Nobel biocare

Blogos žinios vyrams: nemiga jiems kenkia labiau nei moterims

Dažnai moterys skundžiasi: „Mylimojo knarkimas pažadina vidury nakties, o jis pats miega sau ramiai, kaip koks rąstas.” Tačiau moterys miega geriau nei vyrai, tvirtina mokslininkai.

Kaip rašo dailymail.co.uk, neramus vyrų miegas dažnai lemia ir širdies problemas – tuos vyrus, kuriuos dažnai kankina nemiga, dažniau vargina ir širdies priepuoliai. Maždaug 80 proc. tokių nelaimėlių kankina per aukštas kraujospūdis. Mokslininkai taip pat pastebėjo, kad vyrai daug rečiau krenta į gilų miegą.

Jie taip pat dažniau pabunda naktį, tikėtina, kad net nuo pačių jų knarkimo. Todėl jų kokybiškas miegas sutrumpėja keliomis valandomis.

Didžiojoje Britanijoje vienas iš penkių vyrų miršta nuo širdies problemų, moterų – kas septinta. Mokslininkai tyrė 784 vyrų, kurių amžius buvo 65 metai, miegojimo įpročius.

Avevita klinika

TAIP PAT SKAITYKITE