Tėvai, tik pradėję leisti savo atžalas į lopšelį ar darželį, gali netikėtai susidurti su sunkumais. Specialistai pataria, kaip sumažinti stresą tiek tėvams, tiek vaikams.
Sunkiausia vaikams – atitrūkti nuo savo mamos ir pradėti bendrauti su aplinkiniais. Prisiminkite, kad vaikui, pradėjus lankyti lopšelį arba darželį, reikia priprasti prie naujos dienotvarkės, naujų grupės draugų, grupėje dirbančių pedagogų, naujų veiklos formų.
Mažylio organizmui reikės laiko persitvarkyti, kol susiformuos nauji jo veiklos, elgesio bruožai, nauja dienotvarkė. Keičiantis vaiko elgesiui ir veiklai, persitvarko ir atskirų organų bei sistemų veikla. Keičiasi vaiko protinis darbingumas, atsparumas ligoms.
Įvairūs autoriai, tyrinėję fiziologinius ir pedagoginius vaiko adaptacijos aspektus, nurodo, kad adaptacija gali būti lengva, vidutinio sunkumo ir sunki, kuri gali trukti iki 12 savaičių, o kartais ir ilgiau. Nenustebkime jei vienas vaikas tą patį adaptacijos laikotarpį išgyvena per 3 – 4 savaites, o kitam tai gali trukti ir keletą mėnesių. Juk kiekvienas vaikas yra unikalus, jo adaptacija ir santykis su naujais žmonėmis yra individualus.
Visgi yra keletas bendrų aspektų, kurie gali padėti tiek mamoms, tiek tėveliams bei auklėtojoms nustatytim ką naujoje aplinkoje jaučia mažylis. Kauno miesto Visuomenės
sveikatos biuro psichologė Rasa Vaitkienė pataria sau užduoti tokius klausimus: ar vaikas jaučiasi saugiai?, ar nori bendrauti su kitais vaikais?, ar bendrauja su suaugusiais, nebijo jų?, ar orientuojasi naujoje vietoje, kiek leidžia jo galimybės?, ar ima daiktus, žaislus ar bent kiek jais domisi?
Nenustebkite jei adaptacijos pradžioje jūs atsakysite neigiamai į keletą viršuje pateiktų klausimų, reikia laiko kol jūsų vaikas ir jūs apsiprasite su nauju gyvenimo etapu, tačiau jei tai užtruktų ilgiau nei įprasta, reikėtų susirūpinti.
Pasitaiko, kad pačios mamos sunkiai išsiskiria su savo vaikučiu, net ir kelioms valandoms: jas apima kaltės jausmas, nerimas, nepasitikėjimas kitais žmonėmis, kuriems paliekamas vaikas. „Mama, kuri pati neramiai jaučiasi, blaškosi ir išgyvena didelį stresą išsiskirdama su savo vaiku tikrai nepalengvina, o daugiau apsunkina jo adaptaciją naujoje aplinkoje, sukelia įtampą ir nepasitikėjimą išoriniu pasauliu, nes tuo „kitu” pasauliu nepasitiki ir pati mama”, – sako Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro psichologė R. Vaitkienė.
Šeimoms, ketinančioms leisti savo vaikus į ikimokyklinę įstaigą R. Vaitkienė pataria:
1. Įsitikinti ar tikrai esate pasiruošę išleisti savo atžalą į lopšelį ar darželį (specialistai pataria vaikus pradėti ruošti šiam naujam etapui 3 – 4 mėnesiai prieš atidavimą į ugdymo įstaigą). Tam galėtų pagelbėti įvairūs pokalbiai su vaiku apie tai, ką jis veiks darželyje, su kuo bendraus, žais, kur mama ir tėtė tuo metu bus.
2. Suvokti, kad ašaros ir liūdesys – normali jūsų vaiko reakcija į išsiskyrimą su jumis. Tokia reakcija praeina tuomet, kai vaikas užsiima kita veikla.
3. Nežadėti vaikams to, ko negalite įvykdyti, pvz.: pasiimti jį prieš pietų miegą ar praleisti su juo visą dieną darželyje. Atminkite, kad ribas turite nustatyti jūs ir kiek tai įmanoma jų turi laikytis visi šeimos nariai,
4. Apsišarvuoti kantrybe ir nesiekite būti „tobulais” tėvais.
5. Atminkite, kad šiuo etapu jūsų vaikui reikės dar daugiau palaikymo, apkabinimų ir meilės.
Patirtis rodo, kad vaikai, lankę priešmokyklinę įstaigą ,geriau adaptuojasi mokykloje, turi daugiau draugų klasėje ir greičiau įpranta prie mokyklos dienotvarkės.
