Programišiai įspėjo Britanijos sveikatos apsaugos sistemą
Įsilaužimais į IT sistemas pagarsėjusi programišių grupuotė „Lulz Security” perspėjo Didžiosios Britanijos sveikatos apsaugos sistemą (NHS), kad šios kompiuterių tinklai yra lengvai pažeidžiami, rašo britų naujienų portalas BBC. „Lulz Security” grupė, kuri prisiėmė atsakomybę už kibernetinę ataką prieš „Sony”, nusiuntė elektroninį laišką NHS administratoriams, kuriame teigiama, kad jai pavyko atrasti būdą, kaip įsilaužti į sistemos kompiuterių tinklą.
A. Laiškonis: E coli infekcija – pamoka visiems
Bakterija E coli 0104: H4 – atspari antibiotikams, todėl užsikrėtus sunku išvengti labai skaudžių pasekmių. Ši infekcija – ir pamoka galvojantiems, kad pavojingi mikroorganizmai išnyko. Jie gyvuoja, matuoja, darosi atsparesni ir sukelia infekcijas. Kartu su jomis – milijardinius nuostolius, Eltai sakė Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Infekcinių ligų klinikos profesorius habil. dr. Alvydas
Akmenų magija
Pastebėjote, kad pasikabinus pakabutį, pavyzdžiui, su rožiniu akmeniu vieną dieną nuotaika ir savijauta būna puiki, o kitą rytą į tą papuošalą net žiūrėti nesinori? Arba kad pasukiojus tarp pirštų gintaro gabalėlį pasidaro gera ir ramu arba užplūsta energijos banga? Tikėti ar ne magiška akmenų galia – kiekvieno asmeninis reikalas. Tačiau išbandžius vieno ar kito akmenėlio terapiją sunku skeptiškai vertinti akmenų pagalbą, pavyzdžiui, užklupus liūdnoms mintims. Juk ne veltui visuose kraštuose nuo seniausių laikų akmenys buvo garbinami, tikėta jų gydomąja galia.
Stebuklinga juoko galia
Suaugęs žmogus per dieną nusišypso vidutiniškai 15 kartų, tuo tarpu vaikai – net 400 kartų. Vadinasi, augdami prarandame šį nuostabų gebėjimą. Seniai žinoma apie stebuklingą juoko galią: tas, kuris dažniau juokiasi, ilgiau gyvena. Viešųjų ryšių specialistė Erika Umbrasaitė ne kartą pabrėžė, kad nugalėti krūties vėžį jai labai padėjo gera nuotaika ir juokas. O širdies chirurgai pastebi, kad optimistai po operacijų pasveiksta greičiau nei pesimistai.
Kodėl vaikai mus varo iš proto?
Kartais tėvus apima jausmas, kad vaikai tik ir laukia, kada galės įžeisti, suerzinti ar išvesti iš kantrybės… Negi jie tai daro tyčia? Panašių klausimų išgirstu vis dažniau: juos užduoda tėvai, atėję į konsultacijas dėl išdykusių ir beveik nevaldomų savo vaikų, per seminarus mokytojos pasakoja apie „sunkius” mokinius ir domisi, kaip juos sudrausminti bei kaip susišnekėti. Atrodo, ir tėvai, ir mokytojai deda didžiules pastangas, kad suvaldytų ar pakeistų netinkamą vaikų elgesį, tačiau vaikai tarsi užhipnotizuoti daro vis tą patį – provokuoja, erzina, neklauso, kovoja, keršija ir visaip kitaip varo suaugusiuosius iš proto. Tai gal reikėtų ieškoti kitų auklėjimo metodų, o ne bandyti „perlaužti” vaikus?
Naminės daržovių sultys
Apie tai, kad sultys mažyliams naudingos, kalbėta ir patvirtinta šimtus kartų. Bet tėveliams neretai kyla klausimas, nuo kada galima duoti namie spaustų sulčių ir jų kokteilių mažiesiems. Daugelis tėvelių norėtų, kad jų mažyliai valgytų daugiau vaisių ir daržovių, bet jų įsiūlyti pavyksta ne visada. Lieka dar vienas būdas „prifarširuoti” vaiką naudingųjų medžiagų – duoti jiems sulčių. Vaikams skirtas pirktines sultis galima pradėti duoti mažesniems vaikams. Tuo tarpu su namų gamybos sultimis, ypač daržovių, reikia būti atsargesniems.
Su grybais juokai menki
Sunkiai virškinamų grybų vaikams rekomenduojama duoti paragauti tik nuo trejų metų. Kodėl? Grybai yra gana maistingi ir pagal savo sudėtį užima tarpinę vietą tarp gyvulinio ir augalinio maisto. Jų sudėtyje yra glikogeno, t.y. vadinamojo gyvūnų krakmolo, kurio nėra jokiuose kituose augaluose. Nustatyta, kad žmogaus organizmas pasisavina apie 96 proc. gyvulinės kilmės baltymų, augalinės – 68 proc. ir apie 70 proc. baltymų iš grybų.
Mama, nupirk ledų…
„Karštą vasaros dieną dukrytė manęs prašo nupirkti ledų, bet manau, kad juos valgyti nesveika, mažylė gali peršalti. Ar aš teisi?” – klausia penkiametės Irmutės mama. Mamytės be reikalo nenori duoti savo atžalėlėms ledų. Sveikam vaikui ledai nepakenks, žinoma, jei nevalgys dešimties porcijų iš karto. Aišku, nereikia jų grūsti sergančiam vaikui ar žindomam kūdikiui. Ir ne tik dėl to, kad jie šalti. Juk ledai gaminami iš karvės pieno, o gydytojai mažiukams iki metų jo ragauti nerekomenduoja. Bet vėliau – prašom, į sveikatą!
Šaukštu sviesto košės nepagadinsi
Dažnas saugodamasis blogojo cholesterolio sviestą iškeičia į margariną, o taupydamas – į tepųjį riebalų mišinį. Ar taip bėgdami nuo vilko neužšokame ant meškos? Ar tikrai margariną valgyti sveikiau ir kieno sąskaita taupome pirkdami tepųjį riebalų mišinį? Nusprendėte laikytis dietos? Pasiryžote sveikai maitintis ir pirmiausia išbraukėte riebalus? Ne visi jie yra tie blogi, besikaupiantys ant pilvo ir šlaunų, – kai kurie net labai reikalingi. 30 proc. visų per parą gaunamų kalorijų turime gauti iš riebalų.
Pramuši sidabrą – rasi auksą…
Kiaušinis – gyvybės simbolis, todėl per Velykas ridename, daužome ir valgome margučius. Daugelis kiaušinių valgo pusryčiams, žiūrėk, vakarieniaudama visa šeima kerta omletą, nes tai greitai paruošiamas maistas. Saiko prarasti nereikėtų dėl kelių svarbių priežasčių. Nors kiaušiniuose daug cholesterolio, tačiau jų iš valgiaraščio išbraukti nereikėtų. Net sergant ateroskleroze ir esant padidėjusiam cholesterolio kiekiui kraujyje visiškai atsisakyti kiaušinių nerekomenduojama. Kodėl cholesterolio bomba vadinamas produktas nusipelno puikuotis ant mūsų stalo?
Kiekvienai ligai gydyti – skirtingos spalvos maistas
Mokslininkai tvirtina įrodę, kad skirtingos spalvos daržovės pasižymi ne tik tai spalvai būdingais vitaminais ar mikroelementais, bet ir veikia skirtingus žmogaus organus bei gydo vis kitokias ligas. JAV medikai besiskundžiantiesiems arterijų, plaučių ar kepenų ligomis pataria rinktis žalias daržoves ir vaisius. Briuseliniai kopūstai, špinatai, žalieji pipirai, salotų lapai, cukinijos, brokoliai, žirneliai ar žalioji arbata – visi šie augalai stiprina kraujagyslių sieneles ir valo organizmą.
Gimti per vėlai – pavojinga
Kai kada mažylis vėluoja ateiti į šį pasaulį. Nieko baisaus, jeigu tai tik užsitęsęs nėštumas, daug blogiau – jei vaisius pernešiojamas. Normalus nėštumas trunka 40 savaičių nuo pirmosios paskutinių prieš nėštumą menstruacijų dienos. Įvertinus tam tikrus organizmo ypatumus, mažylio atėjimo laikas į šį pasaulį gali svyruoti nuo 38 iki 42 savaitės. Jeigu nėščioji nerimauja dėl vis neprasidedančio gimdymo, ji turėtų kreiptis į gydytoją, nes tik jis gali pasakyti, ar tikrai gresia vaisių pernešioti. Šiuolaikinėje akušerijoje skiriamas tikrasis (biologinis) ir tariamas (kalendorinis) pernešiojimas, kuris dar vadinamas užsitęsusiu nėštumu.
Sėdmeninė pirmeiga: į pasaulį atbulomis
Paprastai kūdikis gimsta žemyn galva, tačiau kartais užsiožiuoja ir į pasaulį nori keliauti užpakaliuku į priekį. Mamos pilve mažylis būna susirietęs į kamuoliuką: liemuo sulinkęs, galvytė prilenkta prie krūtinės, rankytės sulenktos per alkūnes ir sukryžiuotos ant krūtinės, kojytės sulenktos per klubų ir kelių sąnarius, prispaustos prie pilvuko. Jo padėtis gimdoje gali būti išilginė, kai gimdoje būna įsitaisęs vertikaliai, skersinė, kai gimdoje guli horizontaliai, ir įstrižinė – vaisiaus išilginė kūno ašis kerta gimdos išilginę ašį smailiu kampu. Skersinė ir įstrižinė padėtys labai retos, dažniausiai pasitaiko išilginė – 99,5 proc.
Būsima mamytė – vegetarė
Pastojusi moteris vegetarė sprendžia dilemą – ar jai toliau likti vegetare, ar vėl valgyti mėsą. Juk dabar ji atsakinga ir už vaikelio sveikatą. Ar verta rizikuoti? Valgyti gyvulinės kilmės maistą atsisakoma dėl įvairių priežasčių: ekonominių, sveikatos, religinių ir dėl mados. Dauguma vegetarų nevartoja alkoholio ir nerūko. Vegetarai, atsisakę mėsos dėl sveikatos, teigia, kad ją valgant organizmas kartu gauna toksinių medžiagų (antibiotikų,
Kada skambinti pavojaus varpais
Nėštumo metu pasitaiko daug situacijų, kuomet būsimoji mamytė išsigandusi pagalvoja, ar nereiktų išsikviesti greitosios pagalbos. Kokiais atvejais tai reiktų daryti? Iš pradžių gali pasirodyti kraujingos išskyros, kurios būna įvairaus intensyvumo ir gali tęstis skirtingą laiką, vėliau net virsti kraujavimu. Priklausomai nuo kraujavimo priežasčių, jį gali lydėti skausmas, silpnumas, galvos svaigimas, susilpnėję vaisiaus judesiai. Nėštumo metu kraujuojama dėl:
Akmuo – psichologas ir gydytojas
Vos mažyliui sunegalavus neretai iš karto griebiamės vaistų, na, bent jau žolelių tai tikrai. Ir visai nepelnytai pamirštame akmenis bei mineralus, kurie gali ne tik puošti mūsų kaklą ar ranką, o nuveikti ir šį bei tą daugiau. Dar ne taip seniai nuo mūsų močiutės gydydavosi gintariniais karoliais. Ir ne tik pačios – taip gydydavo ir mažuosius. Kiekvienam – savas Kiekvienas akmuo ar mineralas, kaip ir vaistai, turi savo cheminę formulę. Taigi, kiekvieno jų pagalba, kaip ir pašalinis poveikis, yra skirtingas. Populiariausias akmenų nešiojimo būdas – karoliai
Ar užtenka pienelio?
Šis klausimas kamuoja dažną žindančią mamytę. Kur kas retesni atvejai, kai moteris gali išmaitinti du ar net tris kūdikėlius. Tačiau iš karto skubėti mažylį primaitinti pieno mišinėliu nereikėtų – galbūt tik jums atrodo, kad pienelio trūksta. Pirmosios abejonės, ar užtenka pienelio, aplanko vos gimus mažyliui, kai pasirodo pirmieji priešpienio lašai. Nieko keisto – juk jo būna palyginti labai nedaug (maždaug apie 50–100 ml per
Žindyti dičkį? Kodėl gi ne?
„Toks didelis, o dar žindo!” – bent kartelį yra girdėjusi dažna bėgiojančio mažylio mamytė. Bet ar verta paisyti aplinkinių nuomonės žinant, kad mamos pienelis yra ne tik maistas, bet ir vaistas. Šis klausimas iškyla daugeliui krūtimi maitinančių mamų. Pasaulio sveikatos organizacijos mitybos specialistai rekomenduoja žindyti iki vienerių metų arba bent iki šešių mėnesių, kol mažylis nepradeda ragauti kitokio maisto. Tačiau neginčyjama, kad geriausia žindyti tol, kol vaikas ir mama to nori, net jei pienelio valgytojui jau dveji ar treji metai. Mat mamos pienelis nekainuoja nieko, o duoda iš tiesų labai daug.
Ligų diagnostikai – „išmanieji” kontaktiniai lęšiai
Senovės išmintis byloja, jog žmogaus akys – sielos veidrodis. Iš akių galima nuspėti, ar žmogus liūdnas, ar linksmas, ar… blaivus. Žvelgdami į akies tinklainę, medikai nustato paciento sveikatos būklę, kuri susijusi ne tik su rega. Iki šiol kontaktiniai lęšiai buvo naudojami pagerinti žmogaus regėjimą, tačiau mokslininkai iškėlė teoriją, kad „išmanieji” kontaktiniai lęšiai, integravus jutiklius ir elektroniką, galėtų nustatyti žmogaus ligas. Maža to, tokie lęšiai galėtų dozuoti vaistus, rašo economist.com.
Vatikane pristatyta rudenį vyksianti konferencija apie kamienines ląsteles
Kaip skelbia Vatikano radijas, 2011 metų rudenį Popiežiškoji kultūros taryba ir jos „Mokslo ir tikėjimo” departamentas rengia didelę konferenciją Romoje apie „Suaugusias kamienines ląsteles: mokslas ir žmogaus bei kultūros ateitis”. Ketvirtadienį, birželio 16 dieną, ši konferencija buvo pristatyta Vatikano spaudos salėje. Pristatyme dalyvavo kardinolas Gianfranco Ravasi, Popiežiškosios kultūros tarybos pirmininkas, „Mokslo ir tikėjimo” departamento vadovas kun. Tomasz Trafny ir daktarė Robin L. Smith, biofarmacijos įmonės „NeoStem” vadovė.
Kai kamuoja troškulys
Ką gerti vasarą, kai kamuoja troškulys, koks gėrimas sveikiausias? Labai sunku kategoriškai pasakyti: šie gėrimai yra sveiki, o šie – ne. Kiekvienas gėrimas turi savo privalumų ir trūkumų. Pavyzdžiui, sultyse, ypač natūraliose, yra daug vitaminų ir mineralų. Tačiau į jas dažnai pridedama cukraus, konservantų. Todėl, užuot pirkus parduotuvėje, geriausia gerti pačių išsispaustas sultis.
Gyvenimas šalia sergančiojo cukriniu diabetu
„Gyvename miestelyje, kur daugelis vieni kitus pažįsta. Neseniai mano penkiasdešimties metų tėvui diagnozavo cukrinį diabetą. Liga buvo nustatyta tik tuomet, kai jam teko daryti operaciją. Šiuo metu jam paskirtas leidžiamas insulinas. Tėtis dirba mokytoju. Dabar mus kankina įvairios abejonės: ką dar apie jo ligą turi žinoti aplinkiniai? Tie klausimai jaudina, nes neturime patirties. Mama, matau, irgi nelabai žino, kaip elgtis: tai perdėtai juo rūpinasi, tai bando apsimesti, kad niekas gyvenime nepasikeitė.”
Vasaros pabaigoje Vyriausybė vėl atvers savo duris šauniausiems šalies moksleiviams
Lietuvos Respublikos Vyriausybė, bendradarbiaudama su Nacionaline moksleivių akademija, Lietuvos moksleivių sąjunga ir Lietuvos mokinių parlamentu jau trečius metus iš eilės kviečia baigiamųjų klasių moksleivius dalyvauti projekte „Moksleiviai – į Vyriausybę”. Rugpjūčio 22–26 dienomis moksleiviai atliks praktiką pasirinktoje ministerijoje arba Ministro Pirmininko tarnyboje. Praktikos dalyviai iš arti susipažins su Vyriausybės, valstybės institucijų ir politikų kasdieniu darbu, galės stebėti Vyriausybės posėdžius, dalyvauti įvairiuose susitikimuose. Projektu „Moksleiviai – į Vyriausybę” siekiama skatinti jaunimą dalyvauti šalies valdymo procesuose,
Erkinio encefalito užkratas slypėjo ožkų piene
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS (ULAC) duomenimis, birželio pradžioje į ligoninę paguldyti trys asmenys, užsikrėtę erkiniu encefalitu. Manoma, kad jie užsikrėtė vartodami ožkos pieną ir jo produktus, kuriuos įsigijo iš Lazdijų rajono ūkininko. Lietuvoje iki gegužės pabaigos erkiniu encefalitu susirgo 12 asmenų. Erkinis encefalitas – arboviruso sukeliama liga – klasikinė gamtinė židininė infekcija. Šią ligą platina Ixodes genties erkės (I. ricinus, I. persulcatus) kraujo siurbimo metu. Galimas ir alimentarinis žmonių