REXSAN

Vanduo alkio nenumalšina

Visi žinome seną patarimą norintiems sulieknėti: pusvalandį prieš valgį lėtai išgerti didelę stiklinę vandens.

Tikima, kad vanduo užpildo skrandį ir tuomet žmogus suvalgo mažiau maisto. Tačiau amerikiečiai nusprendė tai patikrinti atlikdami paprastą bandymą. Jo dalyviai buvo suskirstyti į grupes pagal amžių ir lytį.

Moterys pusvalandį prieš valgį turėjo išgerti 0,4, o vyrai – pusę litro vandens. Jauniausiosios amžiaus grupės 21 – 35 metų žmonės suvalgė nė kiek ne mažiau nei paprastai.

Tuo tarpu vyriausieji bandymo dalyviai, kuriem buvo 60 – 80 metų, suvalgė vidutiniškai 58 kalorijomis mažiau. Mokslininkai žada tęsti tyrimus, kaip vanduo gali padėti norintiems sulieknėti, tačiau šįkart apsiribos vyresnio amžiaus žmonėmis.

Healthy Feed

TAIP PAT SKAITYKITE