Didžiosios Britanijos Medicinos tyrimų tarybos mokslininkų komandos išvada: jei sustorėjai, yra didelė tikimybė, kad toks ir liksi.
Nors dietos laikinai padeda, didžioji dalis jų besilaikančių žmonių labai greitai susigrąžina ankstesnį svorį. Pradėjus kaupti kilogramus vidutiniame amžiuje, jų svoris ir toliau nepaliaujamai auga. Tai atskleidė ilgalaikis 25 000 žmonių tyrimas.
Užuot skyrus dėmesį dietų propagavimui, vertėtų aiškinti, kaip nesustorėti. Kasmet 12 milijonų žmonių bando laikytis dietos, bet tik 10 procentų sugeba atsikratyti antsvorio. Iš tų, kuriems tai pavyksta, dauguma per metus vėl grįžta į ankstesnę padėtį.
