Intymi higiena labai svarbi kiekvienos moters gyvenime. Svarbu žinoti, kaip tinkamai pasirūpinti savimi – kurias priemones naudoti, o kurių geriau atsisakyti. Naudojant tinkamus intymiai higienai skirtus kūno priežiūros produktus, galima ne tik išvengti įvairių ligų, bet ir jaustis patogiai kiekvieną dieną. Svarbu prisiminti, kad moters intymi kūno sritis yra ypatinga – jos specifinei florai reikia išskirtinio dėmesio.
Kartais manoma, kad intymios srities higienai pakanka vien vandens, bet dažniausiai moterys siekia visiškos švaros pojūčio. Intymios srities jokiu būdu negalima plauti muilu ar kūnui skirta dušo želė, nes stipriai veikianti jų cheminė sudėtis naikina natūralią intymios srities mikroflorą – gerąsias bakterijas, kurios vykdo apsaugines funkcijas. Taip atsitikus, gali atsirasti daugiau išskyrų, niežulys ir paraudimas, blogiausiu atveju kilti infekcija. Reikia naudoti specialiai intymiai sričiai skirtas priemones, kurių pH tinka šios srities florai. Jos švelniai plauna ir padeda atkurti sutrikdytą mikrofloros pusiausvyrą. Jei pH sumažėja arba padidėja, tuomet keičiasi mikrofloros sudėtis, ir kyla pavojus susirgti įvairiomis ligomis. Geriausia intymią sritį plauti šiltu, švariu tekančiu vandeniu ir tam skirtomis priemonėmis.
Labai svarbu intymios higienos priemones naudoti
Patarimai, kaip rūpintis intymia higiena