Apie gerą aliejų virtuvėje: alyvuogių aliejus
Virtuvėje jis yra labai reikalingas. Ypač vasarą, kada tiek daug žalumynų, o ir ne tik. Be gero aliejaus gera virtuvė vargiai išsiverčia. Juk pirmas dalykas, kurį pastebime nesėkmingai pavalgę, kokioje nors nelabai aiškioje maitinimo įstaigoje, yra pasilikęs prasto riebalo skonis. Jis ten guli ir urzgia, primindamas apie blogą pasirinkimą.
Visa tiesa apie ekologišką patalynę kūdikiams
Daugeliui kyla klausimas, kuo gi ekologiška patalynė pranašesnė už mūsų naudojamą įprastinę? Šiame straipsnyje mes supažindinsime Jus su esminiais ekologiškos patalynės privalumais, tuo pačiu atsakydami į klausimą, kodėl vertėtų rinktis ekologišką patalynę kūdikiams ir mažiems vaikams.
Š.m. birželio 10 d., Palangoje, viešbutyje-sanatorijoje GRADIALI įvyko Vakarų Lietuvos reabilitologų draugijos konferencija
Trumpa informacija. Sparčiai plintanti pasaulinė lėtinių neinfekcinių ligų epidemija verčia naujai pažvelgti į sveikatos apsaugos problematiką ir Ieškoti naujų tarpdisciplininės medicininės veiklos galimybių. Grupė pasaulio sveikatos apsaugos lyderių pradėjo naują medicinos sritį – Gyvenimo būdo medicina, angl. Lifestyle Medicine. Ji apjungia: klinikinę mediciną, reabilitaciją, visuomenės sveikatą, papildomąją ir alternatyvine mediciną, biologijos, sociologijos, ekologijos mokslus ir kitas su žmogaus gyvenimo būdu susijusias disciplinas. Ši sparčiai besivystanti nauja medicinos sritis atveria galimybes originaliai pažvelgti į lėtinių neinfekcinių susirgimo prevencijos, gydymo ir reversijos klinikinę praktiką bei reikalauja atnaujinti sveikatos apsaugos sistemos prioritetus ir strategiją.
Skaistalai, ir ką mums reikia apie juos žinoti
Natūraliai, tarsi be makiažo atrodanti oda šiais metais yra populiarumo viršūnėje. Kartais užtenka tik šiek tiek mineralinės pudros, skaistalų skruostams paryškinti ir akių tušo. Taigi šįkart rašome apie skaistalus, ir koks galingas įrankis jie yra mūsų kasdienėje makiažo rutinoje.
Šios vasaros tendencija – ryškios lūpos
Jau nuo senų senovės moterys ryškindavo savo lūpas, taip pabrėždamos savo moteriškumą, seksualumą, išskirtinumą, norėdamos atkreiptį vyrų dėmesį. Šiandieninei moteriai lūpos išlieka vis dar labai svarbia veido dalimi ir retai kada išeiname iš namų jų nepadažiusios, nepablizginusios. Specialistai teigia, kad šią vasarą ryškios lūpos yra ypač madingos. Tačiau kaip iš begalės priemonių ir spalvų išsirinkti tą vienintelę, kuri labiausiai tiks? Pataria ir konsultuoja profesionali vizažistė Kristina Kaziulienė.
Vaikai ir auskarai: ką sako specialistai?
Aplinkui girdime daug įvairiausių nuomonių apie auskarų vėrimą mažiems vaikams. Gydytojai dažniausiai liepia neskubėti ir palaukti kol vaikas paaugs taip netrukdant natūralaus organizmo vystymuisi. Tuo tarpu pasitaiko mamų, kurios atneša į auskarų vėrimo saloną vos pusės metų sulaukusius kūdykius. Na, o ką apie tokią procedūrą galvoja grožio meistrai – auskarų vėrimo specialistai?
Celiulitas – kas ir kaip?
Šnekamojoje kalboje jį vadina „apelsino žievele“, „varškės oda“ ar net „krušos padaryta žala odai“, tačiau, kad ir kokius apibūdinimus rinktume – kalbame apie tą patį – celiulitą.
Nagai – meno kūriniai
Aerografija (airbrush) – tai spalvinimo menas. Naudojant aerografą pagal specialų metodą dažais galima piešti ant įvairaus paviršiaus – sienos, keramikos, metalo, medienos, plastiko, odos. Na, o pastaruoju metu ši mada atkeliavo ir į grožio pasaulį – aerografijos techniką naudoja profesionalios manikiūro meistrės, kurios ant nagų gali išpiešti praktiškai viską ką tik norite.
Skaistalai: kaip išsirinkti sau tinkamus
Tobulai užbaigtas makiažas gali būti pritrenkiančios išvaizdos ir puikios nuotaikos priežastis. Tikriausiai jau nebeskaičiuojame kiek laiko praleidžiame kiekvieną dieną prie veidrodžio – to ir nereikia, juk mūsų gražus veidas – tai investicija, kuri visada atsiperka aplinkinių komplimentais, mylimo žmogaus dėmesiu, na ir ne paslaptis, kad ir pačios tada jaučiamės labiau pasitikinčios savimi ir būname linksmesnės. Tačiau ar besidažydamos nepraleidžiate nei vieno žingsnelio? Mat vienas labai svarbus ingredientas gali stipriai prisidėti prie Jūsų sveiko, švytinčio ir gaivaus įvaizdžio. Patarimus dalina profesionali vizažistė Kristina Kaziulienė.
Svajonių namai – ekologiški namai
Ekologiško gyvenimo praktikavimą įprasta pradėti nuo virtuvės: stebime, ką valgome, domimės, iš kur tai atkeliavo, rūpinamės, jog maistas nebūtų švaistomas veltui. Asmenys, kuriems ekologija nėra tik mados vaikymasis, ilgainiui suvokia, jog lėkštės turinys – ne vienintelis faktorius, įtakojantis žmogaus sveikatą ir savijautą. Ne ką mažiau reikšminga namai, kuriuose gyvename bei daiktai, kuriuos kasdien naudojame.
Natūrali apsauga nuo uodų
Vasara, laukiamas metas, kai norime kuo daugiau laiko praleisti gamtoje, pasidžiaugti grynu oru, smagia draugų kompanija, pasimėgauti saulės ir vandens voniomis. Tačiau dažnai šiuos malonumus apkartina nepageidaujama vabzdžių “draugija”. Šiuo metu galima įsigyti kokių tik norime repelentų, padedančių kovoti su vabzdžiais, tačiau mes siūlome nepamiršti ir natūralių priemonių, tokių kaip eteriniai aliejai, kurie puikiai kovoja su nepageidaujamais “gyviais”.
Vaistininkė: lietuvių įpročiai nuo saulės apsaugo vos valandai
Per pastarąjį dešimtmetį apsauginių priemonių nuo saulės populiarumas Lietuvoje išaugo, didžiosiose vaistinėse kosmetikos pasirinkimas siekia 116 rūšių, šiais metais atsirado net apsauga nuo saulės plaukams. Besirūpinančiųjų oda padaugėjo, tačiau būdami saulėje žmonės vis dar daro pavojingų klaidų, kurių galima išvengti.
Keliautojus pasitinka gerokai didesnės sąskaitos už gydymą
Draudimo bendrovė „If“, analizuodama kelionių draudimo nuostolių tendencijas, pastebėjo, kad poilsiautojų gydymo kainos pastaruoju metu gerokai padidėjo. Tai ypač akivaizdu lietuvių pamėgtose šalyse: Tailande, Indonezijoje, Šri Lankoje, Indijoje, Ispanijai priklausančioje Tenerifės saloje, Japonijoje, kur vidutinė sąskaita už turistų iš Lietuvos gydymą išaugo nuo 5 iki 30 proc.
Nemokamos akių vokų plastinės operacijos – neišnaudota pacientų galimybė
Daugybė žmonių mano, jog užkritę akių vokai – tai estetinė problema, kurios sprendimas galimas tik plačiai atvėrus piniginę brangioms kosmetikos priemonėms bei procedūroms kosmetologijos kabinetuose. Tačiau Respublikinės Kauno ligoninės oftalmologės Viktorijos Slavinskytės teigimu, pirmiausia vertėtų kreiptis į akių ligų gydytoją. Jis įvertins, ar tai nėra ir funkcinė problema, kurios gydymas net gali būti kompensuojamas ligonių kasų.
MASINIS ŠIAURIETIŠKOJO ĖJIMO ŽYGIS 2016
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus į šiaurietiškojo ėjimo mėgėjų šventę, Pasaulinės aplinkos apsaugos dienos proga. Šį kartą susitinkame gražiame Verkių regioniniame parke, prie Žaliųjų ežerų.
Santariškių klinikose išrašytas e. receptas vaistui, kainuojančiam daugiau nei 1500 eurų
Santariškių klinikų neurologė dr. Rasa Kizlaitienė išsėtine skleroze sergančiam žurnalistui Tadui Jačauskui pirmą kartą išrašė e. receptą vaistui, kurio vertė – daugiau nei 1500 Eur.
Patarimai stovyklaujantiems gamtoje: ką daryti su greitai gendančiais produktais?
Atšilus orams dažnas stengiasi kuo daugiau laiko praleisti gamtoje. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro specialistai perspėja, kad stovyklautojams atidarius iškylų sezoną, pagausėja per maistą plintančių infekcinių ligų, todėl svarbu pasirūpinti tinkamu jo laikymu ir apdorojimu. Kaip stovyklaujant išlaikyti maistą šviežią keletą dienų, specialistai atskleidžia paprastą būdą, kuris seniai taikomas logistikoje.
Dėl lėtinės ligos nusilpusį imunitetą atakuoja pneumokokinė infekcija
Europoje atliktas tyrimas PneuVUE® parodė, kad žmonės neįvertina rizikos užsikrėsti pneumokokine infekcija ir mažai žino apie pneumonijos prevenciją. Nors kasmet Europoje diagnozuojama 3 mln. pneumonijos atvejų, iš kurių 1 mln. baigiasi hospitalizacija, europiečiai nuo pneumokokinės infekcijos skiepijasi retai. Įvertinus pneumokokinės infekcijos grėsmę, nuo 2015 m. pabaigos Lietuvoje rizikos grupėms priklausantys žmonės nuo jos skiepijami nemokamai.
ŠIAURIETIŠKASIS ĖJIMAS – „LAIMĖS HORMONŲ“ ŠALTINIS
Šiaurietiškasis ėjimas – paprastai žinomas kaip ėjimas su lazdomis, fizinis užsiėmimas kurio pagrindas vaikščiojimas su panašiomis į slidininkų lazdomis. Labai paprasta, tačiau itin efektyvi sveikatingumo priemonė, tinka visiems: jauniems, vidutinio amžiaus žmonėms ir senjorams.
Mielos moterys, pasitikrinkite dėl krūties ir gimdos kaklelio vėžio
Krūties ir gimdos kaklelio vėžys yra grėsmingos vėžio formos. Tačiau laiku nustačius šias ligas, moterys gali būti visiškai išgydytos, ir gyventi pilnavertį sveiką gyvenimą. Gegužės 28-ąją pasauliui minint tarptautinę moterų sveikatos gerinimo dieną, Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena moterims, kaip svarbu laiku pasitikrinti sveikatą ir užkirsti kelią ligai ankstyvojoje stadijoje.
Birštono kurortas kviečia jaunimą investuoti
Birštono savivaldybėje 2015 m. savo verslo įmones turėjo 53 jauni birštoniečiai. Savarankišką veiklą pagal verslo liudijimus ir individualios veiklos pažymą vykdė iš viso 35 asmenys nuo 18 iki 29 m., įkurtos net 4 naujos įmonės, kurias valdo jauni žmonės.
Generinių vaistų kompensuojama daugiau, bet jų prieinamumas gyventojams negerėja
Pasiekti geresnį generinių vaistų prieinamumą Lietuvoje vis dar sunku, nes nėra suformuotos aiškios šių vaistų vartojimo politikos, o vartotojams trūksta informacijos ne tik apie generinius vaistus, bet ir apskritai galimybę vaistinėse rinktis mažiau kainuojančius vaistus, rodo aukščiausiosios audito institucijos atliktas šių vaistų pasiekiamumo užtikrinimo auditas.
40 proc. gabių vaikų nerealizuoja savo gebėjimų, nes mokyklose yra netinkamai skatinami ir ugdomi
„Balta varna“, „visažinis“, „tas prie meno“, „keistuolis“, „gabus, bet tinginys“ – tokios etiketės kitokiems vaikams buvo ir vis dar yra klijuojamos Lietuvos mokyklose. Siekiant laiku pastebėti moksleivių gabumus, sudaryti sąlygas jiems plėtotis, KTU Vaižganto progimnazija jau penkerius merus identifikuoja ir ugdo gabiuosius ir talentinguosius vaikus. Progimnazija tapo pirmuoju Europos Talentų paramos tinklo padaliniu Baltijos šalyse.
„Diaverum” Lietuvoje jau 10 metų gelbsti pacientų gyvybes
Viena iš pasaulyje pirmaujančių inkstų priežiūros paslaugų teikėjų – tarptautinė kompanija „Diaverum“ šį birželį švenčia 10-ies metų jubiliejų Lietuvoje. Prieš 10 metų veiklą šalyje pradėjusi kompanija į Lietuvą atnešė pažangiausias ir moderniausias gydymo dialize technologijas bei procedūras ir tuo stipriai pagerino sunkiomis inkstų ligomis sergančių pacientų savijautą bei jų gyvenimo kokybę.