Negalavimai vos grįžus į mokyklą – kas vaikus ir tėvus išmuša iš vėžių labiausiai bei kaip to išvengti?
Mokslo metams įsibėgėjus, poliklinikas ir nuotolines gydytojų konsultacijų linijas masiškai užplūsta tėveliai su vaikų ligomis. Jau fiksuojamas virusinių ligų šuolis, pastebimas lėtinių ligų paūmėjimas. Visgi ekspertai atkreipia dėmesį, kad tai tik dalis negalavimų, apie kuriuos kalbama dažniau. Stipriai sutrikdyti vaikų mokymosi procesą bei tėvų kasdienybę gali ir sunkiau pastebimos ligos ar netikėtos vaikų traumos. Pašnekovai […]
Kiek efektyvūs nereceptiniai vaistai?
Dažnas, pajutęs negalavimo simptomus susirūpina, kaip kuo efektyviau apsaugoti šlyjančią sveikatą. Kol vieni griebiasi liaudiškų receptų, kiti žvalgosi į vaistinių lentynas, būtent ten ieškodami pagalbos sunegalavus. Neretai kyla klausimas, o kiek paprastai nereceptiniai vaistai gali būti efektyvūs? Gal vien vaistininko konsultacijos nebeužtenka ir atėjo laikas kreiptis į gydytoją, kad paskirtų rimtesnį medikamentinį gydymą? Ir ar […]
Skydliaukės sutrikimai net iki 8 kartų dažniau vargina moteris – kaip juos atpažinti laiku?
Skydliaukė – priekinėje kaklo dalyje esanti liauka, sverianti apie 15–35 g ir savo forma primenanti drugelį. Jos gaminami hormonai, iš kurių pagrindiniai yra tiroksinas ir trijodtironinas, reguliuoja medžiagų apykaitą ir veikia įvairias organizmo sistemas. Pasak Vilniaus „InMedica“ klinikos šeimos gydytojos Živilės Bielskienės, skydliaukė jau nuo pat vaisiaus vystymosi stadijos turi įtakos žmogaus organizmui, todėl jos […]
Jei mokykloje sunku susikaupti, gali būti kalti nesuvalgyti pusryčiai
Rugsėjis vaikams ir paaugliams skelbia ne tik naujų mokslo metų pradžią, bet ir žaidimų lauke, maudynių, išvykų į gamtą pabaigą. Sugrįžę į klases visi dalijasi ne tik atostogų įspūdžiais, bet ir įvairiausiais virusais. O jau po pirmųjų savaičių mokykloje ima skųstis nuovargiu, energijos trūkumu, suprastėjusia nuotaika. Kaip padėti paaugliui, kurio kūne brendimo metu vyksta tiek […]
Suaugusiųjų ir vaikų pokalbiai itin svarbūs ankstyvajam kalbos vystymuisi
Dr. Eglė Krivickaitė-Leišienė, Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Humanitarinių mokslų fakulteto Lituanistikos katedros lektorė Kokybiškas bendravimas su vaiku ar tarp suaugusiųjų vyksta per visapusišką kalbos pojūtį, t. y. kai kalbama ne monotoniškai, o intonuojant, vartojama turtinga leksika, gestikuliuojama, palaikomas akių kontaktas, prisiliečiant. Paskaičiuokime, kiek ir kurių iš šių pojūčių gali suteikti kalbantys žaislai ir balsas, sklindantis […]
Gydytojas odontologas apie svarbiausius veiksnius, lemiančius estetinio protezavimo sėkmę
Estetinis protezavimas – sparčiai populiarėjanti odontologijos procedūra, kurios tikslas – atkurti paciento dantų estetiką ir funkcionalumą. Ši procedūra svarbi ir emocinei žmogaus savijautai – gražūs ir sveiki dantys padeda žmogui jaustis geriau ir labiau pasitikėti savimi. „Bokštų odontologijos klinikos“ gydytojas odontologas Justas Paulauskas sako, kad estetinis protezavimas – puikus sprendimas dėl įvairių dantų defektų diskomfortą […]
Dirgliosios žarnos sindromas: pasiekti remisiją padeda tik kompleksinis gydymas
Dirgliosios žarnos sindromas – funkcinis žarnyno susirgimas, pasireiškiantis virškinamojo trakto sutrikimais, kurie neigiamai veikia gyvenimo kokybę, ilgainiui gali atsirasti ir psichologinių problemų. „Šis sutrikimas išlieka visą gyvenimą, bet išmokus valdyti jo simptomus, galima pasiekti remisiją“, – tvirtina Vilniaus universiteto ligoninėsSantaros klinikų Hepatologijos, gastroenterologijos ir dietologijos centro gydytoja gastroenterologė Gabrielė Milaknytė. Pagrindiniai požymiai Pirmieji dirgliosios žarnos […]
Žindymas – idealus pasirinkimas kūdikiui ir motinai
Motinos pienas laikomas sveikiausiu maistu naujagimiui nuo pirmųjų gyvenimo minučių ir toliau kūdikiui augant. Žindymas siejamas ir su motinos sveikata, tai yra tarsi nėštumo tąsa, būtinas laikotarpis moters gyvenime. Naujagimius rekomenduojama žindyti pagal poreikį, tačiau žindymo pradžia, žindymo periodiškumas gali būti nulemtas tam tikrų rizikos veiksnių, kurie aptariami su pagimdžiusia moterimi. Kai netrukus po gimimo […]
Lėtinė mieloleukemija: mirtina liga tapo kontroliuojama
Leukemija – kraujo ląstelių vėžys, o lėtinė mieloleukemija (LML) – viena iš keturių pagrindinių leukemijos tipų. Tai lėtai progresuojanti kraujo ir kaulų čiulpų liga, įprastai ja susergama vyresniame amžiuje ir labai retai ja suserga vaikams. „LML gydymas yra nuolatinis ir nenutrūkstantis procesas. Dėl pažangaus gydymo vis daugiau pacientų pasiekia ilgalaikę remisiją ir gyvena visavertį gyvenimą“, […]
Pirmą kartą Lietuvoje – Nacionalinė vyresnio amžiaus žmonių savaitė
Visą savaitę – nuo rugsėjo 30 d. iki spalio 4 d. – Lietuvoje vyks daugiau kaip pusė tūkstančio įvairių veiklų ir renginių, skirtų senjorams. Tokiu ypatingu būdu, Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos (SADM) iniciatyva, šiemet mūsų šalyje bus minima Tarptautinė pagyvenusių žmonių diena. Prie Nacionalinės vyresnio amžiaus žmonių savaitės iniciatyvos prisijungė 45 Lietuvos savivaldybės, šalies […]
Jei sportuodami greitai pavargstate, galbūt organizmui trūksta kalcio
Ne tik profesionalūs sportininkai, bet ir pradedantys sporto klubų lankytojai žino, jog aktyvus gyvenimo būdas reiškia ir didesnius vitaminų bei mineralų poreikius organizmui. Kuo intensyviau sportuojate, tuo daugiau maistinių medžiagų reikia sklandžiam mūsų organizmo funkcionavimui. Mineralai yra viena iš tų maistinių medžiagų, be kurių mūsų organizmas neišsiverčia, ypač fizinio aktyvumo metu. Gausiausia mūsų organizme – […]
Kraujotakos sistemos ligoms šienaujant Lietuvą, kardiologijos profesorė įvardijo, ko trūksta pacientams
Kasdien širdies ir kraujagyslių ligų diagnozę Europos Sąjungoje (ES) išgirsta daugiau nei 35 tūkst. žmonių. Geresne statistika negali pasigirti ir Lietuva – šalyje sergamumas vien išemine širdies liga yra net 4 kartus didesnis nei ES vidurkis. Prie aukšto sergamumo širdies ir kraujagyslių ligomis (ŠKL) prisideda ne tik žalingi įpročiai, prasta „blogojo“ cholesterolio kontrolė, bet ir […]
Susitelkimas ir linksmybės: Geriausia internetinė veikla protui lavinti
Šiuolaikiniame sparčiai besivystančiame skaitmeniniame pasaulyje išlaikyti proto aštrumą ir susikaupimą yra svarbiau nei bet kada anksčiau. Laimei, internete galima rasti daugybę veiklų, skirtų ne tik pramogai, bet ir kognityviniams gebėjimams stimuliuoti ir stiprinti. Čia kiekvienas ras sau tinkamos veiklos – nuo smegenis lavinančių žaidimų iki mokomojo turinio ir dėmesingo įsisąmoninimo praktikų. Nesvarbu, ar norite atsipalaiduoti, […]
Kardiologijos specialistai: sumažinti mirštamumą padėtų prevencijos programų stiprinimas ir inovatyvių gydymo metodų taikymas
Didelis sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis (ŠKL) Lietuvoje išlieka opia problema – pernai kraujotakos sistemos ligos tapo kas antros šalyje registruotos mirties priežastimi. Mirštamumas nuo šių ligų Lietuvoje yra dukart didesnis už Europos Sąjungos vidurkį. Kardiologijos specialistų teigimu, siekiant pagerinti esamą situaciją, būtina veikti dviem kryptimis – sveikatos prevencija visose gyventojų amžiaus grupėse ir inovatyvių […]
NVSC primena, kada skelbiamas infekcijų plitimą ribojantis režimas
Įprastai sergamumo ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI), kurias sukelia gripo, COVID-19 ir kiti virusai, kilimas prasideda kiekvienų metų rudenį, tad šie metai nėra išimtis. Tačiau vertinant sergamumo struktūrą matyti, kad šiuo metu ženkliai didėja sergančiųjų COVID-19 liga (koronaviruso infekcija) skaičius. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kada ugdymo įstaigose gali būti skelbiamas infekcijų […]
Šeimos gydytoja atskleidė, kada geriausia pradėti ruoštis artėjančiam gripo sezonui
Nors gripas – viena labiausiai paplitusių virusinių infekcijų, apie jos keliamą grėsmę susimąsto ne kiekvienas. Tinkamai negydoma ši liga gali nulemti ne tik sudėtingas komplikacijas, bet ir pasibaigti mirtimi, o ši rizika itin padidėja tam tikrai žmonių grupei. Apie tai, ką svarbu žinoti apie šį virusą, plačiau pasakoja Vilniaus „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Kristina Mockienė. […]
Kovai prieš smurtą dėl lyties telkiasi nevyriausybinės organizacijos: pritraukė 3 mln. eurų
Rugsėjo mėnesį Lietuvoje, Latvijoje ir Estijoje startuoja programa, skirta smurto lyties pagrindu prevencijai. Programa skirta nevyriausybinėms organizacijoms, kurios betarpiškai veikia bendruomenėse – jos mokysis atpažinti smurto priežastis ir efektyviai reaguoti į jo padarinius, o vėliau bus skatinamos imtis savo iniciatyvų. Iš Lietuvos į programą bus įtrauktos 26 organizacijos. Programą „Veikiam!“ sukūrė ir įgyvendina Atviros Lietuvos […]
Dar daugiau vaikų augs šeimose: Lietuvoje – pirmieji nuolatiniai globotojai
Įteisinus nuolatinio globotojo institutą šalyje, pirmieji į savo šeimas vaikus priėmė nuolatiniai globotojai iš Šilalės ir Gargždų. Nuo liepos Lietuvoje veikiančio instituto įteisinimas – svarbus žingsnis, siekiant, kad kuo daugiau vaikų, likusių be tėvų globos, ypač tų kurie susiduria su įvairiais iššūkiais, augtų šeimose. Anot socialinės apsaugos ir darbo viceministrės Vilmos Augienės, nuolatinio globotojo institutas, […]
Lietuvoje priimtas kreipimasis į ES šalių vyriausybes, tikimasi išsaugoti daugiau kaip 380 tūkst. gyvybių
Daugiau kaip 60 tūkst. žmonių kasmet miršta Europoje dėl hepatito C viruso infekcijos komplikacijų. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) iškėlė tikslą – eliminuoti šį virusą iki 2030 metų. Pasiekti jį padės ir Lietuvoje rugsėjo 19 d. vykusiame Europos hepatito C viruso eliminacijos aukščiausio lygio susitikime (European HCV Elimination Summit) priimtas „Kvietimas veikti“, ir Lietuvos pavyzdys įgyvendinant hepatito […]
Odos ilgaamžiškumui įtaką daro ir genetika, ir oro sąlygos
Odai senstant išlaikyti ją stangrią ir elastingą tampa vis didesnis iššūkis, o jos būklė vis labiau priklauso nuo gausybės faktorių: genetinių bei biologinių procesų, oro sąlygų ar ultravioletinių spindulių. Specialistės pataria, kokios priemonės padės išlaikyti odą gražią ir sveiką ir kaip kovoti su jos senėjimu. Pasak REVÙ CLINIC gydytojos dermatovenerologės Paulinos Grušelionytės, sendama oda patiria […]
Socialinių tinklų naršymą keičia mikromokymasis: kas tai ir kodėl jį taiko net universitetai?
Vos 24 minutės – naujausi tyrimai rodo, kad tiek laiko per savaitę asmeniniam tobulėjimui yra pasirengęs skirti vidutinis dirbantysis. Daugeliui to atrodo per maža, kad būtų galima įgyti naujų žinių ar įgūdžių, tačiau edukacijos paslaugų rinka, neturėdama kitos išeities, kuo toliau, tuo labiau linksta prie to prisitaikyti. „Telia“ atskleidžia, kaip mikromokymasis ir žaidybinimas pamažu laužo […]
Kam naudingas vitaminas B12 ir iš kokių produktų jį galima gauti natūraliai
Vitaminas B12 yra itin svarbus organizmo veiklai. Jis dalyvauja daugelyje gyvybiškai svarbių procesų, tarp kurių yra raudonųjų kraujo kūnelių gamyba, nervų sistemos palaikymas, DNR sintezė bei energijos gamyba. Žmogaus organizmas nesugeba šio vitamino pats pasigaminti, todėl jį reikia gauti iš maisto arba papildų. Taigi, išsamiau aptarsime, kam jis yra naudingas bei iš kokių maisto produktų galima […]
Lietuva pristatė diegiamas naujos kartos psichikos sveikatos paslaugas
Tarptautinio psichikos sveikatos projekto „JA ImpleMENTAL“ baigiamojoje konferencijoje Atėnuose praėjusią savaitę Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) atstovai pristatė Lietuvos pradėtas diegti gerąsias praktikas: atvejo vadybininko paslaugas ir gydymo bendruomenėje komandas. „Tris metus trukęs projektas turėjo didžiulę įtaką padėdamas Lietuvai ir kitoms dalyvaujančioms šalims diegti inovatyvias, į paciento atsigavimą, žmogaus teisių pagrindu teikiamas paslaugas, plėsti suvokimą apie […]
Netikėti simptomai gali išduoti nėščiosioms pavojingą sutrikimą: gydytoja ragina – suskubkite pasitikrinti
Kimstantis balsas, šalčio netoleravimas, energijos trūkumas net ir po ilgo poilsio ar atsiradęs nerimo jausmas, dažnas širdies plakimas, šilumos netoleravimas, padidėjęs prakaitavimas, rankų drebėjimas – visa tai gali įspėti apie rimtas skydliaukės problemas, įspėja gydytojai. O ypač suskubti pasitikrinti sveikatą turėtų kūdikio besilaukiančios moterys Priklausomas nuo motinos skydliaukės Skydliaukė nėštumo metu atlieka itin svarbų vaidmenį […]