Kaip susirasti partnerį, kai jums virš 40 metų?
Vienišas. Be vaikų. Jūsų amžius virš 40 metų. Naujos meilės paieškos ir pasimatymai jums atrodo baisūs? Psichologai įvardija 7 taisykles, kaip vėl rasti meilę. Kaip rašo portalas telegraph.co.uk, įvertinkite savo situacijos gerąsias puses: jūs esate nepriklausomas ar nepriklausoma, jums nereikia aukotis dėl vaikų ir galite leisti mėgautis vakarais su draugais ar nerūpestingai atostogauti.
10 minučių seksas – tobulas
Sekso maratonai, kurie trunka visą naktį, daugeliui žmonių yra nuobodūs, o 10 minučių trukmės lytinis aktas – tobulas. Kaip rašo portalas telegraph.co.uk, vienos ar dviejų minučių trukmės seksas daugeliui apklausos dalyvių yra per trumpas, 3 – 7 minučių trukmės lytinis aktas – priimtinas, o ilgiau nei 13 minučių besitęsianti sueitis – nuobodu.
Ką ir kaip valgyti, kad gera nuotaika nedingtų?
Liūdesį ir tingulį gali pašalinti sveiki pusryčiai ir griežtas biologinio ritmo laikymasis. Ekspertai pateikia kelis patarimus, kaip praskaidrinti nuotaiką. 1. Jei valgysite vadovaudamiesi paros biologiniu ritmu, visą dieną būsite geros nuotaikos. 2. Nuo 6 valandos ryto didėja energijos poreikis. Tuo metu rekomenduojama valgyti gerai subalansuotus pusryčius.
Kokias dešreles galima kepti? (papildyta)
Iškylaujant net nesusimąstome, ar spragsinčios ant laužo pirmos po ranka parduotuvėje pirktos dešrelės tikrai nepakenks sveikatai. Medikai pataria prisiminti, jog virtų mėsos gaminių negalima kepti ant laužo. Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto specialistai, atlikę mėsos gaminių rizikos tyrimus, teigia, jog kepant mėsos produktus, kurių sudėtyje yra nitritinės druskos (E250), nitritų likučiai reaguoja su aminais ir amino rūgštimis, sudarydami kancerogeninius junginius – nitrozaminus. Vienas iš svarbiausių nitrozaminų susidarymo faktorių – aukšta (aukštesnė nei 110 °C) temperatūra.
Karštis: ar darbdaviai keistų darbo grafikus?
Sinoptikams prognozuojant net 34 laipsnių karščius, aplinkos apsaugos ir sveikatos specialistai pataria būti atsargiems, rašo „Lietuvos žinios”. Gamtos mokslų daktarės Audronės Galvonaitės teigimu, karščiai vargins visą savaitę iki kito savaitgalio, gal net ilgiau. „Šilumos rekordo ir katastrofinio lygio, kai karštis neatslūgsta 10 dienų ar ilgiau, gal ir nebus, tačiau tai – neeilinis įvykis mūsų krašte”, – svarstė A.Galvonaitė.
Bučinys: jautriausios moterų kūno vietos
Vyrai, moteris galima sujaudinti ir bučiniu. Nebūtina mėgti oralinį seksą, tačiau verta prisiminti, kad lūpos yra slaptas jūsų ginklas. Kaip rašo portalas askmen.com būtina ištobulinti prancūzišką bučiavimosi stilių, kad galėtumėte suteikti moteriai malonumą. Tačiau šis bučiavimo būdas – ne vienintelis, moters kūno vietas galite laižyti, švelniai kandžioti, o gal net čiulpti.
Asociacija: kai šnekame gražiai – niekas mūsų negirdi
Per radiją nuskambėjus Vaisingumo asociacijos užsakytai reklamai daugelis klausytojų pasipiktino. Tuo metu Vaisingumo asociacijos atstovė Rasa Lalienė teigia, jog „gražių ir mandagių kalbų niekas negirdi” – nevaisingos šeimos nesulaukia finansinės valstybės paramos. Reklamoje skamba šūkis „En den du, – vaikų neturėsi tu!” ir priminimas, kad kas šešta Lietuvos pora nevaisinga.
Tvyrant saulėtiems ir karštiems orams būtina saugotis nuo perkaitimo ir saulės smūgio
Sveikatos apsaugos ministerija primena, kad vasaros karščiai kelia ypač didelę grėsmę žmonių sveikatai. Aukšta oro temperatūra labiau veikia vyresnio amžiaus žmones, asmenis, sergančius širdies ir kraujagyslių ligomis, turinčius kepenų bei inkstų problemų, nėščias moteris, mažus vaikus ir net kūdikius. Todėl specialistai pataria kaip apsaugoti savo sveikatą karštą dieną:
Privalomojo sveikatos draudimo taryboje 2010.07.10
Privalomojo sveikatos draudimo tarybos posėdyje daugiausia diskusijų sukėlė Tarybai svarstyti pasiūlytas kompensuojamųjų vaistų, kuriems rekomenduojama taikyti bazinių kainų apskaičiavimo išimtis, sąrašas. Daugelio Tarybos narių nuomone, tokio atskiro sąrašo nereikėtų, tad pasiūlyta laikytis nuostatos, kad mažų dozuočių vaistų priemokos pacientams nebūtų didesnės už daugiau veikliosios medžiagos turinčias vaistų dozuotes.
Dėmesys – vaikų sveikatai
Tobulėjant medicininei įrangai bei sparčiai augant rentgeno diagnostinių aparatų skaičiui, kasmet vaikams atliekama vis daugiau procedūrų, kurių metu naudojama jonizuojančioji spinduliuotė. Vaikai yra labiau jautrūs spinduliuotės poveikiui, todėl tokios procedūros turi būti atliekamos pagrįstai, turėti aiškią klinikinę motyvaciją ir teikti didesnę naudą nei žalą. Gydytojai kartu su vaiko tėvais privalo atsakingai vertinti rentgeno diagnostinių procedūrų skyrimo būtinumą ir jų poveikį sveikatai.
Škotijos karališkojoje ligoninėje bus įdarbinti robotai
Škotijos ligoninė Forth Valley taps pirmąja Jungtinėje Karalystėje, kurioje kasdieniams darbams atlikti bus pasitelkti robotai. Robotai išveš medicinines atliekas, pristatys maistą, valys operacines ir skirstys vaistus. Iki rugpjūčio, kai Laberte, Stirlingshire, bus atidaryta nauja 300 mln. svarų sterlingų kainavusi Forth Valley karališkoji ligoninė, bus atliekamas galutinis patikrinimas.
Kaip sužavėti moterį? Prireiks lyginimo lentos
Vyrai, norintys romantiškesnės santuokos, turėtų liautis leisti pinigus prabangioms dovanoms. Norint sužavėti moterį užtenka lyginimo lentos ar dulkių šluostės. Kaip rašo dailymail.co uk, sužadinti moters meilumą vyrai gali atlikdami namų ruošos darbus. Atlikus moterų apklausą paaiškėjo, kad pusei moterų didžiausią įspūdį palieka vyras, kuris lygina skalbinius, plauna indus ar tvarko kambarius.
Kokias moteris veda vyrai?
Tyrėjų tvirtinimu, viskas priklauso nuo moters išvaizdos. Specialistai palygino besirengiančių susituokti porų išvaizdos duomenis ir išsiaiškino, kad iš esmės vyrams labiau patinka patrauklesnės moterys nei jie patys. Kaip rašo „News of the World”, per tyrimą paaiškėjo, kad 58 proc. atvejais jaunikis buvo gražesnis už nuotaką. Vyrai išsiskyrė aukštu ūgiu, proporcingo veido bruožais, o štai būsimos jų žmonos – žemaūgės, didele nosimi, atsikišusia pasmakre ir panašiai.
Atrasti veiksmingi ŽIV antikūniai
Tyrėjai atrado antikūnius, kurie gali padėti kovoti su nepagydomu ir lemtingu AIDS virusu. Šie antikūniai gali neutralizuoti 90 procentų žmogaus imunodeficito viruso (ŽIV) atmainų. Kai kurių žmonių organizmas, užsikrėtus AIDS virusu, gamina šiuos antikūnius, tačiau neretai jie yra nepajėgūs įveikti ligos. Sukūrus tinkamą vakciną kūnas kovoti su virusu galėtų žymiai sparčiau.
Sergantieji nuogastauja, kad turės daugiau primokėti už modernius Parkinsono ligos vaistus
Parkinsono liga sergantiems ligoniams atstovaujantis susivienijimas prašo Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) atsisakyti planų sugrupuoti ilgo ir trumpo veikimo šiai ligai gydyti skirtus vaistus. Teigiama, jog tai padarius, 30-40 proc. pacientų už reikalingus vaistus turėtų primokėti 2-3 kartus daugiau nei šiuo metu. „Pacientai, kurie vartoja ilgo veikimo vaistą, bus priversti keisti jį vėl trumpo veikimo vaistu”, – ketvirtadienį surengtoje spaudos konferencijoje sakė Lietuvos Parkinsono ligos draugijos pirmininkė Vaineta Valeikienė.
Norite mesti rūkyti? Valgykite daržoves
Jeigu valgysite baklažanus, šparagus, pomidorus, agurkus, aguročius, svogūnus bei pipirus, didelė tikimybė, kad pavyks atsikratyti priklausomybės nuo nikotino. Kaip rašo „The Daily Mail”, dietologai įžvelgė ir gerąsias raudono vyno ir pieno savybes kovojant su nikotinu, o kokakola, kava, arbata – priešingai, stimuliuoja rūkymą, kadangi ten esantis kofeinas, gerina dūmo skonį.
Ilgieji savaitgaliai – nepageidaujamos atostogos „per prievartą”
Vyriausybė dar prieš krizę sutiko, kad ilgieji savaitgaliai sukelia chaosą verslo ir darbuotojų darbotvarkėje, mažina įplaukas į biudžetą,nepaisant to Lietuva jau antrą savaitę ilsėjosi po keturias dienas. Apie tai, kad ilgieji savaitgaliai išmuša iš įprastų darbo dienos vėžių kalba ir psichologai. „Žinoma yra patenkintų, bet didžioji dalis skundžiasi pritrūkstantys veiklos ir nuobodžiaujantys, tačiau tinkamai susiplanavus laiką, galima nuveikti išties daug. Kartais nė patys nežinome, kiek daug resursų savyje turime”, – sako psichologė ir dėstytoja Edita Čekuolienė.
Futbolas: Vokiečius užpuolė gripas
Prieš šeštadienio mačą su Urugvajumi dėl trečios vietos pasaulio čempionate Vokietijos futbolo rinktinės trenerį ir du žaidėjus pakirto gripas. Treneris Joachimas Loewas, komandos kapitonas Philippas Lahmas bei puolėjas Lukasas Podolskis kenčia nuo gripo, tačiau tikimasi, kad abu žaidėjai pasirodyti aikštėje galės, praneša AFP.
Aptikta gyvenimą dvigubai prailginanti bakterija
Tūkstantmečius amžinojo įšalo lede Sibire įkalinta bakterija Bacillus F potencialiai gali prailginti žmonių gyvenimą iki 140 metų, tikisi mokslininkai. Rusijos mokslininkų atliktas tyrimas atskleidė, kad iš ledo išskirtas Bacillus F bakterijas įvedus į pelių ir musių organizmą, jų gyvenimo trukmė pailgėjo dvigubai. Ši bakterija buvo aptikta vykdant eksperimentus su amžinojo įšalo ledu, rastu Jakutijoje netoli Mamutų kalno. Tyrimui vadovavęs rusų mokslininkas Anatolijus Baršukovas pareiškė, kad jį pribloškė Bacillus F efektas, sukeltas įvedus bakterijas į bandomųjų gražikų raumenis ir musių organizmą.
Prabanga alsuojančios „Valentino” lėlės
Mados namų „Valentino” dizaineriai Maria Grazia Chiuri ir Pier Paolo Piccioli pristatė 2010 – 2011 rudens – žiemos kolekciją. Trumpos,vidutinio ilgio ir podiumą šluojančios kolekcijos suknelės pasižymėjo puošnumu: kaspinais, šilku, plunksnelėmis, nėriniais bei trapecijos formomis. Kolekciją dizaineriai skyrė jaunoms panelėms.
Karštis. Kaip išsaugoti sveikatą?
Specialistai įspėja, kad nėra tikslių rekomendacijų, kokia oro temperatūra yra pavojinga. Todėl karštą dieną sveikata būtina rūpintis patiems. Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro specialistė Justina Satkevičiūtė pastebi, kad žmonės vasarą nukenčia dėl saulės smūgio, dėl perkaitimo (šilumos smūgio), dėl nudegimų. Deginantis svarbu naudoti apsauginius kremus nuo saulės su kuo didesniu apsaugos faktoriaus skaičiumi (30 SPF).
Žuvų taukai gali sumažinti riziką susirgti krūties vėžiu
Žuvų taukų papildus vartojančioms moterims rizika susirgti krūties vėžiu gali būti mažesnė nei toms, kurios tokių papildų nevartoja, teigia JAV mokslininkai. Ištyrę kiek daugiau nei 35 tūkstančius menopauzę išgyvenančių moterų, mokslininkai nustatė, kad reguliariai žuvų taukų papildus vartojusioms moterims rizika šešerių metų laikotarpiu susirgti krūties vėžiu buvo trečdaliu mažesnė.
Nutukimas – pirmaujantis širdies ligų kaltininkas
Širdies ir kraujagyslių ligos – dažniausia Lietuvos gyventojų mirties priežastis. Sergamumas šiomis ligomis nepaliaujamai didėja ir šiomis ligomis serga vis jaunesni žmonės. „Širdies ligos neprasideda greitai, sveikata blogėja bėgant metams. Širdies ligų profilaktika reikia rūpintis dar būnant sveikam. Tinkamai pasirinkta mityba, gyvensena ir sveiki įpročiai padeda išvengti ligų”, – tikina Palangos poilsio namų „Baltija” Reabilitacijos centro gydytoja Laima Normantienė.
R.Šukys: vaistų pardavėjai neetiškai siekia padidinti pelnus
Sveikatos apsaugos ministras Raimondas Šukys atkreipia dėmesį, kad vaistų pardavėjai neetiškai pasinaudodami visuomeninėmis pacientų organizacijomis, kurias, beje patys finansiškai remia, daro spaudimą valstybinėms institucijoms, kad būtų priimti jų verslui palankūs sprendimai. „Formuojasi labai bloga tradicija, kuomet vaistų pardavėjai pasinaudodami įvairiomis, dažniausiai lėtinėmis ligomis