Balandžio 3d. Penktadienis

Tavo intymios kūno srities priežiūra

2015 Kovo 28d.
Peržiūrų skaičius: 29684
Tavo intymios kūno srities priežiūra

Intymi higiena labai svarbi kiekvienos moters gyvenime. Svarbu žinoti, kaip tinkamai pasirūpinti savimi – kurias priemones naudoti, o kurių geriau atsisakyti. Naudojant tinkamus intymiai higienai skirtus kūno priežiūros produktus, galima ne tik išvengti įvairių ligų, bet ir jaustis patogiai kiekvieną dieną. Svarbu prisiminti, kad moters intymi kūno sritis yra ypatinga – jos specifinei florai reikia išskirtinio dėmesio.

Kartais manoma, kad intymios srities higienai pakanka vien vandens, bet dažniausiai moterys siekia visiškos švaros pojūčio. Intymios srities jokiu būdu negalima plauti muilu ar kūnui skirta dušo želė, nes stipriai veikianti jų cheminė sudėtis  naikina natūralią intymios srities mikroflorą –  gerąsias bakterijas, kurios vykdo apsaugines funkcijas. Taip atsitikus, gali atsirasti daugiau išskyrų, niežulys ir paraudimas, blogiausiu atveju kilti infekcija. Reikia naudoti specialiai intymiai sričiai skirtas priemones, kurių pH tinka šios srities florai. Jos švelniai plauna  ir padeda atkurti sutrikdytą mikrofloros pusiausvyrą. Jei pH sumažėja arba padidėja, tuomet keičiasi mikrofloros sudėtis, ir kyla pavojus susirgti įvairiomis ligomis. Geriausia intymią sritį plauti šiltu, švariu tekančiu vandeniu ir tam skirtomis priemonėmis.

Vienas iš sveikos aplinkos veiksnių yra jos rūgštingumas – pH. Optimalus makšties pH yra 3,8–4,5. Didžiausią įtaką makšties rūgštingumui turi pieno rūgšties bakterijos (arba laktobakterijos), kurios sudaro natūralią mikloforą. Ši mažo rūgštingumo aplinka yra natūralios gynybos mechanizmas, apsaugantis nuo didesnio bakterijų kiekio susidarymo. Iš dalies rūgštinės pH aplinkos susidarymo procesą lemia moteriškas hormonas estrogenas. Todėl hormoninių pokyčių metu, susijusių su mėnesinių ciklu, nėštumu, menopauze, pastebimi ir intymios srities pokyčiai.

Labai svarbu intymios higienos priemones naudoti

Menstruacijų metu. Sumažėjus pieno rūgšties bakterijų skaičiui, pradeda daugintis žalingos bakterijos. Norėdamos jų išvengti, naudokite intymiai higienai skirtą  produktą, kurio sudėtyje yra pieno rūgšties bakterijų, pavyzdžiui,  Lactacyd Pharma. Taip pat reguliariai keiskite higieninius paketus ar tamponus.

Nėštumo metu. Dėl hormonų pokyčių ir susilpnėjusio imuniteto intymios srities pH lygis padidėja, todėl kyla infekcijų pavojus. 20% nėščių moterų nustatoma makšties infekcija. Kovojant su bakterijomis, rekomenduojama naudoti intymios srities priežiūrai skirtas priemones.

Menopauzės metu ir po jos. Šiuo laikotarpiu sumažėja moteriškojo hormono estrogeno kiekis, ir makšties sienelės tampa plonesnės bei sausesnės, todėl labiau pažeidžiamos. Diskomfortą sumažina drėkinanti intymios higienos priemonė.

Kaip buvo minėta, intymios mikrofloros pusiausvyrą labiausiai veikia menstruacijų, nėštumo ar menopauzės  metu kylantys hormonų svyravimai, tačiau ją paveikti gali ir tokie kasdieniai veiksniai:

•  Sintetiniai ir itin prigludę apatiniai;
•  Audinių minkštikliai, naudojami apatiniams baltiniams plauti;
•  Intensyvus sportavimas;
•  Įvairios dietos;
•  Stresas, nuovargis ir susilpnėjęs imunitetas;
•  Lytiniai santykiai;
•  Paprastas muilas ar dušo želė;
•  Antibiotikai, kurie sunaikina gerąsias bakterijas;
•  Tamponai ir paketai.

Patarimai, kaip rūpintis intymia higiena

• Intymi sritis yra viena jautriausių kūno vietų. Kadangi makšties pH balansas užtikrina natūralų valymąsi, jos vidinės dalies plauti nereikia. Išorinės intymios srities higienai užtikrinti, naudokite intymiai priežiūrai skirtas priemones.

• Atkreipkite dėmesį į požymius, kurie įspėja apie galimas sveikatos problemas. Neįprastas kraujavimas, išskyros, nemalonus kvapas, niežėjimas ir skausmas gali pranašauti infekciją ar lytiniu keliu plintančias ligas. Tokiais atvejais būtinas ginekologo patikrinimas.

• Pasitikrinkite sveikatos būklę – apsilankykite pas ginekologą ne rečiau kaip kartą per dvejus ar trejus metus.

• Šlapinimasis prieš ir po sekso padeda išvengti šlapimo takų uždegimo, kuris gali kilti, jei lytinių santykių metu makšties bakterijos pateiktų į šlaplę. Taip pat prieš ir po sekso būtinai plaukitės rankas, kad išvengtumėte bakterijų plitimo!


Lactacyd Pharma sensitive

Tinka kasdieniam naudojimui, taip pat šiek tiek sudirgintai ir jautriai intymiai sričiai, nes tam pritaikytas pH lygis ir formulė su dideliu natūralios pieno rūgšties kiekiu.

Lactacyd Pharma su antibakteriniu poveikiu

Stiprina intymios srities natūralios apsaugos galimybes. Sudėtyje yra natūralių antibakterinių medžiagų, padedančių išvengti bakterijų plitimo, infekcijos ir nemalonaus kvapo. Ypač tinka nėštumo ir pogimdyminiu laikotarpiu bei menstruacijų metu. Tinkama priemonė esant didesnei infekcijos grėsmei, pavyzdžiui, intensyviai sportuojant, maudantis, nešiojant prigludusius drabužius ir t. t.

Lactacyd Pharma su drėkinamuoju poveikiu

Užtikrina ilgalaikį intymios srities odos maitinimą ir drėkinimą. Unikalus L2G-complexTM kompleksas (pieno rūgštis, glicerolio oleatas ir glicerinas) padeda atkurti ir sustiprinti lengvai paveikiamos intymios srities odos natūralų hidrolipidų sluoksnį. Rekomenduojama naudoti menopauzės metu ir po jos, taip pat norint sumažinti intymios srities sausumo pojūtį nėštumo metu, naudojant medikamentus ir kt.

Higiena ypatingomis dienomis

Higiena ypatingomis dienomis

Tinkamos higienos priemonės mėnesinių metu ypač svarbios, nes padidėja infekcijos rizika. Butent šiomis dienomis moters organizmas (ypač lytiniai organai) imlesnis įvairiems susirgimams. Kraujo išsiskyrimas mėnesinių metu susijęs su dalies gimdos...


Pamirškite nepatogumą tomis dienomis

Pamirškite nepatogumą tomis dienomis

Jei kaskart menstruacijų metu Jus kamuoja nepatogumo jausmas, sudirgusi oda, skausmai – išeitis yra Pradėjusi naudoti Gentle Day® paketus Greta atsikratė nemalonių pojūčių menstruacijų metu. „Bloga nuotaika, nepatogumas, sudirgusi...


Tinkama dantų priežiūra, padeda išvengti papildomų išlaidų

Tinkama dantų priežiūra, padeda išvengti papildomų išlaidų

Šiai dienai dantų priežiūra yra iš tikrųjų nebrangi. Palyginus su jau sugedusių dantų gydymu. Aritmetika čia gana paprasta – reikia įsigilinti į odontologinių paslaugų kainas ir bus akivaizdu, kad dažnas lankymasis pas odontologą, dėl dantų...


Dezinfekcinės plazmos čiaupas – vandens čiaupų ir muilo eros pabaiga?

Dezinfekcinės plazmos čiaupas – vandens čiaupų ir muilo eros pabaiga?

Visai realu, jog netolimoje ateityje rankas galėsime plautis ne po vandens srove, o po dezinfekcinės plazmos srove. Nešiojamo šaltos plazmos generatoriaus bandomąjį egzempliorių išrado Australijos ir Kinijos mokslininkų grupė. Beje, tokiam čiaupui...


Patarimai: kaip išmokyti vaiką higienos

Patarimai: kaip išmokyti vaiką higienos

Nežinau kaip jūs, bet aš iki pat šiol puikiai prisimenu iš vaikystės atkeliavusį eilėraštuką apie berniuką Henriką, kuriam labai svarbi buvo higiena. Visi vaikai nuo ankstyvos vaikystės nuosekliai ar tik priešokiais yra pratinami prie higienos...


10 geriausių robotų-siurblių

10 geriausių robotų-siurblių

Naminiai robotai-siurbliai prekyboje pasirodė daugiau nei prieš dešimt metų. Tačiau turėti tokį pagalbininką namuose vis dar laikoma didžiule prabanga. Nors protingų siurblių pasiūla nemaža, jų kainos gana didelės ir ne kiekvienas gali įsigyti...


Turite šlapimo nelaikymo problemų - kreipkites i gydytoja!

Turite šlapimo nelaikymo problemų - kreipkites i gydytoja!

Tyrimai parodė, kad būtent 50-75 metų amžiaus asmenys retai kalbasi su gydytoju apie inkontinencijos problemą. Tačiau betarpiškas pokalbis su gerai Jus pažįstančiu šeimos gydytoju yra pirmasis žingsnis teisinga kryptimi.


Kuo unikalūs "Royal Denta Gold" šepetėliai?

Kuo unikalūs "Royal Denta Gold" šepetėliai? (4)

Šepetėlio šereliuose esančios sidabro ir aukso nanodalelės yra 5-50 nm (10-9 metro) dydžio. Itin didelis nanodalelių tūrio ir paviršiaus ploto santykis lemia ypatingą nanodalelių aktyvumą, todėl šis unikalus šepetėlis padeda efektyviau nuvalyti...


Šlapimą sugeriantys gaminiai - „MoliForm“ ir „MoliCare“

Šlapimą sugeriantys gaminiai - „MoliForm“ ir „MoliCare“

Įklotai „MoliForm Premium“ gaminami keturių skirtingų sugėrimo laipsnių, todėl idealiai tinka naudoti, esant bet kokiam šlapimo nelaikymo laipsniui. „MoliForm“ tinka tiek gulintiems, tiek aktyviems asmenims.


EKOLOGIŠKI TEENS MINI FAR-IR ANION PAKETAI SU SPARNELIAIS

EKOLOGIŠKI TEENS MINI FAR-IR ANION PAKETAI SU SPARNELIAIS

Gentle Day® higieniniams įklotams su tolimųjų infraraudonųjų spindulių (IR) ir anijonų juostele yra suteiktas išradimo patentas (patento numeris: 200510076755 nurodytas ant pakuotės).


ATSAKO GINEKOLOGĖ. Kokius negalavimus gali sukelti netinkami įklotai?

ATSAKO GINEKOLOGĖ. Kokius negalavimus gali sukelti netinkami įklotai?

Regis, tiek visokių gerų baltų dalykėlių sukurta moters savijautai pagerinti, tačiau ir pačios pastebime, jog ne visos higienos priemonės garantuoja komfortą. Paprašėme gydytojos ginekologės Editos Venskienės, kad šiek tiek išsamiau papasakotų...


Naujos kartos hidrokoloidiniai pleistrai

Naujos kartos hidrokoloidiniai pleistrai

„DermaPlast mažų“ ir „DermaPlast didelių“ pūslių priežiūrai. Pleistrai pagaminti iš savaime prilimpančios hidrokoloido masės, kuri išorinėje pusėje padengta poliuretano folija. Vidinė lipni pusė apsaugota balta silikono...


“DermaPlast” - pirmoji pagalba esant nedideliems sužeidimams!

“DermaPlast” - pirmoji pagalba esant nedideliems sužeidimams!

Susižeidus yra labai svarbi greita pagalba naudojant tinkamus pleistrus. „HARTMANN“ gamintojas siūlo platų „DermaPlast“ pleistrų asortimentą: pleistrai jautriai odai, atsparūs vandeniui ir specialūs šiuolaikiški...


Prakaitavimas

Prakaitavimas

Mano anūkui labai prakaituoja pėdutės, rankytės ir galvytė. Dažnai serga bronchitu, nes suprakaituoja ir atvėsta. Pripažinta mini astma. Kas jam galėtų būti? Prakaitavimo normos vertinamos labai subjektyviai. Tam turi įtakos ne tik kultūra,...


Šampūnas SINSEA „BIODAILY BATH“, 250 ml

Šampūnas SINSEA „BIODAILY BATH“, 250 ml

Kasdieninis šampūnas jautriai galvos odai ir plaukams be parabenų ir sulfatų. Dermatologiškai patikrintas. Alyvuogių, kviečių gemalų, makadamijų, persikų branduolių, rožių žiedlapių, ryžių sėlenų bei simondsijų aliejai – 7 natūralių...


Šiuolaikinis šlapimo nelaikymo principas - atsakomybė už sveiką odą

Šiuolaikinis šlapimo nelaikymo principas - atsakomybė už sveiką odą

„HARTMANN“ kaip šlapimo nelaikymo ir sveikos odos priežiūros ekspertas bendradarbiaujant su dermatologais ir slaugytojais sukūrė unikalius „Active Skin“ apsaugos būdus, kurie palaiko vyresnio amžiaus, šlapimo nelaikymo...


Kūno priežiūros priemonės brandžiai odai: Menalind professional

Kūno priežiūros priemonės brandžiai odai: Menalind professional

Pagyvenusiems žmonėms būdinga plona, jautri ir sausa oda. Ji tampa lengviau pažeidžiama, suglemba, atsiranda raukšlių. Susilpnėja ryšiai tarp epidermio ląstelių, todėl tarpląsteliniuose tarpuose mažiau sukaupiama drėgmės. Mažėjanti prakaito ir...


Intymi švara – tik su saiku

Intymi švara – tik su saiku

Ginekologinės ligos ar infekcijos – vienos nemaloniausių. Vis tik nemažos dalies jų galima išvengti kiek pakeitus savo higienos įpročius. Didžiausias iššūkis – rasti aukso vidurį: intymi higiena turi būti pakankama, bet ne perdėta.


Indaslip sauskelnės - jau Lietuvoje

Indaslip sauskelnės - jau Lietuvoje

UAB „Allium UPI“ atstovauja ispanijos kompaniją „Laboratorios Indas“, kuri 25-erius metus siūlo modernius sprendimus pacientams, turitiems šlapimo nelaikymą. Indas asortimentas yra orientuotas į vyresnius žmones, kurie...


Mėgaukitės gyvenimu su „MoliCare Mobile“  sauskelnėmis

Mėgaukitės gyvenimu su „MoliCare Mobile“ sauskelnėmis

„MoliCare Mobile“ – sauskelnes kelnaites galima naudoti kaip įprastą apatinį trikotažą, užsimauti- nusimauti be lipdukų klijavimo, todėl daugeliui naudojant šias sauskelnes nereikalinga aplinkinių pagalba. Molicare Mobile...


Kuo pašalinti šlapimo dėmes ir kvapą?

Kuo pašalinti šlapimo dėmes ir kvapą?

Daugelis žmonių anksčiau ar vėliau susiduria su nemaloniu šlapimo kvapu ir jo dėmėmis lovose, čiužiniuose, drabužiuose, kilimuose ir kitur. Siūloma daugybė priemonių. Bet kaip išsirinkti efektyviausią? Pristatome bio-enziminį (fermentinį)...


Tinkamos priemonės lengvina šlapimo nelaikančių gyvenimą

Tinkamos priemonės lengvina šlapimo nelaikančių gyvenimą

Slaugymo procese svarbi vieta tenka šlapimo nelaikančių žmonių aprūpinimui šlapimą sugeriančiomis priemonėmis. Tai būtinos slaugymo priemonės. Jos apsaugo ligonį kebliose situacijose. Jei inkontinencija nepagydoma ar ne pilnai išgydima, šios...


PAPRASTAS SPRENDIMAS NETIKĖTOSE SITUACIJOSE

PAPRASTAS SPRENDIMAS NETIKĖTOSE SITUACIJOSE

Vasaros metas neatsiejamas nuo kelionių - atostogų, savaitgalių išvykos. Visi, žinoma, laukiame tik malonių įspūdžių. Tik kartais įvairių netikėtumų vis tik nutinka, ypač kai ekipaže važiuoja jautresnis keleivis - mažylis, naujos atžalos...


ŠLAPIMO NELAIKYMAS IR ODOS PAŽEIDIMAI

ŠLAPIMO NELAIKYMAS IR ODOS PAŽEIDIMAI

Vyresniems pacientams, esant šlapimo nelaikymui, odos pažeidimai atsiranda daug greičiau, kyla infekcijos pavojus, atsiranda pragulų rizika. Dažniausiai pažeidžiama tarpvietės oda, riziką didina prasta odos higiena. Šlapimo nelaikantiems...


Žmogaus rankos - tikras bakterijų sodas

Žmogaus rankos - tikras bakterijų sodas

Mūsų rankos - tikras zoologijos sodas, rašo "New Scientist". Be to, tiriant žmonių odoje esančių bakterijų DNR nustatyta, kad moterų rankos, nors ir dažniau plaunamos, yra gyvenamoji vieta didesnei bakterijų įvairovei nei vyrų atveju....


DĖMESIO, BŪKITE ATIDŽIOS!

DĖMESIO, BŪKITE ATIDŽIOS!

Ne visi gamintojai yra sąžiningi deklaruodami produktų savybes, todėl domėkitės ekologiškų produktų ženklinimu ir prieš pirkdamos būtinai įsitikinkite, kad perkate TIKRAI kokybišką bei ekologišką produktą!


Prakaituoti linkusių kojų priežiūra

Prakaituoti linkusių kojų priežiūra

Normaliomis sąlygomis pėda per valandą išskiria 1,5-3 ml prakaito, o dirbant 8-12 ml. Net pusė šio prakaito išsiskiria pado srityje, tad jei avalynė nepatogi ir neatitinka higienos reikalavimų, susikaupęs prakaitas dirgina odą ir greičiau...


Svarbu: odos pH – 5,5!

Svarbu: odos pH – 5,5!

Oda turi savo paslapčių. Tai, kas plika akimi nematoma, tampa labai svarbu, kai renkamės produktus, skirtus jos – tiek veido, tiek ir kūno – priežiūrai. Viena iš tų paslapčių – odos paviršiaus rūgščių ir šarmų santykis. Jis gali...


Suaugusių žmonių dantys pasisavina tik 20 proc. dantų pastose esančio fluoro

Suaugusių žmonių dantys pasisavina tik 20 proc. dantų pastose esančio fluoro

Fluoras- mikroelementas, kurio įtaka dantų būklei labai svarbi. Pastarųjų metų klinikiniais tyrimais nustatyta, kad apsaugoti dantis nuo rūgščių poveikio galima ir be fluoro (45 proc.) Fluoro mes gauname su geriamuoju vandeniu, druska ir...


Kaip išsirinkti tinkamus įklotus

Kaip išsirinkti tinkamus įklotus

Ne viena tikriausiai pamename tuos laikus kai higieniniai paketai mums buvo prabanga, deficitas. Tie laikai seniai praejo ir šiandiena galime džiaugtis naujųjų technologijų teikiamais malonumais, galime džiaugtis tuo, kad parduotuvėse bet kada...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9