrenginių saugumo ir įtakos mūsų sveikatai. Tačiau, tinkamai naudojami, o ypač tinkamai kraunami telefonai tikrai nesuteiks tiek daug […]
Kodėl trūksta drėgmės sekso metu?
Gero sekso kokybė yra neatsiejama nuo tinkamo drėgmės kiekio. Pagaliau buvo nustota tikėti mitu, kad dėl per mažai drėgmės yra kalta moteris, kuri nesugeba susijaudinti, net yra frigidiška. Tai nėra tiesa. Per mažą drėgmės kiekį gali lemti daugelis veiksnių, kurie neturi nieko bendro su moters seksualiniu potyriu bei pojūčiais konkrečiu metu. Per greita sueitis Dažniausiai […]
LSMU mokslininkų sukurtas valgomasis gelis – priemonė kognityvinėms funkcijoms stiprinti
LSMU Farmacinių technologijų institute veikianti prof. Linos Raudonės, Gabrielės Vilkickytės ir dr. Agnės Mazurkevičiūtės komanda pristato naują maisto papildo kognityvinių funkcijų stiprinimui formą – valgomąjį gelį su augaliniais antioksidantais. Šiuo metu tobulinamas natūralios sudėties gelis padėtų spręsti tikslines kognityvines problemas, joms parenkant tinkamiausius bioaktyviuosius komponentus. Vartotojo patogumui – inovatyvus dizainas ir natūrali sudėtis Mokslininkės pasakoja, […]
Liudas Mažylis. Privalome suvienodinti sveikatos paslaugų kokybę visoje Europoje
Liepos 11 d. Europos Parlamento (EP) plenarinės sesijos debatų metu Strasbūre prof. Liudas Mažylis akcentavo, kad link ES link bendresnės sveikatos apsaugos politikos juda per lėtai, reikšmingų pasiekimų sveikatos sityje valstybės narės siekia pavieniui bei jaučiama per ryški sveikatos sektoriaus atskirtis tarp Rytų ir Vakarų valstybių. Europarlamentarai antradienį diskutavo dėl per COVID-19 pandemiją įgytos patirties […]
Atostogos užsienyje su vaikais: ekspertai pataria, ko tėvams geriau nepamiršti
Kaitrios saulės ir šilto oro išsiilgę Lietuvos gyventojai įpusėjus vasarai kartu su atžalomis aktyviai traukia į šiltuosius kraštus. Nors iš lietuviškos vasaros per kelias valandas persikelti į kaitrą yra malonu, tačiau drastiškus temperatūros ir klimato pokyčius atlaiko ne kiekvieno vaiko organizmas. Ekspertai pataria, kaip pasiruošti kelionei su vaikais, kad užsienyje atostogų įspūdžių negadintų nemalonumai. „Jei […]
Apsinuodijimai ir nudegimai – nuolatiniai vasaros palydovai: gydytojas pataria, kaip jų išvengti
Vasaros sezonas atneša ne tik džiuginančių akimirkų. Aukšta dienos oro temperatūra sukuria itin palankią terpę daugintis bakterijoms, galinčioms sukelti virškinamojo trakto sutrikimus. Dažniau pasitaiko ir nudegimo atvejų, kai neapsieinama be skubios pirmosios pagalbos. Specialistai pataria, kaip išvengti šiam sezonui būdingų pavojų. Ypatingo atidumo prireiks valgant tam tikrus produktus Kaip pasakoja BENU vaistininkė Inga Norkienė, vasarą […]
Vaistininkė patarė, kaip namų vaistinėlės turinys gali padėti palengvinti menopauzę
Menopauzė tampa išbandymu kiekvienos moters gyvenime, ne mažiau iššūkių kyla ir laikotarpiais prieš menopauzę bei po jos. Kaip namų vaistinėlės turinys gali palengvinti šį laikotarpį, pataria vaistininkė. Menopauzė, pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Ingos Pociulienės, yra natūralus reiškinys moters gyvenime, sąlygotas senkančios kiaušidžių funkcijos. Moteris gali palengvinti jos simptomus ir pagerinti gyvenimo kokybę, vartodama maisto papildus […]
Gera žinia cukriniu diabetu sergantiems pacientams: insulino pompas galės išsinuomoti pakartotinai
Privalomojo sveikatos draudimo taryba pritarė medicinos prietaisų nuomos tvarkos pokyčiams. Įsigaliojus naujajai tvarkai, insulino pompos I tipo cukriniu diabetu sergantiems pacientams, kuriems jos yra būtinos sveikatos priežiūrai namuose užtikrinti, galės būti ne tik keičiamos, bet ir pakartotinai išnuomotos paciento gydymui tęsti. Insulino pompų nuoma buvo įtraukta į kompensavimą Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis nuo […]
Dalį prašymų „Sodrai“ jau galima teikti telefonu: yra viena svarbi sąlyga
Prašymus „Sodrai“ dėl kai kurių išmokų ar pažymų išdavimo nuo šiol galima pateikti ir telefonu, paskambinus informacijos numeriu (8 5) 250 0883 arba 1883. Svarbi sąlyga – žmogus privalo turėti unikalų Kliento identifikavimo kodą (KID), kuris leidžia saugiai nustatyti tapatybę ir valdyti asmeninę informaciją. Nuo pirmadienio paskambinus į „Sodros“ informacijos centrą ir nurodžius savo KID […]
Europos šalys imsis priemonių mažinti žalingą aplinkos poveikį žmonių sveikatai
Praėjusią savaitę vykusioje 7-ojoje Europos aplinkos ir sveikatos ministrų konferencijoje Budapešte (Vengrija) šalys pasirašė deklaraciją, kurioje įsipareigojo stiprinti sveikatos sistemų tvarumą ir atsparumą krizėms bei mažinti neigiamą klimato kaitos ir nykstančios biologinės įvairovės poveikį žmonių sveikatai. Lietuva taip pat prisijungė prie biomonitoringo programos, kurios metu bus tiriama cheminių medžiagų koncentracija žmogaus organizme. „Konferencijos metu akcentuota, […]
Į pagalbą skaudančioms pėdoms – minimaliai invazinės operacijos
Pėdų operacijos dažnai apipinamos mitais, kad reabilitacijos laikotarpis po jų yra labai sunkus, o problemos po kelerių metų vėl sugrįžta. Todėl daugeliui atrodo, kad geriau gyventi su problema tol, kol galima kentėti, ir apie operaciją galvoti tik tada, kai deformacija jau labai didelė, kai sunku avėti batus ir tenka kęsti nuolatinį skausmą. Naujas sprendimas pėdų […]
Kaip užmigti ir išsimiegoti geriau? 9 Natūralūs būdai, kuriuos turite išbandyti
Miegas yra esminis ir nepakeičiamas žmogaus gyvenimo aspektas, vaidinantis lemiamą vaidmenį bendrai mūsų gerovei ir funkcionavimui. Kai leidžiamės į savo kasdienę kelionę, miegas veikia kaip atkuriamoji jėga, atgaivina mūsų kūną ir protą bei paruošia mus laukiantiems iššūkiams. Deja, daugelį žmonių pasaulyje kankina nemiga ir kiti miego sutrikimai – sunku užmigti, panirti į gilų miegą ir […]
Visi dantys ant 4 implantų kaina
Dantų implantai yra puiki alternatyva trūkstamiems dantims pakeisti. Jų naudojimas siekia senovės laikus, kai naudoti metaliniai arba mediniai įtaisai buvo bendra praktika. Tačiau technologijos ir technikos pažanga šioje srityje padėjo sukurti efektyvesnius ir patogesnius dantų implantus. Dantų implantų technologija Šiuolaikiniai dantų implantai yra specialūs titano arba keramikos varžtai, kurie įsuktini į paciento žandikaulio kaulą. Tai […]