Ilgų valandų prie rašomojo stalo ar automobilio vairo kaina – ydinga laikysena. Kai laikysena netaisyklinga, netinkamai išsidėsto ją formuojantys kaulai ir raumenys, sąnariams ir raiščiams tenka kur kas didesnis krūvis. Medikai įspėja, kad netikusi laikysena gali pakeisti organų padėtį, turėti įtakos jų funkcijoms.
Ydinga sėdėsena
Pečiai sulenkti ir atsikišę į priekį.
Pėdos neprispaustos prie žemės.
Galva palenkta į priekį.
