Susisiekime Facebook Youtube

Gaidelis

Mitybos ypatumai

Vištienos suktinukai

Sultingi vištienos suktinukai su smidrais, kurie pakeis jūsų vakarienės rutiną

Varškėtukai receptas

Savaitgalio varškėtukų receptas su unikaliu padažu: užtruksite vos 20 min

Karšto oro gruzdintuvės

Traški plutelė be lašo aliejaus: kas iš tikrųjų vyksta pasaulį užkariavusiose karšto oro gruzdintuvėse?

Butterfly viščiukas receptas

Šefas dalinasi, kaip pagaminti „Butterfly“ viščiuką

Persivalgymas

Virškinimo fermentai ant Velykų stalo – pasenusi mada ar vis dar aktuali realybė?

Alergija žuviai

Alergija žuviai nustatoma išsamiu tyrimu

Kefyras

Nuo kefyro iki kimči: kokius raugintus produktus verta įtraukti į mitybą

Miltai kepiniai

Tobulai pavykę Velykų kepiniai – kodėl viskas prasideda nuo tinkamų miltų?

Vaisių ir daržovių plovimas

KTU mokslininkė atkreipia dėmesį: vaisius ir daržoves plauname neteisingai – vien vandens nepakanka

Salotos su krevetėmis

Traškios, gaivios ir lengvai paruošiamos salotos su krevetėmis: papuoš net ir Velykų stalą

Sveikas virškinimas

Štai, ką reikėtų valgyti, jei norite išvengti lėtinių ligų bei palaikyti sveiką virškinimą

Makaronai

Dietologė paneigė mitą apie populiarų maisto produktą: valgyti galima, tačiau saikingai

livin.lt sveikesnė mityba

Sveikesnės mitybos link: ką vartoti ir ko atsisakyti?

Kiaušiniai sveikata

Gydytojas dietologas E. Grišinas griauna klaidingus įsitikinimus apie kiaušinius ir atsako, kaip sveikiausia juos ruošti ir kiek per dieną suvalgyti

Oksos

“Oksos” obuolių sidro actas

Vanduo

Baltoji mirtis slypi net ir vandenyje

Sūris mityba

Dietologė įvardijo, kuris populiarus pieno produktas gerina žarnyno veiklą bei stiprina imunitetą

Nektarinai

Stabdo senėjimą ir atkuria pažeistas ląsteles – šių vaisių dietologė ragina skanauti dažniau

Brokolių sriuba

Skirtingos, tačiau gardžios brokolių sriubos variacijos

Pusryčiai sportuojant

Tituluotas sportininkas pataria: sportuojantiems ryte pusryčiai – itin reikalingi, dalijasi receptais

Rauginti ar marinuoti agurkai

Dietologė atsakė į amžinai kamuojantį klausimą: kas geriau – rauginti ar marinuoti agurkai?

Cukrus, dirbtini saldikliai

Mokslininkė atsako: ar sveika cukrų keisti dirbtiniais saldikliais

žievės skutimas

Atlikdami vieną veiksmą su vaisiais ir daržovėmis – pašalinate iki trečdalio naudingų medžiagų

kokį vandenį gerti

Vandens pasirinkimas: ką būtina žinoti?

Marinuota mėsa kepta ant žarijų

Ar ant žarijų kepta marinuota mėsa gali būti sveika ir kokios klaidos ją sugadina?

Duona mityba dietologai

Dietologė apgynė nepelnytai sumenkintą duonos titulą: į mitybą įtraukti ne tik galima, bet ir būtina

Bulvės

Dietologė paneigė mitą apie populiarų Joninių patiekalą – bulves: jas sudaro tik apie 18 proc. angliavandenių

Vyšnios

Vasaros karalienės – uogos: gydytoja dietologė primena, kodėl jas naudinga įtraukti į mitybos racioną

Salotos su persikais

Vaivorykštės danguje belaukiant, susikurkite ją lėkšteje: mitybos ekspertė pataria nuo ko pradėti

Alyvuogių aliejus kepimas

Ekspertė atsakė, ar galima maistą kepti ant alyvuogių aliejaus

Kombuča

Gydytojas dietologas Edvardas Grišinas: madingoji kombuča – sveikatai palankesnis pasirinkimas, bet ar kiekvienam?

Easy DNA

Monameda

Lidonium

Euklinika

Kosmetikos ir higienos prekės

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas

eraesthetic.shop

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%