Gražiausioms metų šventėms artėjant – žvakių renesansas
Per Kalėdas, Naujuosius svarbiausiu šventės atributu tampa šviesa. Ir jei gatvės pasipuošia degančių girliandų vėriniais, tai saviems namams, kavinėms, restoranams, pobūvių salėms jaukumo ir šventiškumo suteikia žvakės, židinio ugnis. Kaip panaudoti šį niekuomet iš mados neišeinantį, tačiau tamsiuoju ir sykiu šventiniu metų laiku aktualumo įgaunantį namų dekoro elementą, neseniai viename vakarėlyje pademonstravo stiliaus žinovas Mantas Petruškevičius, garsėjantis ir švenčių, šventinių stalų dekoravimu.
Negimusių kūdikių diena – lapkričio 23-oji
Prieš 60 metų, lapkričio 23 dieną, LTSR Sveikatos ministro įsakymu buvo įteisinti abortai, leidžiantys moteriai iki 12 nėštumo savaitės spręsti, ar leisti vaikui gimti. Katalikišką požiūrį atstovaujančių organizacijų teigimu, tiek abortai, tiek su jais susijusi terminija Lietuvoje turėtų būti griežčiau reglamentuoti, nei dabar. Organizacijų teigimu, Lietuva turėtų sekti pavyzdžiu valstybių, kuriose nėštumo nutraukimą reglamentuoja
Gamtos dovana – alijošius
Alijošius, alavijas, aloe vera – tai nuo seno žinomas ir medicinoje naudojamas augalas. Nors gamtoje randama apie 200 alijošiaus rūšių, tačiau tik 4-5 iš jų naudojamos medicinoje ir kosmetikoje. Viena iš jų – Aloe Barbadensis.
6 eterinių aliejų panaudojimo būdai šaltuoju sezonu
Čiaudite, kosite, kamuoja sloga? Šaltuoju sezonu daugelį kamuoja peršalimo ligos dėl nusilpusio imuniteto. Aromaterapija yra puiki priemonė sureguliuoti organizmo pusiausvyrą ar atsikratyti streso, kadangi tai seniausia medicina, o senovėje sužinotas augalų gydomąsias savybes patvirtina ir šiuolaikinis mokslas. Jeigu dar neturite eterinių aliejų savo namų vaistinėlėje, Biokosmetikos akademija siūlo nesudėtingus būdus, kaip pagerinti fizinę ir psichinę savijautą.
PRAGULOS IR JŲ PROFILAKTIKA, KĄ TURĖTUME ŽINOTI?
Kasdieniniame gyvenime susiduriame su netikėtais įvykiais, deja, ne visada pozityviais. Tikėtina, kad neretam teko susidurti su artimojo liga, kuri išveda iš pusiausvyros, ir dėl kurios keičiasi gyvenimo ritmas. Skaudžiausia, kai dėl sunkios ligos, sutrinka žmogaus judėjimas arba judėjimo funkcijos iš vis netenkama (ligonis guli lovoje, ar sėdi neįgaliojo vėžimėlyje). Dažnai pilna ar dalinė nejudra sąlygoja pakitimus odoje, gali susiformuoti pragulos.
Kaip teisingai kontūruoti veidą
Veido kontūravimas šiuo metu yra viena karščiausių ir ryškiausių makiažo tendencijų. Tai makiažo technika, kurios pagalba išryškinami natūralūs veido bruožai, padailinami ar šiek tiek pakoreguojami netikslumai, „aštrūs“ kampai. Visame pasaulyje vizažistai jau seniai naudoja šią techniką, tačiau visai neseniai ši mada pasiekė ir mus. Norėdami gražiai ir taisyklingai išmokti kontūruoti veidą, turime žinoti keletą dalykų ir gudrybių.
3 faktai apie ekologiškus produktus: ko iš tiesų turėtume tikėtis
Lapkričio 20-22 d. vyksiančioje LITEXPO parodoje „Eko Logika“ bus galima daugiau sužinoti apie ekologiškų produktų ženklinimą, jų sertifikavimo kriterijus. Sekmadienį paskaitą „Ekologiški produktai. Kaip juos atpažinti?“ skaitys „Livinn – sveiki produktai“ asortimento vadovė Guoda Azguridienė.
Vėžiu serga apie 3 proc. Lietuvos gyventojų
Lietuvoje apie 100 tūkst. žmonių gyvena su vėžio liga, t.y. vėžiu serga apie 3 proc. mūsų šalies gyventojų. Nacionalinio vėžio instituto (NVI) leidinio „Vėžys Lietuvoje 2012 metais“ duomenimis, daugiau nei 23 tūkstančiai žmonių, sergančių onkologinėmis ligomis, gyvena 10 ir daugiau metų. Palyginkime – prieš dešimtmetį Lietuvoje su vėžio liga gyveno apie 70 tūkstančių asmenų, iš kurių 13 tūkstančių gyveno 10 ir daugiau metų.
Antibiotikai – draugai ar priešai?
Lapkričio 18 d. kasmet pažymima Europos supratimo apie antibiotikus diena. Sveikatos specialistai primena apie racionalaus antibiotikų naudojimo svarbą ir pabrėžia nuolat augančio bakterijų atsparumo grėsmę.
KAIP PADĖTI EGZEMOS IR ŽVYNELINĖS IŠVARGINTAI ODAI
Odos problemos dažnai sukelia diskomfortą. Labai svarbu teisingai identifikuoti tokias problemas kaip atopinė egzema ar žvynelinė (psoriazė), tam, kad būtų galima imtis tinkamo gydymo.
Ką daryti pajutus peties sąnario skausmą?
Petis yra pats judriausias sąnarys žmogaus kūne. Sveikas jo funkcionavimas yra būtinas normaliai rankos funkcijai bei pilnaverčio gyvenimo užtikrinimui. Vis dėl to, peties sąnario skausmas yra trečiasis dažniausiai sutinkamas judėjimo sistemos sutrikimas. Nustatyta, jog 12proc. darbingų žmonių jaučia kasdienį peties skausmą, o 23proc. besikreipiančiųjų į gydymo įstaigas, privalo sustabdyti darbinę veiklą daugiau nei savaitei.
SPORTUOJANČIŲ VAIKŲ LĖTINIAI SKAUSMAI
Būtų naivu teigti, kad sporte, kaip ir kasdieniniame gyvenime, įmanoma visiškai išvengti traumų bei įvairių kaulų-raumenų sistemos pakenkimų. Tokios suaugusių sportininkų problemos, kaip “šuolininko kelis”, “plaukiko petis”, “tenisininko alkūnė” ir kt., daugeliui yra gerai žinomi dalykai, tačiau į sportuojančių vaikų įvairius skausmus dažnai neatkreipiamas reikalingas dėmesys. Manoma, kad augantis organizmas gali pats lengvai išspręsti savo problemas. Deja, ne visada. Savo darbe
SEDACIJA – įveik baimę odontologui
Vienas iš 4 žmonių pasaulyje jaučia apsilankymo pas odontologą baimę. Laimei, yra sprendimo būdas. Jums daugiau nebereikės bijoti odontologo. Tai baimės forma, kurios metu bijoma odontologų. Pati baimė yra skirtingo lygio. Aukščiausio baimės lygio atveju neprisiverčiama nueiti (net ir turint problemų) pas odontologus arba pas juos apsilankius nuolat jaučiamas skausmas ir baimė arba panašūs neigiami jausmai.
Kaip kovoti su raukšlėmis?
Veidas – mūsų sielos atspindys. Ne veltui yra atsiradęs veidotyros moklas, mat yra teigiama, kad iš veido bruožų galima labai daug pasakyti apie patį žmogų, jo charakterį, būdą, elgesio manieras. Akivaizdu, kad senstant mūsų veido oda keičiasi – jaučiamas didesnis sausumas, atsiranda įvairiausių dėmelių ir raukšlelių. Laimei, yra begalė būdų kaip galime kovoti su šiais pokyčiais ir kuo ilgiau išlikti jaunatviškos išvaizdos.
Santariškių klinikose įdiegtas naujas galvos smegenų stimuliavimo metodas
Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų Neurologijos centras įdiegė naują tyrimo metodą – transkranijinę magnetinę stimuliaciją. Tai yra neinvazyvus ir neskausmingas metodas, leidžiantis stimuliuoti galvos smegenis. Tyrimo metu magnetinį lauką generuojanti ritė pridedama prie tiriamojo galvos ir trumpa iškrova sudirgina galvos smegenis, o kilęs impulsas keliauja motoriniais laidais, pasiekia raumenį. Raumens susitraukimą galima užregistuoti specialiu monitoriumi.
Lapkričio 18 – oji – Europos supratimo apie antibiotikus diena
Kasmet, lapkričio 18 – ąją yra pažymima Europos supratimo apie antibiotikus diena. Šiemet pirmą kartą skelbiama pasaulio supratimo apie antibiotikus savaitė (lapkričio 16-22 d.), kurios šūkis „Antibiotikai: vartok atsakingai“. Pažymint Europos supratimo apie antibiotikus dieną siekiama prisidėti prie didėjančio visuomenės supratimo apie atsparumą antibiotikams bei plėtoti teisingą jų naudojimą. Pasak specialistų, teisingas antibiotikų vartojimas turi padėti stabdyti bakterijų atsparumo antibiotikams plitimą bei išlaikyti antibiotikų veiksmingumą ateities kartoms.
Cukrinis diabetas – XXI amžiaus rykštė
Lapkričio 14 d., šeštadienį, minima Pasaulinė cukrinio diabeto diena. Ši diena visame pasaulyje pradėta minėti nuo 1991 metų, siekiant atkreipti dėmesį į augantį sergamumą diabetu, ligos prevenciją ir kontrolę. Cukrinis diabetas, kuriuo serga apie 390 mln. pasaulio ir daugiau nei 100 tūkst. Lietuvos gyventojų, dažnai neturi žymesnių klinikinių simptomų, tačiau negydomas gali rimtai pakenkti organizmui. Kokie veiksniai signalizuoja apie ligą ir kaip prireikus padėti šalia esančiam diabetikui?
KITOKS POŽIŪRIS CHOLESTEROLIO KONTROLEI
Širdies ir kraujagyslių ligos yra dažniausia mirties priežastis daugumoje pasaulio šalių. Vienas pagrindinių rizikos veiksnių yra padidėjusi lipidų – cholesterolio ir trigliceridų – koncentracija kraujyje, kitaip vadinama dislipidemija.
Kovojantiems su priklausomybėmis būtina pagalba
Lapkričio 8 dieną sostinėje vyko konferencija, skirta priklausomybių problemoms nagrinėti. Kadangi Lietuva pirmauja pagal suvartojamo alkoholio kiekį visame pasaulyje, didžiausias dėmesys skirtas alkoholizmo problemai. Renginio metu pristatytas ir trumpametražis Nerijaus Širvio režisuotas filmas „Maksimalistas“, kuriame analizuojami įvairūs alkoholizmo aspektai.
Paskalis Košas: „Stebėti, suprasti, veikti.”
Neseniai Rygoje meistriškumo pamokas vedė daktaras Paskalis Košas – Europos grožio pramonės legendinė asmenybė, įžymus Prancūzijos kineziterapijos specialistas, praktikuojantis fizioterapeutas, unikalių chiroplastikos ir limfos drenažo veido ir kūno masažų metodikų autorius, daugiau nei pusę amžiaus – Paryžiaus estetikos mokyklos dėstytojas, nuolatinis„Les Nouvelles Esthétiques“ kongresų dalyvis ir apskritai visapusiškas, gyvenimo džiaugsmo kupinas žmogus. Daktaras Košas maloniai su- tiko atsakyti į mūsų klausimus.
Peptidas prieš raukšles
Esama begalė kosmetikos priemonių, kurių paskirtis yra kovoti su raukšlėmis ir odos senėjimu. Šių priemonių sudėtyse naudojamos tiek ilgalaikio, tiek trumpalaikio poveikio medžiagos.
Daugiau jokių prakaito dėmių ant rūbų!
Intensyvus gyvenimo tempas, stresas, įtempta dienotvarkė daugeliui žmonių – įprastas reiškinys. Stresą ir jaudulį sukelia artėjantis susirinkimas, prezentacija, darbo pokalbis ar tiesiog pasimatymas. Tokiose situacijose „išmuša” taip vadinamas „streso prakaitas”, jis kaip mat pasijaučia, nes yra aitraus kvapo, pažastų srityje tampa drėgna ir nemalonu, o nepatogiausia to pasekmė – prakaito dėmės ant viršutinių rūbų. Gausaus prakaitavimo problemą turi ir neseniai pagimdžiusios mamos, o taip pat moterys, kurioms prasidėjo menopauzės laikotarpis.
Mokslininkų išvados šokiruoja: odos vėžio lygis ėmė kristi dėl lankymosi soliariumuose
Šiaurinėse šalyse, kuriose metų laikų kaita turi žymų temperatūrų skirtumą, ir žiemos metu saulė vos pakyla virš horizonto, gyvenančius žmones vitamino D trūkumas priveda prie nuolatinio nuovargio, susilpnėjusios imuninės sistemos ir depresijos. Įvairių sričių gydytojai vis garsiau kalba apie šią problemą ir net skelbia vitamino D trūkumo pandeminę situaciją.
Vaikų piešiniuose – daug teigiamų emocijų ir kūrybiškumo
Rytoj prasidedanti paroda „Vaikų šalis“ savo tradicinius renginius šiais metais papildė dar vienu projektu – vaikų piešinių konkursu „Mano šeima“. Šį konkursą Lietuvos parodų ir kongresų centras „Litexpo“ organizavo kartu su fotoknygų gamintoju „Zoombook“. Konkurse dalyvavo net 29 Lietuvos vaikų darželiai. Jų sukurtas fotoknygas „Mano šeima“ bus galima pamatyti specialioje parodos ekspozicijoje jau rytoj.