Startuoja erkių sezonas: papasakojo, kodėl svarbu skiepytis, ir atskleidė, koks populiarus erkės traukimo būdas yra netinkamas
Atsižvelgiant į gyventojų skaičių, Lietuva pirmauja pasaulyje pagal sergamumą erkiniu encefalitu. Naujausiais duomenimis remiantis, sergamumas mūsų šalyje siekia beveik 21 atvejį 100 tūkst. gyventojų ir šie rodikliai nuolat auga. Specialistai papasakojo, kaip atskirti pirmuosius erkinio encefalito ir Laimo ligos simptomus, priminė apie skiepų svarbą bei jų eigą, ir atskleidė, kaip taisyklingai ištraukti jau įsisiurbusią erkę. Pirmieji erkinio […]
Kaip žinoti, kada reikia kreiptis pas gydytojus dėl sporto traumų
Sportas – puikus būdas palaikyti gerą fizinę bei emocinę sveikatą. Vis dėlto, kaip ir bet kokia kita aktyvi veikla, sporto užsiėmimai gali sukelti įvairių traumų. Tiesa, tam tikri sužeidimai gali būti lengvai gydomi namuose, tačiau rimtesnių traumų nevertėtų ignoruoti, mat uždelstas gydymas gali baigtis ilgalaikėmis neigiamomis pasekmėmis sveikatai. Stiprus skausmas, patinimai, mėlynės – pirmieji signalai […]
Impulsyvus kvepalų pirkimas: ar visada pasiteisina
Nuostabus kvapas, patrauklus kvepalų buteliukas, žinomas prekės ženklas, dažnai to pakanka, kad impulsyviai įsigytume naujus kvepalus. Tikriausiai ir jūs esate pagavę save spontaniškai perkant. Išskirtinis kvepalų buteliukas dažnai sužavi ir nepavyksta jam atsispirti, pavyzdžiui, Maison Margiela kvepalai yra būtent tokie, tarsi atradote kažką ypatingo, dar nematyto. Tačiau ar impulsyvus sprendimas įsigyti naujus kvepalus visada pasiteisina? Panagrinėkime šią […]
Dr. Ohhira daugiapakopė fermentacija – kas tai ir kuo ji skiriasi nuo įprastos?
Fermentacija jau seniai yra svarbi mūsų mitybos dalis. Kefyras, kombučia ir rauginti kopūstai dažnai yra laikomi sveikais ir natūraliais produktais, kurie padeda virškinimui. Tačiau ar kada nors girdėjote apie Dr. Iichiroh Ohhira sukurtą daugiapakopę fermentaciją? Tai unikalus metodas, sukurtas Japonijoje, kuris peržengia tradicinių fermentuotų produktų ribas ir suteikia daug daugiau naudos jūsų organizmui. Ši metodika, […]
Netoleruoji glitimo? GluteoStop – tavo gerai savijautai!
Gyvenimas su glitimo netoleravimu – tai ne vien pasirinkimas atsisakyti tam tikrų produktų. Tai nuolatinis planavimas, atsargumo priemonės ir gebėjimas prisitaikyti. Kiekviena diena, kiekvienas valgymas tampa svarbus – ypač tuomet, kai kalbame apie kryžminę taršą ar galimybę netyčia suvartoti glitimo net ir laikantis dietos. Glitimo netoleravimas – tai organizmo negebėjimas tinkamai suvirškinti glitimo baltymo, esančio […]
Viskas, ką reikia žinoti apie melatoniną
Melatoninas dažnai minimas temose, kuriose kalbama apie kokybišką miegą, visavertį poilsį ir sveiką gyvenseną. Tai natūraliai organizme gaminamas hormonas, naudingas dėl įvairių priežasčių. Melatoniną per savo gyvenimą tikriausiai teko vartoti ne vienam žmogui, susiduriančiam su prastesne miego kokybe. Tačiau, jeigu iki šiol su juo nesusidūrėte, greičiausiai kyla įvairių klausimų. Kaip apskritai veikia melatoninas? Ar tikrai […]
D.Grakulskytė: išmokime tinkamai kalbėti apie ŽIV ir AIDS
Ne žmonės, gyvenantys su ŽIV, yra problema. Problema – mūsų vis dar neišmokta kalba, kurioje trūksta pagarbos, žinojimo ir žmogiškumo. Šiuos stereotipus griauna dėstytoja, marketingo specialistė bei asociacijos „Demetra“ – ŽIV ir AIDS paveiktų moterų bei jų artimųjų organizacijos – komandos narė Dalia Grakulskytė. Daug kas nustemba Dėstytoja, marketingo žinovė, įvairių visuomeninių asociacijų narė Dalia […]
Asmenų su negalia dėmesiui: negalios klausimynas bus pildomas tik gyvai
Asmens su negalia teisių apsaugos agentūra informuoja, kad nuo 2025 m. gegužės 2 d. Individualios pagalbos poreikio klausimynas bus pildomas tik gyvai, atvykus į Agentūros teritorinį skyrių. Ši tvarka padės geriau įvertinti asmens poreikius ir užtikrinti tikslesnį vertinimą. Tam tikrais atvejais išliks galimybė klausimyną pildyti nuotoliniu būdu. Klausimynas bus pildomas gyvai: kodėl tai svarbu? Klausimynas […]
Svarbi žinia keliautojams: sveikatos draudimo sertifikatą galite gauti internetu
Po Europą per mokinių Velykų atostogas keliaujantiems Lietuvos piliečiams ligonių kasos primena, kad pamiršę į kelionę pasiimti Europos sveikatos draudimo kortelę (ESDK), jie gali savarankiškai susiformuoti šią kortelę pakeičiantį sertifikatą. Kasmet augantis Lietuvos gyventojams išduotų sertifikatų skaičius rodo, kad ši paslauga yra reikalinga ir populiarėja tarp keliautojų. Valstybinės ligonių kasos duomenimis, pernai išduota beveik 33 tūkst. […]
Kai hormonai ima vadovauti: kaip pastebėti hormonų disbalansą?
Organizme keičiantis hormonų balansui, dažnai tai pajuntame greičiau nei suprantame. Nuovargis, svorio pokyčiai, nemiga, širdies ritmo sutrikimai ar dirglumas – daugelis moterų šiuos simptomus priskiria stresui ar „sezoniniam nuovargiui“, tačiau iš tiesų tai gali būti aiškūs hormonų disbalanso ženklai. Gydytoja endokrinologė Ieva Auglytė pabrėžia, kad hormonai veikia visas svarbiausias organizmo funkcijas – nuo emocinės būsenos […]
Santaros žinios: ūminė mieloleukemija – maksimaliai personalizuoto ir modernaus gydymo pavyzdys
Ūminė mieloleukemija (ŪML) yra labai agresyvi, piktybinė kraujo liga, kurios metu kaulų čiulpuose vietoje sveikų kraujo ląstelių dauginasi vėžinės, pakitusios, nebrandžios ląstelės, vadinamos blastais. Ligą sukelia genetinės pažaidos, atsirandančios kraujodaros ląstelėse. Nepaisant to, kad kai kurie rizikos susirgti šia liga faktoriai yra žinomi (taikyta chemoterapija ar spindulinis gydymas, nuolatinis kontaktas su specifinėmis cheminėmis medžiagomis, paveldimumas), […]
Dantų gydymas vaikams ir suaugusiems
Reguliarūs apsilankymai pas odontologą padeda išvengti rimtesnių dantų problemų, tokių kaip kanalų gydymas, protezavimas ar dantų šalinimas. Taip pat ir vaikams svarbu reguliariai lankytis pas odontologą apžiūrai, nes laiku pastebėjus stipriai pažeistus dantis, galima taikyti gyvybingos pulpos terapiją. Šis gydymas vaikams ypač svarbus, nes, dygstant nuolatiniams dantims, šaknys nebūna pilnai susiformavusios. Po sėkmingos pulpos gydymo/terapijos dantis […]
Dantų kanalų gydymas ir pergydymas
Esant danties nervo uždegimui ir skausmui, reikalingas kanalų gydymas. Procedūros metu, dirbant su mikroskopu, galima kokybiškai sugydyti kanalus, įvertinti dantį – pamatyti šaknies skilimus ar kitas komplikacijas, kurios gali bloginti ilgametę danties prognozę. Kartais būna reikalingas endodontinis pergydymas, kai pirminis gydymas nebuvo pilnai atliktas, nebuvo surasti visi kanalai ar komplikavosi pradinis gydymas. Kokybiškai sugydžius kanalus, […]
ICON dantų procedūra – gydymas be gręžimo
Tai minimaliai invazyvi procedūra, skirta dantims, kurių paviršius yra padengtas baltomis ar rudomis dėmelėmis. Taikant ICON sistemą negręžiame dantų, todėl dantų audiniai lieka sveiki. Danties paviršiaus gydymas šia sistema yra efektyvesnis negu įprastas dantų fluoravimas. ICON procedūra tinkama bet kokio amžiaus pacientams. Daugiau informacijos: https://www.euklinika.lt/paslaugos/gydymas-icon-sistema/
Estetinis dantų protezavimas
Estetinis protezavimas tai paprastas ir lengvas kelias link sveikos ir gražios šypsenos. Šis gydymo metodas padeda ne tik tada, kai dantis yra stipriai pažeistas ir protezavimo pagalba yra sutvirtinamas po didelės traumos, kanalų gydymo ar netekus danties, bet ir tada, kai norisi pakeisti dantų formą, ilgį, „uždaryti” tarpelius ar atstatyti nudilusius kandamuosius kraštus. Estetinio protezavimo […]
Odos tempimas po prausimosi – signalas keisti kremą
Ar kada susimąstėte, kodėl vos nusiprausus veidą, oda „susitraukia“ taip, lyg būtų per maža jūsų pačių veidui? Tai ne tik nemalonus pojūtis – tai tylus, bet labai aiškus signalas, kurį siunčia jūsų oda. Dažnai šis signalas ignoruojamas arba „užglaistomas“ bet kokiu kremu, kurį turite po ranka. Tačiau tokia reakcija gali byloti apie rimtesnį disbalansą – […]
Fermentuoti gėrimai: natūralus būdas pagerinti virškinimą ir sumažinti dirgliosios žarnos sindromo simptomus
Kas yra dirglioji žarna ir kodėl ji kelia rūpesčių? Šiuolaikinis gyvenimo tempas, nuolatinis stresas ir netinkama mityba dažnai palieka pėdsaką mūsų sveikatai. Vienas iš dažniausių šių dienų negalavimų – dirgliosios žarnos sindromas (DŽS), lėtinis virškinimo sistemos sutrikimas, kuris kankina milijonus žmonių visame pasaulyje. Pilvo skausmai, pūtimas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas – tai tik dalis simptomų, […]
Melatoninas: Miego karalius ir organizmo harmonijos sergėtojas
Ar pažįstamas jausmas, kai vakare gulite lovoje, o miegas tarsi žaidžia slėpynių? Už lango tamsu, akys pavargusios, bet galvoje sukasi rūpesčiai ar prisiminimai apie per ilgai vartytą telefoną. Jei taip, metas susipažinti su melatoninu – mažu, bet galingu mūsų organizmo pagalbininku. Jis ne tik padeda užmigti, bet ir rūpinasi geru miegu, nuotaika bei gera savijauta. […]
Šveicarijos universiteto mokslininkas: „Mes, gydytojai, turėtume pacientams skirti daugiau laiko ir dėmesio“
Praėjusią savaitę, minint Pasaulinę atsakingo vaistų vartojimo dieną, penkiuose Lietuvos miestuose vyko konferencijos sveikatos sistemos darbuotojams. Jose medikai diskutavo ir ieškojo galimų sprendimų, kaip padėti pacientams laikytis paskirtų gydymo rekomendacijų, rašoma Lietuvos kardiologų draugijos pranešime žiniasklaidai. Statistiniai duomenys negailestingi – kas antras pacientas, sergantis lėtinėmis ligomis, nesilaiko gydymo režimo, todėl liga tampa sunkiai kontroliuojama. Vilniuje, […]
Specialistė įspėja: kūną žalojanti grožio industrija neturi ateities
Socialiniai tinklai mirga nuo istorijų apie nepavykusias grožio procedūras – vieni kaltina kompetentingus specialistus, kiti – neatsakingus klientų pasirinkimus. Tačiau ar tikrai viskas taip paprasta? Ar nesėkmių priežastys slypi tik kosmetologų kvalifikacijoje? Kosmetikų ir kosmetologų asociacijos (KKAL) valdybos pirmininkė Asta Bagdonaitė atkreipia dėmesį, kad grožio industrijoje egzistuoja gilesnė problema – invazinių procedūrų rizika yra neatsiejama […]
Psichiatrijos ligoninė – po mitų skraiste
Tramdomais marškiniais supančioti, minkštame kambaryje užrakinti, grotuotais langais užkalti – vis dar toks neretai iškyla vaizdinys, kalbant apie psichiatrijos ligoninę. Po mitų skraiste apgaubtos įstaigos – vieta atgauti pusiausvyrą, pasitikėjimą savo jėgomis bei aplinka. „Lietuvos psichiatrijos politika siekia, kad pacientai nepakliūtų į psichiatrijos ligoninę, o gautų daugiau bendruomeninių, ambulatorinių paslaugų, psichiatrijos ligoninių mažėtų“, – apie […]
Kartu su gamta bunda ir erkės: ragina nedelsti – erkinis encefalitas gali kainuoti gyvybę
Su pirmaisiais šiltesniais saulės spinduliais į gamtą traukia poilsiautojai, tačiau kartu bunda ir mažieji, bet pavojingi kenkėjai – erkės. Nors apie jų platinamas ligas kalbama kasmet, statistika rodo, kad daugelis vis dar nesiėmė veiksmų, galinčių apsaugoti gyvybę. Erkinis encefalitas – viena pavojingiausių erkių platinamų ligų – kasmet paliečia šimtus žmonių Lietuvoje. Šiemet pavasaris atėjo anksčiau […]
Atidarytas pirmasis šalyje populiacinis biobankas: pradedami rinkti Lietuvos gyventojų kraujo mėginiai
Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Medicinos mokslų centre oficialiai atidarytas pirmasis šalyje Lietuvos populiacijos ir retųjų ligų biobankas. Jo dalyviais kviečiami tapti visi Lietuvos gyventojai, įskaitant vaikus. Pasak biobanko įkūrėjų, tai kiekvieno iš mūsų pilietinė pareiga siekiant prisidėti prie sveikesnės visuomenės kūrimo. Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Medicinos mokslų centre pirmadienį perkirpta simbolinė atidarymo juostelė, žyminti istorinį […]
Ministerija sieks panaikinti neteisėtas priemokas už PSDF lėšomis apmokamas paslaugas
Įgyvendindama Vyriausybės programą, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) teikia įstatymų pakeitimus, kurie turėtų užtikrinti, kad iš pacientų nebūtų reikalaujama papildomų mokesčių už valstybės lėšomis teikiamas sveikatos priežiūros paslaugas. „Visuomenei ir suinteresuotoms šalims teikdama derinti įstatymų pataisas, SAM siekia aiškiai nustatyti, kad privalomuoju sveikatos draudimu draustiems gyventojams sveikatos paslaugos šalies sveikatos įstaigose turi būti teikiamos nemokamai, o […]