Birželio 1d. Pirmadienis

Košmarai teigiamai veikia mūsų psichiką

Peržiūrų skaičius: 19884

Košmarai teigiamai veikia mūsų psichiką

JAV psichologai mano, jog blogus sapnus dažniausiai išprovokuoja žmogaus patirtos stiprios emocijos. Košmarų užduotis - iš naujo jas "išjausti" ir sukurti jų vertinimą.

"Košmarai - tai savotiška galimybė sudėlioti emocijas į lentynėles", - tvirtina mokslininkai ir primena, kad 85 proc. žmonių sapnuoja košmarus bent kartą per metus.

Kiaušinių reabilitacija

Kiaušiniuose esančio cholesterolio galima nebijoti, tvirtina Surray (Didžioji Britanija) universiteto mokslininkai.

Siekdami nustatyti, ar dažnas kiaušinių valgymas skatina aterosklerozę, mokslininkai ilgą laiką stebėjo daugybę savanorių. Paaiškėjo, kad kiaušinių cholesterinas beveik neturi įtakos kraujo cholesterino koncentracijai.

"Tik trečdalis kraujo cholesterino yra atėjęs su maistu, o kiaušinių cholesterino apskritai kraujas beveik nepasisavina", - teigia mokslininkai.

"Užuot atsisakę kiaušinių, verčiau mažiau valgykite riebios mėsos, kurios cholesterinas išties pavojingas."

Kuo ilgiau galvojame - tuo blogiau sugalvojame

"Per ilgas svarstymas ne geriau nei per skubus sprendimas", - sako JAV mokslininkai.

Grupei eksperimento dalyvių buvo pasiūlyta pasirinkti tarp mažo buto, esančio miesto centre, ir didelio - pakraštyje. Be to, savanoriai buvo paprašyti išanalizuoti pasiūlymą ir surašyti kuo daugiau abiejų variantų pliusų bei minusų.

Paaiškėjo, kad kuo ilgiau tiriamieji galvojo, tuo ilgiau negalėjo priimti sprendimo. Maža to, dažniau padarydavo klaidą - pasirinkdavo tą variantą, kuris mažiau atitinka jų realius poreikius.

Mieguistumą sukelia pažeistas imunitetas

Chroniško mieguistumo priežastis - tai sušlubavusi imuninė sistema, teigia Stenfordo universiteto mokslininkai.

JAV mokslininkai detaliai ištyrė narkolepsiją - vieną iš miego sutrikimų, kai žmogus visą dieną snūduriuoja.

Sergančiųjų šiuo sutrikimu genomo tyrimas parodė, kad nelaimingieji turi Т-limfocitų, kurie itin svarbūs imunitetui, genetinį defektą. Mokslininkų manymu, pažeistas imunitetas negali pasipriešinti banaliai infekcijai, kuri laikui bėgant pažeidžia įvairias smegenų sritis ir sukelia patologinį mieguistumą.

Pienas prieš hipertoniją

Britų mokslininkai atskleidė, kad pienas ir jo produktai sumažina arterinės hipertonijos riziką.

Šešerius metus trukęs tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei 2000 žmonių, parodė, jog žmonės, kasdien gėrę pieno arba vartoję neriebių jo produktų, 7 procentais rečiau susirgo hipertonine liga.

Tyrėjai sako, jog ir saikingai vartojami riebūs pieno produktai gali būti profilaktinė priemonė nuo hipertonijos. Sūrį jie pataria reikia valgyti su daržovėmis, o grietinėle ar grietine paskaninti salotas.

Pieno prioduktai turi daug kalio ir kalcio, todėl prisideda prie arterinio kraujo spaudimo sureguliavimo.

Sūris prieš nemigą

Aminorūgštis triptofanas, kurio esama sūrio priduktuose, šalina stresą ir padeda geriau išsimiegoti.

Eksperimento metu mokslininkai prieš miegą maitino 200 savanorių 20 g sūrio. Po keleto savaičių visi dalyviai įvertino miego kokybę: 72 proc. bandomųjų pažymėjo, jog užmigdavo greičiau ir miegodavo geriau. Du trečdaliai iš jų galėjo prisiminti ką spanavę, nors iki tol negalėdavo.

Mokslininkai tai aiškina faktu, kad sūris turi aminorūgšties triptofano, kuris šalina stresą ir gerina miegą.

Kur gimsta ketinimai?

Į šį klausimą pasišovė atsakyti neuropsichologai iš Liono (Prancūzija) universiteto.

Tyrimo metu mokslininkai 7 savanoriams stimuliavo įvairias smegenų sritis silpnomis elektros iškrovomis, o bandomieji fiksavo savo pojūčius.

Paaiškėjo, kad ketinimai gimsta tamsiojoje galvos smegenų žievės dalyje, o paskui nusileidžia į kitą žievės dalį - premotorinį korteksą, kuris ir duoda signalą veikti.

Šis tyrimas padės kurti naujus įvairių neorologinių ligų gydymo metodus.

Kad darbomanas būtų efektyvus

JAV mokslininkai atskleidė, kaip efektyviai panaudoti darbomanų potencialą.

Testuodami mėgėjus užtrukti darbe, mokslininkai atskleidė: kunkuliuojanti jų veikla efektyvi tik tuomet, kai vadovai kelia aiškius ir konkrečius uždavinius.

Jeigu tikslas miglotas, o galutinis rezultatas neaiškus, darbomanų veiklos naudingumo koeficientas greitai smunka. Maža to - atsiranda rizikos susirgti chronišku stresu ir vadinamuоju profesinio perdegimo sindromu.

Saugokite akis ir valgykite žuvį

Žuvis ir riešutai saugo nuo aklumo, tvirtina Sidnėjaus universiteto (Australija) mokslininkai.

2 454 dalyviai 10 metų valgė po 1-2 porcijas riešutų per dieną. Kita tiriamųjų grupė 10 metų kasdien valgydavo žuvies. Rezultatai parodė, kad ilgalaikis riešutų vartojimas sumažina geltonosios dėmės degeneracijos riziką 35 proc., o "meilė" žuviai - 31 proc.

Geltonosios dėmės degeneracija - viena dažniausių apakimo priežasčių, o riešutų ir žuvies poveikis, mokslininkų nuomone, susiję su omega-3 grupės riebalinėmis rūgštimis.

Satreblos mąsto greičiau

Vaikščiojimas atbulomis pagerina mąstymą, pastebėjo Radbodo Neimegeno universiteto (Nyderlandai) mokslininkai.

Jie savo 38 studentų paprašė kuo greičiau perskaityti žodį "raudonas", parašytą raudonu arba mėlynu rašalu, ir pasakyti rašalo spalvą.

Eksperimentas parodė, kad vaikšiojant atbulomis studentams pavykdavo greičiau galvoti ir rečiau klysti.

"Galbūt tai taps nauju proto šturmo metodu", - spėja mokslininkai.

Moters imunitetas stipresnis

"Galimas dalykas, kad artimiausiu metu sunkioms infekcijoms gydyti bus skiriami moteriški hormonai", - juokauja Makdžilo (Monrealis) mokslininkai, manantys, kad moterų atsparumą infekcijoms garantuoja estrogenai.

Eksperimento su graužikais metu mokslininkai į abiejų lyčių pelių organizmą įšvirkštė svetimą baltymą ir stebėjo, kaip reaguoja imuninė sistema.

Rezultatai parodė, kad "vyrų" imunitetas silpniau kovojo su baltymu. Tiriant detaliau išryškėjo, kad "moterų" organizme baltymo veiklą blokavo net tik imuninės ląstelės, bet ir estrogenai.

VE

Operacija išpildė gimtadienio norą – girdėti draugų linkėjimus

"Mes tikėjome, kad Lukas girdės", – įvykusiu stebuklu neatsidžiaugė berniuko mama Jolanta Skerutienė. Praėjusiais metais birželį Lukui buvo konstatuotas ketvirtas kurtumo laipsnis. Tąkart susiėmę už galvų medikai bandė ieškoti...


22 metus šaldyta sperma liko gyvybinga

JAV gimė mergaitė, kurios motina buvo apvaisinta prieš 22 metus užšaldyta savo sutuoktinio sperma. Poros dukra gimė visiškai sveika. Mergaitės tėvui tebuvo 16 metų, kai jis susirgo leukemija. Gydytojai pasiūlė radioterapiją, tačiau įspėjo, kad po...


Mokslininkų išrasti akių implantai leidžia akliesiems matyti

Mokslininkų išrasti akių implantai jau trims akliems žmonėms dalinai sugrąžino regėjimą, rašo telegraph.co.uk. Šis išradimas, tikimasi, pakeis 200 tūkst. žmonių gyvenimus, kurie serga paveldima liga pigmentiniu retinitu, kurios metu akies...


Europos Parlamente priimti vieningi hemofilijos gydymo principai

Europos Parlamente priimti vieningi hemofilijos gydymo principai

Europos Parlamente Briuselyje Europos hemofilijos konsorciumas (European Haemophilia Consortium) kartu su Europos hemofilijos ir giminingų medicininių sutrikimų asociacija (European Association for Haemophilia and Allied Disorders) priėmė...


Reabilitacijos klinikos tradicijas papildo naujovės

Kauno medicinos universiteto (KMU) Psichologijos ir reabilitacijos instituto klinika Palangoje savo 40-metį pasitinka praplėtusi materialinę bazę, padidinusi teikiamų paslaugų spektrą. Tačiau medikai apgailestauja, jog pacientams visa informacija...


Suderinus du konkuruojančius vaistus, pasiekta šimtaprocentinė teigiama reakcija gydant vėžį

Pirmiausia turėtume patikslinti, jog "teigiama reakcija" dar nėra tas pats, kas visiškas išgijimas. Tačiau šiais metais vykusioje kasmetinėje "American Society of Clinical Oncology" onkologų konferencijoje, greta gausių...


Mažakraujystė

Mažakraujystė

Mažakraujystę galima nustatyti padarius kraujo tyrimą. Suradęs ligos priežastį gydytojas paskirs reikiamą gydymą. Pasirūpinkite, kad jūsų valgiaraštyje netrūktų produktų, kuriuose yra vitaminų ir mineralinių medžiagų, ypač geležies. Daugiau...


Universitetinė ligoninė ruošiasi rekonstrukcijai

Universitetinė ligoninė ruošiasi rekonstrukcijai

Klaipėdos universitetinė ligoninė ruošiasi ilgiems remontams. Bus rekonstruotos dviejų skyrių patalpos. Darbai kainuos 2,5 mln. litų. Vakar Klaipėdos savivaldybės Finansų ir ekonomikos komitetas sutiko Klaipėdos universitetinei ligoninei perduoti...


Rastas naujas vėžio gydymo objektas

Rastas naujas vėžio gydymo objektas

Monako universiteto mokslininkai, ištyrę ląstelės, kuri pažadina vėžio vystimąsi lemiantį geną, atrado naują vėžio gydymo objektą. Buvo surasti du proteinai, kurie užkerta kelią genui gaminti proteiną, vadinamą telomeraze, skatinantį vėžio...


Nauji ginklai kovai su vėžiu

Lietuvoje nemažėja sergamumas onkologinėmis ligomis. Siekiant jas bei ikivėžinę būklę diagnozuoti kuo anksčiau Valstybinis patologijos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos vykdo projektą centro specialistų kompetencijai šiose srityse...


Seime – siūlymas mažinti PVM vaistams iki 5 proc.

Darbo partijos frakcijos narė Dangutė Mikutienė siūlo kuo greičiau nekompensuojamiems vaistams PVM sumažinti iki 5 proc. Esą tada vaistai pigtų 15 proc. Pasiūlymą dėl PVM įstatymo pakeitimo "darbietė" jau įregistravo Seime. Šiuo metu...


Bioninės akies bandymai – per trejus metus

Australijos mokslininkai, sekdami savo kolegų ir Didžiosios Britanijos pavyzdžiu, sukūrė pusiau dirbtinės akies prototipą ir vėliausiai po trejų metų planuoja jį implantuoti pirmajam pacientui. Technologija padės žmonėms su regėjimo negalia...


Bulimiją sukelia hormonų disbalansas?

Bulimiją sukelia hormonų disbalansas?

Bulimija yra liga, priskiriama psichiniams sutrikimams. Ji turėtų būti gydoma kognityvine elgesio terapija. Tačiau neseniai Karolinskos universitete (Švedija) parašytoje disertacijoje teigiama, kad tam tikrais atvejais šia liga susergama dėl...


Žaidžiant Dievą: "naujieji krikščionys", reinkarnacija ir genų inžinerija

Žaidžiant Dievą: "naujieji krikščionys", reinkarnacija ir genų inžinerija

Visai nesenai mes parašėme straipsnį, supažindinantį su pagrindiniais genų inžinerijos uždaviniais sprendžiant kamieninių ląstelių ir jų panaudojimo medicinoje problemas. Tuomet mes daugiau žvelgėme iš mokslinės pozicijos. O štai dabar straipsnis,...


Norite būti laimingi? Galvokite greitai

Pasitaikė prasta diena? Nebandykite priverstinai mąstyti apie gerus dalykus - paprasčiausiai galvokite greitai. Naujas mokslininkų tyrimas rodo, jog paspartintas galvojimo procesas gali pagerinti žmogaus nuotaiką. Princeton ir Harvard universitetų...


Garso terapija gali pagerinti sveikatą

Garso terapija gali pagerinti sveikatą

"Balsas neperteikia to, ką išgirsta ausis, tačiau ausis neišgirsta tik to, ko nesuvokia protas." /dr. A. Tomatis/ Jau nuo urvinio žmogaus laikų garsas turėjo itin didelę reikšmę jo išlikimui bei gyvavimui. Žmogaus gebėjimas pajusti ir...


Žvynelinė - neišgydoma, bet valdoma

Žvynelinė - neišgydoma, bet valdoma

Nustatyta, kad didelę reikšmę žvynelinės (arba psoriazės) atsiradimui turi paveldėjimas, net iki 90 proc. Nors egzistuoja daugybė teorijų, aiškinančių, kodėl susergama žvyneline, tikslios priežastys iki šiol nežinomos. Pripažįstama, kad liga...


Ateities chirurgija - be operacijų ir vaistų

Anglijos mokslininkai atlieka eksperimentus su į kraują išvirkščiamomis kamieninėmis ląstelėmis, kurias galima valdyti magnetais. Nukreiptos tiksliai ten, kur jų reikia, ir suaktyvintos, šios ląstelės tampa naujomis kremzlėmis ar kaulais, kurių...


Per Kalėdas traumas patyrusių žmonių gydymas Vilniaus teritorinei ligonių kasai kainuos apie 100 tūkst. litų

Per ilgąjį Kalėdų savaitgalį dėl slidžių gatvių traumas patyrė beveik pusė tūkstančio žmonių, esančių Vilniaus teritorinės ligonių kasos zonoje. Jų gydymas ir reabilitacija kainuos apie 100 tūkst. litų.Daugiausia gatvėse traumuotųjų buvo Vilniaus...


Nanodalelės padės organizme pristatyti vaistus

Nanodalelės padės organizme pristatyti vaistus

Kalifornijos universiteto mokslininkai pastebėjo, kad pritvirtinus polimerines nanodaleles prie raudonųjų kraujo kūnelių paviršiaus, nanodelės organizme ilgiau išlieka stabilios. Tyrimo rezultatai gali būti panaudoti naujiems vaistų pristatymo...


Kava ir arbata gali sumažinti rūkorių insulto tikimybę

Kava ir arbata gali sumažinti rūkorių insulto tikimybę

Rūkantiems vyrams reguliarus kavos ir arbatos vartojimas gali sumažinti insulto tikimybę, teigia švedų mokslininkai. "Kavos ir arbatos vartojimas gali sumažinti insulto riziką, kadangi šie gėrimai turi antioksidantinių savybių", žurnale...


Psichologo patarimai: pavyduliauju jo kompiuteriui

Psichologo patarimai: pavyduliauju jo kompiuteriui

Technika turi hipnozinį poveikį mums. Kuo sudėtingesnis gyvenimas, tuo sunkiau būti laimingam. Technika mūsų gyvenimą padarė patogesnį, bet taip pat atnešė ir daugelį psichologinių problemų, kurių nežinojo mūsų protėviai.Daugelis psichologinių...


Greitoji polimerinė pagalba galvos sužeidimams gydyti

Greitoji polimerinė pagalba galvos sužeidimams gydyti

Eksperimentai su žiurkėmis parodė, jog paviršiniai kūno pažeidimai, atsiradę dėl smūgių nuo sunkių daiktų su bukais galais, išgyja greičiau naudojant polietileno glikolio (PEG) injekcijas tuoj po sužeidimo. Andrew Koob ir Richard Borgens atliko...


Kovoje dėl kraujo donorų - gasdinimai hepatitu

Mažėja kraujo donorų, o gydymo įstaigos pasimetusios, nes nežino, kurio kraujo centro tiekiamas kraujas iš tiesų yra saugus ir neapkrėstas hepatitu. Seimo Sveikatos reikalų komitetas teigia, kad nesaugiais tyrimais kraujo centrai vienas kitą...


Rugsėjo 12-oji – Pasaulinė Pirmosios pagalbos diena

Viso pasaulio nacionalinės Raudonojo Kryžiaus ir Raudonojo pusmėnulio draugijos jau nuo 2000 metų žymi Pasaulinę Pirmosios pagalbos dieną. Šiais metais minėtinos dienos devizas – "Pirmosios pagalbos suteikimas nukentėjusiajam –...


Vaistai - tik vyrams?

Farmacijos pramonė vaistus kuria vyrams, nors abiejų lyčių pacientai skirtingai reaguoja į veikliąsias medžiagas. Tokią versiją paskelbė Vokietijos dienraštis "Die Welt", cituodamas medicinos profesorę Verą Regitz-Zagrosek, ir...


Šalys donorės pažadėjo skirti beveik 12 mlrd. dolerių pasauliniam AIDS fondui

Šalys donorės pažadėjo per trejus metus skirti 11,7 mlrd. dolerių pasauliniam fondui, kovojančiam su AIDS ir kitomis mirtį nešančiomis ligomis, antradienį paskelbė Jungtinių Tautų (JT) vadovas Ban Ki-moonas. Anksčiau Vašingtonas pranešė...


Kiaulių gripas Kaune puola vaikus, paauglius ir nėščias moteris

Kauno medicinos universiteto klinikų (KMUK) reanimacijoje trečiadienį dėl gripo sukeltų komplikacijų buvo gydomi trys suaugę kauniečiai ir 4,5 metukų berniukas. Dėl gripo viruso sukelto plaučių uždegimo Kauno klinikose taip pat gydomos dvi nėščios...


Atrastas naujas RNR tipas

Atrastas naujas RNR tipas

Mesačiusetso technologijos instituto Biologijos fakultetas (Massachusetts Institute of Technology, MIT) pranešė, kad atrado naują ribonukleino rūgščių (RNR) tipą. Šią naujieną žurnale "Cell" savo straipsnyje paskelbė prof. Davidas...


Nuo šiol PSDF biudžeto auditą atliks kasmet

Valstybės kontrolierė Giedrė Švedienė teigia, kad šiandien niekas negali pasakyti, kiek realiai visuomenei kainuoja sveikatos apsauga. "Dėl to Sveikatos apsaugos ministerijai pasiūlėme tobulinti teisės aktus, kad kiekvienam žmogui būtų aišku,...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9