Nuo triukšmo gelbėjatės ausinukais? Vaistininkė – apie tinkamą jų naudojimą ir ausų higieną
„Blogiau girdžiu kaire ausim“, „atrodo, kad kažkas nuolat zyzia“, „vienoje ausyje tarsi pulsuoja“ – tokius ir panašius nusiskundimus neretai girdi medikai ir vaistininkai. Bet koks diskomfortas, susijęs su klausa, stipriai apkartina gyvenimą. Juk klausa – vienas svarbiausių žmogaus pojūčių. Klausos nusilpimas ar nemalonūs pojūčiai ausyse nebūtinai susiję tik su senatve. Įtakos tam gali turėti triukšminga […]
Kada dantų skausmas yra pavojingas ir ko jokiu būdu negalima ignoruoti
Dantų skausmas yra vienas nemaloniausių pojūčių, su kuriuo daugelis yra susidūrę bent kartą gyvenime. Tai ne tik diskomfortas, bet ir signalas, kad burnos ertmėje vyksta procesai, galintys kelti rimtų problemų. Kartais dantų skausmas praeina savaime, tačiau dažniausiai jis yra ženklas, kad reikia kuo skubiau kreiptis į odontologą. Laiku sureagavus į simptomus, galima išvengti ne tik […]
Dantų skausmo priežastys, kurios gali jus nustebinti
Dantų skausmas – vienas nemaloniausių pojūčių, galintis trukdyti ne tik kasdieniams darbams, bet ir poilsiui. Nors dažniausiai manome, kad dantų skausmo priežastis yra akivaizdi – kariesas ar infekcija – ne visada taip yra. Kai kurios skausmo priežastys gali būti netikėtos ir lengvai nepastebimos, todėl svarbu žinoti, kada kreiptis į specialistus. Griežimas dantimis gali sukelti daugiau […]
Kaip rasti gerus dantų implantavimo specialistus?
Dantų implantavimas yra ilgalaikė investicija į sveikatą ir gyvenimo kokybę, todėl rasti patikimą specialistą yra itin svarbu. Jei pasirinksite teisingai, rezultatas gali pagerinti ne tik jūsų šypsenos estetiką, bet ir bendrą savijautą. Aptarkime kelis aspektus, kurie padės jums lengviau atrasti geriausią specialistą. Pasidomėkite klinikos įranga ir aplinka Klinikos, kurios siūlo aukšto lygio paslaugas, dažnai pasirūpina […]
Šokoladas – skanu ir sveika
Juodasis šokoladas – savo skoniais intriguojantis skanėstas, sulaukiantis labai daug skirtingų vertinimų. Vieni dievina subtiliai karčias juodojo šokolado natas, kitiems šis šokoladas – per kartus. Kad ir kaip yra vertinimas šio šokolado skonis, negalima paneigti fakto, jog juodasis šokoladas yra savo maistinėmis medžiagomis turtingas ir itin sveikatai naudingas saldumynas. Daugelis atliktų mokslinių tyrimų įrodo, jog įtraukus […]
Eteriniai aliejai – kaip juos naudoti kasdienybėje?
Eteriniai aliejai tampa vis populiaresni, kai norime natūraliu būdu pasirūpintis savo sveikata, grožiu ir emocine pusiausvyra. Jie ne tik praturtina mūsų kasdienybę maloniais aromatais, bet ir suteikia daugybę privalumų, nuo atsipalaidavimo iki odos sveikatos gerinimo. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip eterinius aliejus galima įtraukti į kasdienybę juos naudojant aromaterapijoje, masažuose ir odos priežiūroje. Taip pat susipažinsime […]
Kaip naudojamas veido serumas?
Veido serumas – tai vienas iš pagrindinių šiuolaikinės odos priežiūros produktų, kuris gali padaryti stebuklus jūsų odai. Serumas yra koncentruota priemonė, turinti daug aktyvių ingredientų, galinčių spręsti specifines odos problemas, pavyzdžiui, sausumą, pigmentaciją, spuogus ar senėjimo požymius. Tačiau tam, kad veido serumas veiktų efektyviai, svarbu žinoti, kaip jį tinkamai naudoti. Kas yra veido serumas ir […]
Sergamumui gripu didėjant, vis daugiau darbdavių siūlo darbuotojams pasiskiepyti įmonės lėšomis
Praėjusią savaitę gripo atvejų skaičiui Lietuvoje išaugus daugiau nei 40 proc., sveikatos specialistai teigia – dar ne vėlu pasiskiepyti nuo šios ligos, kurios komplikacijos gali būti pavojingos gyvybei. Skiepai nuo gripo yra itin svarbūs darbingo amžiaus žmonėms, nes susirgus šia liga ne tik gresia nedarbingumas, bet dirbant kolektyve gerokai padidėja ir užsikrėtimo rizika. „Skiepai nuo […]
Pirmas ligos ženklas – nuovargis: gali įspėti apie infekcijas, mažakraujystę, cukrinį diabetą
Nors įprastai nuovargį jaučiame nepakankamai išsimiegoję, tačiau kai kada jis gali būti susijęs ir su bloga mityba, alkoholio ar kitų psichoaktyviųjų medžiagų vartojimu. Visgi gydytojai sako, kad gali būti ir dar daugiau nuovargio priežasčių, o kai kada jis įspėja net apie rimtą ligą. Gali įspėti apie depresiją, lėtines ligas, ŽIV Dažniausiai nuovargis gyventojus kamuoja dėl […]
16 oranžinės spalvos dienų: smurtui prieš moteris ne
Socialinės apsaugos ir darbo ministerija (SADM) primena, kad Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, nuo lapkričio 25 d., kuomet minima Tarptautinės kovos prieš moterų prievartą diena, iki gruodžio 10 d., Tarptautinės žmogaus teisių dienos, vyksta akcija „16 dienų be smurto prieš moteris“. Ja siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į smurtą lyties pagrindu, didinti žmonių sąmoningumą. Šios akcijos […]
Kaip teisingai paruošti matcha arbatą: tradicijos ir modernūs metodai
Matcha – tai intensyvi žalia arbata, kuri gaunama iš maltų aukščiausios kokybės žaliosios arbatos lapų. Ši arbata turi ne tik išskirtinį skonį, bet ir daugybę naudingų sveikatai savybių, todėl ji tapo populiari visame pasaulyje. Nors matcha yra kilusi iš Japonijos – šiandien ji yra mėgstama tiek Rytų, tiek Vakarų šalyse, kur ji dažnai naudojama kaip […]
Nacionalinio vėžio instituto paraiška atrinkta tarp geriausiųjų
Suvieniję jėgas Nacionalinio vėžio instituto (NVI) mokslininkai su partneriais iš Vilniaus universiteto (VU) ir Oslo universiteto ligoninės Visapusiško vėžio centro kuria Kompetencijos centrą – Visapusišką vėžio tyrimų centrą. Partnerių paraiška atrinkta tarp 11 geriausiųjų, pateiktų Lietuvos mokslo tarybos vertinimui projektų. Nacionalinio vėžio instituto direktoriaus doc. dr. Valdo Pečeliūno nuomone, kuriamo Kompetencijų centro – Visapusiško vėžio tyrimų […]
Paspaudus šaltukui traumų skaičius stipriai išauga: traumatologas įspėja – venkite važinėti dviračiais ir paspirtukais
Paspaudus pirmajam šaltukui ir pasirodžius plikledžiui – įvairiausių traumų skaičius išauga net 2-3 kartus. Ortopedas-traumatologas Andrius Vaitiekus sako, kad nors traumų išvengti galima visai nesudėtingai, gyventojams kasmet vis tiek pravartu priminti, kad esant sudėtingesnėms oro sąlygoms rekomenduojama saugotis slidžių paviršių – laiptų, šaligatvių, vengti nebūtinų kelionių automobiliu. Žiemą pasitaiko ir „vasariškų“ traumų Gydytojas pabrėžia – dalis traumų […]
Mėnuo iki Kalėdų: ekspertės pataria, kaip švenčių šurmulyje rasti laiko poilsiui
Neseniai atliktas tyrimas atskleidė, kad iki Kalėdų likus vos vienam mėnesiui dėl visų šventinių reikalų ir susibūrimų kas penktam apklaustajam sunku išlaikyti stabilų miego režimą. Kalėdų laukimas ir pasiruošimas gali išvarginti, todėl miego ekspertė primena kokybiško poilsio svarbą ir dalinasi praktiškais patarimais, kaip suvaldyti šventinį stresą. „Pasiruošimas Kalėdoms dažnai reiškia papildomas veiklas, kurios įsiterpia į […]
Prezidento veto: negalime išbalansuoti nacionalinės sveikatos sistemos
Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda penktadienį grąžino Seimui pakartotinai svarstyti Lietuvos Respublikos sveikatos sistemos įstatymo 8 ir 49 straipsnių pakeitimo įstatymą, siūlydamas Seimui įstatymą laikyti nepriimtu. Šis sprendimas priimtas kruopščiai išanalizavus įstatymo projektą ir nustačius, kad siūlomos teisės akto nuostatos kelia reikšmingų rizikų Lietuvos sveikatos sistemai ir gali neigiamai paveikti sveikatos priežiūros paslaugų prieinamumą. „Šis […]
Kas gali padėti numalšinti nugaros skausmą?
Nustatyta, kad beveik kas penktą planetos gyventoją kamuoja lėtiniai skausmai. Kas gali padėti įveikti lėtinį skausmą ir ką daro skausmo gydytojai – apie tai pasakojo gydytoja anesteziologė, skausmo specialistė Asta Mažeikaite. Kuo ilgiau tęsiasi skausmas, tuo sunkiau jį gydyti Pasak gydytojos, 90 proc. 40 metų amžiaus žmonių yra patyrę kažkokius skausmus. Visgi seniau pacientai būdavo vyresni, […]
Natūralus skausmo malšinimas be vaistų ir operacijų: kaip PRP terapija gali pakeisti Jūsų sveikatą
Nebėra naujiena tai, jog trombocitais turtingos plazmos terapija (PRP) jau kuris laikas taikoma medicinoje, pavyzdžiui, dermalotogijoje: plaukų auginimui, veido procedūroms ir kita. Bet ar žinote, kaip PRP procedūros gali palengvinti lėtinį skausmą? Klinikos „Clinic Agatas“ skausmo specialistė, gydytoja anesteziologė Asta Mažeikaitė-Banevičienė dalinasi patarimais, kodėl vertėtų naujai pažvelgti į skausmo gydymą ir kaip lėtiniame skausme pasitelkiama PRP terapija. […]
Tenisininko alkūnė: PRP terapijos veiksmingumas ir gydymo būdai
Tenisininko alkūnė, dar vadinama šoniniu epikondilitu gali atsirasti dėl pasikartojančios alkūnės apkrovos. Dažnai pasireiškia tarp sportininkų ir žmonių, dirbančių fizinį darbą. Ši būklė sukelia lenkiamųjų raumenų sausgyslių uždegimą, kuris virsta skausmu, plintančiu nuo alkūnės iki riešo.Atsiradus skausmui, rekomenduojama kreiptis į savo šeimos gydytoją, pradėti gydymą nereceptiniais vaistais, kineziterapiniais pratimais. Jei konservatyvus gydymas nepasiteisina, vertėtų kreiptis […]
Seną keičia naujas? Skausmo gydymas dabar
Lėtinis skausmas yra neatskiriama gyvenimo dalis, su kuria susiduria milijonai žmonių visame pasaulyje. Nuo senovės civilizacijų su pradiniais ir primityviausiais gydymo metodais, iki šiuolaikinės inovatyvios medicinos, pagrindinė problema išlieka ta pati – kaip palengvinti žmonių, kenčiančių lėtinius skausmus, gyvenimą? XXI amžiuje taikomi įvairūs lėtinio skausmo gydymo metodai. Vieni yra laiko patikrinti, kiti – nauji ir inovatyvūs. Skausmo […]
Ozonoterapijos privalumai: lėtinis skausmas ir imuninė sistema
Pacientus, kurie serga lėtinėmis ligomis ar patiria įvairaus pobūdžio skausmus, kiekvieną dieną lydi diskomforto ir dvejonių jausmai. Laikui bėgant, įsisenėjęs skausmas gali sustabdyti nuo mėgiamos veiklos, darbo ar net noro būti bei draugais. Negydomas skausmas tampa lėtiniu, kuris galiausiai sukelia ne tik rimtų fizinių problemų, bet stipriai paveikia gyvenimą ir žmogaus psichologinę būklę.Dažnas pacientas su lėtiniais skausmais kenčia nuo depresijos, nerimo, baimės, blogos […]
Ar skausmo gydymas gali tapti priklausomybe?
Dažnai pacientai, kuriems reikia kreiptis į skausmo gydymo kliniką dvejoja dėl vienos klaidingos nuomonės – baimės priklausomybei procedūroms ir vaistams. Iš tiesų tai nėra tiesa. Skausmo specialistai taiko kelių tipų gydymą: invazinį arba medikamentinį. Invazinis gydymas – tai vietinių anestetikų ir hormoninių vaistų mišinys, leidžiamas į užspaustus taškus. Invazinės procedūros gali būti įvairios: trigerinių taškų, ultragarsinės, rentgeno, […]
Stuburo stenozės gydymo būdai
Clinic Agatas – pirmoji privati skausmo gydymo ir stuburo chirurgijos klinika Lietuvoje, teikianti stacionarines bei ambulatorines paslaugas. Šiame straipsnyje klinikos įkūrėja, gydytoja anesteziologė, skausmo specialistė Asta Mažeikaitė dalinasi ką daryti, jei pacientas kenčia nuo lėtinio skausmo ir vienos dažniausių problemų – stuburo stenozės. „Sakoma, kad amžius tik skaičius. Ir iš tiesų tai tiesa, išskyrus vieną […]
Kaip išvengti nuo naršymo telefonuose besiformuojančios kupros – specialistų patarimai
Nuolat įbestos akys į išmaniuosius telefonus ar planšetes, netinkamos darbo vietos – visa tai gali pakenkti taisyklingai laikysenai. Ją koreguoti galima mankštinantis ar sportuojant bei tinkamai maitinantis, tačiau sveikatos specialistai primena svarbią taisyklę: laikyseną ištaisyti kur kas lengviau, jei trūkumai pastebimi ankstyvoje stadijoje. „Dažniausiai maži vaikai vaikšto išsitiesę ir pasitempę, nes nori matyti tai, kas […]
Po tragiškos artimo netekties dėl kito kaltės, būtina atidžiai spręsti žalos atlyginimo klausimus
Gyvenimas yra įvairus pasireiškia ne tik džiaugsmais ar rūpesčiais, bet itin skaudžiais įvykiais, kurių pasekmės lydi visą gyvenimą. Apie labai skaudžiuose atvejuose, kuomet eismo įvykyje dėl kito kaltės žūva sutuoktinis, padarytos žalos ir negautų pajamų klausimus kalba advokatų profesinės bendrijos AVOCAD advokatas Dainius Antanaitis. Pasak advokato, natūralu, kad tokio įvykio sukeltoje būsenoje žuvusiojo artimiesiems, įskaitant […]