Higienos priemonės: kur baigiasi poreikis ir prasideda verslas?
„Makštis – savarankiškai išsivalantis organas. Intymių vietų švarai palaikyti pakanka vienintelės priemonės – vandens“, – šią tiesą akušerė Marija Mizgaitienė kartoja dažnai. Tačiau rinkodaros specialistai kuria kitokį naratyvą – lentynose rikiuojasi produktai, žadantys išspręsti problemas, kurių moterys nė nežinojo turinčios. Trūksta žinių Nuo makšties ploviklių iki kvapnių įklotų – higienos priemonių industrija kasmet auga milijardais. […]
Gripas ar COVID-19? Papasakojo, kaip atskirti susirgimus, ir atskleidė, kada tinkamiausias metas skiepytis
Pandemijos metu skonio ir uoslės praradimas buvo laikomi klasikiniais COVID-19 simptomais, tačiau ar ir šiemet koronavirusas pasireiškia taip pat? O gal vyrauja visai kiti požymiai, kuriuos nesunku sumaišyti su sezoniniu gripu? Specialistės papasakojo, kokie simptomai šiemet būdingi gripui ir COVID-19, kokiems pacientams susirgti yra rizikingiausia, kaip stiprinti imunitetą rudenį ir malšinti jau pasireiškusius simptomus, bei […]
Nuo išrankumo maistui iki vitaminų trūkumo: kada vaikui prireikia papildų?
Vaikų mitybos įpročiai nuolat kinta – šiandien mėgstamas patiekalas rytoj jau gali būti nebeskanus. Išrankumas maistui dažnai yra natūrali vaiko raidos dalis, tačiau ilgainiui tai gali sukelti vitaminų ir mineralų trūkumą. Vaistininkai pastebi, kad tėvai vis dažniau ieško pagalbos šiuo klausimu: kada į vaiko racioną įtraukti maisto papildus, kokių medžiagų dažniausiai gali trūkti ir kaip jų […]
Kardiologas R. Šerpytis įvardijo priežastis, kodėl lietuviai gyvena trumpiau nei pietų europiečiai: net 50 proc. lemia gyvenimo būdas
„Kiekvieną dieną mes susiduriame su žmonių nesėkme ta prasme, kad žmonės negyvena, tiek kiek mes norėtumėme“, – sako VUL Santaros klinikų gydytojas kardiologas Rokas Šerpytis. Lietuvoje vidutinė žmonių gyvenimo trukmė – apie 77 metus ir tai, anot jo, yra reikšmingai mažiau nei pietų Europos valstybėse. Vyrai Lietuvoje gyvena dar 10 metų trumpiau nei moterys. Tad […]
Kvepi, bet neužuodi: KTU mokslininkė paaiškina, kodėl taip nutinka
Tikriausiai dauguma esame girdėję posakį: „jei neužuodi savo kvepalų, vadinasi, jie tau tinka“. Kvepalai – ne tik įvaizdžio detalė, bet ir būdas pasakyti pasauliui, kas mes esame – tarsi nematomas parašas, lydintis mus kiekvieną dieną. Tačiau kvapo suvokimas – labai asmeniškas dalykas: vieni savo aromatą jaučia visą dieną, o kiti po kelių minučių įsitikinę, kad […]
Kelionei be streso: sveikatos apsauga jūsų telefone
Planuodami išvykas į užsienį dažnai nė nepagalvojame apie savo sveikatą. Vis dėlto kelionės metu gali nenumatytai prireikti būtinosios medicinos pagalbos. Jei tokios pagalbos prireikė Europoje, o Europos sveikatos draudimo kortelės neturite – išeitis paprasta: privalomąjį sveikatos draudimą įrodantį sertifikatą galima susiformuoti sau ar savo nepilnamečiam vaikui vos per kelias minutes ir turėti po ranka savo […]
Valandą ilgesnio miego sukeliamos bėdos pasiveja vėliau: kokią įtaką mums daro laiko persukimas ir kaip to išvengti?
Nors žadintuvas suskamba tuo pačiu metu, tačiau pramerkti akis ir žvaliai pradėti dieną – gerokai sunkiau. Pažįstama situacija? Paprastai su tokia realybe susiduriame persukant laiką. Atrodytų, vos valanda, bet toks pokytis gali ilgam sutrikdyti miegą, pabloginti nuotaiką ir fizinį pajėgumą. Svarbiausia žinoti, jog sprendimų, kaip to išvengti, tikrai yra. Spalio pabaigoje persukdami laikrodžio rodyklę […]
Nematomi ADS veidai: kaip diagnozė gali pakeisti gyvenimą
Aktyvumo ir dėmesio sutrikimą gali patirti kas dešimtas vaikas, o daugybė suaugusiųjų, sunkiai prisitaikančių prie visuomenės reikalavimų, nė nenutuokia jį turintys, todėl dažnai kaltina ir nuvertina save. Specialistai pabrėžia, kad laiku nustatyta diagnozė gali iš esmės pakeisti žmogaus gyvenimo kokybę. Spalis visame pasaulyje minimas kaip aktyvumo ir dėmesio sutrikimo (ADS; angl. Attention Deficit and Hyperactivity […]
Lietuvoje taikomi inovatyviausi vaistai prieš kraujo vėžį
2025 m. spalio 24 d. JAV Maisto ir vaistų administracija (FDA) patvirtino naujausią ir itin veiksmingą taikinių terapijos vaistą revumenibą ūminės mieloleukemijos gydymui, kai leukeminėse ląstelėse nustatoma specifinė genetinė pažaida. Dėl klinikinių tyrimų ir vilties programos revumenibas Lietuvos pacientams, sergantiems gydymui atsparia ūmine mieloleukemija, skiriamas jau nuo 2021 m. Šis inovatyvus vaistas daugeliui pacientų, kuriems […]
Gydytojos Aurelijos Baniukaitienės laimės formulė pasitvirtina, kai sekasi ir šeimoje, ir darbe
Praktiką atlikusi Respublikinėje Šiaulių ligoninėje ir prieš keturiolika metų baigusi rezidentūros studijas, ausų, nosies ir gerklės ligų gydytoja Aurelija Baniukaitienė nusprendė Šiauliuose pradėti ir gydytojos karjerą. Pastovumą ir stabilumą vertinančiai jaunai specialistei buvo svarbu ateiti į pažįstamą kolektyvą, žinomą aplinką, draugišką ir kolegišką atmosferą. Tačiau gydytojos otorinolaringologės diplomą įgijusi jauna specialistė dar nežinojo, kad teks […]
Akušerė-ginekologė: tinkamai parinkta kontracepcija ne tik apsaugo nuo nėštumo, bet ir gerina moters emocinę savijautą
Tinkamai parinkta kontracepcija ne tik apsaugo nuo neplanuoto nėštumo, bet ir prisideda prie moters fizinio bei emocinio komforto. Vis dėlto daugelis moterų vis dar ją renkasi pagal draugės patarimą ar internete rastą informaciją, o ne pagal savo organizmo poreikius. Pasak Kauno šeimos klinikos „Meliva“(anksčiau – „InMedica“) gydytojos akušerės-ginekologės Redos Verbickienės, toks pasirinkimas gali būti ne […]
Tvaraus pokyčio ženklai: Santaros klinikose auga pajamos ir mažėja eilės
2025 metais Vilniaus universiteto ligoninė Santaros klinikos išsikėlė tikslą subalansuoti biudžetą ir stiprinti įstaigos finansinį tvarumą. Nors metų rezultatas vis dar planuojamas deficitinis, ligoninė fiksuoja aiškią teigiamą dinamiką – auga paslaugų apimtys ir pajamos, trumpėja pacientų eilės, didėja veiklos efektyvumas. Pastaraisiais metais įstaiga nuosekliai investavo į darbuotojų atlyginimus ir darbo sąlygas, siekdama užtikrinti konkurencingumą ir […]
Naujovės odos vėžio prevencijoje – aptinka pasitelkiant AI
Pasibaigus vasarai gydytojai ragina atkreipti dėmesį į odą. Mat poilsis prie jūros ar ilgos valandos lauke, kai oda patiria intensyvų ultravioletinių spindulių poveikį, dažnai tampa priežastimi, kodėl atsiranda naujų apgamų arba pakinta seni dariniai. Specialistai įspėja – būtent tokie pokyčiai gali būti pirmieji melanomos ar kitų odos vėžio formų simptomai. „Visame pasaulyje kasmet diagnozuojama vis […]
Kaip keičiasi dantų balinimo kultūra Lietuvoje – nuo greitų sprendimų iki medicininio požiūrio
Per pastarąjį dešimtmetį Lietuvoje įvyko tylus, bet reikšmingas pokytis – žmonės vis daugiau dėmesio skiria savo šypsenai. Dantų balinimas, dar neseniai laikytas prabanga ar Holivudo mada, tapo įprasta grožio ir sveikatos procedūra. Vis dėlto šiandien svarbiausia ne vien vizualinis efektas, o saugumas, profesionalumas ir ilgalaikė nauda. Modernūs metodai, tokie kaip „Philips Zoom“ balinimas, pamažu keičia […]
Dubens dugnas: raumenų grupė, apie kurią mažai kalbama, bet turi didžiulę svarbą
Nors apie moterų dubens dugno raumenų sutrikimus vis dar kalbama nedrąsiai, ši tema svarbi kiekvienai moteriai tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo ar tiesiog jaučiant tam tikrus pokyčius kūne. Apie tai, kokias funkcijas atlieka dubens dugnas, kodėl jis svarbus ir kaip atpažinti pirmuosius simptomus, kalbamės su „Hila“ Reabilitacijos ir sporto medicinos centro fizinės medicinos ir […]
Gripas jau plinta tarp mažamečių: gydytoja ragina nedelsti ir skiepytis dabar
Gripas vis dar dažnai laikomas suaugusiųjų ar vyresnio amžiaus žmonių liga, tačiau Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenys rodo ką kita – 43-osios savaitės sergamumo duomenimis daugiausia serga būtent mažiausieji. Didžiausias sergamumas fiksuojamas tarp 0–6 metų vaikų, todėl medikai ragina tėvus nedelsti ir pasirūpinti mažųjų apsauga dar prieš gripo sezoną. Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto docentė, […]
KTU neuromokslininkė: kodėl vienus įvykius prisimename visą gyvenimą, o kitus pamirštame vos po akimirkos?
Ar kada nors susimąstėte, kodėl kai kurios akimirkos išlieka atmintyje visam gyvenimui, o kitos išnyksta vos po kelių minučių? Kodėl prisimename stiprias emocijas, bet pamirštame, kur padėjome raktus? Mūsų smegenys nuolat filtruoja, kaupia ir perrašo informaciją – tarsi gyvas, besikeičiantis archyvas. Kognityvinis mokslas atskleidžia, kad atmintis nėra pasyvi „saugykla“, o nuolat veikiantis, dinamiškas procesas. Kauno […]
NTAKD įspėja: kanapės su miniatiūriniais stiklo gabaliukais aptiktos ir Lietuvoje
Informuojame, kad Europos valstybėse vis pasitaiko atvejų, kuomet džiovintose kanapėse yra randama mažų stiklo gabalėlių, kurie gali kelti pavojų vartotojų sveikatai. Randami stiklo gabalėliai yra labai maži, todėl dėl jų dydžio, skaidrumo ir pasiskirstymo augalinėje medžiagoje yra sunku juos pamatyti plika akimi. Tokios kanapės dažniausiai turi neįprastą blizgesį, gali palikti skaidrių likučių ant rankų jas […]
Ar dantų implantai – visam gyvenimui? Mitai ir realybė
Dantų implantacija – viena pažangiausių ir patikimiausių dantų atkūrimo technologijų, kasmet padedanti šimtams tūkstančių žmonių visame pasaulyje sugrąžinti ne tik šypseną, bet ir gyvenimo kokybę. Vis dėlto apie dantų implantus vis dar sklando įvairūs mitai – nuo tokių, kad implantai ilgai neišsilaiko, iki baimių dėl skausmingų procedūrų ar neva nenatūraliai atrodančių jais atkurtų dantų. Apie […]
Kai gimdymas tampa emociniu išbandymu: gydytojas ginekologas Mindaugas Balnys apie pagarbą, empatiją ir pokytį gimdyklose
Pastaruoju metu viešojoje erdvėje vis dažniau pasigirsta moterų pasakojimai apie skaudžias gimdymo patirtis, nemalonų gydytojų elgesį ir menkinančius komentarus. Tokie liudijimai atskleidžia visuomenėje vis dar egzistuojantį reiškinį, vadinamą akušeriniu smurtu. Nors šiuolaikinė medicina siekia pažangos ir abipusės pagarbos, ši tema išlieka jautri ir paliečia daugelį šeimų. Akušeris ginekologas Mindaugas Balnys įsitikinęs, kad apie tai kalbėti būtina. […]
Auga susidomėjimas nemokama delfinų terapijos programa: pasimatymus su delfinais gavo dar 15 šeimų
Šiemet lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ pirkėjai įteikė dovaną – nemokamą delfinų terapijos programą – dar 15-ai šeimų, auginančių vaikus su negalia ar (ir) individualiais poreikiais. Norą dalyvauti socialinės iniciatyvos „Tau ledai, o jiems delfinų pagalba“ dalyvių atrankoje išreiškė daugiau šeimų nei 2024-aisiais. Visą vasarą lietuviškame prekybos tinkle „Maxima“ vyko socialinė akcija „Tau ledai, o jiems […]
Daugėja COVID-19 atvejų: ekspertai paaiškina, kada kreiptis į medikus
Lietuvoje daugėjant COVID-19 ir peršalimo ligų atvejų, vaistinės fiksuoja didesnę savikontrolės testų bei simptomus lengvinančių preparatų paklausą, o draudikai – ryškesnį ambulatorinio gydymo išlaidų šuolį. Ekspertai primena: daugumą lengvų peršalimo ir COVID-19 atvejų galima saugiai gydyti namuose, tačiau svarbu atpažinti ženklus, kada būtina kreiptis į gydytoją. Rudenį – ryškus ambulatorinių išlaidų šuolis Draudimo bendrovės ERGO […]
Kompensuojamas dantų protezavimas – galimybė senjorams išsaugoti šypseną ir gyvenimo kokybę
Valstybinė ligonių kasa (VLK) primena, kad senatvės pensijos amžiaus sulaukę gyventojai gali gauti valstybės kompensuojamas dantų protezavimo paslaugas. Šia galimybe kasmet pasinaudoja dešimtys tūkstančių senjorų, o iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo tam skiriama dešimtys milijonų eurų. „Sveiki dantys – tai ne tik graži šypsena, bet ir galimybė nevaržomai džiaugtis kasdieniu gyvenimu: valgyti mėgstamą maistą, bendrauti […]
Ar Šiauliai tampa Lietuvos e-sporto sostine?
Pastaraisiais metais e-sportas iš nišinės pramogos tapo visaverte pasaulinės kultūros dalimi. Lietuva taip pat neatsilieka nuo šios tendencijos, o daugiausia diskusijų kelia klausimas: ar Šiauliai gali tapti mūsų šalies e-sporto sostine? Miestas, garsėjantis pramonės tradicijomis ir stipria kultūrine bendruomene, vis drąsiau siejamas su skaitmeninių sporto varžybų augimu. Elektroninio sporto scena Lietuvoje plečiasi ne tik sostinėje […]