Pasaulinę vėžio dieną minint: išnaudokime prevencijos galimybes, mokslo bei inovacijų potencialą ir tobulinkime onkologijos paslaugas
Minint Pasaulinę kovos su vėžiu dieną Europos Komisija paskelbė naujausius visų valstybių narių, Norvegijos ir Islandijos kovos su vėžiu duomenis. Pasak EK atstovų: Europoje kiekvieną minutę 5 žmonės išgirsta vėžio diagnozę ir du žmonės miršta nuo vėžio. 2020 m. Europos Sąjungos valstybėse su vėžio diagnoze gyveno apie 22 milijonai žmonių. Per pastaruosius dešimt metų šis […]
Sergamumas onkologinėmis ligomis auga: žmonės prevencinių priemonių vengia, o simptomus – ignoruoja
Onkologinių ligų diagnostika ir gydymas nuolat tobulėja dėl medicinos mokslo pažangos, ir daugelis vėžinių susirgimų šiandien yra sėkmingai išgydomi. Nepaisant to, Lietuva vis dar atsilieka nuo Europos Sąjungos vidurkio pagal sergamumo ir mirtingumo rodiklius. Minint Pasaulinę kovos su vėžiu dieną (vasario 4 d.) ekspertai pastebi nerimą keliančią tendenciją – pacientai vengia prevencinių vėžio diagnostikos programų, […]
„Tinginių balandėliai“ – Vytauto Didžiojo laikų patiekalas, atgimęs greitai ir nebrangiai pagaminama forma
Gardūs, aromatingi ir šildantys balandėliai savo vietą yra užsitarnavę dažno tautiečio virtuvėje. Lietuvoje, šaltinių teigimu, dar nuo Vytauto Didžiojo laikų žinomas gardus ir nebrangiai paruošiamas patiekalas pagyrų vertas ne be reikalo – išskirtinis balandėlių skonis dėl aromatingo troškinto kopūsto patinka ir vaikams, ir suaugusiems. Visgi, šio valgio ruošimas gali užimti laiko, tad lietuviško prekybos tinklo […]
Vėžio prevencija: ar pasinaudojate galimybe nemokamai pasitikrinti?
Ar žinojote, kad onkologinės ligos Lietuvoje yra antra dažniausia mirties priežastis po širdies ir kraujagyslių ligų? Ypač didelį nerimą kelia tai, kad didžiausias mirtingumas nuo vėžio fiksuojamas darbingo amžiaus – 45–64 metų – žmonių grupėje. Minėdamos Pasaulinę kovos su vėžiu dieną, ligonių kasos primena, kaip svarbu rūpintis savo sveikata, dalyvauti prevencijos programose ir reguliariai tikrintis. […]
Slidinėjimo kelionė be traumų: patarė, kaip tinkamai pasiruošti, ir atskleidė, kada esama didžiausio pavojaus susižeisti
Nors žiema Lietuvoje dar neparodė savo tikrojo veido ir žiemos pramogomis menkai bepasilepinsi, slidinėjimą pamėgę lietuviai skrenda į kalnus – aktyvaus laisvalaikio mėgėjus čia vilioja tiek įspūdingi peizažai, tiek nauji sportiniai iššūkiai. Ne paslaptis, jog kalnuose neišvengiama ir traumų. Specialistai patarė, kaip tinkamai pasiruošti slidinėjimo kelionei, papasakojo apie dažniausiai pasitaikančias traumas, ir atskleidė, kada esama […]
Žymų radioterapeutą Darių Norkų į Šiaulius atviliojo nauji iššūkiai ir naujos galimybės
Gydytojas onkologas radioterapeutas dr. Darius Norkus, turintis beveik trisdešimties metų klinikinės patirties – Respublikinės Šiaulių ligoninės Onkologijos klinikos Chemoterapijos ir radioterapijos dienos stacionaro naujokas. Gydytojo patirtis sukaupta ne tik dirbant visose onkologijos radioterapijos paslaugas teikiančiose Lietuvos gydymo įstaigose. Teko padirbėti Airijoje, stažuotis ne vienoje Europos šalies klinikoje. Sukaupęs didžiulį patirties ir žinių bagažą dr. D. […]
Žiemos pavojai: vaistininkė dalijasi, kas gali sugadinti jūsų maisto papildus ar kosmetiką
Sveika gyvensena neatsiejama nuo maisto papildų, įvairių vitaminų vartojimo ar kosmetikos bei kremų naudojimo. Labiau rūpintis savimi žmonės ypač linkę šaltuoju metų laikotarpiu, kai niūriame lietuviškame danguje saulė šviečia rekordiškai trumpai. Tačiau ekspertai ragina atkreipti dėmesį, kad žiemos šaltukas gali neigiamai paveikti naudojamų produktų kokybę. Kaip to išvengti? „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Laura Vanagaitė pabrėžia, kad […]
Vaistininkė pataria, kas žiemos metu turėtų būti kiekvieno namų vaistinėlėje
Namų vaistinėlėje įprastai saugomi pirmajai pagalbai reikalingi vaistai bei medicininės priemonės, tačiau žiemą šį arsenalą gali papildyti ir sezoninėms ligoms skirti vaistiniai preparatai. Vaistininkė įvardijo, ką reikėtų turėti savo vaistinėlėje, kad šiuo metu galintys kilti negalavimai neužkluptų netikėtai. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Vilmantė Mostautienė pasakoja, kad šiuo laikotarpiu pastebimas suintensyvėjęs domėjimasis vaistais nuo peršalimo, karščiavimo, gerklės […]
BIOFITUS pataria: kaip padėti kūnui įveikti virškinimo problemas
Mūsų organizmui nuolatos reikia energijos, o virškinimo sistema yra atsakinga už jos tiekimą. Deja, itin daug įtakos turi išoriniai veiksniai ir virškinimo sistema ne visada gali tinkamai atlikti savo funkciją. Kaip padėti savo kūnui įveikti virškinimo problemas ir jaustis geriau, pataria Biofitus maisto papildai. Vos keli naudingi kasdieniai įpročiai gali labai padėti jūsų virškinimo sistemai! Valgykite […]
Nemiga ar miego sutrikimai? Papasakojo, kaip atskirti ir kada kreiptis į specialistus
Naktys, praleistos ne miegant, o būdraujant, rytai, kai jautiesi tarsi sulaužytas, o akyse – lyg žvyro pripilta, ilgainiui išsekina organizmą, atsiliepia ne tik darbo kokybei ir produktyvumui, bet gali sukelti ir kur kas rimtesnių sveikatos problemų. Specialistės papasakojo, kaip atskirti nemigą nuo paprastų miego sutrikimų, kokie preparatai bei įpročiai padės sugrąžinti kokybišką miegą ir kada […]
Augalinis sausis baigiasi, bet sveikesnė mityba gali tęstis visus metus: patarimai, kaip planuoti pirkinius
Jau ne vienus metus visame pasaulyje sausis tituluojamas kaip mėnuo be mėsos ir kitų gyvūninės kilmės produktų, kada tūkstančiai augalinę mitybą išbandyti norinčių žmonių jungiasi prie mėnesį trunkančio iššūkio maitintis sveikesniu, aplinkai draugišku maistu. Įsitraukti į „Augalinio sausio“ iniciatyvą ir atrasti šios mitybos privalumus nepraleidžia progos ir lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ pirkėjai – atrastas augalines įprastų […]
Hidrolizuotas jūrinis kolagenas: kas tai ir kokia jo nauda?
Kas yra jūrinis kolagenas? Kolagenas yra vienas pagrindinių baltymų žmogaus organizme, sudarantis didelę jungiamojo audinio dalį. Jis svarbus odos, sąnarių, kaulų ir kremzlių struktūrai. Jūrinis kolagenas – natūralios kilmės produktas, gaunamas iš žuvų odos ir kaulų. Dėl savo kilmės jis laikomas tvariu ir aplinkai draugišku baltymų šaltiniu. Jis hidrolizuojamas, kad suskaidytas kolagenas būtų lengvai įsisavinamas […]
Baltijos šalys suvienyja jėgas kuriant Baltijos biotechnologijų hubą
Lietuvos, Latvijos ir Estijos gyvybės mokslų ir biotechnologijų organizacijos kurs Baltijos biotechnologijų hubą. Tai ambicinga iniciatyva, kuri siekia suvienyti regiono biotechnologijų sektorių ir paversti Baltijos šalis inovacijų lyderiu. Šis hubas taps dinamiška platforma, kurioje susitiks verslas, mokslas, politikos formuotojai ir visuomenė, skatindami tarptautinį bendradarbiavimą, dalijimąsi ištekliais bei stiprindami regiono konkurencingumą pasaulinėje rinkoje. Ką suteiks šis hubas? Inovacijų […]
Sveikatos apsaugos ministrė susitiko su Izraelio atstovais
Sveikatos apsaugos ministrė Marija Jakubauskienė penktadienį susitiko su Izraelio ambasadore Hadas Wittenberg Silverstein ir šios šalies Sveikatos ministerijos Tarptautinių ryšių skyriaus direktoriumi Asheriu Salmonu. Susitikime sutarta tęsti ir stiprinti bendradarbiavimą ekstremalių sveikatai situacijų ir elektroninės sveikatos srityse, taip pat aptartos psichikos sveikatos, kibernetinio saugumo, sveikatos srities inovacijų ir kitos prioritetinės bendradarbiavimo sritys. Ministrė M. Jakubauskienė […]
Siekiant į regionus pritraukti daugiau specialistų, didės valstybės finansuojamų vietų slaugos, odontologinės priežiūros ir ergoterapijos studijoms
Siekiant išvengti specialistų trūkumo ateityje ir atliepti darbo rinkos poreikius, antradienį, vasario 4 d.,Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) iniciatyva vyks paskutinis Nacionalinės sveikatos sistemos specialistų rengimo valstybinio užsakymo formavimo komiteto (VUK) susitikimas. Jo metu bus nustatyti pasiūlymai studentų priėmimui į valstybės finansuojamas vietas 2025–2026 mokslo metais. Didžiausią prioritetą bus siūloma teikti slaugos, odontologinės priežiūros ir ergoterapijos studijų […]
Pensinio amžiaus asmenims negalią galima prilyginti arba nustatyti iš naujo. Ką pasirinkti?
Asmens su negalia teisių apsaugos agentūra prie socialinės apsaugos ir darbo ministerijos (toliau – Agentūra) informuoja, kad asmenys, kuriems darbingumo lygis buvo nustatytas terminui „iki pensijos“ arba buvo nustatytas specialiųjų poreikių lygis, gali kreiptis į Agentūrą dėl turėtos negalios prilyginimo dalyvumo lygiui. Agentūra atkreipia dėmesį, kad tam gydytojo siuntimo nereikia. Dokumentai galioja iki nustatyto termino […]
Streso valdymas ir smegenų sveikata: Kodėl verta vartoti grybų maisto papildus?
Smegenys – mūsų kūno kompiuteris, veikiantis nepertraukiamai, apdorojantis informaciją, priimant sprendimus ir sprendžiant kasdienius iššūkius. Jos nuolat dirba ir stengiasi išlaikyti mūsų kūną sveiką ir pasiruošusį kasdieniams gyvenimo iššūkiams. Tačiau ši nuolatinė veikla ir spaudimas gali atnešti tiek fizinį, tiek psichologinį nuovargį, mažinantys smegenų veiksmingumą ir bendrą produktyvumą. Kaip susidoroti su šiais iššūkiais ir palaikyti […]
Kada reikia atlikti burnos higieną?
Burnos higiena – tai ne tik sveikos šypsenos, bet ir viso organizmo sveikatos pagrindas. Nors kasdieninė dantų priežiūra namuose yra būtina, vien tik jos nepakanka užtikrinti burnos sveikatą. Profesionalios burnos higienos procedūros padeda pašalinti apnašas ir dantų akmenis, kurie gali sukelti rimtų dantenų ir dantų ligų. Kada verta apsilankyti pas burnos higienistą? Pateikiame svarbiausius patarimus. […]
Šiauliečių laukia dar didesnis sveikatos priežiūros paslaugų pasirinkimas: „Kardiolitos klinikos“ duris atvėrė naujose patalpose
Sausio mėn. Šiaulių „Kardiolitos klinikos“ persikėlė į naujas, modernias ir erdvias patalpas Gardino g. 3. Nuo šiol čia teikiamas dar platesnis paslaugų spektras – nuo konsultacijų su vienais geriausių Lietuvos kardiologų, neurologų, gastroenterologų, šeimos gydytojų iki radiologijos tyrimų, reabilitacijos bei odontologijos paslaugų. Šiuolaikiškos, patogiai suplanuotos patalpos ne tik užtikrina jaukią aplinką pacientams, bet ir palengvina […]
Klaipėdos baseine – nemokamos fizinio aktyvumo treniruotės vandenyje paaugliams ir jų šeimos nariams
Tėvai ir seneliai Klaipėdos baseine pamėgo fizinio aktyvumo treniruotes su savo paaugliais vaikais ir artimaisiais ir vos per kelis mėnesius sugebėjo atsikratyti vandens baimės, išmoko saugiai nardyti, plaukti keliais plaukimo stiliais ir gerokai pagerino savo fizinę formą. Jau 90 klaipėdiečių ir aplink šį miestą gyvenančių žmonių nemokamai įsiliejo į VšĮ Plaukimo mokyklos inicijuotą projektą „Fizinio […]
LSMU įvaizdžio kampanijoje – universiteto studentų veidai
Kaune vykusioje Aukštųjų mokyklų mugėje Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU) išsiskyrė ryškiu atnaujintu įvaizdžiu. Tęsiant sėkmingą patirtį, šiemet naujaisiais LSMU fakultetų „veidais“ taip pat tapo tikri universiteto studentai. Septyniems fakultetams atstovaujančių jaunuolių nuotraukose – jų spinduliuojama emocija, sveikesnio, geresnio pasaulio siekis. Toliau plėtojant LSMU šūkio „Galia keisti“ prasmes, pabrėžiamos sveikatos mokslų specialistų galimybės keisti pasaulį […]
Kaip įtraukti krevetes į kasdienę mitybą
Krevetės jau seniai užkariavo pasaulio virtuvės mylėtojų širdis. Šios subtilaus skonio jūros gėrybės pasižymi ne tik gurmanišku skoniu, bet ir gausybe naudingų medžiagų. Nors dažnai krevetės asocijuojasi su prabangiais restoranais ar išskirtinėmis progomis, jas drąsiai galima įtraukti ir į kasdienį racioną. Taigi, kaip tai padaryti, kad kiekvienas patiekalas būtų ne tik skanus, bet ir sveikas? […]
Mitai apie riebalų nusiurbimą: kas tiesa, o kas – marketingas?
Riebalų nusiurbimas jau daugelį metų išlieka viena populiariausių kosmetinių procedūrų, kuri žada tobulas kūno linijas. Vis dėlto, aplink šią procedūrą persipynęs ne vienas mitas, kuris dažnai tampa kliūtimi priimant informuotą sprendimą. Šiame straipsnyje giliau panagrinėsime – kas iš tiesų slypi už riebalų nusiurbimo terminologijos: atskleisime, kokias problemas ji gali išspręsti, kokie yra jos apribojimai ir […]
Kiek kainuoja sveika šypsena? Burnos higienos paslaugų vertė ir nauda
Burnos higienos procedūros kaina gali skirtis priklausomai nuo klinikos vietos, naudojamų technologijų ir gydytojo kvalifikacijos. Vis dėlto, kai svarstome apie šią procedūrą kaip apie ilgalaikę investiciją, išlaidos tampa pagrįstos. Burnos higiena kaina dažnai yra mažesnė nei sudėtingų gydymo procedūrų, kurias galima būtų išvengti tinkamai prižiūrint dantis. Pavyzdžiui, jei reguliari burnos higienos procedūra kainuoja apie 50–100 eurų, tai […]