Nuo rugpjūčio 1 d. pradės steigtis sveikatos centrai – bendradarbiavimui sutelktos sveikatos priežiūros įstaigos
Siekiant, kad 80 proc. sveikatos priežiūros paslaugų gyventojai gautų kuo arčiau namų, nuo rugpjūčio 1 d. Lietuvoje pradeda veikti nauja, papildoma sveikatos paslaugų organizavimo forma – savivaldybėse steigiami sveikatos centrai. Bendradarbiavimo pagrindu juose į vieną tinklą savivaldybėje bus telkiamos bazinės sveikatos paslaugos. Tai leis gyventojams gauti daugiau paslaugų, jos bus teikiamos patogiau – vieno langelio principu, pasitelkus atvejo vadybą […]
Dalyje Lietuvos pradedama teikti pacientų pavėžėjimo paslauga
Nuo rugpjūčio 1 d. dalyje Lietuvos savivaldybių pradedama teikti nauja paslauga –pacientų pavėžėjimas. Pirmame pavėžėjimo etape paslaugos bus teikiamos pacientams, kuriems reikia atlikti hemodializę ar transplantaciją. Vėliau, rudenį, paslauga bus teikiama vyresnio amžiaus pacientams bei neįgaliesiems, kurie negali savarankiškai vykti į/iš gydymo įstaigas bei yra socialiai pažeidžiami. Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys teigia, kad ilgalaikius negalavimus […]
Ar nepamiršote savimi pasirūpinti? 3 būdai, kaip puoselėti sveikatą vasarą
Ar žinojote, kad vasarą turime pakeisti savo kasdienę rutiną? Mūsų organizmas turi prisitaikyti prie besikeičiančio oro, intensyvesnės saulės ir didesnio skysčių suvartojimo. Mes daugiau laiko praleidžiame gamtoje, mėgaujamės aktyviu laisvalaikiu, keliaujame, vėliau einame miegoti ir, neretu atveju, apleidžiame šaltuoju sezonu išsiugdytus sveikatos įpročius. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos, Šeimos medicinos centro gydytoja Kamilė Gricienė pateikia […]
Veganiški akių lašai – dar viena perspektyvi LSMU mokslininkų inovacija
Tyrimai rodo, kad darbui prie kompiuterio tapus daugelio kasdienybe, iki 50 % visuomenės susiduria su sausų akių sindromu. Šis akių nuovargį, perštėjimą ir diskomfortą sukeliantis sveikatos sutrikimas neigiamai veikia gyvenimo kokybę, todėl sausų akių sindromo prevencijai LSMU mokslininkai sukūrė akių lašus. Juose pasitelkiama iki šiol rinkoje nepanaudota veiklioji medžiaga – tuopų pumpurų ekstraktas. Veganiška alternatyva […]
Regos negalią turinčiųjų iššūkiai Lietuvoje: kaip juos įveikti padeda technologijos?
echnologijos palengvina daugelio žmonių kasdienybę. Jos vis aktyviau pasitelkiamos ir atliepiant regėjimo negalią turinčių žmonių poreikius bei sprendžiant jų problemas. Aklųjų, Silpnaregių ir Jaunimo Asociacijos prezidento Aurimo Papečkio teigimu, dėka išmaniųjų sprendimų regėjimo sutrikimų turinčių žmonių gyvenimas tampa pilnavertiškesnis, nors iššūkių vis dar netrūksta. Proveržį suteikė išmanieji telefonai A. Papečkio teigimu, neregius įgalinti padedantis technologinis […]
Kas lemia lipomos – dažniausio minkštųjų audinių auglio – atsiradimą?
Ar esate ant savo kūno aptikę neaiškios kilmės guzelių, kurie sukėlė nerimą? Neskubėkite diagnozuoti sau ligų – galimai tai yra lipoma – minkštas, lėtai augantis, paprastai neskausmingas gerybinis riebalinis guzas, susiformavęs iš riebalinės masės. Anot Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Bendrosios ir pilvo chirurgijos centro gydytojo chirurgo Antano Eigmino, tai yra gan paslankus ovalinis darinys, čiuopiamas po […]
PASAULINĖ HEPATITO DIENA: SUSIRGIMŲ GALIMA IŠVENGTI
„Vienas gyvenimas, vienos kepenys“ (One life, one liver) – nauja kampanijos, skirtos 2023 m. Pasaulinei hepatito dienai, tema. Pasaulio sveikatos organizacija pabrėžia būtinybę paspartinti kovą su virusiniais hepatitais ir primena, kad mirčių nuo hepatitų galima išvengti. Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) minėdamas Pasaulinę hepatito dieną, liepos 28-ąją, primena apie virusinių hepatitų grėsmę ir pataria, kaip užkirsti […]
Bijome cholesterolio, bet ne viską apie jį žinojome
Vienas pagrindinių širdies ligų rizikos veiksnių – blogojo (mažo tankio lipoproteinų – MTL) cholesterolio perteklius. Tačiau pastaruoju metu medikai vis plačiau kalba apie ne didelio tankio lipoproteinų (ne DTL) cholesterolio svarbą. Tvirtinama, kad šis žymuo padeda geriau įvertinti infarkto, insulto ir kitų kraujotakos ligų riziką. Blogis slypi ir kitur Atrodė, kad apie cholesterolio tyrimus jau […]
Alergija: nekaltas susirgimas ar kasdienė kova?
Įsivaizduokite kasdienę vaiko kovą: užsitęsusią, nuolatinę slogą, nosies užgulimą, čiaudulį ir tas nepaliaujamai niežtinčias akis. Šie simptomai ne tik apsunkina jų gyvenimą, bet ir skatina kiekvieno tėvelio susirūpinimą dėl vaikučio gerovės. Nors lengva galvoti, kad šias problemas sukelia dažnas vaikystėje būdingas peršalimas, ar pagalvojote apie alergijos galimybę? Šiuolaikiniame pasaulyje, alergija paliečia daugybę vaikų ir suaugusiųjų, […]
Moterų sveikata ir gerosios bakterijos
Pastaraisiais metais daug dėmesio skiriama probiotikams, dažnai vadinamiems „gerosiomis bakterijomis”. Ir ne veltui. Šie gyvi mikroorganizmai padeda palaikyti subalansuotą bakterijų pusiausvyrą žarnyne ir yra siejami su įvairiais teigiamais poveikiais bendrai savijautai, įskaitant ir imuninę, nervinę sistemą, moterų sveikatą. Šiame straipsnyje aptarsime kai kuriuos dažniausiai kylančius klausimus, susijusius su probiotikais ir jų poveikiu būtent moterų sveikatai. […]
Tituluotas sportininkas pataria: sportuojantiems ryte pusryčiai – itin reikalingi, dalijasi receptais
Pusryčiai yra apipinti įvairiais mitais ir legendomis: vieni jų visiškai atsisako ir išbraukia iš savo kasdienės mitybos, kiti įsitikinę, kad tai – svarbiausias dienos valgis. Tačiau Europos fitneso čempionas, asmeninis treneris ir mitybos specialistas Paulius Ratkevičius teigia, jog pavalgyti ryte – reikėtų, rašoma „Lidl“ pranešime žiniasklaidai. „Ypatingai tiems, kurie mėgsta sportuoti ryte, pusryčiai yra labai […]
Ligonių kasos: pacientams suteikiama vis daugiau reabilitacijos paslaugų
Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) specialistai pastebi, kad pastaraisiais metais po pandemijos ženkliai išaugo pacientams suteiktų reabilitacijos paslaugų skaičius. Kas tai lėmė ir kokių paslaugų gyventojams prireikia dažniausiai? VLK skaičiavimai rodo, kad pernai, palyginti su ikipandeminiais 2019-aisiais metais, suteikta 20 proc. daugiau ambulatorinės medicininės ir 22 proc. daugiau psichosocialinės reabilitacijos paslaugų. Vis […]
Saulės vitaminas: kaip įgauti reikalingą jo kiekį ir ką daryti, kai saulė nelepina?
Ne tik saulės spindulių perteklius, bet ir jų trūkumas gali sukelti įvairių sveikatos problemų. Mat vasaros malonumų apsuptyje žmogaus organizmas turi galimybę sintetinti labai svarbią maistinę medžiagą – vitaminą D. Specialistai aiškina, kad vadinamasis saulės vitaminas – ne tik naudingas, bet ir labai svarbus bendrai sveikatai ir savijautai. Tad kaip palaikyti balansą, kad šio vitamino […]
Nors vasara įpusėjo, erkių aktyvumas nemažėja – pasirūpinkite savo sveikata dar šiandien
Vasarai persiritus į antrąją pusę orai mus lepina vis dažniau ir daugelis stengiasi kuo daugiau laiko praleisti gamtoje, gryname ore. Fizinė veikla parkuose, piknikai pievose bei pasivaikščiojimai miške – puikus būdas pailsėti ir atsipalaiduoti, visgi, nepamirškite, jog šiose vietose jūsų gali tykoti erkės, nešiojančios itin pavojingą infekcinę ligą – erkinį encefalitą. Raseinių „InMedica“ klinikos šeimos […]
Dietologė atsakė į amžinai kamuojantį klausimą: kas geriau – rauginti ar marinuoti agurkai?
Agurkai tituluojami viena gaiviausių vasaros daržovių, tinkančia užkandžiams, skirtingoms salotoms, padažams ar sriuboms gardinti. Tačiau jų sezono įkarštyje norisi valgyti ne tik šviežių, bet ir pasirauginti ar pasimarinuoti žiemai. Nors abu šie būdai populiarūs, sveikatai palankios mitybos specialistė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pirmenybę teikia rauginimui. Pasak gydytojos, natūralios fermentacijos metu raugintose daržovėse atsiranda probiotikų, […]
Mokslininkė atsako: ar sveika cukrų keisti dirbtiniais saldikliais
Nors neretai žmonės renkasi dirbtinius saldiklius vietoj cukraus kaip sveikesnę, mažiau kaloringą alternatyvą, mokslininkai kol kas neturi vieningos išvados dėl jų poveikio organizmui. Kokie dažniausiai yra naudojami cukraus pakaitalai, ką apie juos rodo naujausi tyrimai bei kas svarbiausia sveikoje mityboje, pasakoja mokslininkė. Saldumą maisto produktams suteikia įvairios natūralios ir dirbtinės medžiagos. Labiausiai žmonėms pažįstamas yra […]
Vaistininkas apie vaistažolių rinkimą – kaip nesumaišyti ir neapsigauti?
Vasarai įpusėjus, Lietuvos gyventojai eina rinkti įvairių uogų, vaistažolių ir kitų augalų bei pradeda ruošti namines uogienes, arbatas arba prieskonių mišinius. Anot vaistininko Kęstučio Beržinio, naudingiausias „instrumentas“, kurį reikia pasiimti į vaistažolių žygį – žinios apie augalus. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkas Kęstutis Beržinis teigia, kad svarbu susipažinti su ieškomo augalo savybėmis ir nesumaišyti jo su kitais, […]
Raumenų skausmui mažinti LSMU mokslininkai kuria CO2 mineralinio vandens putas
LSMU Farmacinių technologijų instituto mokslininkų komanda – prof. Jurga Bernatonienė ir dr. Modestas Žilius – pristato MTEP produktą, galintį sumažinti kojų raumenų skausmą po fizinio krūvio bei suteikti kitas CO2 vonių poveikiui priskiriamas naudas. Inovacija aktyvina kraujo cirkuliaciją, leidžia organizmui įsisavinti daugiau deguonies ir taip mažina diskomfortą keliančius fizinius pojūčius bei padeda palaikyti mikroelementų balansą […]
Apyvarpės uždegimas: viskas ką reikia žinoti
Kalbant apie vyrų sveikatą, tam tikros būklės gali kelti nepatogumų ir rūpesčių. Viena iš tokių būklių yra apyvarpės uždegimas, kuris gali sukelti skausmą, patinimą ir kitus nemalonius simptomus. Šiame straipsnyje plačiau kas yra apyvarpės uždegimas, pateikdami vertingų įžvalgų tiems, kurie susiduria su šia problema. Apyvarpės uždegimas ir supratimas Apyvarpė yra įlenkiama odos raukšlė, dengianti varpos […]
Vienos ligos moteris renkasi kur kas dažniau, o kitos vyrams smogia net 10 metų anksčiau: ką būtina žinoti kiekvienai lyčiai?
Fiziologiniai, anatominiai bei hormoniniai ypatumai dažnai lemia nevienodus vyrų ir moterų sveikatos sutrikimus. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ šeimos gydytoja Jolita Buitvydienė aptaria pagrindinius skirtumus ir įvairiems negalavimas nustatyti būtinus tyrimus. Dažniausiai pasitaikantys sutrikimai Širdies ir kraujagyslių veiklos sutrikimai – arterinė hipertenzija, krūtinės angina, širdies nepakankamumas – vienos dažniausių lėtinių ligų mūsų šalyje. „Nuo 50-ies metų […]
Atlėpusių ausų operacija – būdas spręsti ne tik estetines, bet ir sumažėjusios savivertės problemas
Atlėpusios ausys būdingos net 5 proc. visos populiacijos ir yra pastebimos iškart – vos kūdikiui gimus. Nors toks išvaizdos bruožas klausai įtakos neturi, tačiau vyresniame amžiuje gali kelti diskomfortą dėl estetinio vaizdo, o jį pakoreguoti galima tik plastine operacija. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Dermatologijos ir estetinės chirurgijos centro plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojas Simonas Kaupas sako, […]
Kolagenas – raktas į jaunatvišką išvaizdą ir sveikatą: specialistė pataria, kur jo rasti bei kaip vartoti
Gyvybingos odos kolagenas yra vertinamas kaip vienas svarbiausių komponentų. Tai esminė žmogaus organizmo sudedamoji dalis, atliekanti daugybę funkcijų – nuo audinių elastingumo palaikymo iki stiprios plaukų, nagų ir dantų būklės. Vis dėlto jo trūkumas – dažna šių dienų problema, dėl kurios gyventojai susiduria su sąnarių bei kitais skausmais. Kolageno nauda organizmui Budinčios BENU vaistinės Vilniuje […]
Vaistininkė apie tai, kaip sveikai atostogauti ir lengvai grįžti į kasdienybę
Tikriausiai visiems yra tekę susidurti su jausmu, kai po atostogų norisi dar vienų atostogų. Kad taip nenutiktų, vaistininkė pataria, kaip susikurti sveikas atostogas, neiškristi iš įprastos kasdienybės ir kokių klaidų vengti poilsiaujant. „Dažnai atostogų metų žmonės linkę į kraštutinumus. Norima pamatyti viską per ribotą laiką arba laikas leidžiamas itin pasyviai, daug gulima, valgoma ir gurkšnojama. […]
Vaistininkė pataria: ką daryti suprastėjus plaukų būklei?
Vaistininkė Gintarė Krikščiūnienė sako, kad plaukai, kaip ir oda, yra gyvenimo būdo, meilės sau ir kasdienių ritualų atspindys. Specialistė neabejoja, kad įdėjus šiek tiek pastangų, kiekvienas gali išspręsti plaukų problemas ir džiaugtis sveikais, tankiais, gražiais plaukais. Su kokiomis plaukų problemomis susiduriama dažniausiai? Kas jas lemia? Su plaukų slinkimu, lėtu jų augimu, lūžinėjimu, pūtimusi. Na, o priežastys gali būti įvairios: […]