Gruodžio 5d. Sekmadienis

Košmarai teigiamai veikia mūsų psichiką

Peržiūrų skaičius: 19884

Košmarai teigiamai veikia mūsų psichiką

JAV psichologai mano, jog blogus sapnus dažniausiai išprovokuoja žmogaus patirtos stiprios emocijos. Košmarų užduotis - iš naujo jas "išjausti" ir sukurti jų vertinimą.

"Košmarai - tai savotiška galimybė sudėlioti emocijas į lentynėles", - tvirtina mokslininkai ir primena, kad 85 proc. žmonių sapnuoja košmarus bent kartą per metus.

Kiaušinių reabilitacija

Kiaušiniuose esančio cholesterolio galima nebijoti, tvirtina Surray (Didžioji Britanija) universiteto mokslininkai.

Siekdami nustatyti, ar dažnas kiaušinių valgymas skatina aterosklerozę, mokslininkai ilgą laiką stebėjo daugybę savanorių. Paaiškėjo, kad kiaušinių cholesterinas beveik neturi įtakos kraujo cholesterino koncentracijai.

"Tik trečdalis kraujo cholesterino yra atėjęs su maistu, o kiaušinių cholesterino apskritai kraujas beveik nepasisavina", - teigia mokslininkai.

"Užuot atsisakę kiaušinių, verčiau mažiau valgykite riebios mėsos, kurios cholesterinas išties pavojingas."

Kuo ilgiau galvojame - tuo blogiau sugalvojame

"Per ilgas svarstymas ne geriau nei per skubus sprendimas", - sako JAV mokslininkai.

Grupei eksperimento dalyvių buvo pasiūlyta pasirinkti tarp mažo buto, esančio miesto centre, ir didelio - pakraštyje. Be to, savanoriai buvo paprašyti išanalizuoti pasiūlymą ir surašyti kuo daugiau abiejų variantų pliusų bei minusų.

Paaiškėjo, kad kuo ilgiau tiriamieji galvojo, tuo ilgiau negalėjo priimti sprendimo. Maža to, dažniau padarydavo klaidą - pasirinkdavo tą variantą, kuris mažiau atitinka jų realius poreikius.

Mieguistumą sukelia pažeistas imunitetas

Chroniško mieguistumo priežastis - tai sušlubavusi imuninė sistema, teigia Stenfordo universiteto mokslininkai.

JAV mokslininkai detaliai ištyrė narkolepsiją - vieną iš miego sutrikimų, kai žmogus visą dieną snūduriuoja.

Sergančiųjų šiuo sutrikimu genomo tyrimas parodė, kad nelaimingieji turi Т-limfocitų, kurie itin svarbūs imunitetui, genetinį defektą. Mokslininkų manymu, pažeistas imunitetas negali pasipriešinti banaliai infekcijai, kuri laikui bėgant pažeidžia įvairias smegenų sritis ir sukelia patologinį mieguistumą.

Pienas prieš hipertoniją

Britų mokslininkai atskleidė, kad pienas ir jo produktai sumažina arterinės hipertonijos riziką.

Šešerius metus trukęs tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei 2000 žmonių, parodė, jog žmonės, kasdien gėrę pieno arba vartoję neriebių jo produktų, 7 procentais rečiau susirgo hipertonine liga.

Tyrėjai sako, jog ir saikingai vartojami riebūs pieno produktai gali būti profilaktinė priemonė nuo hipertonijos. Sūrį jie pataria reikia valgyti su daržovėmis, o grietinėle ar grietine paskaninti salotas.

Pieno prioduktai turi daug kalio ir kalcio, todėl prisideda prie arterinio kraujo spaudimo sureguliavimo.

Sūris prieš nemigą

Aminorūgštis triptofanas, kurio esama sūrio priduktuose, šalina stresą ir padeda geriau išsimiegoti.

Eksperimento metu mokslininkai prieš miegą maitino 200 savanorių 20 g sūrio. Po keleto savaičių visi dalyviai įvertino miego kokybę: 72 proc. bandomųjų pažymėjo, jog užmigdavo greičiau ir miegodavo geriau. Du trečdaliai iš jų galėjo prisiminti ką spanavę, nors iki tol negalėdavo.

Mokslininkai tai aiškina faktu, kad sūris turi aminorūgšties triptofano, kuris šalina stresą ir gerina miegą.

Kur gimsta ketinimai?

Į šį klausimą pasišovė atsakyti neuropsichologai iš Liono (Prancūzija) universiteto.

Tyrimo metu mokslininkai 7 savanoriams stimuliavo įvairias smegenų sritis silpnomis elektros iškrovomis, o bandomieji fiksavo savo pojūčius.

Paaiškėjo, kad ketinimai gimsta tamsiojoje galvos smegenų žievės dalyje, o paskui nusileidžia į kitą žievės dalį - premotorinį korteksą, kuris ir duoda signalą veikti.

Šis tyrimas padės kurti naujus įvairių neorologinių ligų gydymo metodus.

Kad darbomanas būtų efektyvus

JAV mokslininkai atskleidė, kaip efektyviai panaudoti darbomanų potencialą.

Testuodami mėgėjus užtrukti darbe, mokslininkai atskleidė: kunkuliuojanti jų veikla efektyvi tik tuomet, kai vadovai kelia aiškius ir konkrečius uždavinius.

Jeigu tikslas miglotas, o galutinis rezultatas neaiškus, darbomanų veiklos naudingumo koeficientas greitai smunka. Maža to - atsiranda rizikos susirgti chronišku stresu ir vadinamuоju profesinio perdegimo sindromu.

Saugokite akis ir valgykite žuvį

Žuvis ir riešutai saugo nuo aklumo, tvirtina Sidnėjaus universiteto (Australija) mokslininkai.

2 454 dalyviai 10 metų valgė po 1-2 porcijas riešutų per dieną. Kita tiriamųjų grupė 10 metų kasdien valgydavo žuvies. Rezultatai parodė, kad ilgalaikis riešutų vartojimas sumažina geltonosios dėmės degeneracijos riziką 35 proc., o "meilė" žuviai - 31 proc.

Geltonosios dėmės degeneracija - viena dažniausių apakimo priežasčių, o riešutų ir žuvies poveikis, mokslininkų nuomone, susiję su omega-3 grupės riebalinėmis rūgštimis.

Satreblos mąsto greičiau

Vaikščiojimas atbulomis pagerina mąstymą, pastebėjo Radbodo Neimegeno universiteto (Nyderlandai) mokslininkai.

Jie savo 38 studentų paprašė kuo greičiau perskaityti žodį "raudonas", parašytą raudonu arba mėlynu rašalu, ir pasakyti rašalo spalvą.

Eksperimentas parodė, kad vaikšiojant atbulomis studentams pavykdavo greičiau galvoti ir rečiau klysti.

"Galbūt tai taps nauju proto šturmo metodu", - spėja mokslininkai.

Moters imunitetas stipresnis

"Galimas dalykas, kad artimiausiu metu sunkioms infekcijoms gydyti bus skiriami moteriški hormonai", - juokauja Makdžilo (Monrealis) mokslininkai, manantys, kad moterų atsparumą infekcijoms garantuoja estrogenai.

Eksperimento su graužikais metu mokslininkai į abiejų lyčių pelių organizmą įšvirkštė svetimą baltymą ir stebėjo, kaip reaguoja imuninė sistema.

Rezultatai parodė, kad "vyrų" imunitetas silpniau kovojo su baltymu. Tiriant detaliau išryškėjo, kad "moterų" organizme baltymo veiklą blokavo net tik imuninės ląstelės, bet ir estrogenai.

VE


Atlikta aortos vožtuvo implantavimo procedūra per kateterį

Kauno klinikose atlikta aortos vožtuvų implantacijos procedūra – dviem garbaus amžiaus pacientėms aortos vožtuvai implantuoti per kirkšnies arteriją. Ši procedūra ypatinga tuo, kad ji atliekama pacientams, sulaukusiems garbaus amžiaus ir...


Pasenusius vaistus – į šiukšlių dėžę arba kanalizacijos vamzdį?

Lietuvoje per metus būdavo surenkama ir išvežama utilizuoti apie 40 t pasenusių, nuodais virstančių vaistų. Tačiau nuo pavasario jie dūla vaistinių ir farmacijos įmonių sandėliuose. "Galima grąžinti į vaistinę nesunaudotus vaistus, pasibaigus...


Išaiškinta paslaptis, kaip atgaivinami mirtinai sušalę žmonės

Naujausio tyrimo išvadose teigiama, kad mielės ir sliekai gali išgyventi hipotermiją, jei prieš tai jiems sudaromos ekstremalios deguonies stygiaus sąlygos. Šio tyrimo rezultatai gali pagaliau paaiškinti, kaip galima būtų atgaivinti...


Britas tvirtina esantis alergiškas savo žmonai

45 metų Didžiosios Britanijos gyventojas tvirtina, jog žmona jam sukelia alergiją: vos jai prisiartinus, vyrą išberia. Darrenas Youngas alergiškas medžiagoms, naudojamoms kremų ir kūno losjonų gamybai. Po kontakto su chemine medžiaga polietileno...


Mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų skaičių gali sumažinti statinų vartojimas

Ilgalaikis statinų, cholesterolio kiekį mažinančių vaistų, grupės – rozuvastatino – vartojimas tarp pacientų, potencialiai turinčių padidintą širdies ir kraujagyslių ligų riziką, apie 50 proc. sumažina širdies priepuolio, miokardo...


Ukrainiečiai kelia sąlygas Lietuvai, norinčiai jiems suteikti humanitarinę pagalbą

Ukraina atsiuntė notą Lietuvai, kuria prašoma įvykdyti 10 sąlygų, kad Kijevas sutiktų priimti Vilniaus siunčiamą humanitarinę pagalbą. Šią pagalbą į Ukrainą Lietuvos karinių oro pajėgų lėktuvu buvo planuota išskraidinti dar penktadienį, tačiau...


Tyrimas: optimizmas yra paveldimas

Kai kuriems žmonėms stiklinė vandens visuomet atrodo puspilnė, o kitiems ji – pustuštė, nors vandens ten yra lygiai tiek pat. Klausimas, kodėl daliai pasaulio gyventojų visuomet viskas atrodo labai gerai, gali būti atsakytas, rašo įtakingas...


Antrinės įmonės Slovakijoje pardavimas "Sanitui" duoda naudos

Farmacijos bendrovės "Sanitas" savininkai už neskelbiamą sumą Latvijos įmonei "Liplats 2000", kurios pusę akcijų valdo Kirovas Lipmanas, stambiausias Latvijos vaistų gamintojo "Grindeks" akcininkas, pardavę antrinę...


Paneigtas "Mocarto efektas"

Mocarto kūrinių klausymas negerina žmogaus protinių gebėjimų, skelbia Austrijos mokslininkai, kurie paneigė 1993 m. atlikto tyrimo išvadas. Tuomet mokslininkai teigė, kad egzistuoja taip vadinamas "Mocarto efektas", o klausantis...


Optinių iliuzijų paslaptis - smegenų gebėjimas prognozuoti ateitį

Optinių iliuzijų paslaptis - smegenų gebėjimas prognozuoti ateitį

Pažvelkite į štai šią nuotrauką: raudonos linijos yra visiškai tiesios, tačiau jei jūs kiek ilgiau sutelksite žvilgsnį ties vidurio tašku, atrodys, jog jos išlinksta į išorę. Rensselaer Politechnikos Instituto (Niujorkas, JAV) mokslininkas...


Kad omega-3 padėtų širdžiai, reikia pusės gramo kasdien, teigia mokslininkai

Amerikiečių mokslininkai išanalizavo iki šiol atliktus tyrimus ir paskelbė, kad sveikas žmogus turėtų kasdien suvartoti po pusę gramo, o širdies negalavimų turintis žmogus – po gramą omega-3 polinesočiųjų riebiųjų rūgščių. Jų rekomenduojama...


Į Vakarų mediciną skverbiasi Rytai?

Į Vakarų mediciną skverbiasi Rytai?

Su Vakarų mokslininkais bendradarbiaujantis Pekine įsikūrusio "Kundavel" instituto direktorius, vienas garsiausių Šaolinio vienuolyno meistrų Siu Mingtang teigia, kad vakarietiška medicina gydo tik simptomus, todėl žmonės kasmet vartoja...


Tuberkuliozės ligoninės vadovė traukiasi iš darbo

Klaipėdos tuberkuliozės ligoninės vyriausioji gydytoja Violeta Elena Baravykienė nusprendė nebesibylinėti dėl gydymo įstaigų sujungimo. Ketvirtadienį buvo paskutinioji diena, kai Klaipėdos tuberkuliozės ligoninės darbuotojai turėjo apsispręsti dėl...


Zita Vasiliauskaitė. Dovana – tai žinia

Jei surengtume viešą diskusiją apie dovanas, jų vietą mūsų gyvenime, patys nustebtume – kiek įvairiausių nuomonių, požiūrių, beje, labai prieštaringų, būtų išsakyta. Vieni sakytų, kad dovana – tikras džiaugsmas, ypač jei dovanojama...


Mokslininkai: seksas ir šokoladas suaktyvina smegenų veiklą

Mokslininkai: seksas ir šokoladas suaktyvina smegenų veiklą

Per pusryčius valgykite mėsos ir žuvies užkandžių, laisvalaikiu – juodąjį šokoladą, daugiau mylėkitės ir jūsų smegenų veikla suaktyvės, mano naujos knygos autoriai. Kognityvios psichologijos specialistas Terry Horne'as ir biochemikas...


Kaip apsisaugoti nuo naujo tipo gripo viruso

Neseniai atrastas žmonėms pavojingas naujo tipo gripo virusas, turintis kiaulių, paukščių ir žmogaus gripo virusų genų. Toks derinys pasaulyje aptiktas pirmą kartą. Jau yra įrodymų, kad šį virusą vieni kitiems perduoda žmonės. Užsikrėtus naujo...


Ateities moteris: žemesnė, putlesnė, vaisingesnė

Ateityje moterys bus kiek žemesnės ir apvalesnės, turės sveikesnes širdis bei pailgės amžiaus tarpsnis, per kurį jos gali susilaukti vaikų. Tokios permainos prognozuojamos remiantis tvirčiausiais iki šiol įrodymais, kad žmogus vis dar...


Testuojamas eksperimentinis baltymų gamybą augliuose "išjungiantis" vaistas

Testuojamas eksperimentinis baltymų gamybą augliuose "išjungiantis" vaistas

Šį balandį pradėtas tyrimas su 19 kepenų vėžiu sergančių pacientų, kurių augliai nereaguoja į taikomą chemoterapiją. Preliminarūs gydymo rezultatai yra daug žadantys jau vos po kelių savaičių nuo vaisto vartojimo pradžios. Jo veikimo principas -...


Nicole Richie dėl plaučių uždegimo paguldyta į ligoninę

Nicole Richie dėl plaučių uždegimo buvo paguldyta į ligoninę Los Andžele, trečiadienį pranešė jos atstovė, kuri pridūrė, kad aktorė laikosi gerai. Anksčiau šią savaitę N.Richie buvo pasirodžiusi Los Andželo teisme, kuris patenkino jos prašymą dėl...


Vilniuje - pasaulio psichologų konferencija

Vilniuje vyks 14-oji Europos raidos psichologijos konferencija, kurią organizuoja Mykolo Romerio universitetas ir Europos raidos psichologijos draugija (ESDP). Konferencija prasidės antradienį ir truks iki šeštadienio. Joje dalyvaus apie 700...


Pinigai smegenis veikia kaip narkotikai

Pinigai smegenis veikia kaip narkotikai

Mintys apie pinigus svaigina ne mažiau nei kvaišalai. Vien mintis apie didesnį atlyginimą, nepaisant didėjančių kainų ir silpnėjančios perkamosios galios, aktyvuoja tam tikras galvos smegenų sritis. Tokią išvadą padarė Bonos universiteto...


Prietarai padeda mums išlikti?

Prietarai padeda mums išlikti?

Darvinas, kurdamas savo evoliucijos teorijas, nieko neužsiminė apie prabėgančias juodas kates, vaikščiojimą po kopėčiomis ar žengimą ant tarpų tarp plytelių, bet ši natūralios atrankos teorija paaiškina dėl ko žmonės tiki tokiomis nesąmonėmis,...


Tulžies pūslę jaunai moteriai pašalino per makštį

Kauno medicinos universiteto klinikose chirurgai, bendradarbiaudami su ginekologais tulžies pūslės pašalinimo operacijai pritaikė naują, pasaulyje tik kelerius metus taikomą metodiką. Chirurgas doc. Almantas Maleckas ir akušeris ginekologas Valdas...


Kovoje dėl kraujo donorų - gasdinimai hepatitu

Mažėja kraujo donorų, o gydymo įstaigos pasimetusios, nes nežino, kurio kraujo centro tiekiamas kraujas iš tiesų yra saugus ir neapkrėstas hepatitu. Seimo Sveikatos reikalų komitetas teigia, kad nesaugiais tyrimais kraujo centrai vienas kitą...


Atrastas "superantikūnas" gripui įveikti

Atrastas "superantikūnas" gripui įveikti

Mokslininkai teigia, kad pagaliau surastas pirmasis antikūnas, galintis įveikti bet kokio tipo gripo A virusą. Eksperimentai, atlikti su gripu apkrėsta pele parodė, kad šis antikūnas gali būti naudojamas kaip vaistas ypač sunkiais gripo susirgimo...


Pasaulinė inkstų diena bus pažymėta konferencija Klaipėdoje

Pasaulinė inkstų diena bus pažymėta konferencija Klaipėdoje

Šiemet Kovo 12-tą dieną ketvirtą kartą bus organizuojama Pasaulinė inkstų diena. Šios dienos iniciatoriai yra Tarptautinė inkstų fondų federacija (International Federation of Kidney Foundations) ir Tarptautinė nefrologų draugija (International...


Pagaminta dirbtinė moters kiaušidė

JAV mokslininkai laboratorijoje sukūrė pirmąją pasaulyje dirbtinę kiaušidę, kurioje pavyko sėkmingai subrandinti moters kiaušinėlius. Šis pasiekimas suteiks galimybę efektyviau tirti nevaisingumo priežastis ir taikyti naujus nevaisingumo gydymo...


Kovoje prieš gimdos kaklelio vėžį - efektyvesni tyrimai

"Patologijos diagnostikos" laboratorijoje, įkurtoje praėjusių metų pabaigoje Santariškėse, jau atlikta per 600 skystų terpių technologijos ThinPrep PAP tyrimų. Iš jų nustatyta apie 30 atvejų didelio ir apie 45 atvejų mažo laipsnio gimdos...


Joniškio ligoninės slaugės sukilo prieš ligoninės vadovą

Joniškio ligoninėje atleidimo iš darbo lapeliai įteikti 75 iš 110 bendrosios praktikos slaugytojų. Profesinės sąjungos atstovai ligoninės vadovą kaltina neūkiškumu. Apie atleidimą iš darbo buvo įspėti daugiau nei du trečdaliai Joniškio ligoninės...


Pilkoji smegenų medžiaga susitraukia, jei negeriama pakankamai vandens

Ekspertai įspėjo, kad jei negeriama pakankamai vandens, pilkoji smegenų medžiaga susitraukia, todėl mąstyti darosi sunkiau, praneša "Daily Mail". Tyrimų metu paaiškėjo, kad dehidratacija turi įtakos ne tik smegenų tūriui, bet ir jų...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9