Akims kenkia oras?
Švarus oras yra svarbus kvėpavimo takų sveikatos veiksnys. Tai žinomas, neginčijamas faktas, pagrįstas mokslo įrodymais. Tačiau oras, kuriuo kvėpuojame, svarbus ne tik plaučiams ar kitiems kvėpavimo organams, bet ir akims. Kodėl patalpų oras tampa blogu? Kaip netinkamas oro ir drėgmės balansas veikia akis? Kaip joms padėti?
Kokią vietą užima cukrus sveikos mitybos piramidėje?
Kai trūksta energijos, norisi kažko skanaus, saldaus…Mūsų organizmai yra taip biologiškai sudėti, kad poreikis cukrui visgi egzistuoja. Nors šis cukraus poreikis žmogui jau buvo aktualus nuo senų laikų, kai kiekviena kalorija buvo svarbi, kad išgyventų, tačiau šiuolaikiniame pasaulyje cukraus yra visur ir po daug, o tai žalia šviesa cukraus vartojimui dideliais kiekiais.
Kokia tikroji profesionalios burnos higienos nauda
Pageltę, natūralų spindesį praradę, jautrūs dantys – ženklas, kad pats metas apsilankyti pas burnos higienistą. Po šio vizito, net neabejojame, liksite maloniai nustebinti rezultatu. Profesionali burnos higienos procedūra – viena iš svarbiausių profilaktinių priemonių, padedančių apsaugoti dantis bei dantenas nuo galimų pakitimų. Atliekant šią procedūrą bent 2 kartus per metus, ilgiau išsaugomi ne tik sveiki dantys, bet ir odontologinio gydymo metu pasiekti rezultatai. O svarbiausia tai, kad po burnos higienos procedūros dantys bus visapusiškai gražesni ir baltesni, teigia MIR klinikos burnos higienistė Gerda Marcinkevičiūtė.
Emigracija – ne kliūtis sveikai šypsenai
Ne paslaptis, kad dažnas užsienyje dirbantis lietuvis, vedamas kokybės ir kainos santykio, dantų priežiūrai renkasi Lietuvą. Dauguma emigrantų dantų gydymu užsiima didžiųjų švenčių ar vasaros atostogų metu. Vizitas pas gydytoją – odontologą būna suplanuotas kaip atostogų gimtinėje dalis ar net tampa tikslinga grįžimo į Lietuvą priežastimi. Dėl to ne Lietuvoje gyvenančių tautiečių apsilankymai pas gydytoją – odontologą būna kur kas labiau suplanuoti nei vietinių. Tačiau, nepaisant to, jų dantų problemos būna itin rimtos, o ilgi laiko tarpai tarp dantų patikrinimų gali nulemti net kritinę dantų būklę, reikalaujančią išplėstinio ir invazyvaus gydymo. Lietuvoje suteikiamos visos sąlygos gydytis kokybiškai, greitai ir planuojantis iš anksto.
Odontologinio gydymo būdai. Apie kiekvieną trumpai.
Pakoreguoti ar atkurti šypseną galima taikant įvairius odontologinio gydymo būdus. Kuris tinkamiausias, priklauso nuo sprendžiamos problemos bei paciento poreikių. MIR klinikos gydytojai plačiau pasakoja apie kiekvieną jų.
Lietuvoje vaistų kainos mažesnės už Europos šalių žemiausių kainų vidurkį
– Pastaruoju metu dažnai girdime teiginius, kad Lietuvoje pacientai gydomi „senais vaistais“, kurie yra ir gerokai brangesni nei kitose Europos šalyse. Tiesa? – Terminas „seni vaistai“ vartojamas nekorektiškai. Yra patentiniai ir nepatentiniai ar generiniai vaistai. Vaisto patentas galioja dešimt metų. Jam pasibaigus, preparatą gali gaminti kitos farmacijos bendrovės. Dauguma pacientų gydomi nepatentiniais kompensuojamaisiais vaistais, ypač tokiose terapinėse srityse kaip širdies ir kraujagyslių, infekcinės, nervų ir kitos ligos.
Lietuvoje įdiegta viena pažangiausių Europoje vaistų suderinamumo sistemų
Nuo šiandien Lietuvoje pradeda veikti viena pažangiausių Europoje vaistų suderinamumo sistemų. Pasaulinių tyrimų duomenimis, 20-30 proc. vaistų nesuderinamumų sudaro receptinių ir nereceptinių vaistų vartojimas vienu metu, galintis sukelti rimtų pasekmių sveikatai. Įdiegtas sprendimas leis stebėti pacientų perkamų ir vartojamų vaistų tarpusavio sąveikas ir taip užkirs kelią galimiems sveikatos pavojams. Šiuo metu sistema įdiegta visose „Gintarinėse vaistinėse”.
Registruokitės į naują seminarų ciklą nuo 2017 m. sausio 7 d. Daugiau informacijos tel. 8 673 173 97 arba el. paštu info@liudmilavingiliene.lt.
Registruokitės į naują seminarų ciklą nuo 2017 m. sausio 7 d. Daugiau informacijos tel. 8 673 173 97 arba el. paštu info@liudmilavingiliene.lt.
APIE KĄ NORI PASAKYTI TAVO LIGA ? SIMPTOMŲ KALBA – I DALIS
Remiantis kvantinės fizikos teorija gyvas organizmas vaizduojamas kaip energetinis laukas, kuris pulsuodamas valdo visus biocheminius ir bioelektrinius procesus mūsų kūne. Jeigu mes norime suprasti „ paslėptą nuo mūsų akių tikrovę“, turime išmokti mąstyti „ energijos“ sąvoka:
Gerieji riebalai – paslauga mūsų kūnui
Kelis dešimtmečius žmonės manė, kad riebalai – blogis, kuris užkemša arterijas, kelia cholesterolio lygį kraujyje ir baugina nutukimu. Šiandien ši karinga nuostata slopsta, bet mitybos specialistai pripažįsta, kad žmonės, domėdamiesi sveika mityba, vis dar pasimeta tarp daugybės prieštaringos informacijos.
Oda turi gerą atmintį, jei su ja elgiesi gerai – ji atsako tuo pačiu ir yra sveika
Gydytojai dermatovenerologai teigia, kad atopinis dermatitas yra viena dažniausių vaikų odos ligų. Ši odos liga prasideda ankstyvoje vaikystėje, vaikui augant jos simptomai palaipsniui mažėja, o daugiau nei 50% atvejų atopinis dermatitas išnyksta iki penkerių metų amžiaus.
Skoliozės gydymas mankšta bei pratimais – Schroth metodas
Schroth metodas yra tradicinė fizinė terapija taikoma pacientams turintiems skoliozės ir kifozės susirgimus. Skoliozės gydymas Schroth metodu gali būti taikomas bet kokio amžiaus pacientams, visose gydymo stadijose, t.y.: prieš ar po operacijos, ypač tais atvejais kuomet operacija nėra atliekama. Specifinių pratimų ir tinkamo kvėpavimo technikų dėka, šiuo metodu siekiama pailginti liemenį bei ištaisyti kūno disbalansą. Vystant vidinius raumenis esančius krūtinės ląstoje, Schroth metodas pakeičia viršutinę liemens dalį taip ištaisydamas bet kokias stuburo anomalijas. Rezultatas yra skausmo sumažėjimas, lėtėjantys arba nebeprogresuojantys iškrypimai bei pagerėjusi širdies ir plaučių funkcija, slankumas, laikysenos stabilumas.
Skoliozė – stuburo iškrypimas
Žodis skoliozė yra kilęs iš graikiško žodžio “scolios”, kuris reiškia kreivas. Dažniausiai skoliozės terminas naudojamas apibūdinti stuburo iškrypimą į šoną, tačiau dabartinis apibrėžimas apibūdina erdvinę stuburo deformaciją su didesniu nei dešimties laipsnių iškrypimu į šoną kartu su skankstelių sukimusi aplink savo ašį ar pasvirimu.
Rankos reabilitacija po insulto – Judesių ribojimo terapija
Judesių Ribojimo Terapija yra novatoriškas gydymo metodas, naudojamas rankos ar plaštakos reabilitacijai po neurologinių pažeidimų. Šis gydymo metodas sukurtas Jungtinėse Amerikos Valstijose, remiantis daktaro Edvardo Taubo (Dr Edward Taub) tyrimais, kurie įrodė, jog ši intensyvi terapija gali padėti pacientams, turintiems neurologine liga susijusių rankos judesių sutrikimų (pvz., po insulto).
Netaisyklingos laikysenos korekcija
Netaisyklinga laikysena ir su ja susijusi veikla (pvz.: netaisyklingas sėdėjimas ofise) dažniausiai sukelia nugaros ir kaklo problemas ir skausmus. Daugumos žmonių laikysena vienaip ar kitaip yra netaisyklinga, todėl svarbu laiku užkirsti kelią jau esamam ir užbėgti įvykiams už akių būsimam skausmui. Laikyseną sėkmingai galima koreguoti bet kokiame amžiuje. Nerimą kelia tai, jog vaikai ir paaugliai dažniausiai nejaučia nusiskundimų, susijusių su netaisyklinga laikysena. Tačiau būtina ją koreguoti dabar, kad ateityje kiltų mažiau judėjimo sistemos sutrikimų. Koreguojant laikyseną dar jauname amžiuje išvengsime žalos, tenkančios raumenims, kaulams ir sąnariams.
Pirmą kartą sukurtas interaktyvus vandens lašas
Dermatologinės kosmetikos kompanija, nuolat bendradarbiauja su gydytojais dermatovenerologais, siekdama dar labiau suprasti pacientų poreikius ir padėti juos patenkinti. Išeiti iš gydytojų kabinetų ir vaistinių kilo mintis, kuomet atsinaujino viena populiariausių kompanijos linijų – HYDRABIO. „Pirmą kartą susitinkame su žmonėmis viešoje erdvėje, norime susipažinti su klientais. Specialiai šiai progai sukūrėme interaktyvų lašą, kurį pavadinome eksploratoriumu“, – sakė BIODERMA marketingo vadovė Lina Mikalkėnė.
Kaip apsaugoti akis nuo dirbtinės šviesos pavojų?
Geriausia ir sveikiausia šviesa akims yra natūrali dienos. Siekdami išvengti dirbtinio apšvietimo, turėtume gyventi pagal saulę: keltis, kai ji teka, gultis, kai leidžiasi. Tačiau XXI amžiaus žmogui tai yra neįmanoma misija. Mokslas, darbas, visas aktyvus gyvenimas netelpa į dienos šviesos valandas, kurios ypač sparčiai trumpėja rudenį. Taigi šiuolaikinis gyvenimas be dirbtinės šviesos ir elektronikos prietaisų sunkiai įsivaizduojamas. Kita vertus, žmogus nori išsaugoti akis sveikas. Kaip elgtis, kad dirbtinė šviesa nepakenktų?
Ortopediniai įtvarai: kam ir kada jie reikalingi?
Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime esame patyręs traumą. Vieniems nedideli galūnių sužalojimai išgydomi vos per pora savaičių, o kiti dėl rimtų lūžų negali judėti ir pora mėnesių. Bet, kai visi planai būna sujaukiami dėl netikėtos traumos, mintys savaime ima krypti visai kita linkme. Pagrindinis klausimas tada būna susijęs su problemos sprendimu ir tinkamiausiais to gydymo būdais. Šiuo metu daugelio ortopedų rekomenduojamas ir taikomas traumų gydymo metodas yra paremtas specialių įtvarų nešiojimu. Ortopediniai įtvarai – tai profesionali medicinos priemonė, šiandien gelbėjanti daugybės sportininkų, vaikų, vidutinio ar vyresnio amžiaus žmonių judėjimą bei užtikrinanti sklandų sveikimą.
Grožio atmintinė rudeniui: 5 būtini įpročiai, besirūpinantiems oda
Vasara dažnai mus džiugina žvilgančiais plaukais, sustiprėjusiais nagais ir svarbiausia – įdegusia oda. Tačiau prasidėjus rudeniui, nekeisdami odos priežiūros įpročių, pradedame pastebėti ir vasaros kaitros padarytą žalą – oda atrodo šiurkštesnė, išsausėjusi ir pavargusi. Andrzej Sawicki, „Artistry“ kosmetikos ir odos priežiūros ekspertas, pastebi, jog besikeičiant oro sąlygoms, būtina pasirūpinti ne tik drabužinės, bet ir nauju kosmetinės turiniu ar net visa odos priežiūros rutina.
VLK ragina vyrus labiau rūpintis savo sveikata
inint Pasaulinę kovos su prostatos vėžiu dieną Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kaip labai svarbu visiems vyrams laiku apsilankyti pas šeimos gydytoją ir išsitirti dėl prostatos vėžio. Anksti nustatyti šią ligą, diagnozuoti ikivėžines ligas gali padėti prostatos vėžio prevencinė programa. Tyrimai privalomuoju sveikatos draudimu (PSD) apdraustiems žmonėms apmokami Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis.
Kviečiame vilniečius registruotis į nemokamą seminarų ciklą „Judesio mokykla“
Seminaras ,,(Ne)Taisyklingas kvėpavimas – raktas į daugybę mus kamuojančių ligų“ (Kineziterapeutė Greta Baronaitė) (teorija + praktinė dalis) trukmė 2,5 val. Data: 2016.09.19 – 17 val.Žmogus kvėpuoja 24 valandas per parą, visą savo gyvenimą. Dauguma galvoja, kad mokytis taisyklingai kvėpuoti nėra būtina, kadangi kvėpavimas – įgimta organizmo funkcija. Paskaitos metu aptarsime iš kur atsiranda netaisyklingas kvėpavimas bei kokią įtaką jis gali turėti mūsų vidaus organų veiklai, laikysenai ar imunitetui. Pakalbėsime kaip kvėpavimas gali būti susijęs su nugaros, kaklo ir pečių skausmais. Praktinio užsiėmimo metu nagrinėsime netaisyklingo kvėpavimo atsiradimo priežastis, mokysimės teisingai atlikti kvėpavimo pratimus, išmoksime streso valdymo ir atsipalaidavimo technikų. Dėmesio! Praktinei daliai būtina judesių nevaržanti apranga.
Vaistininkai įspėja: per metus suvalgyti 34 kg cukraus nėra normalu
Sveikatos priežiūros specialistai aktyviai skatina mažinti suvartojamo cukraus kiekį. Remiantis Lietuvos statistikos departamento duomenimis, cukraus suvartojimas vienam gyventojui mūsų šalyje neišvengiamai didėja ir šiuo metu siekia net 33,9 kg per metus. Vaistininkai perspėja, kad šiuo metu cukrus yra prilyginamas priklausomybei tabakui.
Projektas „Drąsos ambasadoriai“ subūrė pacientus, artimuosius, savanorius ir medikus
Rugsėjo mėnesį visame pasaulyje yra minimos piktybinių kraujo ligų žinomumo dienos, kurių tikslas kuo plačiau skleisti žinias apie šias ligas, medicinos mokslo pasiekimus ir ieškoti būdų, kaip gerinti susirgusiųjų gydymo sąlygas ir siekti geresnių rezultatų. Rugsėjo 15 –tąją minima Pasaulinė limfomos dieną, o rugsėjo 22- ąją – Pasaulinė lėtinės mieloleukemijos diena.
Sergamumas erkių platinamomis ligomis šių metų rugpjūtį didžiausias per paskutinius 5 metus
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, šių metų sausio-rugpjūčio mėnesiais Lietuvoje užregistruoti 354 (90 proc. didesnis sergamumas nei praeitais metais per tą patį laikotarpį) erkinio encefalito (EE) ir 1477 (20 proc. didesnis sergamumas nei praeitais metais per tą patį laikotarpį) Laimo ligos (LL) atvejai.