Apsinuodijus grybais būtina kuo skubiau išplauti skrandį (sukelti vėmimą). Taip pat rekomenduojama daryti klizmą (vienas valgomasis šaukštas ramunėlių nuoviro ir 300 g vandens). Po klizmos apsinuodijusiajam reikia duoti vidurių laisvinamųjų vaistų ir stiprios juodosios arbatos; taip pat rekomenduojama uždėti ant galvos šaltą kompresą, o ant kūno – šildyklę.
Sergantiesiems kepenų ir skrandžio ligomis rekomenduojama dažniau valgyti medaus. Medus taip pat malšina skausmą, rėmenį ir pykinimą.
Jeigu padidėjęs kraujospūdis, vieną arbatinį šaukštelį medaus užpilkite 100 mililitrų raudonųjų burokėlių sulčių. Mišinio gerkite tris kartus per dieną. Ši priemonė puikiai padeda sergantiesiems hipertenzija.
Tam, kad esant karštiems orams, netekus daug skysčių, raumenų nesutrauktų mėšlungis, po sunkaus fizinio darbo ar sportinės treniruotės būtina gerti daug skysčių (ne mažiau kaip 2,5 litro per dieną). Labai tinka negazuotas mineralinis vanduo bei mineralinio vandens ir vaisių sulčių mišinys.
Vonios su kėnių aliejumi stiprina širdį, nervus ir imuninę sistemą, padeda esant skausmams dėl nervų įtampos, kankinant nemigai; sergant sąnarių ir raumenų reumatu, sąnarių uždegimu, išemine liga, podagra, esant augliams; sergant peršalimo bei odos ligomis, astma, plaučių ligomis; taip pat iškilus pūliniams ar turint sveikatos sutrikimų dėl antsvorio.
Norite, kad organizmas būtų stiprus ir nervų sistema gera? Įpraskite vaikščioti lėtai ir kalbėti neskubėdami.
