Šeši dalykai, būtini vaiko savivertės formavimuisi
Nepasitikėjimas savimi, savo darbo nuvertinimas, negebėjimas pasakyti „ne“, gerų pasiūlymų atsisakymas manant, kad nesugebėsi – su šiais sunkumais susiduria suaugusieji. Psichologai tvirtina, kad tam įtakos gali turėti žema savivertė, kuri formuotis pradeda jau ankstyvoje vaikystėje.Birželio 1-osios, Vaikų gynimo dienos proga, „Mažųjų ekspertų mokyklos“ komanda kartu su ambasadore, gydytoja, vaikų ir paauglių psichiatre Sigita Lesinskiene pataria dažniau pagirti vaikus ir išskiria šešis pagrindinius dalykus, būtinus vaiko savivertės formavimuisi.
Pateiktos rekomendacijos registruoti Avastin ir Tarceva derinį gydant išplitusiu plaučių vėžiu sergančius pacientus
Europos vaistų agentūros Žmonėms skirtų vaistinių preparatų komitetas (CHMP) rekomenduoja užregistruoti bendrovės „Roche“ gaminamą vaistą Avastin, skirtą vartoti kartu su vaistu Tarceva, išplitusiu plaučių vėžiu sergantiems pacientams.
Atmintinė pasitikrinti, ar mokate plaukti
Artėjantis savaitgalis ir geri orai dalį gyventojų nugins prie vandens telkinių. Visgi bauginanti skendimo statistika Lietuvoje rodo, kad gyventojai dažnai pervertina savo jėgas ir vandenyje ne kiekvienas gali jaustis saugus – išankstiniais Higienos instituto duomenimis, praėjusiais metais paskendo 144 žmonės – 12 žmonių kiekvieną mėnesį. Kokie kriterijai leidžia teigti, kad žmogus iš tikrųjų moka plaukti ir gali saugiai jaustis vandenyje? Suaugusiam žmogui – gebėjimas nuplaukti 400 metrų be sustojimo arba plūduriuoti vandenyje mažiausiai 30 minučių.
Vaistininkas: kuo vyras jaunesnis, tuo labiau rūpinasi savo higiena
Vaistininkai pastebi, kad keičiasi vyrų pirkinių krepšelis. Vis dažniau higienos priemones vyrai perka patys, krepšelyje atsiranda ne tik šampūnas, bet ir kondicionierius, veido odos priežiūros priemonės, apsauginis kremas nuo saulės ar net drėkinančios kaukės.
Pasirūpinkite savo tėčiais ir priminkite pasitikrinti sveikatą
Artėjant Tėvo dienai Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kaip svarbu visiems vyrams laiku apsilankyti pas gydytoją ir išsitirti dėl prostatos vėžio, taip apsaugant save ir savo šeimas nuo liūdnų pasekmių ateityje.
Onkologai ir Vilniaus universiteto mokslininkai bendradarbiaus dar glaudžiau
Prof. Feliksas Jankevičius: „Onkologijoje šiandien neįmanoma dirbti be nuolatinio ryšio su fundamentaliuoju mokslu.“ Įvyko pirmasis Vilniaus universiteto Jungtiniame gyvybės mokslų centre (VU JGMC) įsikūrusių laboratorijų mokslininkų ir Nacionalinio vėžio instituto (NVI) Mokslinių tyrimų centro mokslininkų bei NVI onkologų klinicistų susitikimas seminaras.
Prasidėjus vasarai trūksta donorų kraujo
Vasara – metas, kai visi gyvena atostogų nuotaikomis, tačiau nei traumos, nei ligos nesirenka sezono, todėl šiltuoju metų laiku dažniausiai jaučiamas didžiausias donorų kraujo stygius.
Kaip išsirinkti kremą nuo saulės?
Atidarius maudymosi ir deginimosi sezoną, svarbu pasirūpinti oda ir apsisaugoti ne tik nuo nudegimų saulėje, bet ir nuo raukšlių atsiradimo ir senėjimo procesų pagreitinimo. Vienas paprasčiausių būdų kaip tai padaryti – naudoti apsauginį kremą nuo saulės – tai kosmetikos priemonė, kuri apsaugo odą nuo ultravioletinių radiacijos – UV spindulių. Ar žinote kodėl šie spinduliai mums kenkia būnante atviroje saulėje?
Kad užburkusios akys netrukdytų džiaugtis vasaros malonumais
Vasarą daugeliui asocijuojasi su šiltomis ir saulėtomis dienomis, poilsiu, kelionėmis, maudynėmis, dviračiais, žodžiu, kuo puikiausiu metu laiku, kai galima atitrūkti nuo darbų ir skirti laiko sau, stebėti gamtos grožį, nardyti jūros bangose, braidyti po smėlį ar pievą, kapstytis sode ar mėgautis nupjautos žolės kvapu. Tačiau yra žmonių, kuriems vasaros malonumai gali kelti nerimą. Tai alergija sergantys žmonės. Kaip jiems padėti? Ar alergiškas žmogus gali džiaugtis vasaros malonumais?
GEOTERMINIS VANDUO
Unikalus gamtos reiškinys – geoterminis vanduo! Vanduo nešantis 1 300 milijonų metų gamtos gyvybingumo ir žemės energijos patirtį, kurios pasisemti savo svečiams nuostabią galimybę nuo birželio mėnesio suteikia ir Gradiali sanatorija Palangoje.
Paprasčiausiu ir populiariausiu keliu šypsenos link
Dantų galima netekti dėl įvairių priežasčių: burnos, dantenų, žandikaulio, veido srities ligų, traumų, sunkių viso organizmo susirgimų. Tai problema, su kuria visais laikais susidūrė ir susiduria dauguma žmonių. Dažniau kalbama apie nepatogumus, susijusius su visų ar didžiosios daugumos dantų netekimu. Tačiau pavienių dantų netekimas taip pat gali sąlygoti stresą, susijusį su išvaizdos pokyčiais, danties funkcijos praradimu ar paprasčiausiai gėdijimusi laisvai šypsotis. Populiariausias šiandieninės odontologijos siūlomas būdas išspręsti šią problemą yra dantų implantai.
Pasitikėjimas gydytoju ginekologu – būtinas kiekvienai moteriai
Nors vis daugiau yra kalbama ir edukuojama apie reguliarų lankymąsi pas gydytojus bei tyrimų naudą, pacientai vis dar vengia kreiptis į kai kuriuos specialistus. Dauguma moterų pirmą kartą ginekologo kabinete apsilanko jau sulaukusios pilnametystės, bet pasitaiko ir tokių, kurios pirmam vizitui ateina besilaukiant pirmosios atžalos.
Nuotakos makiažas antrą vestuvių dieną – vizažistės patarimai
Vasara ne tik poilsio ir atostogų metas, ji taip pat pasižymi vestuvių maratonu! Pačią nuostabiausią savo gyvenimo dieną norime atrodyti tiesiog tobulai, todėl rūpinamės net pačiomis mažiausiomis smulkmenomis ir stengiamės viską suplanuoti iki detalių. Išvaizda moteriai lygiai tokia pati svarbi kaip ir jos vidus, tad makiažas turi būti toks, kad ir pačios jaustumėmės it princesės ir tuo pačiu žavėtume aplinkinius ir svečius. Pirmąją vestuvių diena šviežiai padažytas veidas atrodo puikiai, tačiau ką daryti antrąją dieną kai atspindys veidrodyje jau taip labai nebedžiugina? Pataria ir konsultuoja profesionali vizažistė Kristina Kaziulienė.
Miegmaišiukas kūdikiui – kuo jis ypatingas?
Artėjant vaikelio gimimui būsimos mamos vis dažniau pradeda galvoti apie vaikelio kraitelį. Dauguma jaunų mamyčių renkasi kuo praktiškesnius ir ilgai tarnauti galėsiančius daiktus. Juk galbūt pavyks išlaikyti šiuos daiktus ir antrajai atžalai. Vienas iš tokių daiktų – miegmaišiukas kūdikiui. Galbūt tokį pavadinimą girdite pirmą kartą? Kas tai ir kada geriausia jį naudoti? Žemiau pateikiame gerąsias miegmaišiuko savybes.
Negyvoji jūra – Jūsų grožio šaltinis!
Turbūt nėra žmonių, kurie nebūtų girdėję apie stebuklingas Negyvosios jūros galias. Teigiama, kad Negyvosios jūros vanduo, druska, mineralai bei purvas daro stebuklus mūsų organizmui: gydo daugelį ligų, atpalaiduoja kūną bei suteikia grožio!
10 patarimų moterims kaip derinti drabužius
Pavasarį moterys išgyvena Renesansą. Gaiva ir ryškėjanti saulė tarsi skatina išsilukštenti iš žiemos kiauto ir kviečia atgimti iš naujo. Norisi kietus džinsus ir pašiltintas pėdkelnes pakeisti patogiomis ir laisvai judėti leidžiančiomis tamprėmis.
Paroda „Laikas švęsti. „Aknei reikia laiko“ sėkmės istorijos
Gegužės pradžioje vyko išskirtinė paroda Vilniaus dailės akademijoje. Joje buvo eksponuojamos projekto „Aknei reikia laiko“ dalyvių nuotraukos, darytos praėjus 6-iems mėnesiams nuo projekto starto.
Celiulito stadijos: kokios procedūros gali padėti
Celiulitas – tai specifinis odos riebalinio audinio pokytis, dėl kurio odos paviršiuje atsiranda kauburėlių, panašių į apelsino žievelę. Celiulito atsiradimą lemia riebalų apykaitos sutrikimas organizme. Dažnai šį procesą paskatina hormonų pusiausvyros pokyčiai, todėl kiekviena moteris turėtų žinoti, kad įgyti celiulitą labiausiai rizikuojama per brendimą pradedant nuo 14 metų, nėštumą periodu, menopauzės laikotarpiu. Neretai hormonų pusiausvyra organizme sutrikdo ir ilgai vartojami hormoniniai preparatai, pavyzdžiui, geriamieji kontraceptikai, skydliaukės ligą gydantys vaistai.
Rytietiški grožio puoselėjimo receptai
Tolimoji Rytų šalis Tailandas garsėja savo itin gilias tradicijas turinčiais ir ilgus šimtmečius tobulintais SPA ritualų ir grožio receptais, tačiau ne visi turi galimybę nuskristi į šią egzotišką šalį ir pasimėgauti kūną ir sielą puoselėjančiomis procedūromis.
Natūralus makiažas su “Fuschia” – 6 patarimai vasaros įvaizdžiui
Profesionali vizažistė Kristina Kaziulienė (www.grozioakys.lt), kuri susižavėjo Fuschia kosmetika beveik prieš metus, nuoširdžiai rekomenduoja Fuschia mineralinius produktus lengvam vasariškam makiažui. “Man svarbiausia tai – kad kosmetika nekenktų odai, nekimštų porų ir jos nesausintų. Todėl renkuosi Fuschia mineralinius produktus be talko ar kreidos, o jei dar pamatytumėt rezultatą… J ” Sako Kristina.
SVARBUS SVEIKOS ODOS FAKTORIUS – PH
Kas yra pH? pH (vandenilio potencialas) – vandenilio jonų (H+) koncentracijos tirpale matas, parodantis tirpalo rūgštingumą ar šarmingumą. pH skalė yra nuo 0-14. pH 7 yra laikomas neutraliu (vanduo), viskas kas virš 7 yra šarminis, kas žemiau 7 yra rūgštinis. Idealu jei žmogaus kūnas būtų viduje šarminis, išorėje – rūgštinis.
Kaip išvengti neplanuotų išlaidų dantų gydymui?
Vizitas pas dantų gydytoją dažnam asocijuojasi su skausmu ir papildomomis, neplanuotomis išlaidomis. Tačiau viso to galima lengvai išvengti! Tereikia skirti pakankamai laiko savo dantų priežiūrai ir nepamiršti pasitikrinti profilaktiškai. Juolab, kad dabar tai galima padaryti nemokamai – odontologijos klinikoje „Pro-implant“.
5 idėjos kaip puošti vaikus
Visi, mes, mėgstame puoštis, atrodyti šauniausiai iš visų. Kiekvieną rytą atsikėlę iškart pagalvojame, kaip apsirengsime šiandien, kokius batelius dėvėsime ir kokį aksesuarą derinsime prie savo aprangos. O kaip yra su vaikais? Ar leidžiant juos į darželį, mokyklą, būrelį geriausiai aprengti treninginiais ir patogiais rūbais ar papuošti? Ar vaikams reikia puoštis tik ypatingomis progomis, ar juos reikia puošti kasdien ar išvis nereikia?
Kai įvyksta trauma…
Tik kelios savaitės, kurios pakeičia įprastą gyvenimą, įvykus traumai. Ir net kelios savaitės, jei traumą gavai pats ar tavo artimasis. Trauma pristabdo darbus, nes tenką saugoti sugipsuotą ranką ar koją, apriboja judrumą ir galimybę atlikti kai kuriuos paprastus ritualus, pavyzdžiui, nueiti į dušą tampa tikru iššūkiu, nes gipso juk negalima sušlapinti!