Pleiskanojanti dėmelė ant odos gali būti pavojinga: kaip atpažinti aktininę keratozę?
Pleiskanojanti dėmelė ant veido, galvos odos ar rankų daugeliui atrodo kaip nekaltas odos sudirgimas ar per ilgo buvimo saulėje pasekmė. Tačiau tai gali būti ir aktininė keratozė – ilgalaikio ultravioletinių spindulių poveikio sukelta ikivėžinė odos būklė. Šiaulių plataus profilio klinikos „Meliva“ (anksčiau – „Kardiolitos klinikos“) gydytoja dermatovenerologė Daiva Raudonaitienė sako, kad šios ligos pradžia dažnai […]
Plaučių uždegimo galima išvengti – visam gyvenimui pakanka vieno skiepo
Minint Pasaulinę plaučių uždegimo dieną, Valstybinės ligonių kasos specialistai primena, kad pneumokokinės bakterijos kelia didelę grėsmę ir gali būti sunkių ligų, tokių kaip plaučių uždegimas, sukėlėjos. Ši infekcija ypač pavojinga vaikams bei senyvo amžiaus gyventojams, todėl jie kviečiami nemokamai pasiskiepyti pneumokokinės infekcijos vakcina, kuri yra laikoma efektyviausia apsauga nuo plaučių uždegimo ir jo sukeliamų komplikacijų. […]
Dermatologas ar kosmetologas: kaip neapsigauti renkantis specialistą?
Nors tiek kosmetologai, tiek dermatologai rūpinasi oda, vis dėlto tai – skirtingi profesionalai, turintys skirtingas kompetencijas. Deja, kartais vis dar pasitaiko atvejų, kai gydytojo licencijos reikalaujančias procedūras atlieka kosmetologai. „Abi profesijos svarbios, tačiau tik suprasdami jų skirtumus galime būti tikri, kad savo odos sveikatą patikėsime kvalifikuotoms rankoms“, – sako gyd. dermatologė Ieva Lingytė. Svarbiausias skirtumas […]
Kaip jautiesi, Lietuva? Pirmą kartą išmatuota mūsų šalies savijauta – Nacionalinis savijautos indeksas atskleidė opiausias problemas
Tik kas penktas Lietuvos gyventojas jaučiasi tikrai gerai, o bendra šalies savijauta – 64,1 balo iš 100. Tokius rezultatus atskleidė Lietuvoje pirmąkart paskelbtas Nacionalinis savijautos indeksas (NSI). Jo sukūrimą inicijavo vaistinių tinklas „Eurovaistinė“, atlikęs tyrimą kartu su sveikatos ir duomenų ekspertais. Jis leido skaičiais pamatuoti, kaip iš tiesų jaučiasi mūsų šalies gyventojai. Tai pirmas toks […]
Tyrimas parodė, kokios motyvacinės priemonės šiandien labiausiai traukia darbuotojus
Šiuolaikinėje darbo rinkoje vis svarbesnį vaidmenį įgauna ne siūlomas darbo užmokestis ar karjeros galimybės ateityje – vis daugiau talentų dėmesio sulaukia tos įmonės ir darbdaviai, kurie rūpinasi savo darbuotojais jiems suteikiant papildomas naudas. Įmonės, investuojančios į visokeriopą darbuotojų ir jų šeimų saugumą kuria patrauklesnį, socialiai atsakingo darbdavio įvaizdį. Tokia reputacija tampa galingu įrankiu pritraukiant talentus, […]
Geriausi Casino Online (Eksperto Gidas): Saugumas, Išmokėjimų Greitis ir Bonusų Vertė
Kai žmonės girdi žodžius „geriausi casino online“, daugelis iškart įsivaizduoja didžiulius bonusus, tūkstančius žaidimų ir ryškius reklaminius pažadus. Bet po daugelio metų testuojant dešimtis platformų galiu pasakyti paprastai – geriausias kazino nėra tas, kuris garsiausiai rėkia apie savo akcijas. Tai tas, kuris moka laiku, saugo tavo duomenis ir elgiasi sąžiningai. Didžiausia klaida, kurią matau žaidėjų […]
Kodėl pėdose atsiranda dideli ir maži pažeidimai?
Podologija užsiimu jau 17 metų. O pastaruosius 15 metų, kartu su praktika, dalinuosi savo požiūriu ir filosofija šioje srityje. Per šį laiką teko apmokyti daugybę specialistų — tiek iš grožio industrijos, siekiančių pereiti į medicinos sritį, tiek ir medikų bei gydytojų, norinčių giliau suprasti pėdų sveikatą. Iš vienos pusės, man tai didelis pliusas. Palyginus 2010-uosius […]
Moksleivių komanda atstovavo Lietuvai „Solve for Tomorrow“ konkurse Milane
Pirmą kartą gyvai vykęs, „Samsung“ organizuojamas idėjų ir kūrybiškumo konkursas „Solve for Tomorrow“ subūrė moksleivių komandas net iš 10 Europos valstybių. Milane vykęs renginys tapo erdve ateities kūrėjams dalytis idėjomis, semtis įkvėpimo ir užmegzti naujas pažintis su bendraamžiais iš viso žemyno.Lietuvai programoje atstovavusi iš pajūrio kilusi komanda „MINOVA“ dalijasi įspūdžiais, konkurso užkulisiais ir ateities planais. 2022 m. […]
NVC atliekamos „laisvos rankos“ biopsijos: nauja metodika leidžia tiksliau nustatyti prostatos vėžį
Lapkričio mėnesį, vadinamąjį Movemberį, tradiciškai daugiau dėmesio skiriame vyrų sveikatai, o prostatos vėžys yra viena iš dažniausiai pasitaikančių vyrų onkologinių ligų. „Ją pastebėti patiems, neatlikus reikiamų tyrimų, yra sudėtinga. Tai lėtai progresuojanti liga, kuri ilgą laiką gali nesukelti jokių simptomų, todėl neretai diagnozuojamos jau vėlyvųjų stadijų prostatos vėžys“, – sako Nacionalinio vėžio centro (NVC) Onkourologijos skyriaus vedėjas […]
Miego skola auga: kodėl savaitgalis neišgelbsti nuo nuovargio?
Ar pastebėjote, kad net ir ilgiau pamiegoję savaitgalį vis tiek jaučiatės pavargę? Tai vadinama miego skola – laiko skirtumas tarp miego trukmės darbo dienomis ir savaitgaliais. Ji visame pasaulyje didėja, o europiečiai pirmauja – vidutinė miego skola siekia net 46 minutes. Tyrimai rodo, kad atsigriebti už nuolatinį miego trūkumą per vieną ar dvi dienas yra […]
Ar augintinio kailio spalva susijusi su jo sveikata? Mokslininkai pateikė netikėtą išvadą
Naujas JAV ir Australijos universitetų mokslininkų atliktas tyrimas atskleidė aiškų ryšį tarp šuns kailio spalvos ir tam tikrų sveikatos sutrikimų. Analizuojant daugiau kaip 20 tūkst. įvairių veislių šunų genetinius ir medicininius duomenis, nustatyta, kad pigmento variacijos gali turėti tiesioginės įtakos odos, klausos ar net akių ligų rizikai. Gyvunupasaulis.lt redaktorė Sandra Pranckevičienė sako, kad tai – vienas […]
Nuovargis ir energijos stoka: kokius maisto papildus rinktis?
Kiekvienas patiriame nuovargį – po intensyvios darbo dienos, nemiegotos nakties ar stipresnio emocinio krūvio. Tačiau jei energijos trūkumas tampa nuolatiniu palydovu, tai gali būti ženklas, kad organizmui trūksta tam tikrų medžiagų. Dažniausiai tai nėra rimtos ligos požymis, tačiau ilgainiui ignoruojamas lėtinis nuovargis gali paveikti darbingumą, dėmesio koncentraciją, nuotaiką ir net emocinį atsparumą. Geležis – deguonies […]
Naujasis „Eglės reabilitacijos centras“ SOSTINĖ – moderni sveikimo erdvė Vilniuje
Vilniuje duris atvėręs „Eglės reabilitacijos centras“ SOSTINĖ – tai šiuolaikiškas sveikimo ir atsigavimo centras, siūlantis tiek ambulatorinės, tiek stacionarinės reabilitacijos paslaugas. Daugiau nei 2500 kv. m ploto patalpose įsikūrusiame centre pacientai priimami po įvairių sveikatos sutrikimų – nuo judėjimo ir atramos aparato, nervų sistemos ar širdies bei kraujagyslių ligų iki ginekologinių, inkstų bei virškinimo sistemos negalavimų. Šiuolaikiška aplinka ir visapusis rūpestis […]
Gydomųjų išteklių kelionė: kaip purvas ir mineralinis vanduo pasiekia sanatorijos procedūras?
Už kiekvienos gydomosios procedūros slypi ne tik gamtos dovanos, bet ir preciziškai sustyguota inžinerinė sistema. Gydomasis purvas, sapropelis ir mineralinis vanduo – tai gamtos turtai, kurie prieš pasiekdami pacientą praeina ilgą kelią: išgavimo, perdirbimo, transportavimo ir kokybės kontrolės etapus. Tai kruopštus procesas, apie kurį poilsiautojai dažnai net nesusimąsto. Gydomasis purvas iš Paseirės durpyno – tikras […]
5 burnos sveikatos mitai, kuriuos laikas pamiršti: ką iš tikrųjų sako šiuolaikinė odontologija
Burnos sveikata – tai vartai į bendrą organizmo gerovę. Tačiau odontologijos srityje gajūs daugybė mitų, kurie ne tik klaidina, bet ir gali pakenkti jūsų sveikatai. Naujausios technologijos ir tyrimo metodai leidžia pažvelgti giliau ir atsakyti į klausimus, kurie daugeliui kelia nerimą. Kokia tiesa slepiasi už populiariausių burnos priežiūros mitų? 1. MITAS: „Danties netekimas yra neišvengiamas […]
Nebrangus produktas, kuris pakeis jūsų kasdienybę: kodėl šis aliejus turėtų atsirasi kiekvienuose namuose?
Dar prieš kelis dešimtmečius šis aliejus buvo laikomas egzotiška ir prabangia preke, tačiau šiandien jis tapo vienu universaliausių produktų tiek virtuvėje, tiek kasdienėje grožio rutinoje. Švelnaus kvapo ir malonios tekstūros kokosų aliejus – tikras visų galų meistras. Jį galima naudoti maisto gaminimui, odos drėkinimui, plaukų priežiūrai ir net burnos higienai. Puikiai tinka kepimui bei virimui […]
Santaros klinikose masinio gydytojų išėjimo nėra: pagalba vaikams neurochirurgijos srityje užtikrinama
Pastarosiomis dienomis viešojoje erdvėje pasirodžiusi informacija apie esą masinį gydytojų pasitraukimą iš Santaros klinikų neatitinka tikrovės. „Šiais metais Santaros klinikose dirba daugiau gydytojų specialistų nei ankstesniais metais. Šiuo metu mūsų komandoje yra daugiau kaip 1 400 gydytojų specialistų – tai didžiausias skaičius per pastaruosius metus. Tai rodo, kad Santaros klinikas renkasi vis daugiau profesionalų. Savo […]
Žaibavimas akyse ar staiga suprastėjęs matymas – kada reikalinga vitrektomijos operacija?
Akyse vykstant staigiam matymo pokyčiui – pavyzdžiui, žaibavimui, juodų taškelių, voratinklio, judančių šešėlių atsiradimui ar staigiai suprastėjus regai – tokius signalus reikia vertinti rimtai. Dažniausiai tai paprastas fiziologinis procesas, tačiau gali būti ir ženklas, kad reikalinga skubi oftalmologinė pagalba, kartais ir vitrektomijos operacija. Anot Akių klinikos „Lirema“ akių ligų gydytojo mikrochirurgo Arūno Miliausko, didžiąją akies […]
Rudens sezonas: ką verta žinoti apie grožio rutiną ir makiažo tendencijas?
Rudenį ateina metas, kai galime dažniau stabtelėti ir pasirūpinti savimi. Šiuo laikotarpiu verta pagalvoti ne tik apie organizmo stiprinimą, bet ir skirti dėmesio odai bei plaukams, kuriems įtaką daro vėsesni orai ir prasidėjęs šildymo sezonas. Prekybos tinklas „Rimi“, bendradarbiaudamas su „Eurokos“, dalijasi patarimais, kurie padės peržiūrėti savo grožio rutiną ir supažindins su sezono makiažo tendencijomis. […]
Perdegimo epidemija biuruose: ar darbas vertas širdies ar skrandžio problemų?
Ilgos darbo valandos, nuolatinė įtampa, emocinis išsekimas ir somatiniai skundai – tai ne pavieniai reiškiniai, o vis dažnesni signalai apie perdegimo sindromą, kuris turi reikšmingos įtakos darbingo amžiaus žmonių sveikatai. Šiandien vis daugiau darbuotojų patiria simptomus, kurie dažnai siejami su kitomis ligomis – nuo galvos skausmų iki virškinimo sutrikimų ar kraujospūdžio svyravimų. „Perdegimas – tai […]
Visus metus trunkantis nosies užgulimas nėra normalu. Kokias problemas jis slepia?
Yra toks šmaikštus posakis apie slogą – negydoma praeina per septynias dienas, o gydoma – per savaitę. Iš tiesų, tipinė rudeninė sloga trunka apie savaitę, tačiau kai kurie su panašiais simptomais gyvena visus metus, o nosies lašai tampa neatsiejamu palydovu. Vis dėlto, „Hila“ Medicinos diagnostikos ir gydymo centro ausų, nosies, gerklės (LOR) ligų gydytojas Gytis […]
Šeimos gydytoja apie sergančiųjų cukriniu diabetu mitybą: svarbu neskubėti atsisakyti vaisių ir daržovių
Cukrinio diabeto atvejų kasmet vis daugėja – Lietuvos diabeto asociacijos duomenimis, šalyje šiuo metu registruota daugiau nei 120 tūkstančių sergančiųjų, tačiau tikrasis skaičius gali būti gerokai didesnis. Pasak Elektrėnų šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) šeimos gydytojos Agnės Stankuvienės, negydoma, ši lėtinė liga ilgainiui gali lemti rimtas sveikatos komplikacijas. Lapkritis, visame pasaulyje minimas kaip cukrinio […]
Po traumos – ilgos eilės, tačiau jėgų reikia dabar: kaip gauti reabilitaciją greičiau?
Reabilitacija – ne prabanga, o būtina sveikimo proceso dalis. Po operacijos ar traumos būtent šis etapas lemia, kaip greitai pacientas atgaus jėgas ir galės kokybiškai judėti. Vis dėlto, reabilitacija dažnai pareikalauja papildomų išlaidų, o valstybės kompensuojamas laikotarpis ne visada pakankamas.Dėl šių priežasčių žmonės vis dažniau ieško sprendimų, leidžiančių tęsti gydymą be pertraukų ir greičiau sugrįžti […]
Lėtinis kaklo ir pečių juostos skausmas – tai ne „norma“, o išsprendžiama problema: ką svarbu žinoti?
Skausmas, keliaujantis nuo sprando iki mentės. Įsitempę pečiai. Svaigstanti galva. Tirpstančios rankos. Nuolatinis nuovargis. Šiuos požymius dažnai patiria šiuolaikiniai žmonės – ypač dirbantys sėdimą darbą, mažai judantys, patiriantys nuolatinę įtampą ar stresą. Pečių juostos ir kaklo skausmai – viena dažniausių lėtinio skausmo formų, kurios priežastys dažnai susijusios su netaisyklinga laikysena, įtampa, raumenų pervargimu, fiziniu neveiklumu. […]