Nuo liepos 1 d. įsigalioja atnaujintas kompensuojamųjų vaistų kainynas
Nuo liepos 1 d. įsigalioja atnaujintas kompensuojamųjų vaistų kainynas, į kurį įtraukti 2035 vaistiniai preparatai, priklausantys 853 vaistų grupėms. „Kompensuojamųjų vaistų kainynas yra atnaujinamas du kartus per metus, siekiant užtikrinti pacientams gydymą reikalingomis veikliosiomis medžiagomis. Kainyne esančių vaistų skaičius nuolat svyruoja, atsiranda naujų kompensuojamų vaistų, kai kurių kainyno grupių sudėtis keičiasi dėl visose ES šalyse […]
Norite vasarą apsaugoti plaukus? Dėvėkite kepuraites – padės ir dar keli rutinos žingsniai
Vasaros sezonui įsibėgėjant, atostogautojams, norintiems išsaugoti sveikus ir gražius plaukus, specialistės rekomenduoja nepamiršti paprasčiausios kepuraitės ar skrybėlaitės. Vien jos dėvėjimas gali padėti išlaikyti plaukus sveikesnius. Vis dėlto, vien galvos apdangalų efektyviai apsaugai nuo saulės neužteks, todėl papildomai rekomenduotina imtis ir kitų, plaukų apsaugai skirtų, priemonių, pavyzdžiui, naudoti nenuplaunamą aliejų ar kondicionierių. Kaip kovoti su plaukų […]
Gydytoja alergologė – klinikinė imunologė papasakojo, kas vasarą dažniausiai iššaukia alergijas ir kaip numalšinti jų simptomus
Vasara yra puikus metas mėgautis gamta ir praleisti laiką lauke, tačiau daugelis žmonių susiduria su vasarą suaktyvėjusiomis alergijomis, tokiomis, kaip: šienligė, alergija saulei ar pelėsiams, kurios gali labai apsunkinti kasdienį gyvenimą. „Biofirst“ klinikos gydytoja alergologė – klinikinė imunologė dr. Laura Tamašauskienė išvardino dažniausius alergijų sukėlėjus vasaros metu ir papasakojo, kaip juos atpažinti bei susitvarkyti su […]
Gydytoja pasidalijo esminiu kelioninės vaistinėlės turiniu: papildomas dėmesys vaikų vaistams ir preparatams
Leisdamiesi į visos šeimos atostogas, kasmet tikimės atsikvėpti nuo rūpesčių ir įsikvėpti kasdieniams darbams. Tiesa, norint pailsėti kokybiškai ir užkirsti kelią nelaukiamoms sveikatos problemoms, svarbu nepamiršti ir kruopščiai sudėtos vaistinėlės. Kad atostogos nevirstų tikru galvos skausmu, plačiau apie būtiniausią jos turinį pasakoja Trakų „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Simona Kiržgalvienė. Nors dažniausiai apie įvairius susirgimus ir […]
Savo psichinės sveikatos gera nelaiko daugiau kaip pusė lietuvių: specialistas įvardijo, kas padeda kovoti su finansiniu stresu
Gera psichine sveikata negali pasigirti nė pusė lietuvių, o beveik dešimtadalis teigia, kad jų psichinė sveikata yra bloga. Psichologai sako, kad priežasčių prastai emocinei sveikatai gali būti įvairiausių, tačiau itin dažnai mūsų psichologinės problemos vienaip ar kitaip yra susijusios su finansais, neužtikrinimu dėl ateities, nuolatiniu pinigų trūkumu. Bendrovės „PZU Lietuva gyvybės draudimas“ užsakymu „Spinter Research“ […]
Mokslų daktarė D. Dapkutė nurodė priežastis, kodėl žuvų taukai yra būtini ir kiek jų reikia vartoti
Daugelis žmonių mano, kad šaltuoju metų laiku reikia stiprinti imunitetą, o vasarą organizmas pats atsigauna, valgant daugiau salotų, daržovių ir uogų. Tačiau omega-3 riebalų rūgštys, kurių gausu jūrų žuvyse, turi būti vartojamos nepriklausomai nuo metų laiko, nes mūsų organizmas jų nepasigamina. Ypač Lietuvos gyventojams svarbu jų gauti kiekvieną dieną, nes šių medžiagų kritiškai trūksta. „Spinter“ […]
Karštomis vasaros dienomis, paštomatuose pavojinga siųsti ne tik maistą: sužinokite, kuriems produktams kyla rizika
Pastarosiomis dienomis Lietuvą džiugina itin didelė šiluma. Nors gyvenimas vyksta įprastu ritmu, Lietuvoje įsivyraujančios karštos dienos gali turėti įtakos kasdieniams procesams, tokiems kaip internetinis apsipirkimas bei siuntinių siuntimas. Karštis gali pakenkti temperatūrai jautriems, į paštomatą siunčiamiems daiktams. Rizika didėja ne tik maisto produktams, bet ir kosmetikai, vaistams bei kūno, veido priežiūros priemonėms. Norint apsaugoti savo […]
Valstybinė ligonių kasa galės efektyviau ginti pacientų interesus
Seimas pritarė Sveikatos draudimo įstatymo pakeitimams, kurie leis nuo 2025 m. liepos 1 d. Valstybinę ligonių kasą prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) ir penkias teritorines ligonių kasas sujungti į vieną juridinį vienetą. Taip pat priimtomis įstatymo pataisomis VLK direktoriui įtvirtinta teisė taikyti minimalias poveikio priemones gydymo įstaigoms, vaistinėms ir kitiems ūkio subjektams, pažeidusiems teisės aktus. […]
Naujovė – traumuojančias patirtis išgyvenantiems pacientams bus teikiamos specializuoto psichologinio konsultavimo paslaugos
Reikšmingus žmogaus arba jo artimųjų sveikatos pasikeitimus gali lydėti sunkūs emociniai išgyvenimai, depresija ir kiti sutrikimai, kurie gali stipriai paveikti žmogaus psichikos sveikatą. Juos suvaldyti padės nauja diegiama paslauga – specializuotas psichologinis konsultavimas. „Sužinojus vėžio diagnozę, susirgus neurodegeneracine liga, patyrus persileidimą ir kitais traumuojančiais atvejais iš esmės pasikeičia žmogaus gyvenimas, ir žmogus į tokias žinias […]
Vilniuje ir Kaune atidaryti reabilitacijos centrai tęs ilgametes sveikatinimo tradicijas
Vilniuje, pačioje miesto arterijoje bei Kauno miesto širdyje šiais metais duris atvėrė „Eglės reabilitacijos centrai“. O rudenį Vilniuje, Core verslo centro komplekse bus atidarytas beveik 1000 kv. m. išskirtinis reabilitacijos ir sveikatingumo centras. Tai „Eglės sanatorijos“ daugiau kaip 50 metų sukauptos sėkmingos sanatorinio gydymo ir reabilitacijos patirties sklaida į didžiuosius miestus. Pasak „Eglės sanatorijos“ generalinio […]
15-uosius „Sveikatiados“ metus vainikavo rekordinis ugdymo įstaigų aktyvumas
Birželio 26 d. įvyko tradicinė „Sveikatiados“ ambasadorių šventė. Jau penkioliktus metus vykstančios programos metu ikimokyklinio ir mokyklinio ugdymo įstaigų atstovai pasidalijo savo patirtimi, o jubiliejinį renginį vainikavo apdovanojimai aktyviausiems dalyviams. Rekordinis susidomėjimas Šiais mokslo metais „Sveikatiada“ sulaukė rekordinio susidomėjimo – prie projekto prisijungė 1433 mokyklos ir darželiai iš visos Lietuvos. Jau 15-tą kartą vykstanti programa […]
Apklausa: žmonės su negalia gyvena geriau, bet darbo rinkoje – liūdna
Lietuvos gyventojai įsitikinę, kad dabar žmonės su negalia patiria mažiau diskriminacijos ir turi geresnes integracijos galimybes nei prieš du dešimtmečius, tačiau sąlygas darbo rinkoje vertina itin prastai. Tokią Lietuvos žmonių nuomonę apie žmonių su negalią įtrauktį atskleidė reprezentatyvi apklausa. Beveik trys ketvirtadaliai (72 proc.) Lietuvos žmonių mano, jog per pastaruosius 20 metų teigiamai pasikeitė šalyje […]
„Bitė Lietuva“ vadovas: įtraukiant žmones su negalia verslas privalo daryti daugiau
Šiuo metu Lietuvoje gyvena apie 225 tūkst. žmonių su negalia. Didžioji dalis šių žmonių – darbingo amžiaus. Vis dėlto, tik nedidelė dalis šių žmonių turi galimybių dirbti, ką jau kalbėti apie orų gyvenimą – keliauti, apsipirkti, lankytis kultūros renginiuose, tiesiog jaustis visaverčiais visuomenės nariais. Net 95 proc. šalies gyventojų mano, kad žmonės su negalia yra […]
Kaip išsirinkti tinkamą pagalvę kokybiškam miegui ir geresnei savijautai?
Svarstote, kokią pagalvę pasirinkti, kad užtikrintumėte komfortą miego metu, patogumą ir gerą poilsį? Jei ryte jaučiate tokius simptomus kaip pasikartojantys galvos skausmai, įtampa aplink kaklą ar kaklo skausmas, tai gali reikšti, kad laikas pakeisti miego pagalvę. Tačiau yra daugybė tokių gaminių rūšių, kaip išsirinkti tobulą pagalvę, pritaikytą jūsų poreikiams? Kokių tipų pagalvės yra? Miego pagalves […]
Kaip saugiai naudoti kvepalus ir išvengti nepageidaujamų reakcijų?
Kvepalai yra neatsiejama daugelio žmonių kasdienės grožio rutinos dalis. Jie padeda išreikšti asmenybę, sustiprina pasitikėjimą savimi ir gali sukelti malonias emocijas. Tačiau svarbu juos naudoti atsakingai ir saugiai, kad būtų išvengta nepageidaujamų reakcijų. Štai keletas patarimų, kaip saugiai naudoti kvepalus: Pasirinkite tinkamą vietą kvepalams purkšti Viena iš pagrindinių taisyklių yra purkšti kvepalus ant tam tikrų […]
Kodėl verta pirkti be gliuteno produktus?
Valgyti be gliuteno – tai ne tik sveikesnė mitybos alternatyva, bet ir galimybė geriau jaustis bei mėgautis įvairiapusiškais ir skaniais patiekalais. Produktai be gliuteno dažnai yra natūralesni, mažiau apdoroti ir turtingi maistinėmis medžiagomis, padedantys išlaikyti sveikesnę mitybą. Net jei neturite celiakijos ar gliuteno netoleravimo, produktai be gliuteno gali būti lengviau virškinami, mažinant pilvo pūtimą, dujų […]
Lietuvoje prasidėjo Vaikų globos savaitė: Vilniuje pristatyti A. Kuzmickaitės sukurti 3,5 m aukščio sparnai
Pasimatuok sparnus. Tokiu šūkiu birželio 25-29 dienomis visose Lietuvos savivaldybėse minima Vaikų globos savaitė. Šių metu pagrindinis simbolis – sparnai, simbolizuojantys ne tik galimybę skristi, bet ir augti žmogui kaip asmenybei. Specialiai Vaikų globos savaitei drabužių dizainerė Agnė Kuzmickaitė sukūrė ypatingą 3,5 m aukščio sparnų skulptūrinį objektą, kuris iki birželio 27 d. bus eksponuojamas Vilniaus Lukiškių aikštėje, […]
Namų darbai tėvams: kaip pasiruošti saugioms vaikų vasaros atostogoms
Vaikų vasaros atostogos – poilsio metas, kai baigiasi mokslai ir prasideda nuotykių laikas, kai galima daugiau būti gryname ore, sportuoti, tyrinėti pasaulį bei kurti nepamirštamus prisiminimus. Tačiau tėvams svarbu nepamiršti, kad vaikų atostogų metu nutinka daugybė situacijų, galinčių sukelti sveikatos sutrikimus, ligas ir traumas. „Per vasaros atostogas gerokai padaugėja vaikų sužalojimų ir kitų sveikatos sutrikimų, […]
Vasariški saulės ir vabzdžių „bučiniai“ gali sugadinti kokybiškiausią poilsį. Kaip to išvengti ir ką daryti, jei jau buvai „pabučiuotas“?
Vasaros laikotarpiu, kai šalyje vis labiau įsivyrauja karščiai, net ir maloniausią poilsį gali sugadinti neatsargus pabuvimas gamtoje, kuomet netikėtai yra nudegama saulėje ar susiduriama su vabzdžių įgėlimais. Tokie „pabučiavimai“ gali baigtis ne tik nemaloniais pojūčiais ar sugadinta nuotaika, tačiau net ir vizitu pas gydytoją. Specialistai pataria neprarasti budrumo mėgaujantis vasariškomis pramogomis, o jei jau nukentėjote […]
„Bitė Lietuva“ vadovas: įtraukiant žmones su negalia verslas privalo daryti daugiau
Šiuo metu Lietuvoje gyvena apie 225 tūkst. žmonių su negalia. Didžioji dalis šių žmonių – darbingo amžiaus. Vis dėlto, tik nedidelė dalis šių žmonių turi galimybių dirbti, ką jau kalbėti apie orų gyvenimą – keliauti, apsipirkti, lankytis kultūros renginiuose, tiesiog jaustis visaverčiais visuomenės nariais. Net 95 proc. šalies gyventojų mano, kad žmonės su negalia yra […]
Itin svarbią radiologijos technologo specialybę įgiję absolventai įsidarbina vos pabaigę studijas
Bakalauro studijų programų įvairovė – didžiulė, tačiau toli gražu ne kiekvienas mokyklos duris užvėręs abiturientas yra apsisprendęs su kokia sritimi sieti savo ateitį ir kokią profesiją pasirinkti. Tarp gausaus studijų programų pasirinkimo – itin perspektyvi, darbo vietą, patrauklų atlyginimą ir karjeros galimybes siūlanti radiologijos technologo specialybė. Nedaug kas žino, kad šią, technologijas ir mediciną suderinančią profesiją, leidžiančią […]
Susipažinkite su geležimi
Geležis yra svarbus mineralas, reikalingas mūsų organizmui. Jis dalyvauja daugelyje gyvybinių funkcijų, tokių kaip deguonies pernešimas kraujyje ir energijos apykaita. Šiame straipsnyje plačiau pakalbėsime apie geležį ir jo svarbą, kokie geležies papildai yra reikalingi. Geležies svarba kasdieniam gyvenimui Geležis yra mikroelementas, būtinas hemoglobino – baltymo, kuris perneša deguonį iš plaučių į kitus kūno audinius, sudėčiai. […]
Oro kokybės barometras: vasaros pradžioje ryškesnė oro tarša nefiksuota, padidėjo miglinių augalų žiedadulkių koncentracija
Birželio pradžioje ir gegužę ore fiksuoti lokalūs ir nežymūs kietųjų dalelių ir amoniako kiekio pakilimai, o šiam laikotarpiui būdingų žiedadulkių koncentracija buvo padidėjusi nuolat, rodo bendrovės „ID Vilnius“ apibendrinti oro kokybės sostinėje duomenys. Remiantis ankstesnių metų duomenimis, situacija artimiausiu metu turėtų išlikti stabili. „Oro taršos situacija gegužės mėnesį ir birželio pradžioje buvo stabili. Keliose matavimo […]
Lietuvos jaunuoliai – vieni mažiausiai fiziškai aktyvių Europoje
Paskutiniojo HBSC tyrimo duomenimis, Lietuvoje moksleivių fizinis aktyvumas yra nepakankamas ir mažėja. Tarp 5–9 klasių moksleivių tik 13 proc. būdingas pakankamas kasdienis fizinis aktyvumas – pagal šį rodiklį Lietuvos jaunuoliai yra tarp 5 mažiausiai fiziškai aktyvių Europos šalių. Remdamasi dideliais moksliniais tyrimais, Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja, kad vaikai ir paaugliai turėtų vidutiniškai 60 minučių […]